菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。
1.孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2.过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3.寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4.老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5.伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶怎么喝最养生
一、用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。
此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
花茶延伸阅读
菊花茶是很多女性朋友都喜欢的一道茶品，以清新淡雅的口感而出名。菊花茶是以菊花和茶两种食材混合制成，具有清热解毒的功效。不过菊花茶的禁忌也是不少的，并不是人人都适合饮用。
有哪些人不适合饮用菊花茶呢?过敏体质的人，若是想知道自己是否适应菊花茶，可以先喝一两朵试试，确定没有问题后再多喝，不管是否过敏，菊花茶都不能过量的饮用。菊花茶也不适合胃寒、脸色苍白的人饮用，据中医学上的理论来看，菊花性凉、体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻等疾病都是不要饮用的。
菊花茶除了菊花和茶叶两者之外，为了保证口感上的细腻，不少人都会加入少许糖，这个糖分对于普通人来说没有大碍，但是对于糖尿病或者是血糖较高的人来说，则不要加入糖，单独的菊花茶是没有问题的。
针对脾虚、湿肾的人群也是不适合饮用菊花茶的，因为过于甜腻的菊花茶，会导致这类人群出现口发酸、唾液多等不适的情况，所以这类朋友如果喜欢菊花茶，直接入口饮用，不要加糖。
关于菊花茶的功效，最大的特点是缓解目赤肿痛、嗓子痛、肝火旺及血压高的症状，当然关于菊花茶的功效也远不止小编上述介绍的这一点。但是在饮用菊花茶之前，最好先了解清楚自己的体质是否适合饮用菊花茶，否则适得其反，反而伤害了身体。
菊花茶是生活中最常见的，也是最受欢迎的一种花茶，它能清肝明目抗辐射并能美容养颜，但菊花茶对人体并不只有好处，它也有一定的副作用，而且有些人在喝了菊花茶以后还会导致身体不适，会让人们出现体虚和腹痛等多种不良症状。那么生活中的哪些人不适合喝菊花茶呢？它在饮用时又有哪些禁忌呢？
哪些人不适宜喝菊花茶
1、寒性体质
生活中那些寒性体质的人群不适合喝菊花茶，因为菊花茶本身就是一种性质寒凉的养生茶人们在冲泡饮用，它以后会让身体内寒毒加重，会让那些本身就是寒性体质的人出现多种不适症状，会让腹痛腹泻等症高发。
2、花粉过敏的人
生活中有些人天生就是过敏体质，而且他们在接触花粉后会出现明显过敏反应，这样的人就不适合喝菊花茶，因为菊花茶是用菊花花蕾制成的，养生茶它带有一定数量的花粉，这些易过敏人群冲泡饮用菊花茶以后就会出现明显过敏反应，会让皮肤出现红肿和疼痛以及皮肤丘疹等多种不良症状。
菊花茶的副作用与禁忌
1、副作用
导致人体消化功能下降是菊花茶最常见的副作用，因为它性质寒凉，会让人类出现脾胃虚寒或胃寒等多种不良症状，容易让人类肠胃功能下降，还会让腹痛腹泻高发，人们在出现这些不适症状以后必须停止饮用菊花茶，最好能喝一些驱寒的饮品，这样能让身体寒气排出不适症状也能慢慢消失。
2、禁忌
孕妇不能喝菊花茶是菊花茶最重要的禁忌，因为孕妇喝了菊花茶以后容易刺激子宫，会导致胎动不安或先兆流产，而且对腹中胎儿发育也十分不利。发育期的小孩不能喝菊花茶也是人们喝菊花茶时需要注意的禁忌，不然会损伤身体阳气影响身体正常发育。
玉兰花，我们都知道，这是一种具有观赏性的花，花蕾成细长，开放散发芳香，有白色、淡紫红色等。其实，玉兰花还可以做成玉兰花茶。玉兰花茶属于花茶，是用优质绿茶和白玉兰鲜花为原料调制成的，具有独特的香韵，滋味醇厚，有养生保健价值。
玉兰花是中药材辛夷的又一品种，性味辛、温，能祛风散寒通窍、宣肺通鼻，可以用于头痛、鼻塞、急慢性鼻窦炎、血瘀型痛经等症。做成玉兰花茶后，该花茶也具有玉兰花本身的功效。
玉兰花茶有浓烈持久的香气，可以和气、消痰、益肺，加蜂蜜效果显著;玉兰花茶能缓解头风、头痛呈间歇反复发作，对因为情绪紧张、工作劳累而产生的血压升高、血管痉挛性头痛有治疗效果;玉兰花茶还能用于治疗流脓涕、头痛等。此外，还适合冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、油腻食品食用过多、醉酒者饮用。
但是，玉兰花茶有不适宜人群，所以饮用要谨慎。比如孕妇被归为禁饮用玉兰花茶的群体，此外，发热、习惯性便秘、肾功能不良、神经衰弱、失眠、消化道溃疡、哺乳期妇女、儿童等均不适合喝玉兰花茶。
玉兰花除了有观赏价值，还可以和绿茶制成玉兰花茶，玉兰花茶有一定的保健作用，但有不适宜的人群，应当注意。
玉兰花，我们都知道，这是一种具有观赏性的花，花蕾成细长，开放散发芳香，有白色、淡紫红色等。其实，玉兰花还可以做成玉兰花茶。玉兰花茶属于花茶，是用优质绿茶和白玉兰鲜花为原料调制成的，具有独特的香韵，滋味醇厚，有养生保健价值。
玉兰花是中药材辛夷的又一品种，性味辛、温，能祛风散寒通窍、宣肺通鼻，可以用于头痛、鼻塞、急慢性鼻窦炎、血瘀型痛经等症。做成玉兰花茶后，该花茶也具有玉兰花本身的功效。
玉兰花茶有浓烈持久的香气，可以和气、消痰、益肺，加蜂蜜效果显著;玉兰花茶能缓解头风、头痛呈间歇反复发作，对因为情绪紧张、工作劳累而产生的血压升高、血管痉挛性头痛有治疗效果;玉兰花茶还能用于治疗流脓涕、头痛等。此外，还适合冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、油腻食品食用过多、醉酒者饮用。
但是，玉兰花茶有不适宜人群，所以饮用要谨慎。比如孕妇被归为禁饮用玉兰花茶的群体，此外，发热、习惯性便秘、肾功能不良、神经衰弱、失眠、消化道溃疡、哺乳期妇女、儿童等均不适合喝玉兰花茶。
玉兰花除了有观赏价值，还可以和绿茶制成玉兰花茶，玉兰花茶有一定的保健作用，但有不适宜的人群，应当注意。
各种花茶的功效
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哪些人不适宜喝玳玳花茶？
孕妇忌喝，怀孕是一个女人非常重要的一个阶段，这个时候无论是饮食还是生活习性都要特别的注意。玳玳花茶有着疏肝和胃理气解郁的效果，但是孕妇还是不宜喝。
如果身体再出现其他疾病的时候，也不要饮用玳玳花茶，因为病会导致体质不佳，然后服用玳玳花，或许会加重不良的反应，所以在生病的时候也不要饮用玳玳花茶。
玳玳花茶的功效
1、护肝养胃
护肝养胃是玳玳花泡水喝的重要功效之一，对人体肝气和脾胃不好有着不错的调理功效，尤其是当人们患有抑郁症及消化不良时，用玳玳花泡水喝可以使症状迅速改善有好转。
2、理气解郁
玳玳花泡水喝具有行气开郁，平常冲调食用能够减轻心态和工作压力，给我们的身体释放压力，降低心烦和抑郁等消极情绪的出现。
3、破气行痰
玳玳花泡水喝能破气行痰，也可以散积消痞，它对我们的咳嗽有痰有不错的预防及缓解效果。
4、清血排毒
玳玳花泡水喝具有清血排毒的功能，它能加速血液循环系统，也可以舒肝和胃，能够清除身体內部血液内的毒素，淡化色斑，也可以加速人体内人体脂肪的代谢，也可以调整女性内分泌，对女士的肥胖病有显著减轻功效。
5、清肠通便
玳玳花泡水喝具有清肠通便的作用，它能清除肠胃中的各种炎症，也具备不错的收敛功效，对人们的拉肚子与腹疼有很好的减轻效果，也可以清理肠道中的废弃物和毒素，平常食用能具有减肥瘦身的功效。
玳玳花茶味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，只要适量的饮用对身体的好处是很多的。当然，对于不适宜喝玳玳花茶的人群来说最好忌饮。
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