菊花茶在我们的生活中很常见，很多家庭都会备有菊花，经常泡上一壶来来喝。仔细看看身边，你会发现很多上班一族都喜欢泡点菊花茶。菊花是菊科植物菊的头状花序，它是临床上常用的药物，同时也是一种食药同源的植物，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。
大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。
小小的菊花不但具有药用价值还有蔬果无法比拟的营养价值。为了发挥更多功效，日常菊花会与其他花草茶搭配冲泡，其功效更为显著。
菊花茶的功效和作用：
1.提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神。
2.清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。
3.清热解毒
菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。不过比起来野菊花本品清热解毒的效果要弱。
4.增强免疫力
菊花中茶含有锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能，另外硒元素也能增强人体免疫力，菊花茶还能补充多种人体需要的氨基酸、维生素，因此喝菊花茶能增强免疫力
5.疏风散热
菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状，经常与性能相似的桑叶相须为用，常配伍其他中药一起使用。
6.抗氧化衰老
菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
7.抗菌抗病毒
菊花茶中的菊花挥发油可以抑制多种细菌的活性，尤其是对金黄色葡萄球菌的抑制效果最为明显，而且鲜菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革兰氏阳性菌和杆菌的活性。所以在一定的程度上，菊花茶具有抗菌作用。菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效地抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有着一定的抑制作用。
8.抗心血管疾病
因为菊花中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用。所以经常饮用菊花类茶饮对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的抑制作用。
这三类人不能喝菊花茶
1.孕妇
因为菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，由于孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，怕影响胎儿的健康成长。
2.小孩子和老人
虽然菊花茶有降低三高的效果，但其实老人的脾胃比孕妇更虚弱，很容易给老人造成肠胃道的伤害，所以建议老人尽量不要喝菊花茶。菊花有滋阴降阳火的作用，小孩正在身体的时候，所以也不建议喝菊花茶。
3.对菊花过敏者
有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以喝菊花过敏的人喝菊花茶反而不好，对自己的健康也不利。
花茶编辑推荐
菊花茶是属于比较受人们喜欢一种饮品，首先它的口味比较好喝，还有一种芳香宜人的感觉，而且适合喝的人群也是特别的广泛，喝了它还可以带来不小的功效。下面小编就来给大家介绍一下菊花茶有哪些功效及什么人不能喝菊花茶。
菊花茶有哪些功效
1、清热解火、消暑
菊花茶它可以说是属于最佳一种降火良药，比如说有些人它干燥火旺就有可能会导致痤疮、喉咙发炎等等现象，如果在这种情况下就可以适量的饮用菊花茶就可以达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳
其实这个茶平常也是可以泡着喝的，这样能够使你的眼睛疲劳的症状有所消退，如果你能够做到每天喝三到四杯的菊花茶，可以说对你的视力也是很有帮助的。
3、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不但可以起到明目的作用，同时它还能够起到养神的功效，所以说这种茶对于经常加班、熬夜的人非常适合喝它的，有很大的好处。
4、防止辐射
要知道喝菊花茶它还有起到防止辐射的作用，它特别适合长时间对着电脑的人喝，喝了它可以抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎
多喝菊花茶它还能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，这样就可以让你的身体达到很好的抑制的作用。
6、抗衰老
经常喝菊花茶它还能够起到抗衰老的作用，要知道菊花茶它其实也是一种保健茶，所以我们在日常生活中可以选择多喝它。
什么人不能喝菊花茶
1、如果你是属于过敏性的体质就不适合饮用菊花茶，如果要饮用那么也只能选择一两朵试试，一定记住不能过多的饮用。
2、菊花它本身就是属于性凉一种，比如说像体虚、脾虚、胃寒症患者这些最好不要饮用它。
3、患有感冒的人群这个时候也是不能选择喝菊花茶，要知道菊花茶它本身就是属于比较寒凉一种，而大多数的感冒多数都是受寒引起，如果你选择喝它会让你病情加重。
4、血压正常或者偏低的人也是不能选择喝菊花茶，如果要喝的话每次也不能超过三朵。
关于菊花茶有哪些功效和什么人不能喝菊花茶相关内容就介绍到这，菊花茶我们知道它的功效还真不小，但是一定要合适的人群选择喝它才行，如果不适合喝的反而会起到副作用的。
菊花茶是属于比较受人们喜欢一种饮品，首先它的口味比较好喝，还有一种芳香宜人的感觉，而且适合喝的人群也是特别的广泛，喝了它还可以带来不小的功效。下面小编就来给大家介绍一下菊花茶有哪些功效及什么人不能喝菊花茶。
菊花茶有哪些功效
1、清热解火、消暑
菊花茶它可以说是属于最佳一种降火良药，比如说有些人它干燥火旺就有可能会导致痤疮、喉咙发炎等等现象，如果在这种情况下就可以适量的饮用菊花茶就可以达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳
其实这个茶平常也是可以泡着喝的，这样能够使你的眼睛疲劳的症状有所消退，如果你能够做到每天喝三到四杯的菊花茶，可以说对你的视力也是很有帮助的。
3、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不但可以起到明目的作用，同时它还能够起到养神的功效，所以说这种茶对于经常加班、熬夜的人非常适合喝它的，有很大的好处。
4、防止辐射
要知道喝菊花茶它还有起到防止辐射的作用，它特别适合长时间对着电脑的人喝，喝了它可以抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎
多喝菊花茶它还能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，这样就可以让你的身体达到很好的抑制的作用。
6、抗衰老
经常喝菊花茶它还能够起到抗衰老的作用，要知道菊花茶它其实也是一种保健茶，所以我们在日常生活中可以选择多喝它。
什么人不能喝菊花茶
1、如果你是属于过敏性的体质就不适合饮用菊花茶，如果要饮用那么也只能选择一两朵试试，一定记住不能过多的饮用。
2、菊花它本身就是属于性凉一种，比如说像体虚、脾虚、胃寒症患者这些最好不要饮用它。
3、患有感冒的人群这个时候也是不能选择喝菊花茶，要知道菊花茶它本身就是属于比较寒凉一种，而大多数的感冒多数都是受寒引起，如果你选择喝它会让你病情加重。
4、血压正常或者偏低的人也是不能选择喝菊花茶，如果要喝的话每次也不能超过三朵。
关于菊花茶有哪些功效和什么人不能喝菊花茶相关内容就介绍到这，菊花茶我们知道它的功效还真不小，但是一定要合适的人群选择喝它才行，如果不适合喝的反而会起到副作用的。
孕妇不能吃的东西还挺多，但是孕妇想吃的东西也很多，对于孕育生命的责任，很多时候能吃什么不能吃啥，都是要经过确定之后再入口，可别自己一不小心伤到了胎儿的健康。孕妇不能饮酒，不能喝浓茶，不能多饮汽水，造成体内缺铁而贫血。 还有山楂，咖啡等这些都要少吃，孕妇口渴是常有的事，而孕妇可以喝菊花茶吗 ?
其实菊花茶属于性寒之物，孕妇时期是不能喝的。菊花对于夏天来说是很好的解渴下火凉茶。菊花味甘，有祛除火气的功效，但孕妇免疫力低下并且脾胃较为虚弱，喝菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，这样的话非常不利胎儿的健康。所以孕妇不可以喝菊花茶。
一般来说，如果孕妇要喝茶的话，可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以调理气血，缓和心情，对于孕期的女人们，起到了很好的调理心情的作用。而菊花茶不仅仅是孕妇不能喝，什么人不能喝菊花茶?在现实生活中，有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶，就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
再者就是本身寒性体质者。寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。这三大人群都尽量不要喝菊花茶比较好。
野菊花茶
野菊花，为菊科植物野菊的头状花序，成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒，可治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目模糊、淋巴腺炎、痈疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症，那么什么人不能喝野菊花茶?
野菊花为常用的中药，中医认为野菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，野菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用，因而备受中老年朋友的青睐。
野菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳或实热体质的人服用，《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用野菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和野菊花茶保持适度的距离。
此外，需要注意的是临床上已有服用野菊花导致过敏的报道，因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。
菊花茶富含维生素C和黄酮类物质，不仅能清热降火，对于人体还有极佳的抗氧化性，能清除人体内多余的自由基，降低血压、降低胆固醇，有利于预防高血压和脂肪肝等保健功效。但菊花茶的种类各有不同，泡法也是不尽相同。菊花茶的泡法有哪些呢?怎么泡才能让菊花茶的口感达到最佳?泡制菊花茶应该用哪种茶具才最合适?
菊花茶的泡法有哪些，可以根据自己所需要的功效来决定。每种不同的泡法，能令菊花茶发挥出不同的功效。下面就为大家讲讲菊花茶的泡法有哪些。
山楂菊花茶
配方：菊花茶8克，山楂8克，金银花5克。将配料洗净后放入茶壶，加水煮开后即可饮用。这款茶能够消食化淤、降压消脂，清热降火，有高血脂和高血压症状的人士最适合饮用，也可以作为一款养生减肥茶饮用。
三花茶
配方：菊花8克，金银花5克，茉莉花5克。将配方洗净后沸水焖泡，3分钟后即可饮用。说到菊花茶的泡法有哪些，就不得不提这款三花茶，它是一款很经典的民间养生茶，能清热、解毒，患上风热感冒时常喝可以降火，消除咽喉肿痛。
桑叶菊花饮
配方：菊花8克，桑叶5克，枇杷叶5克。将配料碾碎，放入杯中以沸水冲泡即可。这款茶饮可以润肺清火，尤其适合秋燥而引起的咳嗽、上火、发热等症状，还能抵抗病毒，预防流感、腮腺炎等。
菊花茶的泡法有哪些，以上就是三种最经典的泡法了。要根据自己的体质和需要来选择菊花茶的泡法，例如久坐电脑前，就可以在菊花茶里加入枸杞，用来保护视力， 消除眼睛疲劳。如果脾胃虚弱的人就不适合喝菊花茶，可以选择普洱、红茶等温和的茶来饮用。
众所周知，陈皮菊花茶是一种非常好的搭配，因为陈皮菊花茶不仅口感好，在保健养生上也有比较重要的作用，因此在生活中有很多人将其作为自己日常养生保健的茶饮，但是喝陈皮菊花茶也不是所有的人都适合饮用的，禁忌人群如下！
陈皮菊花茶的禁忌人群
1、陈皮菊花茶性偏寒凉，所以脾胃虚寒的人群不建议喝陈皮菊花茶。
2、孕妇情况特殊，所以最好不要饮用，避免影响腹中胎儿。
3、对陈皮菊花茶过敏的人群。
4、身体内热严重的人群忌饮。
5、老人和小孩子等脾胃比较虚弱的人群。
陈皮菊花茶的功效
陈皮具有理气降逆、和中开胃、燥湿化痰的功效。因此，陈皮菊花茶主要用于调节消化系统，具有健脾开胃、活血化瘀的功效。菊花茶具有平肝明目、祛风清热、止渴止痛的功效，可用于治疗头晕目眩、头痛眩晕、红眼肿痛、风寒风热感冒、咳嗽等疾病。
陈皮菊花茶的泡法
1、用料
白菊花3克，陈皮6克，绿茶?3克，红糖适量。
2、制法
把陈皮洗净后切成丝，与白菊花、绿茶一同放入杯中，加入沸水，加盖冲泡。待10分钟后加入适量的红糖调味即可。
喝陈皮菊花茶注意事项
1、一次性饮用不得过多。
2、在服用期间，饮食宜清淡，忌辛辣油腻刺激性饮食。
3、要根据自身的身体状态进行选择饮用，最好在医生的嘱咐下进行服用。
4、不要长期饮用。
5、在服药期间忌饮。
菊花茶的功效与作用
1、清肝明目
从中医的角度看人类的肝脏与眼睛息息相关，紧密相连，而他们又都是人类身体上最重要的器官，平时人们多喝一些菊花茶，对肝脏和眼睛都有十分积极的作用，它能清肝明目，不单能提高肝脏解毒功能，而且能保护人类的眼睛，可以预防视力下降。
2、清热去火
菊花茶是一种性质微寒的花草，它不单能为人体补充丰富营养，还能起到清热去火的重要作用，对人类的外感风热和口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种上火症状，都有明显预防和缓解作用。另外，人们出现目赤肿痛时，还可以直接用菊花茶泡出的茶汤清洗眼睛，它能让肿痛的症状很快减轻。
3、消炎杀菌延缓衰老
菊花茶中含有丰富的菊花苷和黄酮类化合物，这些物质都是天然的消炎杀菌成分，能消灭人体内的多种致病菌，除此以外，它含有的黄酮类化合物还是天然抗氧化物质，这些物质被人体吸收以后，不单能增强人体抗氧化能力，还能清理人体内的自由基，它们可以延缓多种衰老症状发生。
综上所得，陈皮菊花茶芳香气味直接进入脾肺，能缓解腹胀，达到辛通散温的功效，但是喝陈皮菊花茶也不是可以随便饮用的，最主要的是不是任何人都可以饮用的喔！
《菊花茶有什么功效和作用，什么人不能喝菊花茶？》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：喝菊花茶功效
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +