雪菊,别名蛇目菊、昆仑血菊、高寒雪菊。性味甘、微寒,有药用价值,泡饮可以调理身体健康,有不错的药理功效。饮用时可单独冲泡,也可以搭配泡饮。那么,雪菊和什么一起泡好?下面一起来了解看看。
雪菊和什么一起泡好?
搭配方案一:雪菊+山楂
雪菊和山楂干一起冲泡,可以起到很好的降血压、降血脂作用。因为雪菊和山楂都具有很好的调理血压和血脂的作用。
饮用方法:
1、每天取4g雪菊,上午2g下午2g,再搭配同等重量的山楂干,用250毫升茶壶可冲泡4-5次,冲泡到茶汤颜色很淡为止。如重症患者,可以增加克数。
2、坚持喝雪菊+山楂一周,能有效缓解头晕,头痛,烦躁,气短心慌等症状,坚持喝一个月,能有效缓解心悸,疲乏无力,心悸等整症状,坚持长期喝雪菊,能有效控制高血压、高血脂不复发。
搭配方案二:雪菊+枸杞
枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用;它含丰富的B一胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。因此,将雪菊和枸杞一起冲泡,坚持长期喝,可以起到明显的清肝明目的作用。
饮用方法:
每天取3-4克雪菊。如用茶壶冲饮,每壶2克雪菊,加入2克左右枸杞一起,可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1克左右。
搭配方案三:雪菊+红枣
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
冲泡方法同上面其他的搭配,不过要注意的一点是,如果本身是比较容易上火的体质,最好把红枣核去掉。
搭配方案四:雪菊+玫瑰花
玫瑰花不仅是一种极具观赏性的花卉,它还具有一些特别的药用价值。玫瑰花性味甘,微苦。具有行气解郁,和血,止痛,美容养颜的作用。而且,它还具有镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花和雪菊一起泡水喝,能收到更好的安神、美容养颜的效果。
雪菊茶有副作用吗?
雪菊是没有副作用的,天山雪菊生长在高山之巅,没有任何污染,保证了它的纯洁性。作为一种野菊花,雪菊是纯天然的降压、降脂、排毒、减肥的佳品。不过需要注意的一点是,低血压者及孕妇要慎饮,避免产生不良影响!
雪菊茶可以天天喝吗?
雪菊茶性温,每天饮用是可以的,但要适量的喝,有过敏体质的人如果想要喝雪菊茶,应先泡一两朵试试,假如没问题再多泡,但也不应过量饮用。一般情况下,昆仑雪菊茶最适合血压高、血脂高、头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺等人群饮用。
贡菊和枸杞能一起泡水吗?
贡菊和枸杞是能够一起泡水喝的。
菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。
现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
而枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。"现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让眉目更具电力哦!
菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
贡菊枸杞茶泡法
将菊花用热水冲泡开,加入适量的枸杞,等待1分钟左右即可饮用。
对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具,可以是透明的玻璃杯,这样冲泡的话,能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。
贡菊枸杞茶禁忌人群
1、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用,但它温热身体的效果相当强,因此不适宜这三类人饮用。
2、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
3、肝肾不虚也就没有必要长期饮用菊花枸杞茶补身子。
4、身体健康无虚证者,不宜饮用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
5、虚寒的人不适宜饮用,否则让会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
贡菊枸杞茶能天天喝吗?
菊花枸杞茶并不适宜天天喝。
晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。据中医养生专家介绍,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。
菊花枸杞茶每周喝2到3次就好了。若过量饮用的话,那会适得其反。
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