天气渐冷，为了随时能喝到热腾腾的茶，很多人便用保温杯来泡茶，但很多人跳出来说，用保温杯泡茶不利身体健康！这下搞得人心惶惶，茶也喝不香了！那么保温杯可以用来泡花茶吗？
不建议使用保温杯泡花茶，原因如下：
首先因为在高温和恒温条件下花茶中含有的多种维生素和芳香物质会迅速被破坏而减少，且泡出的花茶色泽变深、味道变涩，严重影响口感，花茶的营养物质也被破坏！其次在冲泡的过程中，壶及杯具要加盖密闭，尽量减少香味的散失！
保温杯泡花茶的确也可以长时间保温，似乎在冬天这么泡茶好像是不错的。但是，如果要从营养以及口感方面来说是不建议这么做的。当然，花茶如果要用保温杯泡，建议最好保证水温在80℃，而且不宜泡久了，最好现泡现喝，经常清洗保温杯，这样也是可以的。
不过，对于懒人来说，更不建议使用保温杯。经常喝茶的人都知道，茶具泡茶过一段时间之后就会积上一层脏脏的茶垢。这个在保温杯上的话，就更不易清洗了，您说本来用高温杯泡茶就没有当中的清香，如果还懒，长期积累一层一层的茶垢不洗，不仅不卫生，还会因此减短保温杯的寿命。
另外泡花茶一般建议使用带盖的玻璃茶具、或者瓷类茶具，冲泡并静置2～5分钟，让它释放出有效成分和花卉的独特芳香后就可饮用。
长时间用保温杯泡花茶的坏处
1、影响花茶的口感
众所周知，花茶以香著称，但是，如果花茶长时间浸泡在保温杯中，茶香不易挥发，而且长时间的浸泡也会让茶碱，鞣酸大量溢出，茶味变浓变涩，影响口感。
2、花茶的营养价值会降低
花茶兼具茶叶和花的功效，因为是茶坯与香花为原料制成，其所含有的维生素，茶多酚，蛋白质等不耐热物质，长时间浸泡在热水中会导致这些有益物质不能被人体很好吸收。
3、经常饮用久泡的或不利于健康
比如若花茶上面有农药残留，长时间浸泡，茶水中的重金属含量也会增加，反而对人体不利；而且，保温杯中也容易积累茶垢，茶垢中含有的微量重金属物质是以沉淀物存在，并不溶于水，人体经常饮用不利于健康。
花茶的正确泡法
1、备具
一般品饮花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型花茶和高级花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。
2、烫盏
就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。
3、置茶
用竹匙轻轻将花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。
4、冲泡
冲泡花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。
5、闻香
花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。
6、品饮
经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮花茶有“一口为喝，三口为品”之说。
7、欣赏
特种工艺造型花茶和高级花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞;或如春笋出土、银枪林立;或如菊花绽放，令人心旷神怡。m.CY316.cOM
花茶是我国一大茶类，花茶种类丰富，独具特色。既有茶的香醇又有花的芬芳，是很多女性朋友常备的养生茶品。但喝茶也不宜选用保温杯来长期冲泡。通过本文的介绍，希望能帮助大家更好的品饮花茶。
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金花茶是最原始的世界珍稀植物，与水杉、望天树等一起被列为国家一级重点珍稀保护植物，且数量稀少，全世界90%的野生金花茶仅分布于我国广西十万大山的兰山支脉一带，具有科研、观赏、药用等重要价值，被称为“中华国宝”、“茶族皇后”、“植物界的大熊猫”，被誉为“神奇的东方魔茶”。
金花茶除了喝，煮以外，还有什么其他神奇功效呢？
1、止血
如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用金花茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
2、明目
金花茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用金花茶洗几次。
3、止痒
用温热的金花茶洗头或擦身，金花茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
4、生发
用金花茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸金花茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。
5、固齿
金花茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。
6、除口臭
金花茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口金花茶，可使口气清新，经常用金花茶漱口可消除口臭。
7、去腥
金花茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。
8、杀菌
患脚气的人，每晚将金花茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。
你肯定想不到吧，金花茶还可以美容：
1.消除黑眼圈
将用过的金花茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔！
2.增长睫毛
将喝剩的金花茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是高效又经济的“睫毛增长液”。
3.防晒
皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸金花茶水轻轻擦拭。因为茶中的类黄酮化合物有抗辐射作用。
桃花，即桃树盛开的花朵，属蔷薇科植物。叶椭圆状披针形，核果近球形，主要分果桃和花桃两大类。
桃花可制成桃花丸、桃花茶等食品。其具有很高的观赏价值，是文学创作的常用素材。此外，桃花中元素有疏通经络、滋润皮肤的药用价值。
桃花茶
【材料】桃花干品若干。
【冲泡方法】将桃花置于茶杯中，冲入大约300毫升开水，，盖上盖子，5分钟后即可。
【调养功效】桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤，防止色素在皮肤内慢性沉淀，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
【适宜人群】适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。
【饮用禁忌】长期饮用桃花草茶，会在不同程度上耗伤阴血，损伤人体元气，因此，别长期饮用。
温馨提示：
现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有令人好颜色之功效。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克、用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升，同时在手掌中倒少许白酒，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对治疗黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。
桂花茶可以用绿茶的。桂花花茶和绿茶能一起喝，天天喝也是可以的，每次喝的两不要太大，桂花和绿茶不要放得太多。
桂花茶和绿茶合适搭配
1、乌龙茶配桂花
乌龙茶性平，和的桂花搭配很相宜。乌龙茶有开胃消食的功效，是解油腻的好茶。如果天气炎热导致上火声音沙哑，乌龙茶中加入桂花一起冲泡，能够起到缓解的作用。
2、蒲公英配桂花
蒲公英被称为天然的抗生素，抗菌消炎效果佳，单饮蒲公英茶可以清热解毒、祛火消炎，还能清肝热。桂花有清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃之效。蒲公英配桂花不仅口感新鲜，还能清热提胃。
3、薄荷配桂花
桂花薄荷茶由薄荷、桂花、莓茶、陈皮、决明子组成。
桂花薄荷茶具有杀菌的作用，莓茶、决明子都有抑菌抗菌的作用。儿童乐园常常使用决明子来代替沙滩就是这个原因。莓茶则含有黄酮，湘西的土家族人过去缺医少药，莓茶就能帮人们对抗一些感染性的疾病。
桂花薄荷茶能去异味，薄荷不仅有抗菌作用，而且气味清新，口香糖里也有薄荷提取物的。不管是口腔有害菌还是胃部幽门螺杆菌，都对这三味药材退避三舍。
4、蜂蜜配桂花茶
单喝桂花茶口感不好，桂花茶加蜂蜜之后，两者之间的功效相结合，不仅喝起来口感好，能美容养颜，缓解皮肤衰老。
桂花茶的副作用
有些人喜欢喝桂花茶却又担心它有副作用，其实这种茶叶是一种性质温和的养生茶，它对人体无害，平时大多数人都能饮用它，只要不过量喝桂花茶，它就不会有副作用产生，一点也不会危害人们的身体健康。在冲泡桂花茶时还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让它的口感更出色，而且能起到净化身心调节情绪的重要作用。
可以用胎菊洗眼睛，能缓解干眼 、眼疲劳。菊花常被当作茶来饮用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
胎菊可以护眼
用胎菊泡茶，然后用蒸汽来熏眼部对消除眼睛疲劳有好处。热敷可以促进眼睛局部的血液循环，而胎菊中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，对眼睛本身就是一种休息，然后用手按摩放松眼部周围的肌肉，可以起到很好的疗效。
胎菊茶熏眼缓解视觉疲劳,胎菊具有养肝清火明目功效，当感到眼疲劳时，沏上一杯热气腾腾的胎菊茶，伏在杯口上用胎菊茶的蒸汽熏眼，两三分钟即可消除眼疲劳。几乎所有的人都知道,胎菊薰蒸眼睛,可以明目滋润眼睛.但上面的方面太麻烦,用起来比较麻烦.
胎菊喝多了的坏处
1、胎菊喝多了腹痛腹泻
胎菊具有促进消化、排出积便的功效，喝多了胎菊则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。
2、胎菊喝多了上火
菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。
3、胎菊喝多了脾胃受损
胎菊性寒，还有清热降火的作用，喝多了胎菊就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝胎菊，容易损伤脾胃。
可以泡玫瑰菊花茶来调节情绪。在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。搭配在一起时对身体很有好处的。
菊花玫瑰花茶的功效
1、菊花玫瑰花茶的功效与它性质温和、男女皆宜有关。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。
2、菊花玫瑰花茶的功效可疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的人们，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。
3、可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。
菊花茶的储存方法
1、避免光照。
菊花茶受阳光照射易引起色变和质变，因此要在避光器皿中保存茶叶。
2、防止走气。
分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。
3、防止茶叶返潮。
宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。
4、避免接近热源。
即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。
5、防异味窜入。
茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
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