肉桂茶能长期喝吗 肉桂茶的副作用与食用禁忌

肉桂茶是乌龙茶的一种，也是武夷山岩茶中的精品，它具有独特的肉桂香气，是人们最喜欢喝的一种健康养生茶蛋，这种茶能不能长期喝呢？平时人们喝肉桂茶会不会有副作用呢？今天小编就对肉桂茶做一个详细介绍，能让大家对它的副作用以及食用禁忌都多一些了解。

肉桂茶能长期喝吗

1、肉桂茶是一种营养价值极高的保健茶，它含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，适量饮用对维持人体健康有极大好处，但肉桂茶中也有一些药用成分，而且它性质辛热，长期饮用会加重身体负担，而且会让人们出现上火或者咽喉肿痛等不良症状，所以在饮用一段时间后应停止饮用。

2、肉桂茶不适合长期喝，而且在平时喝肉桂茶时还要注意它的数量，正常人每天饮用肉桂茶的数量不应该超过10克，不然会导致身体肝火旺，正心烦上火，严重的还会出现头晕眼花和眼睛肿胀，口干舌燥等多种不良症状，它会对人类健康造成严重不良影响。

肉桂茶的副作用

肉桂茶是一种营养价值极高的精品茶叶它对人体有诸多好处，但在饮用时也要注意它的副作用，因为它的茶性特别烈，平时不能过量饮用，如果过量饮用就会让身体出现轻微的中毒症状，容易让饮用者出现心跳加快和头晕眼化以及眼睛肿胀等不良症状，这些都是人们喝肉桂茶后经常会出现的副作用。

肉桂茶的食用禁忌

肉桂茶虽好在冲泡，饮用时也有一些禁忌存在，不能过量喝就是它最重要的禁忌，不然会加重人体负担，容易影响人体消化功能，而且会让肾脏功能减退。肉桂茶还会影响人类的神经，那些患有神经衰弱或经常失眠的人都禁止饮用肉桂茶，不然会让他们的病情加重。

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肉桂茶的功效与作用，喝肉桂茶的禁忌

国际荼界评价武夷肉桂茶是“万物之甘露，神奇之药物”，肉桂茶还被誉为“健康之宝”，味厚不苦不涩，香胜白兰、芬芳馥郁，提神消食，下气解酒，性温不伤胃，具体如下！

肉桂茶的功效

1、杀菌去油腻

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

2、防止老年骨质疏松

医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

3、有助于修身养性

肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

4、健胃消食

武夷肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效;

5、降血压

武夷肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效;

6、提神醒脑

众所周知，常饮茶能提神醒脑，因为茶叶中咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

7、减肥

茶叶中含有茶多酚，能够促进肠胃消化，清理肠胃垃圾，从而达到减肥的功效，尤其乌龙茶更为明显;

喝肉桂茶的禁忌

1、茶醉千万要避免

肉桂茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的。

2、睡前不能喝

肉桂茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

3、冷的肉桂茶不能饮

肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来源，对胃不利，还可能引发冷感冒，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

4、身体不好不要喝

生病中，例假中，或者老人和小孩子最好不要过量饮用。因为，肉桂茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，孕妇饮用会对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，哺乳期饮浓茶，会间接令小孩产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

综上所得，武夷肉桂由于它的香气似桂皮香，所以取名为“肉桂”，其品质特征明显，性状稳定，在全国性名优茶评比 中，多次获得金奖，品质非常的高，值得品鉴！

武夷肉桂茶的功效与作用肉桂茶的禁忌

国际茶业评价武夷肉桂茶为“万物之甘露，神奇之药”。肉桂茶也被称为“健康之宝”。味厚不苦不涩，香胜白兰、芬芳馥郁，提神消食，下气解酒，性温不伤胃。

详情如下。

肉类桂茶的功效

1、杀菌去油腻

茶被认为是人类最好的健康饮料。早在西汉《神农本草经》年，就有“以茶除七十二毒”的记载。在20世纪，科学家发现茶中有一种叫做黄酮的混合物，可以杀菌解毒。肉桂茶具有解毒、消积、去油腻的功效。

2、预防老年人骨质疏松症

医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合物具有很强的抗化学活性，能够清除细胞中的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。此外，肉用桂茶中锰、铁、氟、钾、钠的含量比其他茶高，特别是高氟含量居所有茶之首，对防治龋齿和老年性骨质疏松症有显著效果。

3、有助于修身养性

肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

4.健胃消食

武夷肉桂茶含有大量的桂皮油，桂皮油能刺激嗅觉，快速反射促进胃肠吸收，增强分泌，消除体内多余垃圾，并具有健胃消食的功效。

5.降低血压

武夷柔桂茶能促进体内功能，降低肾上腺活性，具有降压作用。

6、提神

众所周知，喝茶可以提神，因为茶中的咖啡因具有兴奋中枢神经系统、改善思维和提高效率的功能。

7.减肥

茶叶中含有茶多酚，可以促进肠胃消化，清理肠胃废物，从而达到减肥的效果，尤其是乌龙茶。

喝桂肉茶的禁忌

1、饮茶必须避免

肉桂茶不能和酒一起喝，也不能空腹喝。否则，你会感到饥饿和头晕。人们称之为“茶醉”，这对你的健康非常有害。

2、睡前不能喝

肉桂茶也富含茶多酚和其他元素。如果我们在睡觉前喝它，它会很容易让我们有足够的兴奋感，在正常的工作和休息时间很难入睡和休息。

3、冷的肉桂茶不能喝

肉桂茶冷却后的单宁酸可以与铁结合形成不溶性最终化合物。当冷茶进入体内时，人体不能获得足够的铁源，这对胃是不利的，也可能引起感冒，或加重贫血患者的病情恶化。

4.身体不舒服不要喝。

生病中，例假中，或者老人和小孩子最好不要喝太多。因为肉类桂茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。孕妇饮用会对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。在哺乳期喝浓茶会间接刺激孩子，容易导致睡眠减少和更多的哭泣。

总结，武夷肉桂由于它的香气似桂皮香，所以取名为“肉桂”，其品质特征明显，性状稳定，在全国性名优茶评比中，多次获得金奖，品质非常的高，值得品鉴！