茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“绿茶与蜂蜜的甜蜜搭档”一文，帮助各位了解更多关于“绿茶与蜂蜜的甜蜜搭档”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
甜食充斥着人的生活，特别是年轻人和小孩子，就连粥都非甜不吃，更别说以苦涩为主的茶了。所以很多人都会希望茶要是甜的就好了。那么茶到底能不能变成甜的呢?
很多花茶之类的就经常加入一些蜂蜜水或者是奶精令茶的口味产生变化，更加适合休闲饮品。路边奶茶店里的红茶虽然所使用的茶叶并不怎么样，但确实也加入了奶精或者蜂蜜。所以茶加蜂蜜早就成为爱甜人士的最佳选择。但这些仅仅是用于花茶以及红茶，很少人在除这两种以外的茶汤之中加入蜂蜜。那么问题来了，到底绿茶能不能加蜂蜜呢?
可以说除了中国之外，世界上其他的国家近至邻国印度、新加坡等文化相似的东南亚国家，远至欧美等文化差异大的国家。在饮茶时都会根据当地的口味加入蜂蜜或者其他的改变口味的东西。甚至就中国古代而言，古人都会在茶汤之中加入盐等作料跟着一起烹茶。所以在绿茶之中加入蜂蜜这一行为其实是可取的。
绿茶具有清热解毒、抗菌消炎的功效。而蜂蜜则具有补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，可润肺生津。除此之外，研究表明，绿茶加蜂蜜还能辅助治疗慢性咽炎。
但值得注意的是蜂蜜的添加需要一定的技巧，敬请关注，了解更多关于蜂蜜加茶汤的技巧。
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绿茶加蜂蜜有什么作用？
1.绿茶具有清热解毒、抗菌消炎的功效。蜂蜜具有补中益气、通便的功效。两者相辅相成，对慢性咽炎应有辅助治疗作用。此外，长期饮用这种饮料不仅能改善肤色，还能缓解便秘。绿茶含有许多有益的成分，如茶多酚、维生素C、儿茶素等。它能清除口腔和咽喉中的病毒和细菌，清热解毒，清理肠胃。蜂蜜含有糖、氨基酸、酶、维生素和少量矿物质，具有杀菌、解毒、补中益气、通便的功效。蜂蜜的药用功能:清热补中、解毒、润燥止痛。。
2.绿茶尝起来又苦又冷，含有单宁和叶绿素，能清热解毒、抗菌消炎。蜂蜜口感香甜爽滑，含有糖、氨基酸、酶、维生素和少量矿物质，具有杀菌、解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高身体抵抗力。慢性咽炎缓解期服用可有效预防复发，对急性咽炎和扁桃体炎有理想的疗效。蜂蜜能促进消化吸收，刺激食欲，镇静睡眠，提高身体抵抗力，对促进婴儿的生长发育起到积极作用。
3.蜂蜜包含蔬菜中几乎所有的营养成分。冬天每天喝3-mdash；4汤匙蜂蜜不仅能补充营养，还能确保大便通畅。
绿茶中添加蜂蜜的方法
应该注意的是，蜂蜜不应该用热水(甚至是开水)冲洗，这将对蜂蜜本身的营养成分造成很大伤害，并且不会在保健方面发挥作用。建议绿茶应该用80度左右的水冲泡(一般来说，绿茶不应该立即用完全沸腾的水冲泡，最好在泡茶前等开水的温度稍微下降一点，以免杀死绿茶的营养成分)。当水温降至50度左右时，将其倒入另一个干净的杯子中，然后加入蜂蜜混合均匀以供参考。
边肖发现一锅煮的茶更有利于健康。与简单地在装满沸水的杯子里泡茶相比，泡茶的方法可以释放更多的抗癌化学物质。当茶在锅里煮5分钟时，抗氧化剂的浓度达到峰值。抗氧化剂可以吸收与癌症和心脏病相关的有害自由基。
平时人们冲泡绿茶时总会按自己的需要加入不同的东西，像蜂蜜和薄荷就是人们泡绿茶时最喜欢加入的食材，人们把它们一起泡出的茶汤叫蜂蜜薄荷绿茶，它味道甘甜，有浓郁的薄荷香。那么这种自由搭配的蜂蜜薄荷绿茶有什么功效呢？它的作用又有哪些呢？下面小编就带大家一起去了解。
1、蜂蜜薄荷绿茶能调理肠胃
蜂蜜薄荷绿茶具有出色的消炎功效，能有效消除人类肠胃中的炎症，它也能促进肠胃蠕动，加快消化液分泌，能提高肠胃的消化能力，还能预防便秘与腹泻，特别适合那些肠胃功效不全的人群饮用。
2、蜂蜜薄荷绿茶能降血压
蜂蜜薄荷绿茶还能降血压，它含有的一些微量成分能抑制人体对钠的吸收，也能促进人人体肾上腺分泌，可以让过高的血压降下来，平时经常饮用蜂蜜薄荷绿茶还能预防高血脂也能保护心脏，对人类高发的心脑血管疾病都有明显的预防作用。
3、蜂蜜薄荷绿茶能提高睡眠质量
蜂蜜薄荷绿茶中的一些营养成分可以直接作用于人类的神经，能调节人类心情，减少紧张焦虑以及抑郁等不良症状的发生，可以让人们的身体从内到外的得到放松，能有效提高人类的睡眠质量，减少失眠以及多梦等不良症状的发生。
4、蜂蜜薄荷绿茶能预防感冒
蜂蜜薄荷绿茶能清热解毒，也能消炎杀菌，平时人们饮用以后能减少流感病毒对人类身体的伤害，能有效减少流感的发生，另外它对人类高发的咽喉肿痛以及头痛和口舌生疮等不良症状也有一定的预防作用。
绿茶加蜂蜜有什么功效?
1.绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气，润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用。另外，长期饮用这款饮品，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘。绿茶中含有茶多酚、维生素C、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃。蜂蜜含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。蜂蜜的药用功能：“清热也，补中也，解毒也，润躁也，止痛也”。
2.绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
3.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
绿茶加蜂蜜的做法
注意蜂蜜不应该用温度很高的水(甚至开水)冲饮,这样对蜂蜜本身的营养成分会有很大的损害,更起不到保健的作用。建议先将绿茶用80度左右的水冲泡,(一般绿茶最好不用完全滚开的水立即冲泡,最好是等开水的温度下降一点后才泡茶,才不至于把绿茶的营养成分杀死)待水温下降到50度左右的时候倒在另外一个干净杯子里,然后加蜂蜜调匀引用。
小编发现，用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有 沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。
蜂蜜与绿茶有什么功效呢？功效多着呢，下面就让我给您具体的介绍一下。
蜂蜜绿茶
绿茶加蜂蜜一起泡着喝，不仅好喝，而且还有清热解毒的功效，那么绿茶加蜂蜜有什么作用呢?
蜂蜜与绿茶的功效
绿茶中含有茶多酚、维生素C、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃。蜂蜜含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。《本草纲目》个阐述了蜂蜜的药用功能：“清热也，补中也，解毒也，润躁也，止痛也”。
绿茶加蜂蜜有什么作用? 综上所述，绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气，润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用。另外，长期饮用这款饮品，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘。
润肺，润肠，清脂的作用，具有治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错，绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
蜂蜜与绿茶粉做面膜的效果好不好呢？相信很多朋友都会问这样的问题吧。
蜂蜜与绿茶粉面膜
绿茶粉面膜的作用，经常喝绿茶可以防辐射还能排毒，绿茶粉还有美容的功效大家了解么，喜欢动手做面膜的女生一定不要错过绿茶粉哦，一起学习绿茶粉面膜的做法跟作用吧。
蜂蜜与绿茶粉面膜的做法
材料：绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙
制作使用方法： a、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。b、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5一10分钟后，用冷水或温水洗净。
注意：敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
绿茶紧肤面膜:
材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙、蜂蜜或芦荟(两大匙)，
制作方法以及使用方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。
注意：敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
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