白茶是一种轻发酵的茶叶，其选用白毫比较多的额茶叶，通过没有经过揉炒的特异精细的方法加工制作而成。白茶对于鲜叶要求所谓的“三白”。也就是嫩芽以及两片嫩叶都有白毫显露。成茶满披茸毛，色泽白如，因此成为白茶。白茶因为茶树的品种、采摘的标准不同，从而分为芽茶和叶茶。如果是采用单芽作为厚料加工而成的就是芽茶，可以称之为银针;采用完整的一芽二叶且叶背具有浓密的白色茸毛加工制作而成的叶芽就被称为白牡丹。
白茶有什么特点呢?白茶的外形芽毫非常地完整，其形态就像花朵一样，浑身披满白毫，而且毫香清鲜汤色清中显绿，滋味清淡回甘。此外，白茶的功效包括三抗、三降的保健功效，此外还有养心、养气、养颜等养身功效。由于制茶的过程非常地简单，就是用最少的工序来进行加工。正因为如此，白茶在很大的程度上都保留了茶叶之中的营养成分，这使得白茶的功效非常显著。
1、可治糖尿病
白茶对糖尿病有显著疗效。因为白茶之中的多酚类以及脂类能够促进胰岛素的合称。儿茶素之中的多糖类物质也具有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚能够调节人体的糖代谢障碍，从而起到降低血糖的作用。
2、可以降血压
白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可以令胆固醇从动脉壁移至肝脏，并且降低人体血液之中的胆固醇的浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。
3、能预防脑血管病
脑血管病是常见的疾病，会严重地影响到人体的健康。高凝状态正是血栓能够形成的最重要条件，而且白茶也具有非常好的抗凝以及促进纤溶作用，从而改变了高凝的状态。此外 ，白茶还能够降低人体血液粘滞性，从而降低血液高凝的状态，增加了血液流动性，改善循环，并防止血栓形成。
精选阅读
福鼎白茶，福建省福鼎市特产，中国国家地理标志产品。主要品种分为：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。具有白茶性清凉，消热降火，消暑解毒等特点。2004年6月，原国家质监总局正式批准“福鼎白茶”为原产地域保护产品（即地理标志保护产品）。
产品特点
福鼎白茶就是用产自福鼎“华茶1号”或“华茶2号”茶树的芽叶，不炒不揉，特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤色杏黄清澈，滋味清淡、清甜爽口的品质特点。根据采摘芽叶的不同，白茶可分为：白毫银针、白牡丹、寿眉、新工艺白茶等，近年来，根据市场需要又推出紧压白茶等。
功效
白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类。而且福鼎白茶具有清热祛火的功效，白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。
茶树形态
福鼎大白茶树高1.5-2米，幅宽1.6-2米，树势半开张，为小乔木型。分枝较密，节间尚长。树皮灰色。叶椭圆形，先端渐尖并略下垂，基部稍钝，叶缘略向上。通常大12×5.4厘米，长宽比平均为2.2。叶色黄绿、具光泽。侧脉明显，7-11对。锯齿较整齐、明显，27-38对。叶肉略厚，尚软。
一芽二叶长5.1厘米，百芽重23克。花型较大，雄蕊低于雌蕊，盛花期10月下旬至11月中旬，花量多，结果率高，茶子大而饱满。发芽期在3月上旬，11月中旬停止生长。生长期全年达8个月。
生长势旺盛，抗逆性强，耐旱亦耐寒，虽在零下3-4℃或更低亦不受冻。繁殖力强，压条、扦插发根容易，成活率高达95%以上。产量比当地菜茶高。制成红茶、绿茶、白茶品质均佳。采制银针以芽洁白肥壮、茸毛多最为特色。
也不知道你们听没听说过白茶，在小编的印象之中，大家平时所涉及到的茶类一般都是红茶、绿茶以及黑茶，在小编身边，还很少听到有人说起过白茶。其实白茶也是很不错的一种茶，相信你们在了解白茶的特点之后就会有想要品尝它的冲动了!
现在和小编一起来走进白茶的世界吧!白茶是我国六大茶类之一，因为白茶的茶叶是白色的，所以我们称之为白茶，也可以称它为福鼎白茶，这两个名字实际上其实并没有什么区别。白茶的历史悠久，从它问世以来，一直到现在为止，它大概有八百八十多年的历史了吧，是茶界的珍品喔!
由于白茶因其茶树品种和原料采摘的标准不同，又被分为了：芽茶和叶茶，其主要的品种有白牡丹、白毫银针、贡眉以及寿眉。白茶最主要的特点是毫色为银白，给人一种“绿妆素裹”的美感，它的芽头肥壮，汤色黄亮，滋味香浓醇厚，叶底鲜嫩匀整，待冲泡后品尝，也是别有一番滋昧，可谓是鲜醇可口，并且白茶具有很强的药理作用。
小编要是一味的说白茶这也好那也好，而不举一点实际的例子的话，你们肯定也是不相信的。白茶中的一种——福鼎白茶，就曾经获得2010年上海世博会的“十大名茶”的称号。也在2008年的第十五届上海国际茶文化节入选了“中国名茶”评选。
现在你们知道了白茶的特点了吧，不是小编吹嘘，白茶的保健作用和药理作用就是有那么好。既然白茶能够获得“十大名茶”的称号，就足以证明白茶不是无名小卒，有机会的话，小编还是建议大家可以尝试一下白茶!
白茶，它是众多茶类的一种。对于白茶的特点，这是很多茶友为之困惑的。为了让大家有进一步了解，接下来小编来为大家深入解析白茶的特点，想要了解白茶知识的你，千万不要错过以下精彩内容哦！
白茶的综合性状与一般茶树一样，要涉及到它的白化机理与遗传特点、形态学特点、生态学特点、生育特点、生化学特点、加工学特点、经济学特点等方面。这里重点叙述的白化变异茶种质资源的特异性。
白茶的白化机理与遗传特点
白茶种质资源的观察研究表明，白茶的白化有因依赖温度、光照等生态条件而表现的，也有不依赖生态条件而表现的，白化成因、白化表现及遗传特点比较复杂。
陈椽先生在观察安吉白茶的白化现象后说：“白叶茶的特点是，在最初发芽的第一生长期中出现缺乏叶绿素的白色或黄色幼叶，这白叶随着叶的开展逐渐以主脉为中心，生长恢复成绿色。白叶生长及硬化时的残留有白色部分，但在下一个生长期（相当于夏季）以后，大体上变成正常的绿叶。翌年春茶期再度出现白叶，第二年以后，这些白叶再度变为9p十，如此周期反复。白叶茶在夏季15-180C气温下的人工照明器内萌芽，也会产生白叶。白叶系低温反应而产生的，是同种变异体”。
中茶所对安吉白茶的研究发现，该茶早春萌展的嫩芽叶白化的启动温度是17-19℃，此时叶绿体膜发育出现障碍，叶绿素合成受阻，出现阶段性白化，白化时，蛋白水解酶活性增大，导致蛋白质大量水解，RuBP梭化酶的大小亚基和色素蛋白复合物含量下降，同时游离氨基酸含量上升；气温在23℃以下时一芽二叶的白化程度达到最高，当超过23℃时并随着芽叶伸展可逆转返绿，但不会再返白，以后各季也不会出现白化芽叶。证明安吉白茶是一种低温反应而产生的细胞质变异体。
白茶的变异体有的以株变形式出现，也有以芽变或枝变形式出现。因细胞质和细胞核内变异引起的白化变异具有一定的遗传性，但遗传能力很差，往往每年有大量的花蕾出现，结实率却很低，通过自花授粉得到的后代产生遗传分离；因外界条件刺激引起的偶然变异，如高温诱发变异，这种情况产生的变异具有明显的不稳定性，在春夏之交或夏季高温干旱季节里，群体种茶园中往往能观察到这种现象。这种状况提示，由于无性育苗技术的运用，遗传能力不会成为生产扩大的障碍，相反，不结实比会结实的品种显得更加有优势，而许多白化株可有开发成下一代优秀品种的希望。关于这方面的研究有待进一步深入。
白茶的形态学特点
在茶树栽培学上，茶树的形态学特点主要是指株型、叶型、芽型。株型分乔木型、半乔木、灌木型；叶型是指大叶种、中叶种和小叶种；芽型分大芽种、中芽种、小芽种。同时也可根据栽培的需要进行进一步的分类，如在名优茶生产中十分强调茸毫状况，按茸毫的多少分多毫型、少毫型和无毫型；常规品种还根据芽叶色泽分绿芽种和紫芽种，表明后者是不适合名优茶生产的品种。
白茶白化成因的复杂性，导致白化现象的差别；而不同的白化特征，也牵连到其它性状，如茶树的形态大小、与生态条件的关联程度、内在品质的差异、加工适应性等。
从白茶种质资源分析，白化特征呈多样性表现。根据白化部位可以分为芽白和叶白；根据白化稳定性可分为阶段性白化和永久性白化，或规则性变异与不规则变异；根据白化程度则可分为全白（阶段性）、乳白、浅黄、黄色、白绿、花白（白绿相间）等多种形态。
全白茶：白色程度接近漂白的纸张颜色，这类白茶或由正常绿叶茶树枝变产生、营养靠正常枝提供，或呈阶段性返白。而全株白化不返绿的茶树因叶绿素高度缺失不可能长期存活，只有在苗期或萌展初期存在。
乳白、浅黄：白花部位由于含有一定数量的叶绿素，白化表现得不十分彻底的叶色，这种白化较之于常规茶树品种有明显区别，但不能白得象纸一样，多数白茶属于这种状况。
黄色：处于最盛期的芽叶变异，已经观察不到绿色的感觉，通常表现出藤黄色、橙黄色或明黄色（金黄色），与常规品种迎霜和黄叶早的叶色绝然不同，这类茶称之为黄叶茶更为确切。
白绿：芽叶色泽介于白化叶和绿色间，或在白色叶上能观察到绿斑，或一面白化程度高、另一面绿色程度高的状态。
花白（白绿相间）：一片叶由部分绿色和部分白色叶镶嵌而成，或一枝梢有白叶枝和绿色枝共存，这种白化状况有规则、也有不规则变异。
白茶的生态学特点
从当前收集的种质资源中观察，白化类型可以分为生态敏感型和生态不敏型两类，前者的白化表现依赖于外界条件，主要依赖于气候，而对土壤生态的反应和依赖程度不显着，后者的白化表现主要是内在的，一定程度上受外界影响，其中对土壤生态依赖程度稍强于对气候生态的依赖程度。
两大变异类型的基本生理范围和物候条件符合常规品种的生育规律，来源于不同物候期父母本的变异后代基本上保持了其同一种性特征。
生态敏感型白茶的气候生态要求有二个突出的方面：一是白化变异必须在一定的气候要素范围内。低温敏感型只能在一定的低温范围内表现出来，如安吉白茶的白化启动温度和返绿温度是在23℃以下，因此适宜在气候温凉、积温低的地段种植；高温敏感型则完全相反，只能在一定的高温条件下才能诱发白化；光照敏感型的白化特征则主要受光照影响，低光照往往导致白化不充分。因此，白茶栽培中首先应考虑选择能满足白化的最适生态类型0试验表明，冬春采用大棚覆盖栽培，能促进春茶时发，但这一人造的微域气候对于安吉白茶等低温敏感型品种来说，虽然同样能实现早采，在不能做到温控条件下却很唯使芽叶出现白化。二是极限生态生理因白化变异而发生变化，包括抗冻、抗高温干旱、抗强光辐射、抗风害和抗病虫害能力。
总体表现为，气候生态的适应范围相对较窄，白化程度越高，生态适应范围越窄，抗逆能力越差，超过一定范围受到的损害较大。如光照型品种虽然白化程度随光照增强，但在夏季，也容易受高温强光直射造成灼伤，低温型充分白化的品种，受强劲南风吹袭后也会出现幼嫩芽叶失水枯焦等生理受损现象。
白化茶树品种多数因生长势相对较弱，表现为对土壤质地和水分供应要求的提高，与气候生态的要求一样，白化程度越高，生态适应范围越窄。要求土壤比较肥沃、水源相对充足，这样才能获得良好的生长。如安吉白茶在原产地安吉和宁波两地栽培表现比较来说，前者以粘质红壤为主，粘性较大、砾质少，白化程度较差而茶树生长势较好；后者虽以砂质红壤为主，但粘性小、砾质多，白化程度较好，而茶树生长势较差。但是，许多白化品种在补给大量的外源性氮肥条件下会导致芽叶不白化、提前返绿。
生态不敏型品种的白化主要决定于内在因素，对气候生态反应不明显，但在肥水供给良好的环境中，生长势增强，导致叶绿素含量上升，白化叶比重减少或白化程度下降，这对于稳定性较差的不规则变异品种来说，显得更为明显。
对于白茶的特点，通过以上概述，相信大家对此都已经是胸有成竹了吧！希望上述内容可以帮助到大家，感谢大家的阅读！
下面小编为大家带来一篇《白茶有哪些功效》，希望能够帮助到大家。
白茶是茶叶里的瑰宝，药效性能很好的茶之奇葩。茶叶中的自由基含量，黄酮含量，氨基酸含量平均值高于其他茶类，饮用具有不错的养生作用，是保健价值很高的茶品。那么，白茶有哪些功效呢？下面一起来了解看看。
白茶功效介绍
1、降火清热避暑
白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶（陈年老白茶）的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。
茶宜兼饮，不宜偏饮，福鼎白茶又宜常饮，不宜间断，从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是最好的，白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的。
2、保护牙齿的功效
白茶茶叶中富含多种氨基酸，氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用。并且可以坚固牙齿让你的牙齿以及牙龈变得更加健康，让爱美的你不仅拥有美丽的容颜，更加使得你拥有一口亮白好牙齿。
3、治麻疹
白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
4、促进血糖平衡
白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
5、明目
白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体的作用。
6、消除疲劳、养心、提神
白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维，白茶具有耐泡特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳和提神作用。
7、防治疾病，提高免疫力
白茶含氟量较高，可防龋齿;茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲，白茶还有清火作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”。
白茶适合哪些人喝？
第一类人群：女性
白茶，又被叫做女人茶。除去白茶历史起源同女性之间有着某种关联，白茶之所以得其名，还是因为它具有美容养颜的功效，还能延缓衰老，因此不少女性都十分喜爱。
第二类人群：“三高”人士
现代人的通病：高血压、高血糖、高血脂。而常喝白茶，有平衡血脂、血糖、血压的作用，这是因为白茶除了含有其他茶类固有的营养成分外，还含有人体所需的活性酶，有促进脂肪分解代谢，促进血糖平衡。“三高”人士，记得多喝白茶哟！
第三类人群：儿童
无论是电视、电脑还是手机、ipad都侵占了儿童的世界，对小孩子的视力造成了影响。而白茶具有明目的功效，能够保护视力，所以小孩子可以适当饮用白茶，切忌多喝。
第四类人群：烟酒过量、肝火过旺的人
白茶虽说是女人茶，但是对于那些经常抽烟喝酒的男士们来说，同样是适合的。白茶的药理性能很好，具有解酒醒酒、清热润肺、消炎解毒、平肝益血等功效，尤其针对烟酒过量、肝火过旺引起的身体不适的人。
白茶的药效性能很好，饮用对身体的好处很多，而且多数人群都可以饮用。不过，喝白茶保健养生，宜常饮，不宜间断。而且冲泡饮用的时候要注意控制用量，不可大量饮茶或者饮用浓茶。
关于本文《白茶有哪些功效》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
白茶并不是红茶、绿茶那么有名，说起白茶，大家都会认为白茶是指白色的茶?其实不是，白茶主要的特点是干茶的外面布满一层白色的绒毛。在我国，有哪些比较著名的白茶有哪些，以及不同种类的白茶分别有什么特点。
首先，跟大家总体说一下白茶的特色，白茶的颜色是银白色，银白色的下面是绿色的干茶，白茶整体上算做是最漂亮的茶叶之一。在中国较为著名的白茶有4种，分别是白银针，白牡丹，贡眉以及寿眉。
最先跟大家介绍的是白银针。他之所以叫白银针是因为其形状坚挺如针，在制作白银针之前，采摘茶叶时选取的都是芽尖，在这些条件下，使白银针成为众多茶叶中外形最优美的茶叶之一。白银针作为轻微发酵茶类，其口味与红茶绿茶略有不同，口感在两种茶叶之间。白牡丹是因为它的形状而得名，它的叶子就像牡丹的花瓣一样。贡眉和寿眉相比前两种茶叶逊色一些，但是也有自己的特色，这就回答了白茶有哪些的问题。
除了白茶有哪些，再给大家简单介绍一下白茶的作用，白茶可以促进血糖平衡，明目，保护肝脏的作用，所以说喝白茶有利于身体健康，而且白茶存放时间越久，药用价值也会越高。
了解到白茶有哪些，现在给大家简单的介绍一下白茶的冲泡方法。只有这样才能使白茶的香味更加浓郁。冲泡拍白茶的时候要选择80度到85度的热水。为了能够更加清晰地看到白茶在浸泡过程中的千姿百态，可以选择透明的茶杯。这样才更能够达到在品茶喝茶过程中的赏心悦目。
白茶是我国六大茶之一，由于其产区特别少，所以白茶相对其他茶而言就更为稀有，也就更加珍贵，其价格也算得上是贵得过黄金了。但是由于白茶具有很多的养生保健的功效，所以即使白茶价格昂贵，但仍然是受到了广大人民群众的喜爱。说了这么多，大家肯定想知道最贵的白茶有哪些特点吧!今天小编就来给大家说一说这最贵的白茶的特点。
据研究表明，长期饮用白茶能够有效的提高人体内的脂酶活性，可以促进脂肪的分解和代谢，能够有效的控制胰岛素的分泌量，还可以延缓葡萄糖的吸收，从而分解掉血液中多余的糖份，有效的促进血糖平衡。
品质好的白毫银针茶的外形条索肥壮，其色泽银白又闪亮，并且整齐又洁净，其香气也算清高并很特久，白毫银针的汤色是杏黄色的，并且很清澈，其叶底肥软并且匀亮。
白牡丹茶的外形则是叶张较肥嫩，毫心却较肥壮，其叶态伸展，芽叶边缘垂卷，色泽为灰绿，毫色为银白色，洁净，茶叶中没有老梗、枳和腊叶，其香气也是清鲜纯正，毫香浓烈，汤色为淡杏黄色，十分清澈，味道则是清醇清甜，叶底的叶色为黄绿，叶脉是红褐色的，其叶质也算是柔软鲜亮。
白茶之所以贵，也不是没有原因的，你们看，光是小编上文所提到的那些白茶所具有的特点就是一般茶叶所没有的。其实白茶的养身保健功效也是其他茶叶所不能及的，小编还是建议大家，可以将平日里所饮用的茶叶换成白茶，虽然说贵是贵了些，可是真的是值得的!
白茶属于极其罕见的茶叶，它的白色叶子而得名。白茶在中国福建省种植，收获的最佳时间是早春，并且手工采摘叶子。对于最优质的白茶，叶子在完全成熟之前和芽完全开放前不久被采摘。白茶叶的加工方式与其他茶叶不同； 叶子没有干燥，它们被蒸熟，只发酵2％。
纵观历史，白茶只保留给上层阶级，但茶叶传播到世界各地后，变得更加普遍。在中国唐朝（618 - 907年）首次提到白茶，据说它非常昂贵，并且没有多少人可以喝它。宋朝（960 - 1279）使白茶非常受欢迎，这是他们最喜欢的选择。英格兰第一次提到白茶是在1876年。那时，英国只有两种类型的茶，黑色和绿色，他们把白茶列为红茶。如今，白茶正变得越来越受欢迎，这是由于其优良的口感，众多的健康益处和实惠的价格。
白茶的颜色非常苍白，富含抗氧化剂，甚至比绿茶还要多，它含有较少的咖啡因和不同的味道。银针是最着名的白茶之一，质量最高，但还有其他品种，如排木檀，寿美，宫美。
白茶被称为青春长生不老药，因为它可以促进长寿和美丽。它对您的健康也非常有益。这并不奇怪，因为它来自同一种植物，例如红茶和绿茶，但白茶叶不经过处理和加工，这意味着它们含有更多的营养和健康的物质，并且含有更少的咖啡因。所有这一切使它成为世界上最好，最强，最健康的茶之一。
白茶的功效为什么你应该喝白茶及其对你有益。
白茶在预防癌细胞方面效果很好。在俄勒冈州研究所，已经证明摄入白茶有助于预防结肠癌。白茶还可以降低其他类型的癌症，心脏病和关节炎的风险。
白茶有助于身体对抗病毒和细菌，因为它含有丰富的抗氧化剂。研究表明，它甚至可以缓解艾滋病毒的症状。
白茶的另一个好处是它可以最大限度地减少弹性蛋白和胶原蛋白的消耗，从而有助于减缓衰老过程。它对身体的免疫系统有一个整体有益的作用，它可以保持身体健康和强壮。白茶减少压力，这也有助于使身体更强壮，不易受到不同疾病的影响。
如果您的牙齿有问题，白茶可以有益于口腔健康； 它有助于防止牙龈出血和牙菌斑，这对牙齿非常重要。
白茶对减肥非常有益。如果你想减肥，一定要定期喝白茶，并加入你的饮食。它有助于加速新陈代谢，防止脂肪在体内储存，从而帮助您减轻体重。但请记住，白茶不是正常膳食的替代品，你绝对不应该饿死自己，因为这实际上对减肥有相反的效果，而且不健康。除了健康的一餐外，你应该喝白茶。
白茶还有助于降低高血压，改善动脉功能，有助于维持正常的血压。高血压是很常见的，但有很多危险。用白茶调节血压可以显着降低中风的可能性。
每天最多可以喝3杯白茶，以获得所有健康益处。睡前喝白茶也很棒，因为它能让你平静下来并放松身体，这是非常重要的。但是，如果你患有高血压，你应该在一天的不同时间坚持3杯白茶，以保持你的血压正常水平。您可以在这里购买高品质的有机白茶。
本文关于《白茶有什么特点 白茶的功效有哪些》的内容也就给大家讲到这里了，还想了解更多白茶有关内容，可以点击栏目：白茶有哪些查看，欢迎大家阅读。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +