一年四季节气变幻，我们的身体也会受到气候的影响而出现变化，这个时候，我们所喝的茶水也要根据时令来改变。不是说一定要根据季节来换茶的品种，而是根据你自己的身体来更换。例如脾胃虚寒的人，到冬天就可以喝红茶。湿气重的人，就可以喝一些普洱茶。那么到了夏天，就可以喝白毫银针。夏天喝白毫银针的好处有哪些呢?
到了夏季，天气变得炎热潮湿，尤其是南方的朋友，闷热得让北方人无法想象，中暑是常见的现象。这个时候，就要选择一些解暑清热的茶水来饮用了。到了夏季，很多人常常是凉茶不离手，可是凉茶在解暑的同时，也会造成脾胃虚寒的症状，脾胃弱、手脚冰凉的人不适合大量饮用凉茶。
白毫银针属于白茶，是中国六大茶类之一，是福建的特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶的基本工艺是萎凋、烘焙、拣剔、复火等工序。白茶的汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的，属轻微发酵茶。由于白茶的制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分，并且化掉了茶中过多的寒气，茶性转寒为凉，所以在解暑的同时又不会损伤脾胃。
白毫银针含多种丰富的氨基酸，具有退热祛暑解毒的功效。在南方的产茶区，茶农们在夏季都会选择冲泡白毫银针来饮用，消暑清热，让人神清气爽，可以防止中暑。除此之外，白毫银针还具有防癌、抗癌、解毒、消炎的功效。白毫银针还十分耐放，陈年的白毫银针还具有退烧、保健的功效。茶农常常喜欢存放一些老白茶来作为退烧药。
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白毫银针是中国名茶之一，由于其形态优美，芽头壮实，毫毛丰厚，光泽动人，冲泡起来非常优雅，也非常漂亮。对于喜欢白毫银针的茶友们来说，泡茶无疑是一种享受，那白毫银针怎么泡呢？下面我们就一起来了解一下吧！
准备工作
备器：盖碗，公道杯，品茗杯，赏茶荷
备水：纯净水（山泉最佳）
备茶：白毫银针
一般冲泡白毫银针的茶水比例为1：30~50，通俗点来说就是1克茶需要30毫升~50毫升的水来冲泡，即150毫升的盖碗投茶3~5克。
冲泡步骤
第一步：温杯洁具
用开水淋烫茶具后倒掉（盖碗→公道杯→品茗杯），主要是为了使茶叶的香气更好的得到激发。
第二步：投茶
将准备好的白毫银针投入盖碗中
第三步：摇香
在第一步温杯时茶具留下的温度，此时会激发茶叶一部分香气。拿起盖碗上下摇动三次，可开盖感受白毫银针特有的毫香蜜韵。
第四步：洗茶
将90-95度的热水沿盖碗杯壁注入，注意不要冲击茶叶，这样即不会损伤茶芽品相，又不至于因为茶芽大量脱毫令茶汤变浊，而影响其汤色的美感，洗茶的茶汤需要迅速倒掉。
第五步：冲泡
注水时沿盖碗边缘注入，等15秒左右出汤，之后每泡延长5秒。
注意事项
1、由于白毫银针鲜叶原料为茶芽，所以冲泡水温不宜过高，应该保持在90~95度。
2、顶级的白毫银针有个独特的回汤泡，即洗茶的水不用丢弃，直接拿来再次冲泡饮用，这样第一泡的茶汤就非常甘甜，当然，这只适合少数高端银针。
3、每次往外分茶汤，不可全倒空，应留汤底约三分之一，这样，续过新水之后，茶汤还能沿承原来韵味。
白毫银针功效
1、白毫银针具有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少辐射危害。
2、白毫银针茶六大养生作用，养心、养肝、养目、养神养气、养颜。
3、白毫银针是解乏茶，白毫银针茶具有耐泡的特点，白毫银针茶能消除或缓解疲劳。
4、白毫银针是安神茶，白毫银针茶清热降火，清心安神，有助于健康良好的睡眠。
5、白毫银针是女人茶，可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。
6、白毫银针是伴侣茶，喝酒容易上火，饮用白毫银针茶可降酒后虚火，是社交应酬的好伴侣。
以上就是关于白毫银针怎么冲泡的相关介绍，总的来说，白毫银针的冲泡方式看似很简单，其实包含很多的技巧，最主要的是有要耐心，所以建议在冲泡白毫银针的时候一定不要着急，要在欣赏中品味！
白毫银针属于白茶，素有一年茶，三年药，七年宝的美誉，那么白毫银针怎么喝才好呢？常喝白毫银针的好处是什么？下面小编为大家整理了白毫银针怎么喝，和白毫银针的好处。一起来了解下吧：
白毫银针怎么喝？
1、饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
2、白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
3、饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。
4、白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
喝白毫银针的好处
1、白毫银针茶含有一般茶叶都有的营养成分，除此之外还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白毫银针茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
2、白毫银针茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白毫银针茶水，很少人会中暑。白毫银针茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
3、白毫银针茶存放时间越长，其药用价值更高。白毫银针茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
4、白毫银针茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白毫银针茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白毫银针茶，有利于保护眼睛、健体。
白毫银针茶叶中富含人体所需的营养物质，不仅喝起来口感爽口，常喝还具有不错的保健功效，通过本文的介绍，相信大家都了解了白毫银针的好在哪里了，常喝效果更显著哦。
白毫银针茶具有味甘温和，助消化、益脾胃、降血压、保护心脏、防癌、去腻等功效。常喝白毫银针茶好处很多，明目、降火、沁透心肺。
喝白毫银针好处
1、白毫银针茶含有一般茶叶都有的营养成分，除此之外还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白毫银针茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
2、白毫银针茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白毫银针茶水，很少人会中暑。白毫银针茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
3、白毫银针茶存放时间越长，其药用价值更高。白毫银针茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
4、白毫银针茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白毫银针茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白毫银针茶，有利于保护眼睛、健体。
白毫银针的副作用
1.过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。
2.空腹直接服用白茶，茶水会直接进入肾经，对于肾脏健康非常的不利。
3.如果服用到了劣质的白茶，那么对于身体健康损害非常的大。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物，并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小，但是并不代表沉积之后不会损害健康。
4.茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。
白毫银针可以从外形、色泽、净度、香气和汤色五个方面挑选。好的白毫银针茶芽头肥壮、肩披白毫、挺直如针、色白如银。
白毫银针的挑选方法
1、外形。
嫩度以芽肥壮挺直毫多的为上品;毫芽瘦小而稀少的，则品质次之;芽头老嫩不匀火杂有老叶、腊叶的及红变多的则品质差。
2、色泽。
毫色银白雪亮有光泽的为上品;铁板色的，品质次之;草绿黄、黑、红色及腊质光泽的，品质最差。
3、净度。
要求不得含有枳，老梗、老叶及腊叶，如果茶叶中含有杂质，则品质差。
4、香气。
以毫香浓郁，清鲜纯正的为上品;有淡薄、青臭、失鲜、发酵感的为次。
5、汤色。
以杏黄、杏绿、清澈明亮的为上品;泛红、暗浑的为差。
白毫银针的品质特征
白毫银针芽头肥壮，遍披白毫，挺直如针，色白似银。福鼎所产茶芽茸毛厚，色白富光泽，汤色浅杏黄，味清鲜爽口。政和所产，汤味醇厚，香气清芬。
银针白毫原料采摘标准为春茶嫩梢萌发一芽一叶时即将其采下，然后用手指将真叶、鱼叶轻轻地予以剥离。剥出的茶芽均匀地薄摊于水筛上(一种竹筛)，勿使重叠，置微弱日光下或通风荫外，晒凉至八、九成干，再用焙笼以30-40℃文火至足干即成。也有用烈日代替焙笼晒至全干的，称为毛针。毛针经筛取肥长茶芽，再用手工摘去梗子(俗称银针脚)，并筛簸拣除叶片、碎片、寻质等，最后再用文火焙干，趁热装箱。
夏天人们都喜欢喝茶，喝茶能补充水分，也能生津止渴，但是人们夏天喜欢喝的茶的种类也各不相同，有些人就专门喜欢喝白茶。白茶相对于绿茶和花茶来说，并不常见，很多人对它了解不多，不知道夏天喝白茶的好处有哪些。今天小编就专门为大家说说这方面的知识。
夏天喝白茶的好处有哪些
1、夏天喝白茶能防暑降温
夏天喝白茶能起到防暑降温的作用，因为白茶中的茶多酚含量比较高，它是天然的抗氧化成分，可以保护血管也能提高身体免疫力。另外白茶中还有多种氨基酸存在， 这些氨基酸能退热也能祛暑和解毒，夏天适量饮用能起到防暑降温的重要功效。
2、夏天喝白茶能促进排汗
夏天经常会出现又热又闷的桑拿天，这时人们都不愿意在室外活动，多喜欢在空调下活动，这时汗液的排泄就能受阻，如果能及时喝一些白茶，就能刺激身体排汗，能让身体内的毒素排出体外，可以预防中暑也能安神助眠。
3、夏天喝白茶能杀菌预防肥胖
夏天喝白茶的好处有很多，它含有的茶多酚具有一定的杀菌作用，可以让人体内的多种病菌失去活性，可以预防一些细菌性疾病的发生。另外夏天喝白茶吸收一些香豆酸和水杨酸，它们可以分解人体内的多余脂仿，能让它们转化成水分排出体外，从而也就减少了肥胖症的发生。
白毫银针是一种茶叶名，它是白茶的一种，因为这种茶叶的外形与真相似，而且表面有一层白色的绒毛，人们就依据它的这些特性，把它定名为白毫银针，它是一种质量特别好的茶叶冲泡以后滋味诱人，人们饮用以后还能吸收营养保健身体。
白毫银针的功效与作用
1、预防缓解麻疹
白毫银针中有一种类似于抗生素的药用成分，还含有多种天然活性酶，平时人们冲泡饮用白毫银针以后能清热解毒也能发汗透疹，在麻疹高发的季节中，人们多喝一些白毫银针，能预防麻疹发生，而人们出现麻疹以后，如果出现麻疹不透饮用白毫银针也大有好处。
2、稳定血糖
人们多喝一些白毫银针，还能稳定血糖，它既能让过低的血糖升上来，也能让过高的血糖降下来，可以让人体血糖保持在一个正常稳定的状态，因为白毫银针可以促进胰岛素分泌，并能提高人体内多种酶类物质的活性，加快身体内脂肪代谢，这种情况下人体出现血糖异常的几率就会特别小。
喝白毫银针的好处
1、保护眼睛
保护眼睛是人们喝白毫银针的重要好处，因为白毫银针中含有丰富的维生素a原，这种物质进入人体以后，能快速转化成维生素a，它能加快人类眼睛中视紫质合成，并能让人们的眼睛在暗光下也能看清东西，它能预防夜盲症，也能防止视力下降。
2、清热去火保护肝脏
白毫银针是一种性质微寒的饮品，它能清理人体内的热毒，可以预防多种上火症状，发烧平时人们因热毒过重，引发心烦焦虑和心神不宁时，及时和一些白毫银针就能让症状减轻，另外白毫银针对人类肝脏还有一定保护作用，它能加快多种毒素代谢，增强肝脏解毒功能，并能修复受损的肝细胞，可以防止肝脏病变。
白毫银针是一种茶叶名，它是白茶的一种，因为这种茶叶的外形与真相似，而且表面有一层白色的绒毛，人们就依据它的这些特性，把它定名为白毫银针，它是一种质量特别好的茶叶冲泡以后滋味诱人，人们饮用以后还能吸收营养保健身体。
白毫银针的功效与作用
1、预防缓解麻疹
白毫银针中有一种类似于抗生素的药用成分，还含有多种天然活性酶，平时人们冲泡饮用白毫银针以后能清热解毒也能发汗透疹，在麻疹高发的季节中，人们多喝一些白毫银针，能预防麻疹发生，而人们出现麻疹以后，如果出现麻疹不透饮用白毫银针也大有好处。
2、稳定血糖
人们多喝一些白毫银针，还能稳定血糖，它既能让过低的血糖升上来，也能让过高的血糖降下来，可以让人体血糖保持在一个正常稳定的状态，因为白毫银针可以促进胰岛素分泌，并能提高人体内多种酶类物质的活性，加快身体内脂肪代谢，这种情况下人体出现血糖异常的几率就会特别小。
喝白毫银针的好处
1、保护眼睛
保护眼睛是人们喝白毫银针的重要好处，因为白毫银针中含有丰富的维生素a原，这种物质进入人体以后，能快速转化成维生素a，它能加快人类眼睛中视紫质合成，并能让人们的眼睛在暗光下也能看清东西，它能预防夜盲症，也能防止视力下降。
2、清热去火保护肝脏
白毫银针是一种性质微寒的饮品，它能清理人体内的热毒，可以预防多种上火症状，发烧平时人们因热毒过重，引发心烦焦虑和心神不宁时，及时和一些白毫银针就能让症状减轻，另外白毫银针对人类肝脏还有一定保护作用，它能加快多种毒素代谢，增强肝脏解毒功能，并能修复受损的肝细胞，可以防止肝脏病变。
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