每一种茶叶都有专属的香气和特质,所以泡不同的茶叶应该选择不同的茶具来冲泡。而绿茶适合用什么茶具来泡呢?我们日常喝绿茶的时候通常会用玻璃茶壶、茶杯来冲泡,也有人选用盖碗来冲泡。可是一般来说泡红茶、乌龙茶才用盖碗,绿茶适合用盖碗泡吗?
绿茶适合用盖碗泡吗?绿茶的香气需要飘散,因此绿茶最适合用盖碗泡,最好选择斗笠状的盖碗,浅而且碗口比较散,方便香气溢出。如果选择玻璃盖碗,还可以欣赏绿茶的茶汤和茶底,更具美感。也可以先用盖碗泡开绿茶,欣赏之后再将茶水倒入杯中饮用。
绿茶适合用盖碗泡吗,答案是适合的,但是泡绿茶的盖碗在杯形上要注意,选择浅而敞口的盖碗比较适合绿茶,而那种深而收口的盖碗会包藏茶叶的香气,比较适合红茶、乌龙茶这类耐泡、香气浓郁的茶叶,还有利于保温。而绿茶用这种盖碗来泡则会被闷坏香气。
绿茶适合用盖碗泡吗,要选择对盖碗的材质,一般来说绿茶适合具有釉面光滑的瓷质材料,例如白瓷、颜色釉、青花、斗彩、天目油滴、青瓷等,如汝瓷、定瓷、钧瓷等虽不光滑釉面却细腻的瓷质也可以,但是绿茶不适合用紫砂、陶等有粗大气孔、凹凸不平的材质,紫砂会吸收绿茶的香气。绿茶养杯子也是很多茶友的选择,例如带开片的天青汝瓷杯,专门用来喝绿茶,开片中渐渐会浸出淡淡的青黄色。
富硒绿茶具有一般绿茶所具有的功效与作用
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用;
还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
具体作用有:抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目和降脂。
硒的功效与作用
1、增强免疫功能,防止肝病反反复复
肝病患者普遍免疫功能低下,这就直接造成了机体识别以及抑制病毒能力的下降,其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除,病情容易反复发作;
而硒是强效免疫调节剂,可作为免疫系统的非特异刺激因素,刺激体液免疫和细胞免疫系统,增强机体的免疫功能,提高肝脏自身的抗病能力,从而有助于防止肝病病情的反复发作。
另外,硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状,如:甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内,大大改善食欲不振、明显乏力,面容灰暗等症状。
2、提高抗氧化能力,预防肝纤维化
肝病患者体内普遍缺硒,而硒的缺乏,一方面会造成免疫功能降低,一方面还会引起机体内抗氧化系统遭到破坏而使有害物质“自由基”的清除受到障碍,过多的自由基会造成肝脏损伤,从而会引起肝病病情的恶化;
而硒是一种强抗氧化剂,可通过谷胱甘肽过氧化物酶完成抗氧化作用,保护肝细胞的结构完整,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,保护肝脏,促进肝功能恢复,防止肝纤维化的出现。
特别提醒:肝纤维化几乎是肝病向肝硬化、肝癌转化的必经之路,抑制肝纤维化的发生,对防止肝硬化具有重要意义。
3、阻断病毒突变,加速病体康复
肝病多是病毒引起,而病毒在人体缺硒时极易变异,从而变本加历的对人体产生伤害。
美国和欧洲科学家合作进行的研究显示,人类的流行性感冒病毒在缺乏硒的动物身上会变得更凶猛、更危险,这是由于变异的病毒不但会逃避身体免疫监控,还会降低治疗药物的作用,影响治疗效果;
研究发现,硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素,补硒有利于阻断病毒的变异,加速病体的康复。
4、解毒除害,保护肝脏
硒具有良好的解毒功能,能拮抗多种有毒重金属物质(如:汞、铅、苯、砷等)和一些有害化合物,从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。
5、与药物协同、效果事半功倍
在肝病治疗中会用到一些药物,明知其有毒副作用,却又不得不用,如何增强药物效果,缩短病程呢?研究发现:当硒与药物联合使用时,可能会出现良好的协同或相加效应,从而有利于改善药物的毒副作用,提高药物的疗效。
综上,富硒绿茶对肝的好处是有很多的。
所谓富硒绿茶,就是绿茶中含有硒元素的一种茶叶,硒对于我们的身体来说是一种不可缺少的物质,适宜的饮用具备很多的功效,那富硒绿茶对肝有好处吗?具体如下!
富硒绿茶对肝有好处
1、硒可帮助减轻症状,改善肝炎病人常见的乏力、厌食、腹胀、肝区不适等症状。
2、硒有保肝、护肝的作用。阻断肝炎向肝硬化、肝坏死、肝癌方向发展,促进肝细胞再生。所以,硒又被成为抗肝坏死的保护因子。
3、控制肝病的关键是增强免疫功能,硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分,补硒后,谷胱甘肽过氧化物酶活性大大提高,可帮助调剂人体免疫功能,减少自由基对肝细胞的损伤,防止肝炎恶化或复发。
4、硒可减轻黄曲霉菌梅毒的损害,有助于防止诱发肝癌。
富硒绿茶的功效
1、抗衰老
富硒绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,等闲老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。富硒绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2、抗菌
研究显示,富硒绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此富硒富硒绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统 ,对增强机体免疫、对防癌、防衰老 都有显著效果。长喝富硒绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。
3、降血脂
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。富硒绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
4、瘦身减脂
富硒绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由良多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
5、防龋齿、清口臭
富硒绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
6、防癌
富硒绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7、美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现,富硒绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
8、改善消化不良
近年的研究呈文显示,富硒绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点富硒绿茶减轻病况。
综上所述,富硒绿茶是一种功效非常多的茶叶,其中含有的硒元素对于我们的身体有很多的帮助,特别是肝脏,所以大家在生活中可以适量的喝富硒绿茶的喔!
绿茶是是中国的国饮,几乎是每一个中国人必不可少的饮品,因为茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有很多的功效,所以很多的人都喜欢喝,不仅为养生,还为保健,那喝绿茶护肝吗?下面我们就来了解一下吧!
绿茶具有护肝功效
绿茶中含有茶多酚、脂多糖、咖啡碱和茶氨酸,这些物质能抗血凝、助消化、降低血液粘稠度和消脂,从而减轻肝脏的负担,以起到护肝的作用。而且,经常喝绿茶能预防脂肪肝。
《本草纲目》中说茶叶能“平肝、胆、三焦、包络相火”,就是说茶叶还具有清热、解毒的功效,因此,对于某些肝病患者来说,常喝茶对病情是有益处的。
绿茶怎么喝护肝
1、冲泡次数
绿茶中的多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大,经三次冲泡后基本达到全量浸出,因此一般绿茶以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可。
2、不要让绿茶久泡
沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入喝茶用的茶杯,以保留茶味。冲泡绿茶时宜茶少水多,以降低刺激性。隔夜茶勿饮。
注意事项
1、不要饭后喝绿茶
饭后喝茶易得脂肪肝这是因为茶叶中含有大量鞋酸,它能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易使人便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。
2、不同体质的人适合喝不同的茶
燥热体质的人,应喝凉性茶;而虚寒体质者,应喝温性茶。脾胃虚弱的人不宜喝绿茶,因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;而红茶是全发酵茶,刺激性弱,加点奶,还可以起到温胃的作用。
3、晚上不适合喝浓茶
茶叶中含有咖啡因,容易使脑神经过于兴奋,而晚上是休息时间,神经过于兴奋可能会在极大程度上影响睡眠的质量,还有可能会引起失眠。
4、不要空腹喝绿茶
茶叶中含有咖啡碱,如果在没有吃东西的情况下大量饮用的话,茶水会直接进人肮腹,肠道吸收过多的咖啡碱便会影响肠胃健康,而五脏相连,肝脏自然也会受到伤害。
综上所得,喝绿茶是具有护肝的保健功效,但是绿茶只是适合日常的护肝保健,不能治疗肝病,所以建议肝病患者不要把所有的希望寄托在喝绿茶上面,一定要调整心态,注意饮食!
绿茶是中国的国酒,也是几乎每个中国人必不可少的饮料。因为茶含有茶多酚、咖啡因、叶绿素、儿茶素和其他成分,所以它有很多功效,所以很多人喜欢喝它,不仅是为了养生,也是为了保健。那么,喝绿茶能保护肝脏吗?下面让我们看看!绿茶具有保肝作用。
绿茶含有茶多酚、脂多糖、咖啡因和茶氨酸,能够抗凝血、帮助消化、降低血液粘度、消除脂肪,从而减轻肝脏负担,保护肝脏。此外,经常喝绿茶可以预防脂肪肝。
《本草纲目》说茶可以“平肝、利胆、三焦、封火”。也就是说,茶还有清热解毒的功效。因此,对于一些肝病患者来说,经常喝茶对疾病有益。
如何喝绿茶护肝
1.酿造时间
绿茶中的大部分活性成分在第一次冲泡后浸出量最大,三次冲泡后基本达到全部浸出量,因此绿茶一般冲泡三次。非常精致的高级茶通常要冲泡两次。
2.不要让绿茶浸泡太久。
冲泡后,立即将冲泡装置中的茶汤倒入茶杯中,以保持茶的风味。冲泡绿茶时,应少喝茶,多喝水,以减少刺激。晚上不要喝茶。
有关注意事项
1、饭后不要喝绿茶
饭后喝茶容易得脂肪肝,因为茶中含有大量的鞋酸,鞋酸可以与蛋白质结合合成具有涩味的目标酸蛋白。这种蛋白质能减缓肠蠕动,容易引起便秘,并增加有毒物质对肝脏的毒性作用,从而导致脂肪肝。
2.不同体质的人适合喝不同的茶。
体质干热的人应该喝凉茶。然而,体质虚寒的人应该喝温茶。脾胃虚弱的人不宜饮用绿茶,因为绿茶属于非发酵茶,茶多酚含量高,刺激性强。然而,红茶是一种完全发酵的茶,刺激性很弱。加入一些牛奶也可以暖胃。
3.晚上喝浓茶是不合适的。
茶中含有咖啡因,很容易刺激脑神经,但是晚上是休息的时候了。神经过度兴奋可能会极大地影响睡眠质量,也可能导致失眠。
4.不要空腹喝绿茶。
茶含有咖啡因。如果你不吃东西喝了大量的茶,茶会直接进入脏肚子。肠道对咖啡因的过量吸收会影响肠胃健康,而五脏相连,肝脏自然会受到损伤。
综上所述,喝绿茶有护肝的保健作用,但绿茶只适合日常护肝保健,不能治疗肝病,所以建议肝病患者不要把所有的希望都寄托在喝绿茶上,必须调整心态,注意饮食!
在我国,比较出名的绿茶有龙井,花茶,碧螺春等等,它们不仅可以用来直接炮制饮用,还可以做成茶饼,或者炒菜,都是非常美味的食物。而绿茶的功效和作用也十分的强大,但有些人却是不能喝绿茶的!
哪种人不适合喝绿茶?
1、贫血的人
贫血的人是不适合喝绿茶的,否则会加重贫血的病情。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸很容易与铁结合形成不易溶解的物质,这很容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝绿茶。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人是不适合喝绿茶的,否则容易损伤肝胃组织。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、患溃疡病的人
患溃疡病的人是不适合喝绿茶的,否则容易加重溃疡的病情。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,患溃疡病的人如果再喝绿茶的话很容易加重病情。
4、患尿结石的人
患尿结石的人是不适合喝绿茶的,否则容易加重尿结石的病情。因为绿茶茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石,此时尿结石患者再喝绿茶的话,很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、服药的人
服药的人是不适合喝绿茶的,否则会影响药效。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效。
6、发烧的人
发烧的人是不适合喝绿茶的,否则会加重发烧的病情。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情,如果是服用退烧药也容易影响药效。
7、营养不良的人
营养不良的人是不适合喝绿茶的,否则会使身体更加缺营养。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养。
8、便秘的人
便秘的人是不适合喝绿茶的,否则会容易加重便秘的情况。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘;另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结而加重便秘。
9、孕妇
孕妇是不适合喝绿茶的,否则会影响胎儿的智力发育。因为绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育;另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶,以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感,常啼哭。
只有科学饮用绿茶才能发挥保健作用,可以清热解毒、降低血脂、消除疲劳等,但纵使绿茶再好,但也并非人人都可以喝哦!以上9类人群一定要远离!
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