什么茶养肝
养肝茶,顾名思义就是具有养肝功能的茶饮,以下为你保举5款养肝茶:
1、桑叶枸杞茶
桑叶和枸杞都具有涣散风热、清肝明目标功能,两者泡饮,中国十大名茶,能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸杞放到茶杯里,倒入滚水闷泡约五分钟,即可饮用。
2、白菊花茶
医书记实,白菊花具有平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功能,关于外感风热、温病初起及肝阳上亢、怒气目疾等症,有很好的帮助疗效。因此饮用此茶能养肝、平肝、泻热。取5克白菊花,放到茶杯里,中国十大名茶,插手开水冲泡饮用。
3、蒲公英茶
蒲公英,其味苦、甘,归肝、胃,能清热解毒,散结消肿,同时具有保肝、护肝之功。取约75克蒲公英洗净,放到锅里,加适量净水煎煮。滤除茶渣,稍凉儿女茶饮用。
4、三七花茶
三七花,有保肝明目、降血压之功能,天天一杯三七花茶,不只养肝,还能治疗高血压、耳鸣等疾病。用15克三七花,加12克桑叶,一同放到茶壶里,滚水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,逐日2次。
5、红枣枸杞茶
红枣五六颗、枸杞适量,洗净略泡,放到锅里加水煮沸,转小火慢熬5分钟后插手少许冰糖,代茶饮用。中医以为,枸杞,养肝、滋肾、润肺,相宜作为养肝茶饮。如身材火气大,则提议不加红枣。
上述的5款茶饮,都是具有养肝功能的,肝脏欠好的小搭档,不妨试试哦。
养肝茶,是保护肝脏的饮品,是目前不少人都在引用的。养肝茶当前有很多种配方,人们可以根据自己的喜好情况选择饮用。不过饮用养肝茶还是有一些讲究的,一定要喝对了,只有喝对了,才能起到保护肝脏的作用,否则可能会适得其反。那么喝什么茶养肝呢?下面推荐以下四款养肝好茶。
杞菊乌龙茶
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
枸杞茶
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。
金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
以上就是喝什么茶养肝护肝的介绍,希望对大家有所帮助。想要知道更多关于养肝茶的相关介绍,关注我们!
中医认为,肝脏是人体重要的免疫器官。夏季天气酷热,肝脏更容易受到损害。对于脂肪肝、酒精肝患者,如果调理不当,则会出现病情迅速加重的迹象。天气酷热肝脏很受伤
每年小暑以后,天气愈发炎热。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。大量出汗会引起体内水和电解质流失,消耗生命能源。而肝脏是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气自然影响肝内血流、能源,最后损伤肝组织。
胃口不好,免疫力下降
与其他季节相比,人们在夏季胃口普遍不好,对蛋白质、维生素及矿物质等营养素的摄取量偏低,这也削弱了肝细胞的免疫功能。所以,夏季属于肝病多发期和加重期,如果患者疏于保养和治疗,病情可能反复甚至加重。即便还没有发现病症,我们也应注重科学调理,以免肝脏受到损伤,病情加重。
睡眠不好,肝病更加剧
夏季昼长夜短,影响人的睡眠质量,这就会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,导致抵抗力下降。特别是对于中老年脂肪肝、酒精肝患者来说,如果睡眠不好,原来已经受损的肝细胞将难以修复甚至加剧恶化。
茶疗养肝,效果好
炎炎夏日,我们应该如何养肝护肝,脂肪肝、酒精肝患者如何避免病情加重?专家指出:除了合理饮食、加强运动、戒酒外,茶疗养肝护肝也是不错的选择。养肝茶既可以为人体补充水分,还可以对肝脏形成保养、修护。比起药物,茶疗还有个重要的优势??绿色、健康,不会加重肝脏的负担。
同仁益健茶,养肝又护肝
在高血脂、脂肪肝、酒精肝频发的今天,我们更应该在日常生活中注重茶疗降脂养肝,为此,340年同仁堂推出了降脂养肝佳品??同仁益健茶。
同仁益健茶精选生何首乌、黄芪、葛根、泽泻、山楂、甘草、乌龙茶为主要原料制成,药材来自同仁堂药材绿色种植基地,按照“精”、“贵”、“纯”的原则挑选,其原料有效成分含量高,品质上佳,同仁益健茶可调节血脂,保护肝细胞,对抗有害物质对肝脏的损伤,促进肝内脂肪代谢,恢复肝脏活力;有效预防高血脂的发生,同时对酒精肝、药物肝等化学性肝损伤有很好的保健作用。
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