1.抗老化:
绿茶中的抗氧化剂有助于抵抗衰老。因为人体的新陈代谢过程中,如果过氧化物,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受损。超氧化物歧化酶(Sod)是一种自由基清除剂,能有效清除多余的自由基,防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高sod活性和清除自由基。
2.抗菌:
研究表明,绿茶中的儿茶素对某些导致人类疾病的细菌具有抑制作用,而不损害肠道中有益细菌的繁殖,因此绿茶具有调节肠道的功能。
3、降血脂:
科学家进行的动物实验表明,茶叶中的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明,它能抑制血小板聚集,降低动脉硬化的发生率。绿茶含有黄酮醇,具有抗氧化作用。它还能防止血凝块和血小板聚集,减少心血管疾病。
4、减肥降脂:
绿茶含有茶碱和咖啡因,通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,减少脂肪细胞积累,从而达到减肥效果。
5、预防龋齿、口臭:
绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制致龋细菌,减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶中含有的单宁酸具有杀菌作用,能防止食物残渣滋生细菌,因此能有效防止口臭。
6.癌症预防:
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理仅限于推理阶段。为了防止癌症的发生,多喝茶肯定会有积极的鼓励作用。
7、美白抗紫外线效果:
专家在动物实验中发现绿茶中的儿茶素可以抵抗紫外线引起的皮肤癌
8、能改善消化不良:
最近的研究报告表明,绿茶可以帮助改善消化不良,如细菌引起的急性腹泻,并喝一点绿茶来缓解病情。
一、首先是冲泡茶具的选择。冲泡茶叶最好选择大碗口的茶具,茶汤的热量容易散发出去,茶叶的茶香和营养物质也容易散发,融入茶汤之中。
二、其次是绿茶的质量与水质的选择。选择质量很好的茶,含在口中微微泛苦,饮尽是咽喉中会留下茶叶回味的甘甜。
选用矿泉水最佳,纯净水次之。水的酸碱度为中性或微酸性,切勿用碱性水,以免茶汤深暗。煮水初沸即可,这样泡出的茶水鲜爽度较好。
三、然后是茶叶用量与冲泡水温的控制。
茶水的口感直接与茶叶和水的比例有关,一般冲泡是按照3-5g的绿茶对应的是200ml的水。茶叶放置过多,茶多酚渗入茶汤中就越多,茶汤也会显得非常苦涩。同时,水温越高,咖啡碱渗出就越多,茶汤相对就会苦涩。高温会使茶汤失去香味,所以应尽量保持在85℃,这样冲泡的茶汤不会太苦涩。茶与水的比例要恰当,通常茶与水之比为1:50~1:60(即1克茶叶用水50毫升~60毫升)为宜,这样冲泡出来的茶汤浓淡适中,口感鲜醇。
四、要讲究冲泡手法。
手持水壶往茶杯中注水,采用凤凰三点头的手势,使注入的热水冲茶叶,上下浮动,茶汁也易泡出。另外,在冲泡时常先注入少量热水,使茶叶浸润一下,稍后再注水至离杯沿1厘米~2厘米处即可。若待客,可将泡好茶的茶杯或茶碗,放入茶盘中,捧至客人面前,以手示意,请客人品饮。茶汤的出水速度。无论是洗茶还是冲泡一定要掌握好时间。如果闷的时间久了,茶汤必定会是苦涩的,当季的西湖龙井冲泡时长控制在10秒左右即可。
五、最后选择好喝绿茶的时间。
饭前饭后一小时,睡觉前2个小时饮用绿茶的效果最好。午时人体会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。要即泡即饮。为避免发生氧化,存放的时间最好不要超过一个小时。
一口茶入口的滋味如何,关键因素相当多,品种、山脉、海拔、炒制工艺、水质、贮藏、冲泡。
如今文新把一切的外质因素完美的解决了,信阳毛尖核心产区,海拔500米以上北方高山茶园,只选用信阳毛尖本土茶种,精选一芽两叶以上等级的芽型,每年4月30日之前纯手工采摘,9道传统工艺制茶,文新泡茶专用水取自南湾湖深水水源。
也总有一些顾客去茶庄向我们的茶艺师询问,都是一样的茶叶,怎么就觉得在你们这里喝到的味道跟我回家泡的不太一样呢。如此好茶,必须要冲泡得当才能把这口茶汤的滋味提升到极致。将近30年的做茶经验,文新早已探索出信阳毛尖的最佳冲泡方法。
跟大众熟知的80-85度开水泡毛尖的传统方式不同,文新建议要用100度的沸水来泡信阳毛尖,用80-85度的水来冲泡,就不能把茶叶的香气给泡出来,也不能迅速的把茶的有益成分泡出来,所以我们过去喝茶,就感觉到第一道味儿不够足,第二道味儿很足,但是喝起来就很苦,第三道再泡,就有点儿涩嘴。
我们提倡高温快出,茶汤分离,用100度沸水冲泡,茶叶瞬间被激活,茶叶中的氨基酸、维生素、茶多酚、芳香物质等有益成分快速浸出,五秒出汤,这样泡出来的信阳毛尖就是一杯比较完美的信阳毛尖,入口清香润滑,喝了以后神清气爽,回味甘甜。
我们也可以从这样泡出来的茶汤里鉴别一杯信阳毛尖的档次,好的信阳毛尖,泡出来一定不是很绿的,而是米黄色,细小的茶豪在茶汤中肆意飞舞,有益物质和营养成分都在这杯茶里面。一般品质的就会比较绿,季节晚一点的,喝起来区别更大,好高品质的毛尖鲜爽润滑,口感比较舒服,档次低的就会微微发苦,在细细的品,就会发涩。
撕开一袋文新茶试试看吧,颠覆传统的泡茶方法带来味蕾上不可言说的微妙变化,适合一个人细细品味,也适合跟家人好友交流感受。我们爱茶,茶是我们的生命,茶是我们的事业,我们一生只做一件事,那就是用心做好茶。所以我们始终坚持,做茶专业,做业专注。
阳光和煦,雨水滋润,万物复苏之春,又孕育出了一年之中最佳的湘西保靖黄金茶。采摘下片片新芽,制作出醇香嫩叶,让人心神向往。
“从来佳人似佳茗”,这时的黄金茶,就像一位婀娜的少女,二八佳人,让人情不自禁的想,泡泡她。
但是,如何泡好湘西保靖黄金茶也是一门学问,这里小编简单向各位爱茶之人,介绍几种保靖黄金茶的冲泡方法,并以图文的形式,向各位详解黄金茶的茶道茶艺。
第一道:烫杯—玉骨冰肌候佳茗
在冲泡保靖黄金茶之前,我们要先将泡茶器具烫洗一遍,一是杀菌消毒,二是有热度的器具,更能激发早春保靖黄金茶的香气。
第二道:备水—活水还需活火烹
“器为茶之父,水为茶之母。”泡茶择水尤为重要,没有水的甘甜,就没有茶的芬芳。茶艺上讲,泡茶之水,要大火急沸,不要文火慢煮,如果沸腾过久,就成为古人所说的“老水”。
第三道:赏茶—嫩叶香茶喜迎客
“中国最好的绿茶,您喝过嘛?”喝之前,请您先观赏保靖黄金茶卷曲灵动的外形,春天赋予的嫩绿。
第四道:候汤—汤得一可建汤勋
早春的保靖黄金茶,细芽嫩叶,若直接用沸水冲泡,会破坏茶中的维生素,造成熟汤失味,所以,应将开水注入凉水壶中凉汤,待水温降到80℃左右,即不温不火,恰到好处,泡出的茶才色香味俱佳。
第五道:投茶—随风飘落黄金茶
“凝成云雾顶,飘出晨露香”。冲泡保靖黄金茶宜用中投法,先向杯中注入1/3容量的水,再将茶叶轻置于杯中,如请佳人轻移莲步,登堂入室,满室生香。为了使茶味浓淡适当,每杯茶量为3克左右。
第六道:润茶—和风细雨润无声
润茶时,手轻摇茶杯,促使茶芽浸润吸水舒展,以便泡茶时茶质快速充分溶入水中。茶芽经过温润后,茶香四溢。
第七道:冲泡—高山流水遇知音
“春雨涨春池,听水听琴声。”润茶约一分钟后,再将热水注入杯中至七成满。泡茶注水,悬壶高冲,恰似高山流水。
第八道:敬茶—香茗一杯情意长
“品种斤千万,香醇此更佳。”将冲泡好的黄金茶,一一敬献给各位,以茶待客,中国传统之美德。茶学专家庄晚芳《茶文化浅议》中提出“中国茶德,应是廉、美、和、敬。”此乃茶中之真意也!
第九道:品茶—沁人心脾回味足
“芳茶冠六清,益味播九区。”轻捧茶杯,茶香扑鼻,浓郁持久,在细细品啜,滋味又爽又浓,保靖黄金茶之韵味自在其间。
第十道:谢茶—芙蓉国里出新篇
“又有五千在,茶香润汗青。”茶中有道,品茶悟道。保靖黄金茶不仅是湘西茶中之极品,更是华夏芳茗中的佼佼者,中国最好的绿茶。愿让湖湘人骄傲的保靖黄金茶多为人类带来健康,带领茶农走向致富,带领茶企走向辉煌!
冷水泡茶慢慢浓,保靖黄金茶独特的冲泡方式
湘西保靖黄金茶具有高氨基酸、高叶绿素、高茶多酚、和高水浸出物的特点,与其他绿茶相比,其可溶于水的内含物极为丰富,因此,用冷水也可泡饮名优保靖黄金茶,此为其一大特点。用冷水冲泡黄金茶,泡饮时间宜长,两小时内,茶叶内含物慢慢溶于冷水,开始清香,而后浓郁,香气清新怡人,汤色清澈透亮,滋味更为鲜爽。冷泡的黄金茶中游离氨基酸、黄酮等有效成分含量较多,茶多酚和咖啡碱相对较少,对于高血压患者、女性和初饮绿茶的年轻朋友,是值得推荐的冲泡方法。
工作之余,闲暇之际,泡杯绿茶啜饮,感受着萦绕在舌尖的清苦茶香,偷得浮生半日闲。绿茶的口感鲜爽,茶叶相比其他的茶叶也更为鲜嫩,这也决定了绿茶不像别的茶叶那么耐泡。绿茶的泡法也都以简单为主,可以用玻璃杯或者茶壶冲泡。一杯绿茶泡几次为宜呢?
我们都知道,茶叶的耐泡程度与茶叶的加工方法以及老嫩程度有关。如果你经常喝茶,就会知道,细嫩的高级茶往往冲泡1~2次就没有什么茶味了,而品质一般的茶叶却可以冲泡3次~4次以上。这证明了茶叶的耐泡程度不仅与嫩度有关,还取决于茶叶加工的方法。
哪种加工方式能让茶叶更耐泡呢?完整的茶叶往往比碎茶更耐泡。如果在初制过程中就把茶叶切碎,茶汁就很容易冲泡出来,2道以后就没有什么味道了。而越完整的茶叶,茶汁冲泡出来的速度就越缓慢,因此完整的茶叶往往也比较耐泡。袋泡茶一般是用碎茶制成,茶汁容易被浸出,所以只适合一次性冲泡。
一杯绿茶可以泡几次呢?从绿茶冲泡的香气和滋味来看,第一泡茶香气浓郁,滋味鲜爽,第二泡茶的茶味稍减,但香气不如第一泡。等到了三泡,茶水的香气和滋味已经淡薄,再喝下去就如同白开水了。所以,一杯绿茶泡三次左右就最适合的。如果是六安瓜片、太平猴魁等叶片较粗大的名优绿茶,则可以泡4~5次以上。
绿茶的泡法不用过多介绍了吧?我们日常喝绿茶通常是用玻璃杯来泡,一般的绿茶,只泡2次左右最好。如果你每天都要喝很多的绿茶,那么一次性不要投放太多的茶叶,泡2次就弃掉茶叶,再换上新的冲泡。绿茶与其他的茶叶不同,不要一杯茶从早泡到晚,而是早、中、晚各泡一杯,这样也能保持茶汤的鲜爽。
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