春天，熬过了严冬，万物复苏，大地回暖，各地的茶农也在忙前忙后的采茶、制茶、包装茶、卖茶……也忙的同时还不忘喝杯茶犒劳一下自己。
那么在忙着采收茶叶的同时，在春天喝的各种茶有什么疗效呢?
春茶
春天各种茶的疗效：
1、柳芽茶
杨柳有消炎、清热、除痰、明目的药用，始载于两千年前的《神农本草经》。早春采撷柔软的柳枝上爆满的细芽，微火烘干，炒透，贮于瓷罐内备用。柳芽茶冲泡时茶色碧绿，初品微苦，而后甘甜，久饮明目化积，败火生津。
2、椿芽茶
民谚云：“三月八，吃椿芽”，农历三月正是香椿上市之时，香椿富含蛋白质，维生素C、B、萝卜素和人体所需的微量元素钙、磷、铁、硫胺、核黄素等。明代《花栲》曰：“采椿芽食之以当蔬，亦有总茶者。”将香椿芽洗净切碎曝晒，用来泡茶清香可口，营养丰富，而且有健胃滑肠，散风祛寒，通痹除湿，有一定消炎败毒之药效。
3、槐芽茶
槐芽性能和主治与槐花相似。槐花又称“槐米”，其性凉、味苦。功能凉血、止血。主治肠风、痔血、便血等症。它所含芦丁，能增加毛细血管的韧性，对防治心血管疾病有一定效果。暮春时节把甜甜的槐芽同芬芳的槐米一道炒制，品时有股浓浓的馨香，比普通的茉莉花茶更胜一筹。
4、车前草茶
中医学认为，车前草性寒、味甘，功能利水通淋、清热明目。主治小便不利、暑热泄泻、目赤肿痛等症。春日采用初萌的车前草，炒制成茶。此品不仅茶色纯正，口感良好，还能预防和治疗生热上火之类疾患。
5、翻白草茶
翻白草，李日彬又称它为“天藕”。其性平、味甘、微苦，能清热解毒，收敛止血，可治痢疾、崩漏、便血、吐血、淋巴结核、肺结核等症。春日采摘其全草，洗净晒干后用其泡茶，茶色状似红茶，幽香可口，可与红茶相媲美。
精选阅读
金银花茶是一种很好茶叶，在夏天这个炎热的季节，如果我们能喝一些金银花茶，会更解暑，也会更保健。金银花茶可以算是一种名贵的茶叶，除了作为茶叶，还可做某些药用，下面跟小编一起去了解吧!
1、金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘。
2、金花甘草茶：金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。
3、金银花薄荷茶：金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。
4、金银花饮：金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。
5、三花大海茶：菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。
6、三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。
7、金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。
温馨提醒您：常喝金银花茶确实对身体很好，那些消化不良、有便秘、感冒或者是喉咙干涩的人可以多喝些金银花茶来治疗，特别是在夏季，几个好友相约在一起进行品茶是很惬意的一件事。
心理疗效
可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。
生理疗效
1、玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
2、活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
3、缓解月经痛：玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆热水中，侵湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。
4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经
皮肤疗效
1、皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
2、皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。
在万物复苏的春天里，许多人都会喝一些茶来养生保健，那在春天喝茶应该注意些什么呢?春天喝茶有什么讲究？
春天喝茶
春天喝茶应该注意些什么?
1、别喝新茶。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、头遍茶不能喝。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹别喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后别喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
5、发烧时别喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人最好别喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡严重的甚至会造成胃穿孔。
经过一个冬季寒气的洗礼，春风复苏，阳气生发，阳春三月里喝上一杯暖茶，都是美美的惬意。而且茶是健康的饮料，具有多种保健功效，常常饮用有益于身心健康，这时候喝杯春茶是再好不过了。
喝春茶
那么我们在春天喝茶有什么好处呢?
1、解春困
民间自古就有“春困秋乏夏打盹”一说，一到春天便昏昏欲睡，头脑不清，上班没劲。之所以会有“春困”，是因为寒冷的冬天人体毛细血管收缩，血液流量少，循环慢，汗腺和毛孔随之闭合，热量散发少;进入春季后气温逐渐升高，人身体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，这样一来，供给大脑的血液就相对减少，便出现了犯困现象。
虽然说“不犯困的上班族，一定是没尽力的上班族”。但犯困时上班上学，就好似赶鸭子上架，非常难受。如何提神醒脑，解救精神不济的犯困族，小编觉得，不妨早睡早起，保证充足睡眠;多做深呼吸、有氧运动;饮食清淡;多多喝茶。
茶能提神益思。研究证实，茶叶中的咖啡碱、茶碱等能兴奋中枢神经系统，主要作用于大脑皮质，使头脑清醒、思维敏捷，又能加快血液循环，活跃筋肉，促进新陈代谢，有助于消除疲劳。而且喝茶后，咖啡碱在人体内会迅速被分解，不会在人体内产生积累。此外，茶叶中含有的胡萝卜素，在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳等功效。
六大茶类中，绿茶和一些云南大叶种普洱茶具有良好的提神效果，当你困倦时，不妨来一杯芳香的绿茶或生普，便可精神倍增，睡意全消。
2、去肝火养肝
从中医理论角度说，春天五行属木，人体五脏之中肝属木，因而春气通肝。肝具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养以及调畅情志、疏理气机等作用，其生理特性为“喜条达而恶抑郁”，故有“大怒伤肝”之说。
春季养肝，首先要养阳。要多吃温补阳气的食物，增强人体抵抗力，以抵御风邪侵袭。要养阳祛寒，喝茶大有帮助。红茶和熟普，含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和，可以滋养人体的阳气，抵御风寒，生热暖胃。
其次，要降燥。春主生发，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等“上火”症状。
燥分温凉，温燥表现出发热、微恶风寒、头痛、干咳少痰、咽干口燥、心烦口渴等症状，是肺受温燥之邪，肺津受灼而出现的燥热之症。对抗燥热，关键是滋润清热。一杯清新淡雅、甘甜香醇的白茶，正是祛除温燥的绝佳选择。
而凉燥，往往带有近冬的寒气，表现出头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞，类似风寒症状，对于凉燥，要以驱寒滋润为主。多饮用温暖怡人红茶和熟普，便能帮你暖胃驱寒，降燥平肝。
第三，要散郁气，保持心情愉悦。春生，夏长，秋收，冬藏。经过了一冬的郁积，潜藏在人体的寒气，需要在温暖宜人的春天得以释放。花茶具有浓郁的香气、馨香的口感，有着通窍之功效，春季饮用，能很好促进人体阳气的生发并令人神清气爽。
3、去寒气
我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。
4、聚正气
春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。
5、更美更瘦的需要
茶叶具有抗氧化和清除自由基的功效，能有效地预防衰老。许多研究证明茶叶中有效成分的抗氧化活性远高于维生素C、维生素E，且六大茶类中黑茶的抗氧化功能尤为突出。另外，茶中丰富的维生素能促进皮肤健康，茶多酚何茶色素具有抗氧化清除自由基、消炎、阻止脂褐素形成的作用。
茉莉花茶、玫瑰花茶等集茶味之美与鲜花之香于一体，有滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容之效。此外，香气馥郁的乌龙茶，素有“美容茶”、“健美茶”之称，在减肥降脂、美容养颜等方面有突出表现。
另有研究证实，茶叶中咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物，能增强胃液分泌，调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，喝茶能减肥。六大茶类中，黑茶、乌龙茶和红茶的降脂减肥功效尤为显著。
此外，多饮好茶不仅能让人肤白貌美、神采奕奕，更能增添优雅、高贵的气质，使人举手投足间拥有一份宠辱不惊的淡然。
6、享受人生
春日宴，好茶一杯歌一遍。一年最美时节，看花喝茶，游山赏水，尽情享受春日好景，便算的不负年华。
“碧螺壶中香扑面，绿茶盏内味如春。”清香扑鼻，味美色鲜，人间珍品不可错过。
“且将新火试新茶，诗酒趁年华”。 诗酒年华，欢乐及早，好茶为伴，生活妙不可言。
“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢”。清茶一盏，野菜一盘，人生旷乐不过如斯。
春日游，杏花吹满头;
柳絮风轻，梨花雨细。
愿你不负春光，不负己。
如此多的好处，大家赶紧在春天里喝茶喝起来吧!
黄芩茶是一种中药材养生茶，它的主要原料是中药黄芩，这种茶不但可以用沸水冲泡还能加清水煎制以后饮用，它既能为人体补充营养，也能预防多种疾病发生，经常饮用还能延缓衰老。下面是对黄芩茶功效以及作用的具体介绍，对黄芩茶有兴趣的人可以重点了解一下。
黄芩茶的功效与作用
1、保护心血管
平时多喝黄芩茶能保护人类的心血管，因为黄岑茶中含有大量的总黄酮，这些物质能抑制人体对胆固醇的吸收，而且能清除血液中的甘油三酯和胆固醇，能让低密度脂蛋白的数量升高，它能增加冠状动脉中的血流量，对人类冠心病以及高血压和高血脂都有一定预防作用。
2、提高记忆力
黄芩茶中含有一定数量的天然多糖和黄酮苷以及总黄酮，这些物质都能营养大脑的神经元，而且能修复受损和坏死的脑细胞，可以促进脑部发育，也能提高人类的记忆力，经常饮用可以让人们变得越来越聪明。
黄芩茶有什么功效
1、缓解失眠
预防缓解失眠也是黄芩茶的重要功效，它不但能清心宁神，还能调节中枢神经，能让人们紧张焦虑得的心情得到放松，健康人群喝黄芩茶能预防失眠，可以提高睡眠质量，而平时睡眠质量差容易失眠的人喝黄芩茶则能让失眠症状尽快减轻。
2、润肺止咳
黄芩茶具有一定的药用功效，它能清热解毒也能滋阴润肺，平时人们出现肺热咳嗽时多喝一些黄芩茶，能起到润肺止咳的重要作用，另外黄芩茶还能消炎杀菌，平时人们出现口腔炎症和咽喉炎症时，多喝黄芩茶对症状恢复也大有好处。
柴米油盐酱醋茶，中国人过日子离不开茶，更有“茶为万病之药”的说法，“一日无茶则滞，三日无茶则病。”也能够看出茶在人们的心中茶的地位是非凡的。
很多人觉得白水太寡淡，不爱喝，导致水分摄入不足，而茶叶含有蛋白质、多种维生素，还有茶多酚、儿茶素、和脂多糖等几百种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用，不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等。
春天，又一季的轮回，万物生发，宜养阳，宜护肝正是“春生”、祛陈发新的时节，此时喝茶，好处很多，跟随小编看一下吧。
抗癌防癌
茶中的茶多酚能够抑制和阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。经科学研究证实，茶叶中的茶多酚协同茶叶中其他微量元素，有很好的防癌抗癌功效。除了具有较强防癌抗癌能力的绿茶以外，花茶、乌龙茶和红茶的阻断能力也不逊色多少。因此人们在饭后喝一杯茶水，对身体百利而无一害。
杀菌消炎
茶叶有杀菌消炎的作用，上火，体内炎症不严重时，都可以饮茶来缓解，经常喝茶对于杀灭口腔细菌也有帮助，减少蛀牙、龋齿。
茶叶中含有醇类、醛类、酯类、酚类等为有机化合物，均有杀菌作用，但杀菌的作用机理不完全相同，有些干扰细菌代谢，有些则使细菌体内蛋白质变性。此外，茶叶的硫、碘、氯和氯化物等有机化合物，也具有杀菌消炎作用。这些物质多为水溶性，能浸泡到茶汤中，故饮茶有杀菌之功能。
防皱抗衰
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春天因天气干燥带来的面部皮肤不适。
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春天因天气干燥带来的面部皮肤不适。
抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春天因天气干燥带来的面部皮肤不适。
去肝火养肝
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
改善记忆力
华佗《食论》：“苦茶久食益意思。”茶有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。
提高肌肉耐力
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳。坚持喝茶，效果显著。
助阳气生发
春二三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，是启陈发新的季节，此时人要顺应天地，让体内的阳气顺应春天的气息生发出来，重点在疏通肝木之气，肝亦属木，是春的脏象，肝木的性质就是要疏达，不能郁结。
芳香宜助阳气发。芳香类物质有通窍之功，适宜饮香气高雅的凤凰单丛、花茶、花草茶等。
散湿气
地湿之气渐升，晨时有露，夜有霜。饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为春天喝茶补充身体所需要的水分，又利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
美容护肤
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍，有助于延缓衰老。
保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。
用一个春天喝茶减肥，用一个夏天再证明自己能惊艳时光。
抵御辐射
国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
提高骨密度
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。
解春困
春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。
绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别是春天的绿茶，可以提神，令人神清气爽，可使“春困”自消。
立正气
林清玄言：“喝完茶，我们再度走向人间，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。喝完茶，我们再度走入风尘，带着云水的轻松，行囊也轻了，步履也轻了。”
春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。
去寒气
冬去春来，春季正是乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。
天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，应饮香气浓郁的花茶，以散发冬天积在体内的寒邪。普洱熟茶茶性温和，体内寒气重的朋友，温和的普洱熟茶也是不错的选择。
喝茶与不喝茶，是不是差别很大呢？喝了茶之后，不仅是身体素质的提高，更是气质谈吐的提升，在不经意间，悄悄地改变我们的生活。
相信自己的选择，爱喝茶的好习惯一定能让我们形成自己的茶香气质，在人群中独一无二。
如果你身边还有朋友未拿起茶杯，请记得邀请他们一起走进茶生活，一同品味茶香，别错过了有茶相伴的幸福。
你能区分黄茶和各种黄茶吗？
味道醇厚的黄茶因其独特的品质而在市场上占有一席之地，但并非所有的黄茶都可以称之为黄茶。目前市场上有一种嫩黄芽叶的黄茶，是黄茶的一种。
黄茶是我国六大茶之一。它是通过“闷黄”的过程形成的，其特征是汤黄色，叶子黄色。由于发黄的过程，一些茶多酚由于发黄而被氧化，所以没有绿茶那样的刺激，味道更加醇厚。例如，“君山银针”。
黄茶品种是从大田群体品种茶园通过单株选择选育而成。在一般田间种群品种的茶园中，由于各种外部因素，有时会引起茶树芽的突变，并长出黄色和白色的枝叶。这枝和叶将被分开切割以培育一个新品种，这是品种黄茶的起源。因此，黄茶和各种黄茶是不同的概念。
在浙江，报道的黄茶品种有天台黄茶(黄忠一号)、缙云黄茶(黄忠二号)、余姚金芽等。在某些情况下，在一个芽的第二叶和第三叶之前，整个芽叶呈现黄色和白色(例如缙云黄茶)；有些是嫩叶，叶肉黄，叶脉绿(如天台黄茶)。至于茶树黄白色芽的形成和叶绿素缺乏的机理，有人认为是温度和光照的影响。然而，这一现象的具体原因仍不清楚。科学家正在研究和观察它，人们将拭目以待。
各种黄茶是按照绿茶加工方法制成的成品茶，属于绿茶。它的外观黄绿色，清新芬芳。黄茶品种生化成分有一些共同的趋势，氨基酸含量在6.5%以上，茶多酚含量在14.7~21%之间。因此，这种茶具有非常清新的味道和浓郁的茶香。用玻璃杯冲泡，茶汤清澈，芽和叶明亮。加入沸水后，花蕾和叶子在玻璃杯里上下翻起。它非常漂亮，具有极高的观赏价值。由于这些优势，黄茶在我们这个多元化的社会中赢得了一些人的青睐，其市场价格也相对较高。
春天天气冷暖反复,变化无常,易外感风邪温邪,这个时候适合饮花茶,花茶可以驱散体内寒邪之气,促进阳气生发。那么春天喝那种茶好呢？春天喝茶的好处有哪些呢？
春天喝什么茶好?
1、茉莉花茶
可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。
2、菊花茶
菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。
3、金银花茶
春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
5、薄荷茶
春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
春天喝茶的好处
1、提神
俗话说春困秋乏，春天的季节人们容易产生困意，如何才能够让自己精神焕发呢，这个时候来一杯清茶，就能够轻松帮助你提神。
2、清除火气
经过一冬天的折腾，体内应该有了不少火气，茶叶水有助于清肝火的作用，多喝茶水能够让你很快清火，作用非常明显。
3、健脾胃
喝茶一定要选择一些对脾胃比较好的茶叶，这样才能够让自己免受脾胃的病痛折磨，而且非常利于健康。
4、去湿气
经过寒冬身体难免会有很多湿气，多喝点茶水，能够帮助身体很快地排除湿气，让自己的身心更加的健康。
5、美容养颜
其实喝茶还能够帮助体内排毒，对于皮肤长痘的妹子来说，简直是一个非常不错的选择哦。
6、减肥功效
其实有很多茶水会有去油水的功效，多喝茶水，也能够帮助你减少体内的脂肪，让身体变得更加轻盈。
春天喝茶的注意事项
1、初春不宜喝绿茶
绿茶虽然有防辐射的功能，适合长期用电脑的人群，但是绿茶性寒，不适合在春天喝，特别是对那些体质偏寒的人来说更不适宜在春天饮用绿茶，绿茶适合体质偏热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因为初春和仲春寒气较重。等到晚春热气上升时可以适当的喝些绿茶。
2、根据体质选茶
每个人都有不同的体质，有阳性之人、也有阴性之人，应该根据自己的体质对症选择，红茶偏暖、绿茶偏寒、黄茶乌龙比较中庸、白茶比较轻，如果自己体质偏阳就喝点绿茶、黄茶、白茶，如果体质较冷，则适合喝红茶、花茶。
春天这个季节，饮用一些花茶、红茶、普洱茶为好，即茶性温和的茶，有利于驱走冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，加点枸杞，还能养肝。
又是一年春天，又是一个养生的好时节，在春天里大家多喝一些养生茶能提高身体健康水平，也能减少多种疾病的发生。那么春天喝什么茶最好呢？一会我就为大家推荐几种，你们看过以后也就知道春天喝什么茶对身体最好了。
春天喝什么茶好 春天喝什么茶对身体好
1、春天喝菊花茶
春天多喝菊花茶对人类身体最好，因为菊花茶能清肝明目，也能缓解眼疲劳，还能缓解头痛，每天下午大家可以取五六朵菊花直接泡水喝，冲泡时加入少量的蜂蜜，能让春天经常出现疲劳快速消失。
2、春天喝玫瑰花茶
春天多喝一些玫瑰花茶对身体最好，因为玫瑰花茶能凉血也能美容，能缓解人们春天皮肤干燥的不良症状，另外玫瑰花还能补血调节内分泌，更能消化除脂肪，具有一定的减肥功效，特别适那些春节期间体重猛增的人群饮用。
3、春天多喝金银花茶
春天多喝金银花茶对身体也特别好，金银花茶是一种可以清热解毒的茶品，春天气温多变，人们很容易出现感冒，每天坚持饮用一些金银花茶就能提高身体的抗病毒能力，也能减少感冒的发生。除了这些以外，适合春天喝的养生茶品还有很多，像柠檬茶、蒲公英和陈皮茶等，也都是适合人们春天饮用的养生茶品，饮用以后对身体有多种好处。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +