菊花茶是一种起源于唐朝,以各种菊花鲜花为原料,经过采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成的花茶,菊花茶味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,不同的菊花茶在功效上一般都有不同的显著特点,比如降火可用滁菊、明目用贡菊、清咽用杭菊、消炎用野菊花等,那么,菊花茶有哪些种类呢,这些不同的菊花茶各有什么功效作用呢?
菊花茶种类分为家菊和野菊两种:
1、家菊有分为:浙江桐乡杭白菊、安徽黄山的黄山贡菊(又名徽州贡菊)比较有名,安徽亳州的亳菊,滁州的滁菊,湖北大别山的福白菊,四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花也是较著名的菊花茶,及家养的普通菊花。
贡菊
2、野菊分为:野菊花属昆仑雪菊出名。
几种不同的菊花茶的功效与作用:
1、贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞,是电脑族的护眼良方。
2、滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头晕脑胀等热伤风症状时,喝一些滁菊可以缓解。
3、藏彩菊
来自西藏的七彩菊,又称藏彩菊,由于长期生长在海拔几千米的地方,受污染程度小。藏彩菊除了菊花的清热解毒作用外,还有独特的美容功效,适合女性服用。只要在杯中放入1—2朵七彩菊,用水浸泡2—3秒钟,茶汤立即有了甘甜的味道,连续浸泡一天仍有清香。
4、杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时,喝杭菊茶清热利咽的效果较好。
野菊花
5、野菊花
野菊花的花朵小而黄,寒性重一些。野菊花解毒、清热、消肿的作用明显,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。一般情况下,不建议喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
以上就是菊花茶的种类及其不同菊花茶所侧重的功效了,大家可以根据自己的需求在平时饮用,以达到对人体不同的功效。
中国茶叶种类非常多,每种都有一定的功效与作用,同时也有副作用。比如说菊花茶,它有清肝明目、防辐射等功效,之前详细介绍过,详见菊花茶的功效与作用。而今天要介绍的是它的副作用(禁忌)。
禁忌一、孕妇不能喝
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
禁忌二、寒性体质者不能喝
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
禁忌三、过敏体质者不能喝
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不
禁忌四、老人及儿童不能喝
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
禁忌五、伤寒感冒者不能喝
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
黄菊散热,白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。
现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花,其花朵较小较黄,花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
随泡随饮,变绿勿喝。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。
菊花性寒,阳虚慎喝。怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。
体热之人,别加冰糖。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
菊花配枸杞补肝肾,加桑叶治感冒。取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10至15分钟以后,即可饮用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
菊花是我国传统的常用中药材之一,《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外,还有诸多养生保健作用。菊花茶的功效与作用主要体现在以下几个方面:
1、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。
2、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。
3、杀菌消炎
现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。
4、防癌抗癌
新加坡国立大学研究组通过研究发现,被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。
研究表明,菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们,使化疗取得更好的疗效。
到目前为止,研究组已历经3年,研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效,取得了满意的效果。
5、防辐射
研究表明常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
6、防铅中毒
国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究,发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
枸杞菊花茶是一种保健功效特别出色的茶品,能清肝明止,也能清热解毒,更能延缓衰老,对人类身体有多种好处,但是枸杞菊花茶也有副作用,你们知道吗?下面我就会为大家说说枸杞菊花茶的副作用有哪些,同时也会带大了解它的禁忌有哪些。
枸杞菊花茶的副作用 枸杞菊花茶的禁忌
1、高血压患者不能喝枸杞菊花茶
高血压患者是不适合喝枸杞菊花茶,因为枸杞是一种温热的中药材,它会让高血压患者的症状加重发,也会让人们出现情绪不安等不良症状,对身体健康不利。
2、病人不宜喝枸杞菊花茶
生病的人群也不宜饮用枸杞菊花茶,因为人们生病以后体质比较虚弱,而且多会有炎症存在,这时饮用枸杞菊花茶会加重症状,对病情恢复不利。
3、喝枸杞菊花茶时不能喝饮料
平时人们在喝枸杞菊花茶时,不能把它与其他饮料一起喝,因为饮料中有些成分与枸杞菊花茶中的成分相克,一起饮用以后会让人们出现上火或者腹痛等不良症状,特别是一些带有药物成分的花草茶,更不能随意与枸杞菊花同时饮用,以免产生毒副作用,对人们的身体产生伤害。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮。
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起
的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
菊花茶在生活中十分常见,不知道大家有没有喝过一种名为胎菊花的茶呢?这种胎菊花也叫小白菊,在古代年间曾经是进贡到皇宫的重要贡口之一。胎菊花茶是菊花茶中比较名贵的品种,为让大家更加了解它,小编就把胎菊花茶的功效与禁忌告诉大家。
胎菊花茶的功效
1、胎菊花茶有提神醒脑的功效,这种菊花茶在冲泡以后,不但色泽金黄诱人,更有一种诱人花香气息,让人闻后有种耳聪目明的感觉。
2、胎菊花茶可以提高人类的免疫力,特别是那些因为长期吸烟和饮酒所导致的体质虚弱者,更适合饮用这种胎菊花茶,另外饮用这种胎菊花茶还可以减少辐射对人体的伤害。
3、胎菊花有镇静安神以及解热镇痛的功效,对于生活中常见的感冒症状有很好的缓解,另外还可以消除人类的神经性头痛和发热的症状。
4、经常饮用胎菊花茶可以增加身体中血管的弹性避免动脉硬化的出现。另外胎菊花茶还有消炎和抗菌的功效,它对人体中的大肠杆菌和变形杆菌等病菌都有杀死的作用,可以避免细菌感染性疾病的发生。
胎菊花茶的禁忌
胎菊花茶是一种凉性饮品,不适合寒性体质的人群饮用,另外阳虚体质的人群也不适合饮用胎菊花茶不然会出现体虚火旺的症状,再就是喝胎菊花茶还会使人体胃酸分泌量增加,出现反酸以及胃部不适的症状。
山楂菊花茶就是山茶和菊花一起泡的茶,很对女性朋友喜欢这样喝,味道虽然怪但是功效作用还是不错的,那么你知道喝山楂菊花茶有什么功效吗?今天小编就来为大家介绍下吧!
山楂菊花茶【原料】按3:2:1比例取山楂、白菊花、茶叶各适量
【制作】将山楂煎水冲泡菊花、茶叶,代茶饮用。
天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛点评:高脂血症如今非常普遍,血脂高的血液抽出来,从直观上看比较污浊,所以中医认为是有浊邪的沉积。浊邪是痰湿形成之前的一个过渡阶段,只是表现出了无形的“浊”象,还没有形成有形的实质。其形成原因一是机体进食过多,超过人体所需则为害;二是机体的脏腑功能减弱,肝不疏泄,脾不运化,使营养物质的运送缺乏动力,营养物质得不到利用而沉积。因此,其治疗原则主要是疏通气机,升散清气。
这个小方虽用药不多,但基本能起到这方面的作用。山楂味酸,它的酸味有很强大的腐蚀作用,能够消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃脘胀满、心腹刺痛等病症,因此山楂用在这里是为了把血中污浊的物质“化”开。菊花既能疏散清气,又能够平肝风而降气,《本草正义》中记载:“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火,熄内风,抑木气之横逆。”血脂高的人常常伴有头晕目眩等症状,这是肝风的表现,正适合用菊花来平肝熄风。茶叶性善上行,能够助清气上升,清利头目。三味配合起来可升清降浊,其中起主要作用的是山楂,因此它的比例最高,现代的药理研究也证实山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清胆固醇。
需要注意的是,山楂的酸味较强,可能对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀、泛酸,若在空腹食用会增强饥饿感或加重原有的胃痛。
山楂菊花茶的功效与作用功效作用
山楂和菊花既可以单独泡茶喝,也可以搭配在一起。山楂性微温,味酸甘,入脾,胃,肝经,主治脾虚湿热,肉食积滞,胃脘满胀,瘀血经闭,能健胃消食,活散血瘀。菊花有比较强的抗炎杀菌,清肝明目,轻身延年,降压降脂的作用,能治疗风热感冒,还能清神醒脑。山楂和菊花泡茶,两者协同作用,功效显著。
健康提示
山楂味酸,有开胃消食的作用,如果你突然吃了很多油腻的食物,胃胀难受不消化,那么吃点山楂,可以帮助消化,治疗胃胀气。山楂还有清热降脂的作用,同菊花一样,适用于心血管疾病患者饮用。另外,山楂还可以减肥。常饮用山楂菊花茶,能预防心血管疾病,降血脂血压,还能清热解毒,健脾消食。
饮用提醒
山楂加菊花有清热泻火的功效,不适合阳虚人群。这类人通常面色苍白,肢寒畏冷,精神疲乏,小便清长,如果喝了菊花茶,或者其它寒凉性的茶,就会损耗体内原本不足的阳气,越喝症状越重。由此可见,山楂菊花茶并不适用于所有人,还是要根据体质来选择适合自己的花茶。不要一味的盲目跟从,像脾胃虚寒的人也不能喝,容易引起胃部不适,反酸呕吐等症状。
几种菊花茶饮:1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
菊花茶小编反正是不喜欢喝,感觉和屎的味道差不多,那么喝菊花茶有什么好处呢?菊花茶的功效作用有哪些呢?下面来为大家详细介绍一下!
喝菊花茶有有什么好处1、醒脑、明目
菊花里含有丰富的维生素A,它是维护眼睛健康的重要物质,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果,尤其电脑工作者,更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞,可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,使许多人无须借助药物来治疗便秘。
菊花茶的功效与作用助肺
肺是人体呼吸的主要器官,长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受,有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。
助肠
胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯,宿便的累积会造成身体积蓄毒素,对直肠的伤害最大,进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。
助肝
肝脏是人体的解毒和代谢器官,不少药物在肝脏进行代谢,代谢不佳就容易积累毒素,对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。
助肾
肾有统管人体各脏腑的功能,是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果,并能强化肾脏的运作。
除口臭
可以用桂花茶,准备桂花3克,红茶5克。先将桂花水煎煮,以煮沸水冲泡红茶,即可。具有解毒除臭、芳香化浊。适用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1剂,多次少量,频频含饮。
袪肝火
急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁,肝气会随肝火上升,所以出现急躁易怒等情况。食疗:菊花茶。选菊花10克开水冲泡,代茶饮,有清肝明目之功效。
养生益寿
诚可谓“两朵菊花一撮茶,清肝明目有寿加”。由菊花和茶叶通过加工制成,有较为显著的祛病保健作用,四季皆可服用。茶叶,性微甘,微寒,芳香辛散,清热而不伤阳,辛开而不伤阴,有醒胃悦脾之妙,且能破热气,除瘴气,荡涤肠胃一切垢腻。茶叶中所含咖啡因能兴奋高级神经中枢,茶碱能扩张心脏冠状动脉。此外,茶叶还有利尿、杀菌等作用。
养颜助眠
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。
减肥瘦身
菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物,是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜,风味更加迷人。
清热毒
现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富微量元素。可清热毒、化食毒、消恶肿。除此,蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以与钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常。
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