父亲节送乌龙茶的好处有哪些

父亲节即将到来，你准备好给父亲的礼物了吗?很多人都选择了茶叶来作为父亲节礼物，可是茶叶有成千上万种，对于选择困难症患者来说，实在是难以抉择。不用纠结，如果你实在不知道父亲的喜好的话，乌龙茶就是你最稳妥的选择了。父亲节送乌龙茶的好处有哪些呢?

清热解暑

父亲节正值夏季，最需要能清热润燥的茶饮。乌龙茶的口感鲜醇甘爽，香气绵长，尤其是传统工艺制成的乌龙茶，发酵程度较重，口感浓醇，很适合中老年的口味，而且十分耐泡。乌龙茶有清热、凉血、解暑、生津的功效，最适合当做解暑茶来饮用。

解毒降压

爸爸们总有些抽烟喝酒的坏毛病，烟酒会让毒素累积在肝脏和肺部，而乌龙茶有很好的解毒功效，还能清除人体自由基，有降血脂、抗衰老、防癌的功效，对于有高血压的人群来说也十分的有益。另外，乌龙茶还能利尿，可以帮助代谢体内的毒素和废物。

减肥消脂

乌龙茶被称为刮油茶，可以帮助促进消化，改善便秘，代谢体内多余的热量，帮助爸爸们瘦身减肥，是最适合父亲节的茶叶。

父亲节送乌龙茶的好处就是以上这些了，但是要注意，饮用乌龙茶的时候不宜过浓。虽然乌龙茶可以帮助降压，但是浓茶反而会引发血压升高，不利于高血压患者的健康。再者，浓茶还会引起神经兴奋，导致失眠等症状。中老年往往喜欢饮用浓茶，为了健康，一定要改正这个习惯，茶水以清淡为主，才是养生的秘诀。

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喝乌龙茶有哪些好处？

茶一直以来被人们认为是我国保障修复的分类。红茶、绿茶、乌龙茶等，它们均是使用山茶树植物的叶子制成的。茶的区别源于对它们的处理方式，毕竟这会改变风味，颜色及气味，也会对咖啡因水平及癌症预防水平有所影响。

喝乌龙茶的好处

乌龙茶叶几乎没有被氧化，从而产生含有较少咖啡因但含有较高水平的癌症预防剂的饮料。乌龙茶是为那些不特别欣赏青翠味道的人制作的，但可能想要体会更大的医疗优势。结果是混合了绿茶和红茶的味道，气味和颜色。乌龙茶具有果香，口感如瓜。

乌龙茶很难生产，被认为具有艺术表现力。要生产乌龙茶，必须在很早的阶段采摘叶子。叶子首先在阳光下枯萎了一段时间。然后他们被搬进蒲式耳并动摇。这使得叶片缠绕并且一旦叶子中的果汁呈现在空气中，氧化程序就开始了。然后将叶子涂抹干燥直至叶子变黄。大约两个小时后，将茶叶通过热炉进行烧制，然后停止成熟过程。

乌龙茶已被发现提供有助于减轻体重的医疗优势。它们含有单宁酸，有助于身体燃烧脂肪。此外，还发现这种茶可以阻止不饱和脂肪在晚餐后被卷入体内。研究证明，乌龙茶有助于降低胆固醇，加速身体的消化系统，这反过来也有助于减轻体重。

在一个完美的世界里，喝茶两次，每天将允许重量降低的好处的乌龙茶明明白白明显。除此之外，还有一系列额外的喝乌龙茶的好处，包括：

- 它有助于获得更强壮的洁白牙齿

- 它有助于治疗皮炎等皮肤问题

- 它可以帮助您获得清晰和发光的皮肤

- 它增加你的免疫力

- 它还有助于改善记忆力

喝乌龙茶有哪些好处？看到这里，相信大家都已经是胸有成竹了吧！掌握茶资讯，丰富我们精彩的生活。希望可以帮助到大家，感谢大家的阅读！

喝乌龙茶的好处，喝乌龙茶有哪些作用？

在我们的身边，说到乌龙茶的功效，大家首想到的可能就是减肥，因为乌龙茶在减肥的功效上面非常的出名，但是乌龙茶除了减肥只要还有很多的其他好处，下面我们就一起来了解一下吧！

喝乌龙茶的好处

1、解毒消食去油腻

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。乌龙茶具有解毒消食去油腻的功效。

2、美容减肥抗衰老

医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

3、防癌增智人聪明

英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，乌龙茶中的安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

4、养性怡情

乌龙茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。乌龙茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

5、提神益思

饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

6、改善听力

乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

7、减肥功效

乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。

8、降血脂

乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

9、抗衰老

乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

喝乌龙茶的注意事项

1、空腹或饭前不宜喝茶

茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法；是指不能空腹饮茶；空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛；所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧，以免影响身体健康。

2、冷茶烫茶不宜饮

冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病；经常喝烫茶会引致胃壁损伤，而出现胃部疾病；最好的茶温在50度以下15度以上，这样喝才能提神醒脑，有益身体。

3、浓茶和多次泡的茶不宜喝

浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因，喝了对身体没有益处，喝浓茶的后不但没有提神醒脑，还会失眠和头痛；而三次泡用的茶水，这时已经没有了营养，而且也泡出了危害人体的物质；喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处。

4、时间长和隔夜茶不能喝

搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素，而且因长时间受了环境的污染，而滋生了许多对人体有害的细菌。

综上所得，经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，所以喝乌龙茶的好处是很多的，但是前提是要正确饮用！