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如果大家稍有医学常识就知道，在冬季经常感冒的人群都是因为人体免疫力不好所引发的。如何才能提高人体免疫力，除了加强锻炼，增强体魄外，我们还可以饮用红茶来作为辅助饮品。红茶提高免疫力吗?关于这个问题小编进行了系列的数据收据来说话。
据这些年来的专家研究表明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，有刺激人体中枢神经的作用，它能够帮助我们消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。同时，红茶中含有的芳香油成分，能够使茶水散发出沁人的香味，所以饮用红茶能保持心情愉悦也就是这个道理。
在不少地方都有将药用植物加入到茶叶中饮用的习惯，这是有什么好处呢?药材类如杜仲、菟丝子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的作用。
不过，红茶能兴奋中枢神经系统，饮用过多就会导致夜晚无法入眠，所以小编不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，这会影响人体正常的生活规律。
红茶在六大茶系列中是属于温性滋补的茶叶，红汤红底，明艳动人，因而备受人们的喜爱，尤其是秋冬等寒冷的季节，饮用红茶可以起到很好的保暖效果。当然对于女性经期而言，红茶也是一道不可多得的茶饮。
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科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。
绿茶属于不发酵茶，氨基酸含量高;红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。据中国预防医学科学院营养与食品研究所韩驰教授介绍，茶叶含有500多种化学成分，其中多酚类占20%至35%，茶多酚经过氧化后会形成茶色素。茶多酚和茶色素是茶叶中的主要生物活性成分，研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用，它可以诱导体内抗氧化酶活性，抑制致癌物的代谢活化，抑制肿瘤异常增生，中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制动脉粥样硬化。
说茶可以改善血管功能，其实是茶黄素对血管紧张素I转化酶的抑制作用，还有咖啡碱和儿茶素能使得血管壁松弛，起到舒张血管的作用。八马茶业的工作人员介绍，从中医理论上来说，绿茶性寒，红茶性暖，一般冬天喝红茶，春天喝花茶，夏天喝绿茶比较符合健康的要求。
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。
喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等。
茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳、振奋精神、提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人心脾的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。
在民间，许多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。
的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经等，都有独到的作用。茶叶中含有20%-30%的茶多酚，能抑制和杀灭细菌，有利于预防身体(包含性器官)的炎症发生；再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高房事质量。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。另外，物极必反，中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。作者：花漓昴
我们都知道红茶是中国十分有名的茶，而且红茶具有养生美容的功效。但是有人说红茶还可以抗癌，这是真的吗?关于红茶有抗癌功效的这一点，我们大多数人都是懵懂的。那么今天小编就给大家说说为什么红茶具有抗癌的功效吧。
作用一、抗癌
关于红茶能够抗癌的说法，世界各地的研究人员们也对此也做过很多的探索，但是一般人认为茶叶的抗癌的作用主要是表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。经过研究发现，红茶同绿茶一样，同样是有很强的抗癌功效的。绿茶可诱导癌细胞“自杀”已被多家实验所确认。那么，经过了精密的加工制作后的红茶，其中的茶多酚大多都被氧化了，是否还有抗癌活性呢?湖南医科大学的茶与健康研究室里的一项专题研究证实了红茶是同样具有很强的抗癌功效的。我知道红茶是经过全发酵加工制作而成的，其色泽也是乌红油润，沏出的茶色红艳，具有特别的香气和滋味，为英、美、加拿大等国人喜好。
作用二、舒张血管
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
所以说红茶具有抗癌的作用是真的哦，只是我们不能够以红茶来抗癌为主，红茶抗癌不是马上就能看到效果的，我们是要每天坚持饮用很长时间后才会有明显的作用。但是小编在此要提醒大家，每天饮用红茶要适量。
经常听人说，姜红茶是可以减肥的，那么姜红茶真的可以减肥吗？实际上是可以减肥的。对于整整断食一天，会觉得有困难的MM来说，推荐此法。
姜红茶减肥的原理
姜红茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。
从中医的角度来看，红茶和生姜都有暖身的作用;从日常饮食角度来看，这两者都属于食物类，并都是热性食物。在2001年召开的世界维也纳营养学学术大会上明确提出：“食物是最好的药物”。
怎么喝姜红茶才减肥？
生姜红茶每天喝2到6杯就可以了，如果想要促进减肥，那么就在早晨起来的时候空腹先喝上一杯，这样就可以开启减肥的“按钮”，升高体温，提高身体的新陈代谢。再就是在沐浴之前喝一杯，能够利尿，还可以促进排汗，使减肥效果更好。不过注意一定要趁热喝，温着喝的话效果不大。
具体的时间安排是：
1、第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上
2、第二天：早：胡萝卜+生姜红茶(400ml)中：同上晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
3、第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥晚：杂粮粥
4、第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上
生姜红茶的制作方法
1、生姜红茶的制作方法十分简单，在制作时只需要准备适量的红茶和一块生姜，在准备适量的蜂蜜就可以，把准备好的生姜洗净以后，用干净的刀把它剁成碎末。
2、把剁好以后的姜末放在杯子装，再放入适量的红茶茶叶，然后烧一壶开水，直接把开水冲入到装有红茶和姜末的杯子中，用干净的小勺调匀，盖好被子盖，闷泡3到5分钟，打开杯子盖儿以后加入适量蜂蜜调味，调匀以后热乎乎的生姜红茶就可以饮用了。
姜红茶减肥，同时红茶还可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏等功能，所以休闲时光来一杯姜红茶是很好的选择。
茉莉花茶在花茶中可谓是最受欢迎的茶品之一，很多人喜欢茉莉花茶都是冲着那股子芬芳和舌尖上跳跃的鲜灵。其实关于茉莉花茶的功效也是非常棒的，而民间流传着一个偏方，说是多喝茉莉花茶可以除去口臭，这是真的吗?
说道茉莉花茶的来历，相传是从唐代初期开始，京城茶商有位陈古秋，他在冲泡茶时首次加进了芳香馥郁的茉莉花，使原来苦涩的茶水一下变得甘酵起来，并使茶室中终年都飘荡着令人舒爽的香味。于是，一传十、十传百，茉莉花茶从当时的京城传到了北方各地，成为了当地最受欢迎的茶品，而陈古秋也因为研发出茉莉花茶成为了一代富商。
当然这个说法的真实性还有待考证那个。不过关于茉莉花茶受到人们欢迎，其中还有很重要一因素，因为茉莉花茶具有祛除口臭的作用。对于口气，也就是平常大家所说的口臭，分为不同的情况，有的是暂时性的，比如说吃了生大蒜，一开口我们就能闻到刺鼻的大蒜气味。如果你刚吃完饭就参加社交活动，怎么办?那么就泡上一壶茉莉花茶来减少口臭。
不过这里小编要给大家普及一下，关于茉莉花茶治口臭的确是有一定效果，但是这个做法是治标不治本，因为口臭是因为人体身体状况而造成的，多半是因为胃热或肺热才出现的口臭，所以如果要想彻底通过饮茶来治疗，我们可以在茉莉花茶里放上生熟山楂各10克左右，长期饮用是有一定的效果。
女性经期就是一个特殊需要保护的时刻，除了要远离冰饮之外，也有人说要远离茶饮，不过还有人说女性经期最好多喝红茶。到底哪种说法正确呢?小编就带领大家一起来瞧瞧。女性例假期间该不该喝茶?该不该喝红茶。
女性经期要远离绿茶不假，因为绿茶含有较多的茶多酚元素，它进入人体之后会阻碍身体铁元素的分解，尤其是在经期大量血液流失的时候，很容易出现缺铁性贫血，所以女性经期不宜饮用绿茶。那么可以饮用红茶么?红茶是热性茶，一定程度上可以帮助女性条例经期，减缓腹痛，所以经期饮用是可以的。
女性经期恐怕都有过这样的感觉，经期来临的时候，腰酸腹痛，一般暖暖的红茶落肚，小腹就会燃烧起一股暖意，让人觉得全身都放松了，所以很多女性在经期喜欢大量的饮用红茶来缓解疼痛。不过小编也要强调一句，红茶的性质比较温和，饮用也不能过量，毕竟茶叶中含有的茶多酚在红茶发酵过程中依旧存在，大量的饮用同样会导致缺铁性贫血的问题出现。
也许读到这里有人会问，经期饮用红茶既然可以，那么可以混入牛奶一起饮用么。虽然混入牛奶的做法口感很醇厚，但是很多人还是提倡直接饮用红茶的好，除了口感的纯正之外，红茶的功效也可以发挥到最大化。好了，关于女性经期能不能喝红茶的内容，小编就介绍到这里了。
在六大茶类中最具包容性的当属红茶。红茶可以加入蜂蜜、牛奶，柠檬等进行调饮，而且不同的调饮法的养生功效也是不一样。红茶加柠檬，应该是一种非常普遍的喝法，但是红茶加啤酒，应该很少人尝试吧。
我们知道，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，还具有强壮心脏的功效。医学研究表明，红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。而适量的啤酒对于高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。
单从两者分开来看，都是具有保护心脏的功效，但是这两者结合是否真的具有保护心脏的功效呢？
或许很多人觉得这事情不靠谱，哪有随随便便把茶和酒混搭一下就成了养生的了。其实不然，适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%；心脏病患者如果每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。
而且，在之前的时候，陕西泾渭茯茶与美国啤酒就来了一次完美结合，也证明了茶的确是可以和啤酒“混搭”在一起的。看看现在很多时尚茶饮，也是把茶与啤酒相结合，据说口感还不错。
红茶加啤酒，在一定程度上对心脏的确有帮助。但是并不是所有人都适合。红茶讲热饮或者是温饮，但是红茶加啤酒的做法一般是冰饮，所以肠胃不好的最好就不要试了，严重的可能会腹泻。
红茶+啤酒做法：把红茶与啤酒一同放入冰箱冷藏，一小时后取出，混合搅拌，既有茶香又有酒香，不过啤酒味道比较重，建议可以多红茶少啤酒。
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