最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“节后调理3杯茶 提神用茉莉花茶”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“节后调理3杯茶 提神用茉莉花茶”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
清火解毒喝绿茶
节日中吃了大鱼大肉，许多人还再用烟酒“火上浇油”，人们俗称的“上火”就随之而来。轻一点会出现口腔异味、大便秘结，重一点就口舌生疮、脸上冒痘，其实这些都是体内毒素累积的结果。喝绿茶能很好地起到解毒清火的作用。相传，神农尝百草“日遇七十二毒，得茶而解之”，这有强大解毒功效的茶就是绿茶。M.Cy316.Com
绿茶最大的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，是所有茶叶中下火解毒最好的。
要解毒，绿茶最好空腹喝，晨起空腹时、午睡后、晚饭前，是三个绿茶发挥解毒去火功效的黄金时段。另外，上火的症状也略有区别：如果脸上冒痘痘特别多，可以在绿茶中加一些竹叶;如果大便秘结很严重，可以用3克绿茶配上5—10克决明子饮用;如果嗓子疼，可以在3克绿茶里再加上3克菊花冲饮。
消食养胃饮红茶
节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。因此与绿茶相比，红茶更能调理肠胃。
红茶最好在饭后喝。在红茶中加10克干山楂，消食的作用会更好。而放一些炒米做成的糊米茶，能增加养胃的功效，炒过的大麦配上红茶做成大麦茶、加上陈皮的陈皮茶也都很好。
醒脑提神用茉莉花茶
长假中作息不规律，旅游访友又四处奔波，刚开始上班，许多人都觉得头昏脑胀，提不起精神。这时，冲一杯馥郁的茉莉花茶对提神醒脑很有帮助。茉莉花茶可以醒脑提神，下午昏昏欲睡时喝一杯效果最好。
“白天睡不醒，晚上睡不着”，长假后很多人白天没精神，晚上却失眠。茉莉花茶对安抚情绪也很有益。在花茶中加点茯苓，安神助眠的效果会更好。如果还有心慌乏力、心累的感觉，还可以在花茶中加一点干桂圆肉。
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茉莉花茶在花茶中可谓是最受欢迎的茶品之一，很多人喜欢茉莉花茶都是冲着那股子芬芳和舌尖上跳跃的鲜灵。其实关于茉莉花茶的功效也是非常棒的，而民间流传着一个偏方，说是多喝茉莉花茶可以除去口臭，这是真的吗?
说道茉莉花茶的来历，相传是从唐代初期开始，京城茶商有位陈古秋，他在冲泡茶时首次加进了芳香馥郁的茉莉花，使原来苦涩的茶水一下变得甘酵起来，并使茶室中终年都飘荡着令人舒爽的香味。于是，一传十、十传百，茉莉花茶从当时的京城传到了北方各地，成为了当地最受欢迎的茶品，而陈古秋也因为研发出茉莉花茶成为了一代富商。
当然这个说法的真实性还有待考证那个。不过关于茉莉花茶受到人们欢迎，其中还有很重要一因素，因为茉莉花茶具有祛除口臭的作用。对于口气，也就是平常大家所说的口臭，分为不同的情况，有的是暂时性的，比如说吃了生大蒜，一开口我们就能闻到刺鼻的大蒜气味。如果你刚吃完饭就参加社交活动，怎么办?那么就泡上一壶茉莉花茶来减少口臭。
不过这里小编要给大家普及一下，关于茉莉花茶治口臭的确是有一定效果，但是这个做法是治标不治本，因为口臭是因为人体身体状况而造成的，多半是因为胃热或肺热才出现的口臭，所以如果要想彻底通过饮茶来治疗，我们可以在茉莉花茶里放上生熟山楂各10克左右，长期饮用是有一定的效果。
飘逸杯是一种新兴的茶具，平时人们多用它来冲泡铁观音，十分方便实用，有些人看了以后也想用飘逸杯去冲泡红茶，可是怎样用飘逸杯泡红茶呢？这里面有一定的方法与技巧，一会儿小编就来具体告诉大家。
1、准备茶具
平时用飘逸杯冲泡红茶时，也不仅是准备飘逸杯那么简单，它除了要准备飘逸杯以外，还要准备好红茶，再就是准备好茶海，最后还要准备好茶杯和烧水壶，以及质量好的山泉水。
2、茶具的处理
想用飘逸杯泡出好红茶，茶具的处理也很重要，冲泡红茶以前要用七八十度的温开水，把茶杯，飘逸杯一茶海等茶具全部冲洗一遍，这样既能把它们表面的污垢洗干净，也能让茶具的温度升上来，再冲泡时可以让红茶快速伸展开。
3、飘逸杯红茶的泡法
把茶具处理好以后要去7到8克，红茶直接放到飘逸杯的内容器中，然后，把刚刚烧开的开水倒入倒茶海中，过二分钟以后等开水降到90度左右，直接冲入到飘逸杯中，第一次冲入的开水要马上倒出，然后再次冲入开水，闷泡三分钟左右，直接把里边儿的茶汤，倒入到茶杯中，就可以慢慢饮用。
飘逸杯是一种新兴的茶具，通俗讲就是简单的带有过滤网的泡茶杯子。很多场合，不方便进行复杂的茶艺流程，使用飘逸杯就方便多了。飘逸杯泡法尤其适合办公室使用。放置一定量的茶叶后，冲泡好，倒入杯中品饮，或者直接大杯冲泡，浓淡随意。怎样用飘逸杯泡红茶呢？这里面有一定的方法与技巧，下面小编就来具体告诉大家。
怎样用飘逸杯泡红茶
1、烫杯:这一步骤与别的所有泡茶顺序相同。只是要留意将飘逸杯的内胆以及外面盖子都仔细的烫一遍。若是很长时间没有用过了，那么在沏茶以前务必要将它烫洗洁净，确保不存在异味，和每个配件都灵便好用，关键是把控出水杆的按压键。而后把烫杯的水倒掉。
2、投茶:飘逸杯的投茶量通常对能够随便些。若是赶时间，不妨选择多投茶，以迅速出汤的方法来得到目的。
3、洗茶:饮用生茶时洗茶方法很方便，倒进开水，使茶叶浸润，之后在把水倒掉。若是沏泡老茶和熟茶，洗茶的方法要略微繁琐一点。源于老茶或是熟茶遇到尘埃以及异味搅浑的可能性很大。洗茶时，倒水的力度通常要大和要猛，出水要快，要及时按开出水杆。由于飘逸杯水流出的经过是自上而下，若是速度很慢的话，原本被激发起来的一些渣滓会再度依附在茶叶上，起不到洗茶的效果，洗茶水倒掉之后要记得杯子要刷一下。
4、沏泡:洗茶之后闻一闻内胆的茶叶，觉得茶已干净了，就可以实行正常的沏泡。这时和上面洗茶不一样，倒水要温柔，确保茶汤的均匀。
5、出汤:采用飘逸杯沏茶必须出汤很快，并且要出干净。按下出水杆的按键，等候茶汤全部流出杯中就可以饮用了。
用飘逸杯泡茶的好处
1、共同的一个杯组能够让茶叶以及茶汤分别开，同时能自主过滤，改进泡制太长，茶味酸涩的缺陷。
2、飘逸杯和传统的茶具不一般，它可以观看到泡出来茶汤颜色，便于掌控浓淡。
3、共同的一个杯组能一起泡茶、喝茶，不需要另外配备一系列茶具，而且还可以节约茶叶，并等量的茶叶，它沏出来的茶汤比一般茶壶泡出来的要多出一倍。
4、飘逸杯泡茶非常便利还节省时间，适宜居家招待客人，能一起接待十几个朋友，不会出现沏泡来不及的现象。
5、这种飘逸杯不容易吸进异味，能够维持原来的茶香味。
6、使用完后很方便清洗，捞茶渣非常便利，只需将内杯往下偏斜，茶渣就全部出来了，再装点清水使劲摇两下，再全部倒掉就非常干净了。
飘逸杯还可适用于居家办公，出差旅行，酒楼，会所等场所，可以说，飘逸杯可以适应大多数泡茶的需求。但由于飘逸杯的保温性稍差，不宜控制冲泡的温度。所以对于某些高香的茶来说，飘逸杯也不能提香，可能还会造成香气的部分损失。
秋高气爽，随着天气逐渐变凉，红茶成为了人们日常饮品中不可缺少的一种茶饮。一起来往下了解用一杯红茶迎接秋天的到来！
从燥热和喧闹中走过来，在初秋边上，有了些许凉意。
秋天，没有春天的灵动与活泼，也没有夏天的热情，但也许就是被这淡淡的感觉给吸引了。
微凉的秋风拂过，仿佛它在默默地和我述说过去的故事，悄悄洋溢的快乐与美好云蒸霞蔚般在期间充盈着。
秋意渐起的时节，正是一个喝红茶的好时候。
红茶的颜色，能带给人温暖，深沉饱满，如落霞一般，是秋凉天气滋养身心的良伴。
而温暖的红茶似乎也一直都是季节更迭的最好护驾使者。
熬过暑热，缓步走进心情舒畅的初秋，让你在一个滋养身心的季节里，开始一段温暖的旅程。
初秋喝红茶的益处
一、红茶可暖体抗寒
在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
二、红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。
而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
三、红茶可助消腻
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。
日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
四、红茶可预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。
红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
一场秋雨一场凉，不妨在接下来的时光里，和家人一起品尝红茶的随和、温柔。
好水出好茶，冲泡好茶也要用到适当的茶具才行。对于红茶来说，要让冲泡出来的红茶茶汤更加的好，就必须要选择适当的茶具。红茶是属于温性的发酵类茶品，对于冲泡红茶来说要选择什么茶具呢？玻璃杯泡红茶就是不错的选择！在冲泡红茶时，用玻璃茶具可以更好的欣赏红茶茶汤，使得红茶更具美感。
玻璃杯泡红茶的方法
1、置具洁器
饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如玻璃杯等等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。
2、量茶入杯
每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶(杯)。
3、烹水沏茶
当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。
若用壶煮，则是放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。
红茶的禁忌人群
1、胃热。红茶是经过完全发酵的茶，本身就属于一种温热性，对于胃起到暖胃功效。所以胃热最好不要再火上填火。
2、神经情绪比较敏感而且容易失眠的人。这类人喝红茶会更加刺激神经敏感，让失眠情况更加严重。
3、结石。患有结石的人一般都不可以饮红茶的。
4、口臭、上火等。红茶温热性，上火的人最好不要饮红茶。
5、女性特殊期间，如：经期、怀孕期及更年期等。此时喝红茶对身体都会造成一些影响。
此外，红茶的新茶都是没有经过发酵的，这类茶存放的时间比较短，并且含有很多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，虽然这样对人体不会有什么害处，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，比较容易导致胃病出现，所以应该存放一段时间饮用。
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