欢迎大家来到茶经网，本文为大家带来的是“白领职业病防治 四大隐患别忽视”的精彩内容，希望丰富的“白领职业病防治 四大隐患别忽视”知识能够对各位茶友提供一些帮助，让大家更加的了解茶知识！
白领是繁荣城市必不可少的靓丽风景，女白领更是增添单调办公室色彩的重要因素。但是光彩亮丽的背后，却熬出一身职业病。职业病防治方法有哪些?现在就为你一一分析。倘若你的事业刚刚起步，那么你应该借鉴这些方法，将隐患扼杀在萌芽期。
上班一族的健康隐患：
1、鼠标手
在使用鼠标的时候，腕关节弯曲约为45°～55°，所以会牵拉到腕管内的肌腱，再加上手掌根部支撑在桌面上，会压迫到腕管，从而造成了手部不灵活或无力的情况。
改善方法：每使用鼠标一小时就休息一会儿，做一些像所握拳或捏手指的运动，来放松手部。
热图推荐：
健康一周热文top7：
妇科肿瘤早知早好 四种自检手法 30+女性需养肤 护肤必吃9大蔬果
月经会报警? 少女要注意妇科病 秋冬养生 推荐十大最滋补食物
自测五脏毒素 身体排毒各有门道 荷尔蒙分泌失调女士 吃黄色食物
肾”美女性 9种黑色食物最补肾
2、键盘腕
键盘腕的主要症状是拇指、食指、中指和手腕出现了麻木和疼痛的情况，感觉拇指无力等。
改善方法：把手腕垫起来，尽量避免手腕悬空，并经常活动手腕。
3、电脑脖
受凉、长时间低头工作、头部做了剧烈运动导致受伤可能导致“电脑脖”出现。 “电脑脖”通常的表现是手床、脖子麻，如果长期如此，可能还会导致行动不稳等更严重的后果。
改善方法：注意经常活动一下脖子，以免出现颈椎问题。
4、眼睛不适
长时间面对电脑屏幕，难免出现眼睛干涩不舒服的感觉。
改善方法：可以常喝杞子甘菊茶、菊花茶、决明子茶、玫瑰花红茶、桂花绿茶、甘草绿茶等花茶。
鼠标手、键盘腕、电脑脖和眼睛不适，不仅是都市女性的健康隐患，也是所有办公室职员可能出现的健康问题。日常多预防，疾病远离你!
编辑推荐
红茶是大多数女性都十分喜爱的茶叶，因为红茶属于温性，还有着许多的对我们人体十分有益的功效与作用，比如红茶具有美容养颜和养胃等功效。但是你们知道世界上出名的四大红茶吗?下面小编就给大家介绍一下世界的四大红茶。
世界四大红茶——祁门红茶
祁门红茶，简称祁红，产自于中国安徽省的西南部黄山支脉区的祁门县一带。那里的茶树的品种高产质优，都种植在肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以茶叶非常柔嫩且含丰富的水溶性物质，又以8月份所采收的品质最佳。
世界四大红茶——阿萨姆红茶
阿萨姆红茶产自于印度的东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。那里日照十分强烈，雨量也非常丰富，所以促进了热带性的阿萨姆大叶种的茶树的蓬勃的生长。以6-7月采摘的品质最优，但10-11月产的秋茶较香。
世界四大红茶——大吉岭红茶
大吉岭红茶产自与印度西孟加拉省的北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。那里年均温15℃左右，白天日照充足，但日夜温差大，谷地里常年弥漫云雾，是能够孕育出此茶独特的味道的一大因素。以5-6月的二号茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。
世界四大红茶——锡兰高地红茶
锡兰高地红茶是产自与山岳地带东侧，那里常年云雾弥漫，由于冬季吹送的东北季风带来雨量(11月-次年2月)，不利茶园生产，以7-9月所获的品质最优。
上述就是世界四大红茶的介绍了，大家可别以为只有我们中国才有红茶哟。其他的国家也有红茶的哦。而且上述了除了中国的祁门红茶的另外三种红茶都是非常的好喝的，大家如果有兴趣也可以买来品尝一下哦。
说到红茶，我们大多会想到中国的茶叶，的确，我国的红茶是非常著名的一种茶叶。但是其实红茶不仅仅是产于中国的，世界上还有一些地方也出产红茶，那么说到世界的四大红茶，我们除了知道中国的祁门红茶以外，你还知道拿三大红茶是哪些吗?
世界著名红茶1：祁门红茶
祁门红茶是世界上非常著名的一款红茶，它力压群芳，清誉高香，甚至还受到了英国王室的追捧哦，以适中的红茶叶厚度，清香味醇的特色，被世人誉为“红茶皇后”。
世界著名红茶2：大吉岭红茶
大吉岭红茶是产自印度喜马拉雅山大吉岭的高原上，正是因为有着这样的地理位置，使得这些红茶叶能够得到充足的光照，所以就孕育出了这十分独特的红茶，大吉岭红茶也因此荣获了“红茶香槟”的美称。
世界著名红茶3：阿萨姆红茶
阿萨姆红茶有着足够的光照以及雨水的滋润，让这里的红茶叶勃然发展，种植出极其优质的红茶叶，并带有淡淡的麦芽香香味，而且其中富含咖啡碱，具有帮助我们消除疲劳的作用。
世界著名红茶4：锡兰高地红茶
世界著名红茶，当然也少不了产于斯里兰卡的锡兰高地红茶，锡兰高地红茶在云雾弥漫的自然环境中生长，但是却未受到气候的影响，反而孕育出了清香爽口的红茶叶出来，所以锡兰高地红茶就多了一份嫩度，这也正是它出色的地方。
上述就是小编所介绍的世界四大红茶的种类了，现在大家知道了吗?上述的红茶都是十分出名的，而且每种红茶的味道也是不一样的哦，爱茶人士们可以换着尝试一下，看看别国的红茶与中国的红茶有什么区别。
1.祁门红茶(中国)
祁门红茶是中国传统红茶，也是红茶的瑰宝。它产生于19世纪末。它属于世界上三大高香气茶。祁门红茶的等级也从1到7不等。它主要产于安微祁门县，出口到世界许多国家和地区。
2.Upa(斯里兰卡)
乌帕红茶是锡兰高地红茶的著名品牌。它是世界上四大红茶之一，产于斯里兰卡东部。斯里兰卡的茶园从7月到9月质量最好，因为11月到次年2月会有云雾，这对茶叶的生长不利。
3.大吉岭红茶(印度)
大吉岭红茶是世界上四大红茶之一。它产于印度西孟加拉邦北部喜马拉雅山脉的大吉岭高原附近。印度大吉岭红茶被称为“红茶中的香菜香槟”。五月和六月生产的红茶质量最好，闻起来优雅芬芳。高档大吉岭红茶也有葡萄味，味道非常好。尤其适合春秋两季饮用。如果你感兴趣，你也可以把它做成奶茶和各种饮料。味道很美味。
4.阿萨姆红茶(印度)
阿萨姆红茶也产于喜马拉雅山麓，但只产于喜马拉雅山麓的东北部。这个地方阳光很强，所以需要另一种茶树来达到遮荫的效果。此外，这里雨量充沛，阿萨姆大叶茶树生长茂盛，品质特别好。酿造的红茶也有独特的风味。六月和七月的质量更好，而十月和十一月的秋季茶会更香。阿萨姆红茶茶汤呈现深红色，冲泡时有淡淡的玫瑰香味和麦芽香味，口感浓郁。冬天最好喝酒。
世界四大红茶
祁门红茶
祁门红茶，简称祁红，是我国著名的优质红茶。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润，内质清芳并带有蜜糖香味。祁红的上品茶更蕴含着兰花香，号称“祁门香”，馥郁持久。祁红汤色红艳明亮、滋味甘鲜醇厚，叶底红亮。祁红产自我国安徽西南部黄山支脉区的祁门县一带，因其当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，并且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生茶叶柔嫩且内含水溶性物质丰富。祁红在春天饮用最为适宜，当下午茶、睡前茶也是很不错的选择。
萨姆红茶
阿萨姆红茶，印度知名红茶。产自印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带，当地日照强烈，雨量充沛，适合热带性的阿萨姆大叶树蓬勃发育。阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱是咖啡碱，具有兴奋作用，能够使头脑思维活动迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳，具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。
锡兰高地红茶
锡兰高地红茶，以乌沃茶最著名。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色，其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般，其风味具有刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽然有点苦涩，但回味甘甜。
大吉岭红茶
大吉岭红茶，产于印度孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带，当地年均温15摄氏度左右，白天日照充足，但昼夜温差大，谷地常年有云雾弥漫，这也是是孕育此茶独特芳香的一大因素。大吉岭茶以5—6月的二号茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。大吉岭红茶拥有高昂的身价，其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和，大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需要久焖使茶叶尽舒，才能得其味。
红茶鼻祖始源于中国，但是世界上最早红茶由中国福建武夷山茶区茶农发明，属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过多重典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多以及产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香，此外从中国引种发展起来的印度、斯里兰卡的产地红茶也是非常有名。
世界四大红茶以及产地
一、大吉岭红茶
此红茶产于喜马拉雅山麓大吉岭高原。当地年均温15℃左右，白天日照充足，但是日夜温差比较大，谷地里常年弥漫云雾是孕育此茶独特芳香的主要因素，被誉为“红茶中的香槟”，另外大吉岭红茶拥有高昂的身价，是世界三大高香茶之一。
二、祁门红茶
祁门红茶产于中国黄山支脉区的祁门县。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，气候温和、雨水充足、日照适度，因在生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，所以以8月份所采收的品质最佳。百年来祁门红茶保持着优异的品质。
三、锡兰高地红茶
锡兰高地红茶以乌沃茶最著名，产于山岳地带的东侧的以7-9月所获的品质最优。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶因受到夏季(5-8月)西南季风送雨的影响，以1-3月收获的最佳。
四、阿萨姆红茶
阿萨姆红茶产于喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带，与不丹相邻。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽;由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6-7月采摘的品质最优，但10-11月产的秋茶较香。
红茶频道-名茶-" style="color: rgb(0, 112, 192); text-decoration: underline;" href="http:///hongcha/" target="_blank">红茶是中国茶叶品种中的一个很重要的分类。香气物质比其他的茶叶比较明显，所以红茶的特点显而易见，茶红，汤红，叶子红，而且味道比较甘醇。红茶属于一种发酵茶。不止在中国，在世界上也有不同的种类，主要在世界上的产地是，中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。接下来就为您介绍一下世界四大红茶。
世界四大红茶之祁门红茶：祁门红茶，简称为祁红，主要生产在安徽地区。那里茶树的品种比较高，质量也比较好。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。春天饮红茶以它最宜，下午茶、睡前茶也很合适。
世界四大红茶之阿萨姆红茶，可能老年人不是太熟悉，但是阿萨姆红茶在青年人中应该是很流行的。茶叶的生产地日照充足，雨量也比较充沛。阿萨姆红茶茶叶中含咖啡碱，具有兴奋作用，能够使头脑思维活动迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳。
世界四大红茶之大吉岭红茶。大吉岭红茶主要的产地在印度的孟加拉省的北部。日照也非常充足，昼夜温差也很大。。其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和
世界四大红茶之锡兰高地红茶，这也不是中国的传统茶叶，所以，作为外国打开中国市场的饮用品，也是在青年人中比较流行。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。
以上就是著名的世界四大红茶，有的是中国的传统茶叶，也有国外的著名茶种，不管是哪个国家的茶叶，红茶都有着它独特的作用，是爱茶人士的不错的选择。更多全面信息，上了解详情。
祁门红茶，简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，又以8月份所采收的品质最佳。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润(俗称“宝光”)；内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香(号称“祁门香”)，馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底(泡过的茶渣)红亮。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。春天饮红茶以它最宜，下午茶、睡前茶也很合适。
阿萨姆红茶，产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽；由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6－7月采摘的品质最优，但10－11月产的秋茶较香。阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季饮茶的最佳选择。
大吉岭红茶，产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。当地年均温15℃左右，白天日照充足，但日夜温差大，谷地里常年弥漫云雾，是孕育此茶独特芳香的一大因素。以5－6月的二号茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。大吉岭红茶拥有高昂的身价。三、四月的一号茶多为青绿色，二号茶为金黄。其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和。大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需稍久焖(约5分钟)使茶叶尽舒，才能得其味。下午茶及进食口味生的盛餐后，最宜饮此茶。
锡兰高地红茶，以乌沃茶最著名，产于山岳地带的东侧，常年云雾弥漫，由于冬季吹送的东北季风带来雨量(11月－次年2月)，不利茶园生产，以7－9月所获的品质最优。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季(5－8月)西南季风送雨的影响，以1－3月收获的最佳。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。
祁门红茶，简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，又以8月份所采收的品质最佳。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润（俗称“宝光”）；内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香（号称“祁门香”），馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底（泡过的茶渣）红亮。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。春天饮红茶以它最宜，下午茶、睡前茶也很合适。
阿萨姆红茶，产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽；由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6-7月采摘的品质最优，但10-11月产的秋茶较香。阿萨姆红茶茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季饮茶的最佳选择。
大吉岭红茶，产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。当地年均温15℃左右，白天日照充足，但日夜温差大，谷地里常年弥漫云雾，是孕育此茶独特芳香的一大因素。以5-6月的二号茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。大吉岭红茶拥有高昂的身价。三、四月的一号茶多为青绿色，二号茶为金黄。其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和。大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需稍久焖（约5分钟）使茶叶尽舒，才能得其味。下午茶及进食口味生的盛餐后，最宜饮此茶。
锡兰高地红茶，以乌沃茶最著名，产于山岳地带的东侧，常年云雾弥漫，由于冬季吹送的东北季风带来雨量（11月-次年2月），不利茶园生产，以7-9月所获的品质最优。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季（5-8月）西南季风送雨的影响，以1-3月收获的最佳。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红+，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。
红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。世界四大红茶，是指祁门红茶、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶，它们都有着自己鲜明的品质特征，了解四大红茶有哪些，是了解红茶的基础。
世界四大红茶之祁门红茶
祁门红茶，简称祁红，事世界四大红茶之首，产于中国安徽省黄山支脉区祁门县一带。祁门县的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、日照适度、雨水充足，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，又以8月份所采收的品质最佳。祁门红茶外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润;内质清芳并带有蜜糖香味，上品祁门红茶更蕴含着兰花香(号称“祁门香”)，馥郁持久;祁门红茶汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底红亮。清饮最能品味祁门红茶的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。春天饮红茶以祁门红茶最宜，下午茶、睡前茶也很合适。
世界四大红茶之阿萨姆红茶
阿萨姆红茶，产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。阿萨姆溪谷日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽;由于阿萨姆溪谷雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6-7月采摘的阿萨姆红茶品质最优，但10-11月产的秋茶较香。阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐;汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是四大红茶里冬季饮茶的最佳选择。
祁门红茶
祁门红茶，简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润(俗称“宝光”)；内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香(号称“祁门香”)，馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底红亮。
阿萨姆红茶
阿萨姆红茶，产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶。
大吉岭红茶
大吉岭红茶，产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。以5－6月的二号茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。大吉岭红茶拥有高昂的身价。三、四月的一号茶多为青绿色，二号茶为金黄。其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和。
锡兰高地红茶
锡兰高地红茶，以乌沃茶最著名，产于山岳地带东侧。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。
世界四大红茶分别为：祁门红茶，阿萨姆红茶,大吉岭红茶，锡兰高地红茶。
世界世界四大红茶的产地及特点：
祁门红茶
祁门红茶，简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，又以8月份所采收的品质最佳。
祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润(俗称“宝光”)；内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香(号称“祁门香”)，馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底(泡过的茶渣)红亮。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。春天饮红茶以它最宜，下午茶、睡前茶也很合适。
阿萨姆红茶
阿萨姆红茶，产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽;由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6-7月采摘的品质最优，但10-11月产的秋茶较香。
同时阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱，具有兴奋作用，能够使头脑思维活动迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳，具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。而当中枢神经兴奋过后会转为抑制，所以若有失眠症状，可在早起时饮茶，使神经系统高度兴奋后转为高度抑制，若在当天接触一切有刺激的饮食，可减轻当夜失眠，连续几天就能起到显著的效果。
大吉岭红茶
大吉岭红茶，产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。当地年均温15℃左右，白天日照充足，但日夜温差大，谷地里常年弥漫云雾，是孕育此茶独特芳香的一大因素。以5－6月的二号茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。
大吉岭红茶拥有高昂的身价。三、四月的一号茶多为青绿色，二号茶为金黄。其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和。大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需稍久焖(约5分钟)使茶叶尽舒，才能得其味。下午茶及进食口味生的盛餐后，最宜饮此茶。
锡兰高地红茶
锡兰高地红茶，以乌沃茶最著名，产于山岳地带东侧，常年云雾弥漫，由于冬季吹送的东北季风带来雨量(11月－次年2月)，不利茶园生产，以7－9月所获的品质最优。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季(5－8月)西南季风送雨的影响，以1－3月收获的最佳。
锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +