夏季喝什么茶好呢?夏季天气炎热,人体流汗的速度也会变快,这个时候一定要多注意补水,夏季气温高,人们很容易上火,上火也会引起口臭等症状。中医认为,喝茶是比较常见且管用的去火方法。
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
1、胖大海甘草茶
准备胖大海6克,甘草2-3片,把胖大海和甘草放在杯里,倒入沸水,闷泡大约10分钟即可饮用。胖大海具有消炎、止痛、润喉等功效,甘草能清热解毒,两者共用,对于喉咙痛有显著的治疗作用。但是胖大海有通便的作用,腹泻的朋友就不宜饮用哦。
2、橄榄蜜茶
取橄榄、胖大海、绿茶各3克,蜂蜜1匙。先把橄榄放到锅里稍煮片刻,然后取橄榄水冲泡胖大海和绿茶,闷泡片刻,待水稍凉后加入蜂蜜调匀,即可。这款降火茶,能清热解毒,利咽润喉,特别适合阴虚燥热患者饮用。
3、罗汉果花茶
取适量罗汉果花,放到杯子里,加入沸水冲泡,代茶饮用,可以清肺润燥,对于咽喉肿痛、声音沙哑等有很好的改善作用。
4、金银花茶
金银花茶,是常见的用于清热解毒的花茶,每天取适量金银花茶泡水喝,对于上火、喉咙干涩、口干舌燥、外感风热等都有一定的效果。但体质虚弱或者寒性体质的人,不适合饮用。
5、金橘蜜茶
把金橘皮放到锅里,加适量清水煮汁,加冰糖或蜂蜜调匀饮用。这款金橘蜜茶有消炎、润喉之功效,而且金橘皮富含维生素,很有营养的哦。此外,用金橘叶煎汁饮用,也有治疗喉咙发炎的功效。
菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
健康人群如果只是简单的肝火旺盛,便可适当引用败火茶。如果身体还有其他不适,就要去医院看看自己是哪类体质。不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健目的,有时反而会引起副作用。
对于凤凰单丛茶的知识了解,你又知道多少呢?下面为了解答大家的疑惑,我们一起来了解下,关于凤凰单丛茶的知识问答,全部都在这里,全部看过来吧。
1、凤凰单丛茶数属于什么类型的茶叶?
凤凰单丛茶,属于是青茶,是半发酵茶,也就是乌龙茶中的一种。
2、为什么叫做凤凰单丛茶?
凤凰单丛,是凤凰水仙中的群体中选育而成的优异单株,根据每株茶树的形态、品味的不同特点,自成品系;进行单株采收、单株制作,故称单丛,因其是众多优异单株,故总称凤凰单丛。
3、凤凰单丛茶香型是什么导致的?
原因分别有3个,1是优越的生态条件;2、是良好的茶树品种资源;3是精湛的采制工艺;这些都是绝对了茶叶品质拥有“独有山韵”的必备条件。
4、单丛茶的香气,是含有添加剂吗?
凤凰单丛茶的香气很特殊,有天然的花果香味、品味香味,并且还有独特的幽雅气韵,经精细加工而成,独特品质和加工工艺结合作用下的结构;是没有任何的香精、添加剂的,所以大家可以放心的饮用。
5、凤凰单丛茶中一年可采季?哪个季节的品质最好?
高海拔的一年可以采摘1季,而低海拔的,可以采摘3-6次;其中以高海拔的春茶,品质是最佳的。
6、凤凰单丛茶的保质期有多长?储存条件是什么?
凤凰单丛茶,只要存放得当的情况下,是越陈越好的;存放的时候,忌潮湿、忌阳光、忌异味。
7、凤凰单丛中乌岽、岭头单丛的区别
这几个品类的命名,是根据产地不同的命名;比如乌岽山也是属于凤凰山脉就如狮峰龙井与西湖龙井的命名。
8、凤凰单丛茶的冲泡技巧、用水、水温?
单丛茶的冲泡,一般都是选用盖碗冲泡是最好的;冲泡茶叶的时候,水的选择最好是选井水、溪水、山泉水;这样才可以冲泡出单丛茶的色、香、味;冲泡的水温,应该要用足够100度的水,这样才可以冲泡出茶香韵味。
9、凤凰单丛茶可以久泡吗?可以冲泡几次?
本身凤凰单丛茶的浓度就是不会高的,用盖碗冲泡的时候不建议长时间的浸泡,凤凰单丛茶,有非常耐泡,至少可以冲泡15次以上的时间。
10、喝凤凰单丛茶会影响睡眠吗?
本身凤凰单丛茶内含的咖啡碱含量就比较高,这些物质对大脑神经主要有兴奋的作用,有提神醒脑的功效,所以晚上睡觉前不建议多喝,否则的话一样会出现是失眠的状况哦。
11、肠胃不好的人是不是不可以喝单丛?
对于肠胃不会的人来说,最好是少喝些茶,否则会刺激肠胃健康,对肠胃会产生不良影响的。
关于凤凰单丛茶的知识认识就到这里,相信大家也对凤凰单丛茶有了全新的认识和了解。希望这篇文章对大家有用处哦。
凉茶配方大全
1:五花茶
取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花,放到杯中加入开水浸泡即可,能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。
2:金银花茶
取适量金银花、山芝麻、菊花,放入杯中加入开水浸泡即可,有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。
3:薄荷凉茶
薄荷叶、甘草,各取6克,加水约1000克,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀即可。具有提神醒脑、清热消暑等功效。
4:陈皮凉茶
取干橘皮10克,洗净,撕成小块,放入茶杯中,冲入开水,盖上杯盖大约闷10分钟即可,不仅能消暑还能止咳、化痰、健胃。
5:桑菊凉茶
取桑叶、白菊花各10克,甘草3克,放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖搅匀即可。有助于散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
6:香兰凉茶
取藿香、佩兰各9克,茶叶6克,一起放入茶壶中,用500毫升开水冲泡,盖上盖闷5分钟,即可饮用。有助于解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。
7:小儿凉茶
取连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,淮山10克,放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于小儿心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。
8:王老吉凉茶
取适量岗梅、淡竹叶、五指柑,山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母,放入锅中煮沸大约5分钟即可。利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素,提高免疫力。
9:清开灵凉茶
取适量金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉,放入锅中煮沸大约5分钟即可。具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等效果。
10:清肝明目茶
取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克,桑叶、车前子、黄芩各10克,放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。
大家是不是觉得夏季常见的凉茶配方很多呢,这些配方材料经济又实用,是健康的饮品哦。
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