花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓烈爽口的茶味，又有鲜灵芳香的花香；冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令民气旷神怡；花茶不只仍有茶的功能，并且花香也具有精采的药理浸染，裨益人体康健。
自古以来花茶就是爱美男士的最爱，《本草纲目》记实：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功能；近代医学证明，恒久饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调理内渗透等；功能；因花茶品种繁多，功能差异，各人要针对自身来购置调剂的品种。
许多花茶都具有活血的功能，孕妇喝了轻易流产，本日给各人讲下五种花茶孕妇不能喝。
1、玫瑰花茶
中医以为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明明的功能就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的药性很是暖和，可以或许温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安慰、抗烦闷的功能。女性在月经前或月经时代常会有些情感上的急躁，喝点玫瑰花可以起到调理浸染。在事变和糊口压力越来越大的本日，纵然不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安慰、不变情感。
玫瑰花含富厚的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改进内渗透失调，对消除疲惫和伤口愈合也有辅佐。调气血，调剂女性心理题目，促进血液轮回，美容，调经，利尿，和缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身材疲惫酸痛时，取些来推拿也相等吻合。
女性在月经前或月经时代常会有些情感上的急躁，喝点玫瑰花也能起到调理浸染，安慰不变情感。然则对付孕妇来说，因为玫瑰花活血散淤的浸染较量强，活血浸染的花茶会导致流产。
2、红花茶
红花，味甘、无毒，能行男人血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、克制血栓形成、掩护心脏、美容美发。然而有身的女性忌喝含有红花的花茶。红花是活血的，孕妇喝了轻易流产的。
3、桃花茶
本草纲目云：桃花，性走泄降落，利大肠甚快...，若久服，即耗人阴血，损元气，以是桃花不是越喝越大度，康健，而是越来越衰弱，丢脸，侵害阴血元气，女孩子尤其不行以喝，由于会影响例假和内渗透，会使皮肤越来越暗沉、丢脸。
桃花为峻下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但对大大都女性来说，桃花不失为经济利便和美容佳品，愿每一个爱美的女性康健滋润，“面如桃花”。
4、月季花茶
月季花茶具有行血活血功能，合用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症。
月季花是活血的，孕妇喝了轻易流产的孕妇忌用；其它，家有准妈妈和小宝物家里也不得当摆放月季花。由于花香粘稠的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、吐逆，并影响他们的食欲；严峻的还也许导致胎儿不稳；乃至流产。以是孕妇在有身初期最好少打仗一些有粘稠气息的鲜花。
5、雪莲花茶
雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的成果，主治急慢性风湿性枢纽炎及骨枢纽炎引起的枢纽疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
雪莲花茶性温，活血调经，祛风湿！可是，孕妇禁用！
温馨提醒：
孕妇最好不要品茗。孕妇假如品茗太多、太浓，出格是饮用浓茶，对胎儿就会发生危害。茶叶中含有2－5%的咖啡因，每500毫升浓茶水约莫含咖啡因0.06毫克，假如逐日喝5杯浓茶，就相等服用0.3－0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有欢快浸染，服用过多会刺激胎动增进，乃至危害胎儿的发展发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食品中的铁元素团结成为一种不能被机体接收的复合物。孕妇假如过多地饮用浓茶就有引起怀胎血虚的也许，胎儿也也许呈现先个性缺铁性血虚。
假若有茶瘾的孕妇可恰当喝一点，但孕妇无论选择茶叶时要留意，要忌喝浓茶，由于浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇越发欢快，对胎儿会带来过度的刺激。孕妇在选择茶叶时，要按照小我私人的饮茶风俗、年数、康健环境、糊口情形等，来选择得当本身的茶叶和饮用的量，一样平常来说天天2－5克为宜。
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怀孕期间孕妇能喝铁观音茶吗？
铁观音茶是十大名茶之一乌龙茶的代表，茶清香，还具有各种保健功能。那怀孕后还可以喝吗?这是很多妈妈们想了解的。
铁观音茶的成份分析
铁观音茶的基本成份有茶单宁、咖啡因、矿物质3种。其中茶单宁是茶叶特有成分，具有苦、涩味及收敛性;咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分;矿物质成份则包括丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。
孕妇能喝铁观音茶吗
铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，适合一般人群食用，不过却不适合孕妇饮用。铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。
此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。所以小编建议喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能尽量戒茶。
作为一名准妈妈，肚子里孕育一个小生命是幸福。为了小宝贝能顺利健康的出生，孕妇在饮食上有很多地方需要注意，比如喝茶。孕妇能喝铁观音吗?会不会对胎儿有影响?
铁观音是一种乌龙茶，香气很浓郁，味道也好，所以很多人喜欢喝。同时，铁观音作为半发酵茶，含有很多有益物质，对人体有保健作用，但孕妇是例外。铁观音属于浓茶，泡茶要求它的投茶量在壶或盖碗的1/3至2/3，浓度较大，孕妇不适宜喝浓茶。一方面，喝多了容易造成缺铁性贫血，不利于生产;另一方面，铁观音中的咖啡因会对幼儿的发育造成影响，影响幼儿的身体健康。
在怀孕的时候，已经不能喝浓茶。保健茶这个时候可以起到替代其他茶的作用，比如红枣茶可以补血，要知道女性有经期，最需要补血，对孕妇同样适用。还有玫瑰花茶，不仅能补充维生素C，还能达到补充营养、美容护肤的效果。菊花茶能缓解怀孕期间的疲劳，对妊娠期间心情急躁有舒缓效果。而金银花、八宝茶能提高准妈妈的抵抗力，有健康的身体才能生出一个白白胖胖的宝宝。
孕妇能喝铁观音吗?答案是不能的，除了铁观音，红茶、绿茶等，浓度较高也应当成为孕妇的禁忌。如果想喝茶，可以喝一些加有健康食材的保健茶，因为它含有咖啡因少，能让准妈妈度过平安的孕期，生出健康宝宝。
大家应该都了解，怀孕之人是不能够喝茶的，这对胎儿不好，也对孕妇的身体不好。即便是那保健功效极好的黄茶，孕妇也是不可以喝的。准妈妈们可千万不要抱着侥幸的心里去尝试喝黄茶哦!黄茶里所含的咖啡碱可是会危及到你们宝宝的性命哦!其实不仅是孕妇不能喝黄茶，还有一些人也是不能够喝黄茶的。接下来就和小编一起去了解一下哪些人不能喝黄茶吧!
第一个就是孕妇了，孕妇是一定不能够喝黄茶的。由于浓茶中含有大量的咖啡碱，这会增加准妈妈们的心和肾的负荷量，有极大的可能会导致你们出现妊娠中毒的症状，这种情况实在是太可怕了，为了你们自身的健康和未出世的宝宝的健康，所以孕妇朋友们最好别去喝黄茶哦!所以孕妇可以不喝茶的话就尽量少喝茶。
第二类就是处在经期的女性朋友们不能喝黄茶。黄茶中会含有很高的鞣酸，这会阻碍女性朋友对铁质的吸收，对于在经血大量流出的生理期内去喝茶的话，是对我们的身体是十分不利的。
还有就是在哺乳期内是不可以喝黄茶的，这会影响妈妈们乳汁的分泌，会导致奶水不足，婴儿就吃不饱啦!另外这黄茶中所含的咖啡碱是会影响婴儿的发育的，这样就对宝宝们十分不利。
小编最后提醒一点，在那些正处于更年期的朋友们是不应该喝黄茶的，喝黄茶只会加重你们更年期的症状，时间一长你们的精神状况就会很差，所以大家在喝黄茶时还是要视情况而定哦，看看自己是否属于那类不该喝黄茶的人里哦!
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
◆熏衣草柠檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。
1、振奋精神的熏衣草柠檬茶
制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
2、驱除疲劳的菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4-5颗人参10-20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
3、提神散热的薄荷茶 玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
冰糖薄荷茶制作方法：选取薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
另外，薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
4、提神健身的蜂蜜菊花茶
制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。
功效：可以提神健身，消除疲劳。
5、健脑提神的花草茶
制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。
功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。
看起来温柔无比的花花草草，都是有药性的，所以才会有各种各样的功效。比如玫瑰花，能活血、养颜美容;菊花有清热解毒，改善眼睛疼痛的功效;薄荷开胃、助消化等。所以，花茶应该根据不同时节和不同体质来选用，不能随意搭配饮用。比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕妇是忌用。
【最合适夏季饮用的4种花茶】
1、荷叶普洱
夏季头等大事，当然是去油减脂。荷叶普洱，能够从源头上减少油脂摄入，抑制脂肪组织的形成，还能刺激燃烧多余脂肪组织!清热解暑，是夏日减肥首选。
2、陈皮普洱
陈皮普洱茶综合了陈皮独有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽甜，陈香浓郁，入口细腻滑爽，回味甘甜。夏季饮用，可以疏肝润肺、理气健脾、解酒、解烟毒、抗电脑辐射、燥湿化痰，是美容养生佳品。
3、菊花普洱
菊花，可以清除体内污秽，滋肺润胃。菊花普洱，具有淡化雀斑的作用，还能解决因便秘引起的痘痘问题，清洁口腔，抗衰老的美容功效，普洱茶加菊花具有抗衰老的美容功效，最适合每天都要接触电子污染的办公室一族。
4、玫瑰普洱
夏日肝火盛!易怒!此茶可纾解胸闷，调整烦躁情绪!玫瑰及普洱的多种维生素和功效，养颜美容、延缓衰老，特别推荐给那些瘦身爱美的女性朋友。
花茶是相对于传统中国茶叶而出现的一个全新的茶叶品种，其主要是以各种植物花卉的花朵作为原料，烘干制作而成。对于爱美的女士来说，平时喝些花茶可以起到美容养颜的作用。但是，你知道吗？如果怀孕的话，是不能随意喝花茶的。如果喝错的话，还会导致孕妇流产。下面小编将为大家介绍几款会导致流产的花茶，希望大家平时注意一下。
我们都知道，很多人在选择养生方法时，都会选择各种花茶，但是，专家指出，女性养生喝茶，需先知“茶性”，据调查分析，六种花茶易致孕妇流产：
一：玫瑰花茶
对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。
二：桃花茶
桃花不仅仅是花茶，同时也是一味中药，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。
三：雪莲花茶
雪莲全草入药，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用。
四：桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。
五：红花茶
红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。
六：月季花茶
月季花具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。但因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。
以上六款花茶均均有通经活血的作用，在孕期如果饮用的话，极有可能会对胎儿造成不良影响，所以孕妇在怀孕期间还是应该多加注意饮食为好。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
日常生活中经常会遇到喜欢喝茶的朋友，对于这部分人来说，喝茶已经成为日常生活中的一种习惯。那么，当我们在吃药时能不能喝茶呢？
首先来说，吃药和喝茶是不可以同时进行的。因为茶叶里都含有单宁酸，能和很多药物的成分发生化学作用，无法被身体吸收，导致药物不能充分发挥药效，甚至还可能会引起胃部不适、腹泻等副作用。
茶鞣酸，又称茶多酚，是茶叶里保健成分。只要是真正的山茶科山茶属茶种的茶，都含有鞣酸。只不过茶鲜叶制成成品茶工艺不同，导致茶多酚氧化、转化多少的不同，因而不同茶类茶鞣酸含量多少不同。所以在吃药的时候选择白开水送服会更好。
其次，吃药过后可以喝茶吗？
从医学上来看，药物进入到人体内后都会有一个被吸收的过程。在时间上看大约一到两个小时，过了这段时间后药物的成分基本已经被身体所吸收完毕，已充分发挥其的作用了。因此在这个时间段以后就可以喝茶了。
此外，并不是服用所有的药物时都不能喝茶。如果你服用的是维生素类的药物或者是用来降血脂、降血糖的药物，都可以用茶水来冲服。不但不会产生不良后果，茶水还会有助于维生素类药物的吸收，达到增效的功能。
为什么吃药期间不能喝茶？
最后总结来说，吃药的时候，最好就不要用茶水来送服了。而有医生叮嘱说不能喝茶的，也暂时先不要喝茶。
至于其他情况，只要我们等药物的成分基本被身体所吸收完毕，也就是一到两个小时后，如果是喝中药的话，喝药后6到8小时再喝茶。
除此之外还有以下几个时期不宜喝茶：
1、女性经期
经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。
2、女性临产期
临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。
3、更年期
在步入更年期时，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情冲动，出现睡眠不足，女性还会有月经功能紊乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于舒畅度过更年期。
4、高热时
对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好，但不宜饮浓茶，茶碱有提高体温的作用，使发热加重，茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效。
5、便秘时
因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。
6、神经衰弱或失眠时
由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。
花茶的功效与作用 四种花女人最适合喝
一、“女强人”喝菊花茶： 菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。小提醒：菊花性有点偏凉，一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝，最好是喝的时候少放一点，一周也不要喝太多次，最好是一周2到3次即可，不要每天都喝，对身体不好。
二、“黄脸婆”喝玫瑰花茶：玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。小提醒：玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
三、“热血女”喝槐花茶：槐花性苦，有点偏凉，有着清肝凉血的效果，普遍的女性表现血热的现象，例如大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止这些，还有清热降压的作用，很适合有高血压的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。小提醒：因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。
四、“胖女人”喝桃花茶：“三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。小提醒：桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。
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