入冬以来天气渐渐寒冷起来，很多人都喜欢泡上一杯香甜的红茶来驱赶身体的寒气，暖身的同时又能暖心。
昆明虽然“四季如春”，但接连几天的降温，也让我感到了沁骨的凉意，此时，泡上一杯红茶，是一件十分惬意的事情。今天我为大家推荐的这款红茶是茗纳百川宝塔滇红。顾名思义，这款红茶的外形如一座座小塔，精致可爱。
茗纳百川宝塔滇红，精选云南凤庆高山优质乔木大叶种为原料，按照滇红工夫红茶工艺制成，为了打造漂亮的“宝塔型”，需要手工制作而成，比条形红茶更加耗费精力。
尽管宝塔滇红被塑形起来，外形的展示不像直条茶那么直白，但是我们依然可以看到，红宝塔外形条索紧结，颜色鲜亮，金芽多，金毫明显，芽头肥硕。冲泡的时候很方便，直接将一粒红宝塔放入杯中，洗茶一次再注入85度左右的水就可以，静静等待一会，你便可以看到宝塔滇红在杯中如花般绽放。
茶汤金黄，微微的甜香中带着令人愉悦的花果香，入口即甜，甜而不腻，柔软细腻，回味悠长，淡淡的花蜜香在口腔中迟迟不能散去。
此款茶比很多红茶显得更加耐泡，大概是由于其“宝塔型”导致其浸出物比较慢吧，可达到八九泡后茶汤才微微变淡，此后便可稍微加长冲泡时间以保证茶品口感香甜醇厚。
冲泡后叶底不会像普通红茶一般散碎，而是如花朵一般，静静的躺在杯底。
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茶如女人，女人如茶，茶有千万种，而女子也是千姿百态。每一种茶都有自己独特的语言。每一个女人也有自己的独特魅力。品味女人就好比品味好茶，浓有浓情，淡有淡意，只要水温合适，她都会由每个角落发出淡淡的幽香。
聪慧也罢，平凡也罢，每个女人都会将自己的千般情思，万种柔情留于世间，如茶叶在茶汤中起起落落，叶舒叶展，不疾不徐，而喜怒哀乐就随袅袅茶香慢慢蒸发……
女人与茶，如男人与酒一样。让人有无限的遐想。女人这杯茶,见水开花，细细的茶叶在水中旋转，慢慢滋润开来，像一只长了翅膀的天使，飞翔了就有了领地，合拢了就需要保护。见水前和见水后会有两个完全不同的模样。
“明前茶”宛如十六岁的少女，情窦初开，虽然清甜中有微微的淡淡的涩，却值得回味……
“雨前茶”就宛如热恋中的邻家姑娘，那份香甜会让旁人艳羡，浓浓的化不开……
“秋茶”是经历了岁月洗礼之后的妇人，时间赋予了她成熟和内涵，深邃和浓香。懂得珍惜和体会女人的人，才能体会到那份苦涩后的清香气息……
“红茶”，温婉如玉，知冷知热，善解人意，这是一个可以携手走一生的女人，她有着悠然与散漫，华贵与雍容，也有着母性一般的温暖……
“普洱茶”那是带着泥土气息的彝族少女，穿这蜡染土布的，质朴而浓烈，那份敦厚是属于有缘人的……
“龙井茶”似乎是一个一不小心跌落凡间的精灵，没有人间的烟火，触手可及，又像是抓住一个清烟渺茫的梦，余味足以让人回味一生……
“乌龙茶”如一位身居深闺的名门闺秀，知书答礼，也许生就并非绝世容颜，但是深厚的家学渊源，使得她自有一番来自书卷熏陶的浓香，无人能夺……
女人如花，说出了女子的妩媚；女人如水，道出了女子的温柔；女人如瓷，讲出了女子的消弱；女人如茶，却说出了女子的万种风情。女人这杯茶，也许不是一遍就能够品透的，需要花上一辈子细细地感悟与体味。
正值春季，我们探讨一下为什么春季要饮花茶:
春季喝花茶的好处：
1.驱寒助阳，预防感冒
春季养生宜养阳气，春季主升发，气温上升，阳气升发。花茶多有辛散之功，可以帮助人体驱除冬季沉积日久的寒气，帮助阳气化生。驱除身体寒气，阳气升发，有利于人体脏腑平衡、经络通畅，“正气内存，邪不可干“。换而言之是调动机体代谢，提高免疫力，预防病毒、细菌等”外邪“入侵，预防感冒。
2.醒神开窍，缓解疲劳
花茶均以花朵为原材料，花朵多有芳香醒神、理气开郁、辟秽和中的作用。花朵芳香四溢，香而不浮、爽而不浊，加上花朵的可观赏性高，视觉感较强，使人心旷神怡。花茶开郁升发清阳、芳香辟秽，开郁使人头脑清醒，放松情绪，从而缓解疲劳，解除“春困“的魔咒。
3.润泽肌肤，美容养颜
常以花比喻女人，意在女人如花朵般娇美，中医常说“女人以血为养，以肝为先天“，说明气血和调对女人的重要性，肝主情志，女人要保持心情舒畅。中医研究很多花具有活血化瘀、行气调经、理气开郁的作用可以调节女性的气血阴阳，气血荣润肌肤，使女性面色红润，神采奕奕。
各花入各眼，花茶显奇效：
1.菊花茶
做法：取菊花少许，决明子少许，放入茶杯，以开水冲泡，第一次为洗茶，不饮，第二次放入适量冰糖以开水冲泡即可。
作用：菊花有疏散风热、清肝明目的作用，可以加少量决明子更有利于明目的作用。春季气温上升，易出现风热犯表，引发感冒，风热伤肝等情况，一杯菊花茶可以清肝疏风散热，预防感冒，缓解眼睛疲劳，适合长时间用眼的人饮用。
2.茉莉花茶
做法：取少许茉莉花，用茶包(或用纱布)包裹，将牛奶煮热，以热牛奶浸泡茉莉花茶包即可。
作用：茉莉花性温，味辛、甘，具有理气开郁、暖胃和中、清心安神的作用，牛奶具有暖胃、安神的效果，二者同饮有助于睡眠，适合睡前或睡眠不佳的人饮用。
3.玫瑰花茶
做法：取适量玫瑰花苞放入茶杯中，饮用水烧开后放置80°左右冲泡，第一遍仍为洗茶，洗茶要迅速，不能待茶味冲出后再倒掉。不可与茶叶同泡，待茶温40°左右可放入少量蜂蜜，即可饮用。
作用：玫瑰花性温，味甘微，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的效果，不能与茶叶同泡是因为茶叶中的鞣酸会影响玫瑰花理气解郁的效果，玫瑰花还有美白祛斑的效果，加上蜂蜜可以美容养颜，蜂蜜不可在水温很高时放，否则会破坏蜂蜜中的酶，口味也会变酸。
4.薰衣草茶
做法：取适量的薰衣草放入茶杯中，用开水第一遍洗茶，将洗净的薄荷叶放入杯中与薰衣草同泡，待茶温40°左右可放入少量蜂蜜，即可饮用。
作用：薰衣草有松弛神经、舒解压力、帮助睡眠的作用，薰衣草芳香浓郁，可以开窍醒神，辟秽和中，使人心情放松，加上薄荷有辛凉醒神清目的作用，非常适合精神紧张，头昏脑胀的人饮用。
5.莲花茶
做法：取炮制好的干莲花一朵，用纯净水烧开后冲泡，第一次为洗茶，第二次冲泡后盖上杯盖，待3-5分钟出茶香即可饮用。
作用：莲花具有清心安神、芳香辟秽、美容养颜的效果，莲花“出淤泥而不染”在夏日中带有清凉，能够清心火、宁心静气，莲花芳香可以有助于驱除口臭，适合上火口臭、心烦失眠的人饮用。
花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌;至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。
直到明代，关于云南茶的记载才开始多了起来。万历年间，谢肇淛在《滇略》中说：滇苦无茗，非其地不产也，土人不得采取制造之方，即成而不知烹瀹之节，犹无茗也。昆明之太华，其雷声初动者，色香不下松萝，但揉不匀细耳。点苍感通寺之产过之，值亦不廉。士庶所用，皆普茶也，蒸而成团，瀹作草气，差胜饮水耳。
对普洱茶而言，谢肇淛的这条记载很重要，因为这是最早最确切记载紧压普洱茶的史料。比较确信的是，从明朝开始我们真正迎来了当茶时代。士庶所用，皆普茶也说明普洱茶已被当时的云南各阶层普接受，但制茶技艺还是有缺陷的，以至被认为是“不得采制造之方”“差差胜饮水耳”。
经过期朝的发展，从无采造法到到而成团，连若制作技艺的不断完善，普茶在大山的怀抱里寂放了无数时光后.到雍正七年(1729年)正式被刘为贡茶走进了紫禁的深宫大烷，并因食化物、解油腻等功效而名重京师，开始了名满天下的旅程。究其原天，是因为到洁代中期云雨成为重要的茶产区，不仅边到藏区，也销往内地和进贡延制作技艺的完溶、产量和贸易量的增加，显然有助于普河茶名与的立。
味最酽也是洱得以确立名号的重要四素，因为这足普茶天生所具的秉性，然有别于内地各个茶种。味最酽未必能浏好内地茶人的舌尖，却有很望的地或识别性，一经接触往往能给人留下难以忘怀的记忆，让茶客明消知这是来自云南大山里的茶。
与此司时，当时的普洱茶也已经形成了自己独特的，有别于内地的采造法，团茶圆茶、茶膏等形态，也以鲜明的形象区别于内地众多的茶叶种类清代中晚期的普洱茶，在各种因缘聚合的结果下，从在云南大山里寂静绽放一跃成了中国茶类中的重要一个茶类，成功确立起自己的名号。但与内地各种名茶早在唐代、宋代、明代以及清代早期就确立了自己的名号相比，云南由于地处偏远的边疆地区和游离于中原主流文化圈之外的缘故，长期以来云南茶藏在深山人未识。虽说这是历史的必然，但对占据世界茶源地位的Z云南来说，普洱茶名号的确立时间还是严重滞后了。
茶本药源，亦可养生，对人体的健康有很大的作用。虽然说药不能多吃，但是茶却可以经常喝，这是为什么呢？
为什么茶能抗衰老？
中外研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化与自由基的作用有关。茶叶中的多酚类化合物，特别是酯型儿茶素（例如EGCG），具有很强的氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，其清除效率可达60%以上，因此常饮茶能够起到抗衰老的效应。
为什么茶能敌烟？
茶叶中的茶多酚能与维生素C配合，抑制致癌物质亚硝胺的形成。此外，其茶色素具有消炎作用，常饮茶对吸烟者口腔和上呼吸道有一定的保护作用；常饮茶还能让人口气清新，让吸烟的人减少口臭的烦恼。
为什么茶能预防糠尿病？
茶叶富含的茶多糖、茶多酚和茶色素，是预防和治疗糖尿病的有效成分。茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，显著缓解糖尿病肾病患者的各种症状，而茶色素能改善患者血糖控制情况。
为什么茶能防治龋齿？
宋代苏东坡在《茶说》中云：“浓茶漱口，既去烦腻，且能坚齿、消蠹。”现代科学分析，茶叶中含有一定量的氟元素。氟，即可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，又能与牙齿中的钙质结合，形成氟化钙，从而提高牙齿的防酸抗龋能力。同时茶叶具有一定的消炎作用，对于口腔健康有帮助，对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。
为什么茶可以养胃润肠？
发酵类茶（安化黑茶、云南普洱熟茶等）由于发酵充分，暖胃物质较多，具有养胃润肠的功效。除一般人群外，同样适于寒性体质者，如形体肥胖，容易疲劳、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷体凉等。
为什么茶能减肥？
饮茶可减肥，这是众所周知的。唐代《本草拾遗》就有“茶久食令人瘦，去人脂”一说。我国历代医书也都有关于长期饮茶可除腻、降脂、减肥的记载，这说明很早以前茶叶的减肥作用就广为人知了。而在临床应用中，大多数专家认为，无论是减肥作用还是减肥方法，比较理想的还是饮用黑茶、铁观音。黑茶有抑制食品脂肪吸收的作用，其大量的茶多酚物质可以促进中性脂肪酶的代谢活动，咖啡碱、叶酸、肌醇、芳香类物质等能调节脂肪代谢。
茶，虽只是一杯普通的饮品，长期饮用却能够让人少吃许多药。茶带来的健康是天长地久积累起来的，而药带来的健康却是短暂性的弥补。健康生活，药不可多吃，茶却可以常喝。
畲族是我国重要的少数民族，其发展历史十分悠久，在漫长的历史发展过程中，形成了本民族的语言及浓郁民族特色的服饰、婚嫁、祭祀、节庆、茶饮等生活习俗，并保留至现在。畲族主要分布在福建、浙江、江西、广东、安徽5省60多县（市）的部分山区，以福建、浙江两省为最多。畲族人自称“山客”，古称“輋人”或“畬民”，通用汉语。
畲族茶史溯源应在陆羽《茶经》问世以前。《茶经》问世于唐·建中元年（780年），而根据浙江景宁畲族调查记载：“唐·永泰二年丙午（766年），即有雷姓畲民从福建的福州罗源县十八都苏坑境南坑迁往浙江处州青田县一带山区，砍伐山林，开垦田园”，种植茶树，已有1200多年历史。景宁畲族自治县县志也记载：唐·咸通二年（861年），惠明和尚建寺山中，和畲民在寺周围辟地种茶……至今已有1100余年历史。闽东福安（坦洋工夫茶的产地）县志也载：这里在唐代就开始种茶，并有“比屋皆饮”之风。在1000多年前的福建长汀宣城畲族聚居点的上畲、中畲、下畲等村，就有“上畲上畲，无水煎茶”的民谚。可见在1000多年以前茶就与畲族人民结下不解之缘，形成畲山无处不种茶、畲民无时不喝茶的习俗。
茶之所以被婚嫁男女所青睐，是因为古人认为“茶树为常青树，是至性不移之物”。正如明·郎瑛所说“种茶下籽，不可移植，移植则不复生也。故女子受聘，谓之吃茶。又聘以茶为礼者，见其从一之义。”而婚嫁用茶，在畲族中突出表现为“畲族宝塔茶”。
畲族“宝塔茶”是福建福安畲族同胞在长期的生产生活中形成的一种独具特色的婚嫁习俗，曾在福安与霞浦交界的松罗、溪尾一带畲族聚居地广为流传。这一婚嫁礼仪习俗将茶礼提炼、升华到一种独特的境界，成为畲族风情活动中最有特色、最富情趣的民族习俗活动之一。
“宝塔茶”文化说的是，畲族青年男女于结婚的前两天，男方必须挑选一位精明能干、能歌善舞的男子，当“亲家伯”或称“迎亲伯”，全权代表男方，挑上猪肉、禽蛋等聘礼，前往女家接亲。女家见“亲家伯”来，立即开大门鸣炮迎接，“亲家嫂”则搬一张板凳放在厅堂的左首让他入座：“亲家伯”要懂得谦让，把板凳挪到右边就座。接着，“亲家嫂”向他敬烟，但这时“亲家伯”要拿出自己的烟，先敬“亲家嫂”及其在场的人们。否则，就会被视为无礼，便点着鞭炮扔到他脚边，轰他，烧他的衣裤，取笑他。
男方送来的礼品要一一摆在桌上展示。“亲家嫂”会取猪肉、禽蛋等过秤，亲家伯一语双关地问道：“亲家嫂，有称（有亲）无？”亲家嫂连声答道：“有称（有亲）！有称（有亲）！”接着，“亲家嫂”用樟木红漆八角茶盘捧出5碗热茶，这5碗热茶像叠罗汉式叠成3层：一碗垫底，中间3碗，围成梅花状，顶上再压一碗，呈宝塔形，恭恭敬敬他献给“亲家伯”品饮。“亲家伯”品饮时用牙齿咬住宝塔顶上的那碗茶，以双手挟住中间那3碗茶，连同底层的那碗茶，分别递给4位轿夫，他自己则一口饮干咬着的那碗热茶。这简直是高难度的杂技表演！要是把茶水溅了或倒了，不但大伙无茶喝，还会遭到“亲家嫂”的奚落。
“亲家嫂”向“亲家伯”敬“宝塔茶”时，通常还有一段对歌习俗。例如，当“亲家嫂”端出“宝塔茶”时，就会唱道：“茶是好茶，我说大哥呀，茶是小姑子亲手采的，就等这一天来临好敬客。一碗一碗垒起，一天一天盼啊，日子都已垒成塔。人是佳人，小姑子要出阁，就请大哥你喝下这一碗碗茶。” 此时，“亲家伯”也以歌回应：“茶是好茶，我说大嫂呀，这茶是我家小弟亲手帮着做的，正配大嫂的好手艺。这一碗碗呀，情浓于茶。人是俊郎，小弟今天迎娶佳人，我说大嫂呀，一碗一碗拆下喝了，好日子还得从头来。”
有时“亲家嫂”向“亲家伯”敬“宝塔茶”时，唱的是：“迎新花轿进娘家，大男细女笑哈哈；树梢橄榄果未黄，先敬一盘‘宝塔茶’。”唱罢即给“亲家伯”敬茶，但“亲家伯”不能马上用手接第一碗茶，而要先和唱一段：“端凳郎坐真客气，又来泡茶更细腻；清水泡茶甜如蜜，宝塔浓茶长情意。”唱毕才按上述的办法去接“宝塔茶”，并加以分发，且喝完。
当普洱茶以非凡的气势强势复兴和崛起，不但整合了云茶资源还从整体上提升了云茶价值，让云茶找到了根与魂，迎来了属于白己的芳华。“2017年中国茶叶区域公用品牌价值评估”榜单中，普洱茶以60亿元的品牌价值位居第一，并以20，10的品牌强度乘数遥遥领先其他茶类。经过漫长的历史积淀和十多年的快速发展，普洱茶终于以王者气势，登上了中国茶叶品牌榜的首席。
对普洱茶以至整个云茶来说，这天来得有些晚。云茶的历史很悠长长得比所有茶都长，长得地老天荒，但由于地处边疆远离中原主流文化圏的缘故，尽管云南是世界茶树的起源地，包括普洱茶在内的的云南茶一直以来并不怎么受待见，普洱茶确立白己的名号花费了相当漫长的时光。
唐朝时期，茶文化开始在中原大地蓬勃发展，茶圣陆羽挥毫写就了世界上第一本茶书《茶经》，却对茶树发源地云南只字未提，仅句“南方之嘉木也”而过。其中固然有当时云南并不在唐朝版图内的因素，但也从另一个侧面说明那时的云南茶几无影响力。
比陆羽稍晚的樊绰，在咸通三年(862年)撰写的《蛮书》中写道：茶出银生城界诸山，散收，无采造法。蒙舍蛮以椒、姜、桂和烹而饮之。就是这条几乎被樊绰一笔带过的史料，对云南茶来说已是极其珍贵，因为这是有据可考的对云南茶最早、最详细的文字记录。
从有限且零辞的文献记载来看在相当长的历史时期里，普洱茶乃至云南茶就是粗枝大叶，入不了中原王朝的法眼。宋宋朝时茶文化被玩到了极致，文人暗茶，百姓也爱茶。正如王安石所说的：“茶之为民用等于米、盐，不可一日以无。”从达官显贵到宋徽宗赵佶，都给纷提笔写茶书。但无论是宋代的茶书还是宫方史籍，几乎都难觅云南茶的芳踪。
说起早春茶，大部分人脑海里可能第一浮现的还是西湖龙井、黄山毛峰这些鼎鼎有名的名门绿茶，确实，江南茶区是我国名优绿茶中，无论品质还是知名度，都最有代表性的一支。
但如果你想贪早，现在就喝到2016的新绿，那恐怕目光还要从江南茶区，移得更远一些。
我国的幅员之辽阔，让春天的脚步也是有先来后到之别。而相对更早被春风吹绿的优质茶区则是——云贵川代表的西南茶区。
宜宾，早茶之乡
如果要追着春天的步伐来寻茶，地处西南的云、贵、川茶区，因为其经纬度和地理位置，是被春天造访的优质产区。
而在这个产区里，要论早春绿茶产区的佼佼者，你无法绕过一个地方——四川宜宾。
宜宾，云贵川交界之地，三江汇流之城。地貌以中低山地和丘陵为主，气候温和，雨量充沛，云雾环山，综合条件极为适合种植茶叶。
不仅是四川优质茶的主产区，更是“早茶之乡”，其茶树萌芽时间要比江浙、安徽等江南主产区提前长达30天，比四川其他产区也相对早一些。
降雪、倒春寒也无法阻止的宜宾雀舌
而在2016年，先是1月份的降雪，再是3月初的倒春寒，这两起全国范围内来势汹汹的寒潮都搅动了无数茶农和爱茶人的心。但对于四川宜宾，一个历年冬季温度偏低，春茶采制时间早的西南茶产区，这两次寒潮影响很小。
第一场雪堪称瑞雪，不仅冻死了部分虫卵与病原菌，而且有效促进了茶树新陈代谢，使叶片的内涵物质及营养元素更加丰富。
而倒春寒的到来，宜宾虽有降温，但最低温度也还维持在10℃以上，对茶树并无影响。
来！释放一颗独芽体内的“洪荒之力”
而作为宜宾早春茶的代表品类的雀舌，在采摘标准上始终坚持独芽。
可以想象，经过了一个冬天的养分储备，一场瑞雪的寒冷洗礼之后，这春天的第一波芽叶中，将会累积爆发出怎样的鲜灵、高爽！
而已经经过一个冬天寒冷封印的你，想必也已经对第一杯春茶的渴望无法抑止，而这杯饱满紧实的雀舌，一定可以了却你对春天的一个念想。
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