养生壶在煮制水果茶时,首先需要准备好自己所制作水果茶的道具和材料,然后根据相应的步骤来进行。
蜂蜜水果茶做法:
原料:
苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、积安堂蜂蜜适量。
做法:
1、所有水果洗净,将苹果、香梨切小块,金桔对半切开,柠檬切片;
2、将红茶包放入锅中,倒入纯净水煮开,小火焖2分钟;
3、关火放入所有水果,盖盖焖5分钟;
4、待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。
金桔茶:
材料:
桔子干6个。柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙;
做法:
柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀,待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可;
功效:
开胃润肺生津止渴茶杯:西式茶杯;
壶具:
养生壶或其他;
椰子茶:
材料:
椰子酱一匙,红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量;
做法:
椰子酱加水后煮开加入红茶,积安堂蜂蜜,搅动均匀即可功效:利尿,生津;
百香果茶:
材料:
百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙做法:锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫加入积安堂蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可;
功效:
开胃提神,加强新成代谢;
有助于消除疲劳的食物:
1、茶:茶中含有丰富的生物碱及咖啡因,并含有维生素C和其他营养成分,饮茶可增强呼吸机能,能提神、促进肾上腺素分泌,有助于解除疲劳;
2、碱性食物:当机体产酸较多时人体会感到疲乏,碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能,从而达到恢复体力的效果。积安堂蜂蜜、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜,营养丰富,偏碱性,有利于解除酸乏疲惫并尽快恢复精力;
3、维生素及富含维生素的食物:维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质,它们能尽快地解除体内积存的代谢产物,使人体重新充满活力。尤其维生素C具有清醒头脑的作用,不妨多食用些,积安堂蜂蜜、豆类、胡萝卜、水果及杂粮等均含有多种维生素。
不同类型的水果茶,在制作时步骤会产生差异。
人们喝茶时往往会产生疑惑:茶叶有保质期吗?为什么对于绿茶来说,大家都觉得当年采的春茶的最好的;而红茶、乌龙茶等则不那么追求春茶,而且貌似对茶叶的保存时间也很少提及;在黑茶界,往往是有着“陈年某某黑茶”说法的茶叶更诱人;在白茶界可谓是“老腊肉”横行,而且身价随年份有增无减,否则,怎会有白茶“一年茶、三年药、七年宝”之说呢?
到底是新鲜出炉的茶叶更好,还是经时间洗涤的茶叶更妙呢?让我们来一探究竟。
绿茶:“小鲜肉”的味道更鲜爽
绿茶生产有明显的季节性,尤其是名优绿茶,往往在春天生产,全年销售。绿茶自然是新鲜的更受欢迎,但最好不要刚做出来就立即喝。
营养学角度来讲,最新鲜的茶叶营养成分不一定最好,并且新茶中未经氧化的多酚类、醇类、醛类物质会给胃黏膜带来一定的刺激。如果要喝新鲜绿茶,最好在制成后半个月左右再喝。一些患有胃酸缺乏的人,或者有慢性胃溃疡的老年患者,更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜,产生肠胃不适。
白茶、黑茶:时间沉淀更显风韵
白茶有着“一年茶、三年药、七年宝”的说法,而以普洱茶为代表的“越陈越香”的说法均来自于民间经验和总结,这也具有一定的科学原理。
经过合理存放后的茶,会有以下几方面的变化:(1)香气变得更加幽雅醇正,刺激性降低,香气丰满而不妖艳,这是因为低沸点和高沸点的香气组分比例相对减少,而较幽雅的中等沸点的香气组分的比例增加了;(2)滋味变得较醇和、滑口生津,饱口而不刺激,回甘加强,这是因为可溶性糖的含量随着贮藏期的延长而增加,酸度下降,pH值呈上升趋势;(3)汤色变得更加明亮,色度方面红色和黄色比例增加,绿色减少,光泽度更好。
其他茶叶:放置一段时间更甘醇
其余的茶叶品种,如红茶、乌龙茶,其最佳饮用期,也是和绿茶一样,要等上一段时间才好。这个时间段少则半月,多则三五月甚至要到二年。因为这些茶在制作过程中都会有炒制或者烘焙的工艺,要等到火气褪尽后,茶叶内可溶性糖的含量增加,酸度下降,口感才会变得更好。
茶叶存放:这些小技巧你应该知道
虽说很多茶叶是保存一段时间再喝味道会更好,但请注意(敲黑板划重点),茶叶是有保质期的,茶叶的储存也需要技巧。如绿茶,保质期在常温下一般为一年左右。不过影响茶叶品质的因素主要有温度、光线、湿度。如果存放方法得当,降低或消除这些因素,则茶叶可长时间保质。下面奉上一些茶叶贮存小技巧。
把茶叶放在马口铁盒或罐中,储存于干燥通风处,可保持不坏。
用纸包好一包生石灰,放在瓶底,把茶叶放在石灰上面,将盖盖紧,茶叶就不会发霉,也不会失去香味。
茶叶储存中不可接触香料、油漆或樟脑等,以免使茶叶发生异味。
如茶叶已发霉,可放在锅里干炒几分钟,就能复原。但必须照上述方法收藏,才不致再发霉。
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