来了位好久不见的茶友，携着一身寒气进来，忙不迭的递了一杯刚煮好的白茶，茶友很是客气，连连道谢。
在寒冷的冬日里有杯热乎乎的白茶，相当于雪中送炭呀，实在是暖心暖手又暖胃，祛掉一身寒气，全身通透极了。
夏喜凉，冬喜暖，是人们所追逐的天性使然，煮茶行为能风靡着整个冬天，那就不得不来了解一下他的传承的历史文化魅力所在了。
下面就由小白来带领大家探索一下冬天煮白茶的奥秘吧。
煮茶由唐代而起，陆羽创始，现代煮茶不如以前复杂，不过传承下来的文化也是不谋而合呀。
夏天喜欢凉爽，冬天喜欢暖和，煮茶也不容易凉，还能烘托的满屋子茶叶的馨香，温暖柔和，家里茶间，诗意盎然。
一家子围炉煮茶多温馨呀，生活已经这么忙碌，总该留点时间让自己慢下来，感受家的温暖，茶的韵味。
若是有客来，有热茶立即奉上，虽不至于尴尬的喝凉茶，但行为确实是让人觉得温暖舒心。
还记得红楼梦里面有个情节，年少叛逆的贾宝玉在冬天的时候非想这喝一口凉酒，被宝钗好一顿说，顾着薛姨娘的面子，才勉强听了，凉酒喝下去要用五脏六腑给它暖热，多伤害身体啊。
喝茶同样也是这样一个道理，养生固然好，懂得呵护自己身体才是王道。
煮出来的白茶绵柔也醇厚
说起煮茶，想起了小时候，在冬天天气晴朗的时候，爷爷总会在受光的墙边，一边晒着太阳，一边煮自己种的白茶，一喝就是一下午。
也不做声，样子看着特别享受，害的小白在一旁都不敢讲话的，生怕惊扰了大驾，后来，慢慢知道了，爷爷那个样子这是在品茶呀。
煮出来的茶滋味与泡出来的相差十分巨大，经过煮茶这道步骤后，香气充分溶于水中，茶汤更加地甘醇、细腻、圆润。
寿眉是白茶里最适合煮的，它的生长时间长，采摘也是白茶里最晚的。
茶梗富有的滋味可以被很好的煮出来，还有一点想必大家都看出来了，特耐煮。
寿眉虽不如银针清爽，没有牡丹芳香，但它的茶香像是岁月经过沉淀后的绵柔与醇厚，让人回味悠长。
虽然冬天大部分茶友们都热衷煮白茶，但是，有些茶友却不喜欢煮白茶，访了一些茶友，无外乎是觉得煮白茶，味道太浓，而且太不经煮，怎么会产生着样的两个极端呢？
为什么茶友说煮出来的茶浓，不经煮？
很多茶友煮白茶时，一个不留神，茶汤全部倒光了，再煮茶时，茶叶失了水分保护，冷却，沸腾，口感是一个质的下降，两个不留神，熬得时间过长了，茶叶越熬，再好的茶叶也能给熬成苦茶叶了。
如果续煮茶的时候倒入冷水，相当于把白茶重新煮了一遍，壶里还有之前剩余的茶汤为引，煮出来的白茶汤，不仅浓度高，口感也不佳。
正确的操作应该是煮完茶后，倒茶汤时，不必一次性倒光，留取三分之一作为母茶，再次煮茶时，加入热水才是正确操作。
然后开火煮茶，等茶汤的颜色渐深，就能出茶啦，其实也就四五分钟差不多，并没想象中那么麻烦，不过偏爱浓茶的茶友，会自行调节时间，找到最适合自己的口味。
所谓煮茶，其实就像熬汤一样，汤越熬越浓，茶也是越熬越浓的呀，那些说茶浓的茶友们，是不是没有按正确方式煮呢。
煮茶是件温暖的事，不过也是要用对方法的呢，其实只要每件事情用心认真对待，总有出其不意的惊喜在等着你。
茶中滋味，讨的就是那个悠然自得，温暖心间，慢下来的时间里，茶香就像是叫醒记忆的气味，总能勾起那些久违的悠闲与快乐。
冬天喝白茶，茶友们切记煮对方法，可长点心呢，毕竟茶煮坏了。
编辑推荐
白茶口感鲜爽，回味甘甜，可煮可泡，方便饮用，不炒不揉，自然晾晒，气息灵动，气韵绵长，而随着时光流逝，岁月变迁，白茶愈加甘甜醇和，因此这些年来收藏老白茶之风盛行。
茶友们如同珍惜美好时光记忆般珍藏着老白茶，许是因为向往着老白茶弥久而又纯朴自然的香甜与细腻柔和，那么当初你是为了什么而收藏老白茶呢？
得益：养生价值高刚开始收藏老白茶的茶友们可能是因为沉迷于白茶的口感和养生保健功效，白茶特殊的工艺导致了白茶特别的口感，因此茶友们只想屯点白茶满足品茶的乐趣，老白茶可以长期保存的品质也十分吸引茶友们收藏白茶！
且越来越多的科学表明，年份越高的老白茶其养生保健功效越高，“白茶性寒凉，功同犀角”，追溯到古时候，福鼎民间就用白茶消炎去火。对于老白茶三降三抗的养生功效更是毋庸置疑，白茶里的活性酶可增强代谢作用，可加快体内糖分的分解，因此白茶虽口感甜润，却可辅助降低血糖。
为利：投资回报高随着收藏白茶的深入和白茶市场火热，以及白茶价格持续走高，茶友们也许不再满足于收藏白茶品尝，更多的是想获得较高回报，因此“存新茶，喝老茶”成为了许多白茶爱好者的习惯。
但是并非所有老白茶都有“利”可图，只有优质的老白茶才有升值的空间，因而在收藏白茶的时候不管是从品鉴角度，还是投资的角度都要挑选原料品质高和工艺水平高的老白茶。随着年份的增加，白茶的价值也会随着白茶自身的转变而提高。
求趣：修养身心经过岁月的洗礼，白茶中的物质随着时间不断转化与沉淀，老白茶锻造成“风韵细腻沉稳厚实”、“蜜韵足而持久”，汤感浓稠，色清明亮，散发着香甜，冬日时煮一壶老白茶，更是给人以冬日暖阳和煦与温暖的感受。
从新茶的淡雅到老白茶的醇和，收藏白茶的你，看着白茶一步步改变，自己也一步步成长，学会了冲淡平和，有了茶人的从容与淡定，不慌不忙，就像晒白金老白茶原料经过三年陈放，不紧不慢地转化，方成就一杯自然、健康、品味的老白茶！而热衷收藏老白茶的你也愈发热爱生活！
1.宜煮老茶
在众多白茶中，老白茶是最适合用来煮着喝，尤其是茶梗粗大、叶片肥厚的白茶，更适合煮着喝。因为老白茶经过陈化之后，白茶中的内含物质得到转化，变得更有韵味，就好像一棵果树，慢慢发芽、长大、开花、结果，是有一个成熟变化的。
白茶的轻微发酵过程也是一个成熟变化的过程，经过多年陈化，老白茶的内质更为丰富，更适合煮着喝。而新白茶不适合煮着喝，主要是因为内含物质过于活跃，是经不起煮的。
如果煮新茶，容易让茶汤出现苦涩感，茶叶的内质容易过度析出，喝起来，非但没有鲜爽的口感，反而会降低品茶体验。由此可见，煮茶，宜用老茶。
2.要“留根”
除了要选对茶，还要用对方法。在用沸水煮茶之后，等到茶汤变为琥珀色、胭脂色时，可以饮用茶汤。出汤的时候，不要把茶壶中的茶全部倒干净，要留下一部分的水，这种做法叫做“留根法”，留下的茶汤，也叫作母汤。
母汤的作用，就是延续茶汤的整体风格和韵味，保持茶汤的口感，不会让茶叶出现大起大落的情况，不会让人觉得淡得快。若是煮好的茶汤一壶全部倒干净，这一壶喝着十分爽滑、醇厚、顺口，但下一壶茶喝起来就不是这个味道了，难免会让人觉得失望。
留根法，不仅能让茶汤风味得以延续，还能让茶叶变得更加耐泡。
3.宜用沸水
煮茶的水温，亦是一大关键点。在对水温的把控上会有盲区，大部分人会用煮排骨汤的方式煮茶，在冷水的时候就把茶放进水里，让水和茶叶充分接触，充分交融，认为这样的做法，才能让白茶的滋味充分释放。
虽说从理论上，用冷水煮茶没毛病，但煮出来的茶汤却未必是这样的。用冷水煮茶，茶和水的确是充分接触了，可惜容易让茶叶中的物质过度析出，容易使茶汤过于苦涩。用冷水煮出来的茶，滋味多浓烈，且不耐煮。
而用沸水煮茶，才是正确的打开方式。等到水沸腾之后，将准备好的茶叶投入其中，让茶和水一起沸腾1分钟，然后将火关闭，用余温加热约2分钟后即可饮用。沸水煮茶来的茶汤，不会过于苦涩，且耐煮，平常就能喝上。由此可见，煮白茶，宜用沸水。
4.要掌握火候
煮白茶，就好像烹饪，要熟练掌握煮茶的火候，若是火候没有把控好，即便是很好的老白茶，也释放不出真实的滋味，反而会被“耽误”。在刚开始煮茶的时候，先用大火将水加热至沸腾，水沸腾之后，投入准备好的干茶，盖上盖子，煮茶。
茶和水在高温状态下一起沸腾约1分钟之后即可关闭电源。
关闭之后，仍会有余温，用这个余温继续加热，待水不沸腾之后，即可出汤饮用。
而续水也有技巧，续水的时候，先将水烧开，烧开之后倒入茶壶，让茶汤继续沸腾1分钟，后开小火慢煮几分钟，便可出汤饮用。
记住，煮老白茶要掌握火候，不能一股脑地让茶汤持续沸腾，若是这样做，容易让茶汤滋味变浓，且水分容易蒸发，会影响茶汤的口感。
煮茶，是一件平心静气之事，只有用心慢慢烹煮，熟练掌握喝茶方式，才能让茶汤的风味俱佳，方不辜负老白茶多年陈化的光阴。
天气凉了，又到了适合煮老白茶的时候了。煮白茶，暖人更暖心。煮白茶，在家中用养生壶即可，没有养生壶带有漏洞的即可。
煮白茶，宜煮老茶
在众多白茶中，老白茶是最适合用来煮着喝，尤其是茶梗粗大、叶片肥厚的白茶，更适合煮着喝。因为老白茶经过陈化之后，白茶中的内含物质得到转化，变得更有韵味，就好像一棵果树，慢慢发芽、长大、开花、结果，是有一个成熟变化的。
白茶的轻微发酵过程也是一个成熟变化的过程，经过多年陈化，老白茶的内质更为丰富，更适合煮着喝。而新白茶不适合煮着喝，主要是因为内含物质过于活跃，是经不起煮的。
如果煮新茶，容易让茶汤出现苦涩感，茶叶的内质容易过度析出，喝起来，非但没有鲜爽的口感，反而会降低品茶体验。由此可见，煮茶，宜用老茶。
煮老茶，宜用沸水
煮茶的水温，亦是一大关键点。在对水温的把控上会有盲区，大部分人会用煮排骨汤的方式煮茶，在冷水的时候就把茶放进水里，让水和茶叶充分接触，充分交融，认为这样的做法，才能让白茶的滋味充分释放。
虽说从理论上，用冷水煮茶没毛病，但煮出来的茶汤却未必是这样的。用冷水煮茶，茶和水的确是充分接触了，可惜容易让茶叶中的物质过度析出，容易使茶汤过于苦涩。用冷水煮出来的茶，滋味多浓烈，且不耐煮。
而用沸水煮茶，才是正确的打开方式。等到水沸腾之后，将准备好的茶叶投入其中，让茶和水一起沸腾1分钟，然后将火关闭，用余温加热约2分钟后即可饮用。沸水煮茶来的茶汤，不会过于苦涩，且耐煮，平常就能喝上。由此可见，煮白茶，宜用沸水。
煮老茶，要“留根”
除了要选对茶，还要用对方法。在用沸水煮茶之后，等到茶汤变为琥珀色、胭脂色时，可以饮用茶汤。出汤的时候，不要把茶壶中的茶全部倒干净，要留下一部分的水，这种做法叫做“留根法”，留下的茶汤，也叫作母汤。
母汤的作用，就是延续茶汤的整体风格和韵味，保持茶汤的口感，不会让茶叶出现大起大落的情况，不会让人觉得淡得快。若是煮好的茶汤一壶全部倒干净，这一壶喝着十分爽滑、醇厚、顺口，但下一壶茶喝起来就不是这个味道了，难免会让人觉得失望。
留根法，不仅能让茶汤风味得以延续，还能让茶叶变得更加耐泡。
煮老茶，要掌握火候
煮白茶，就好像烹饪，要熟练掌握煮茶的火候，若是火候没有把控好，即便是很好的老白茶，也释放不出真实的滋味，反而会被“耽误”。在刚开始煮茶的时候，先用大火将水加热至沸腾，水沸腾之后，投入准备好的干茶，盖上盖子，煮茶。
茶和水在高温状态下一起沸腾约1分钟之后即可关闭电源。
关闭之后，仍会有余温，用这个余温继续加热，待水不沸腾之后，即可出汤饮用。
而续水也有技巧，续水的时候，先将水烧开，烧开之后倒入茶壶，让茶汤继续沸腾1分钟，后开小火慢煮几分钟，便可出汤饮用。
记住，煮老白茶要掌握火候，不能一股脑地让茶汤持续沸腾，若是这样做，容易让茶汤滋味变浓，且水分容易蒸发，会影响茶汤的口感。
煮茶，是一件平心静气之事，只有用心慢慢烹煮，熟练掌握喝茶方式，才能让茶汤的风味俱佳，方不辜负老白茶多年陈化的光阴。
白茶经过精心研制，用特殊的方式压制而成，白茶煮后使其富含的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分充分让人体吸收，老白茶其性寒凉，功同犀角，具有很高的价值，但是大家知道老白茶可以煮几遍吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！
老白茶煮几遍
老白茶是相当耐泡的，可祛风寒，在普通泡法下可达二十余泡，且到后面仍然滋味尚佳，单单的沏泡，还无法做到将茶叶中的精华完全释放，将老白茶用来煮才能完全显现出它的神韵和精髓。
老白茶煮着喝的好处
老白茶煮后使其富含的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分充分让人体吸收，老白茶其性寒凉，功同犀角，是古代治麻疹之圣药，具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤，能有效修复饮酒过量引起的酒精性肝伤，能对因吸烟造成损伤的DNA进行修复，具有降火消炎、清热祛火之功效。
老白茶的适宜人群
煮后的老白茶不仅口感更佳，功效更强，喝后更是有一股舒坦之气漫于胸腹之间。因此，老白茶特别适用于经常吸烟、喝酒、熬夜、经常使用电脑的都市人群、中老年人及需要延缓衰老的爱美女性。
老白茶怎么煮
1、温具
沸水冲洗茶具，目的是保持茶具的整洁。
2、烧水
先将煮茶用的水烧开，煮茶壶的水不要加的太慢，到壶身的2/3处即可，如果加太满，水容易因沸腾而溢出。
3、置茶
待水烧开之后投茶
4、煮茶
待茶水沸腾后30-60秒之后即可出汤，煮茶的时间可以根据汤色的变化和个人的口感进行调整。
5、出汤
茶汤呈琥珀色后即可将茶汤倒入公道杯中，每次出汤都要留一些茶汤在壶中，以确保每一泡茶的滋味相差不大。
6、分茶
将公道杯中的茶依次分入品茗杯中，宾客享用。
7、品茗
这时候我们就可以开始感受老白茶的醇厚滋味。
总的来说，正常情况下，老白茶可以煮二十余泡，但是因为大家煮的方式、要求不一样，所需要具体问题具体来看，但是煮出来的老白茶，有着淡淡的药香，或是枣香之味，香气怡人，口感醇厚，令人回味无穷，值得推荐
白茶的“白”字是最妙的。听上去比红茶、绿茶、乌龙茶要空灵很多。
白，总是会惹上一些素洁才更美。
对于白茶，一直非常喜爱它的“清新淡雅”，就像是冰雪初融的泉水，也似春日的阳光，不急不燥，随着时间的推移，由最初的清新、阳光味道，逐步变成一杯汤色红浓、滋味甘醇、入口滑顺、并散发出特有的药香好茶。
老白茶，煮着喝。
终于很明显地感受到气温一天比一天下降了。
早上出门，走在路上一阵冷风，小伙伴说：总算是等到冬天来了。而我在心里默默地加了一句：是煮茶季到了。
煮茶，大抵是爱茶之人每到冬季都心心念念之事。
如果你是刚喝茶的茶友，相信你最担心的莫过于自己泡茶技术不高，温度、时间掌握不精，无法享受每一道茶的口感变化，甚至毁了一泡好茶。
如果你是年轻人、办公一族，我认为你也相信“坚持喝茶有利于健康”这个观点，但往往碍于繁琐、复杂的泡茶方式，便对喝茶一事置之不理。
如果你是资深茶友，喝茶不止是求香，还注重追求茶味，相信能喝到茶气饱满的好茶，您是莫大欢喜的。
以煮代泡&泡完再煮
煮茶分为“直接煮和冲泡后再煮”两种方法，陈放3至7年的老白茶适合放进壶里直接煮，而陈放7年以上的老白茶适合先用紫砂壶或盖碗冲五六泡后再用壶煮。
陈放7年以上的老白茶煮出来会更糯、滋味更加甘甜，切忌不要太浓。不管是以煮代泡，或是泡完再煮，煮茶，让喝茶变得简约、便捷。
热气弥漫，茶香氤氲，小口浅啜温热的茶汤，由口入喉，浓浓的茶香弥漫。一杯茶喝下去，由内及外，全身暖热。
如何煮好一壶老白茶
先泡再煮
1、烧水
注入约1000ml的水，煮沸烧开。
2、择茶
以功夫茶方式泡茶，泡至6道以后，将茶叶倒入玻璃壶的过滤网中。
3、烹煮
大火煮沸，转文火煮13-15分钟。
这里给大家介绍的是先泡再煮的方法，也可以选择直接煮，直接煮的记得要先醒茶，年份久的老白茶要醒两遍。煮茶法使用的茶水比例，一般控制在1000ml水投茶5—7克左右，茶友们也可根据自己的口感喜好，在此基础上摸索出适合自己的比例。
煮茶不像泡茶般要求严格，若是茶汤过淡，追加投茶或是延长烹煮时间便可；若是茶汤过浓，适量加水煮开即可。
推荐一款适合煮的老白茶
2011年老枞寿眉·华茶号公益茶友会纪念茶
1.好茶来自原产地
老枞寿眉，原料选用2012年白茶故里福鼎方家山白露茶原料。经过7年的陈放，汤水更加柔和，甜润，这个时候饮用正好！
由于茶树的生长规律，刚入秋的时候，茶叶的嫩度较好，进入寒露后，茶叶差不多又生长了一个月，不再那么细嫩了。这有点类似春茶中的明前茶和雨前茶。抛开工艺等因素，单就节气来讲，白露茶相对来说嫩度及口感强度高于寒露，寒露茶是一年中最后一批秋茶。
方家山位于太姥山景区内，依山傍水，平均海拔在500米以上，年平均温度18.5℃，年降水量1669.5mm，年相对湿度80%，雨量充沛！
2.好茶出自好工艺
做白茶主要是靠太阳晒，七分晒三分焙，不炒不揉。借助阳光、风力来把控茶叶的萎凋状况，从而形成鲜美爽口，甘甜醇和的特有品质。
有经验的制茶师傅会根据鲜叶原料，天气状况和茶叶的萎凋情况对其工艺参数进行实时调控，终成就高品质的白茶。
3.自然陈放，汤柔水甜
这款茶呢，茶小米喝过之后的最大感觉是茶汤甜柔顺爽，香气余味细腻并带有枣香！建议投茶量为4—5克！
4.好茶自己会说话
福鼎白茶存放时间越长，其药用价值越高、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。真正的老白茶入口醇厚，回甘清爽，与普洱口感有异。
不同年份白茶口感香气变化：
今年的新茶（2018年，白露寿眉）
清香蜜韵持久，回味清甜，汤质醇爽浓厚
三年的白茶（2015年，白露寿眉）
汤水柔软稠厚，清甜花香、略带陈香
七年老白茶（2011年，白露寿眉）
口感醇厚、香浓，陈香浓郁持久，带枣香
二十年老白茶（1998年，寿眉）
口感醇厚、香浓、甘甜，药香浓郁略带荷香。
老白茶煮多久？
老白茶不用长时间煮，否则只会又苦又涩，无法下咽。煮第一壶茶时，水不必沸腾太久。把茶投入之后，就可以把电源关闭，用余温加热，等到水不沸腾时，就可以倒出茶汤喝。
煮第二壶茶，续沸水，茶和水沸腾的时间长一些，约莫1分钟后关闭电源，继续用余温加热。
而后每一壶茶，水沸腾的时间都延缓一分钟左右。具体时间的控制，看根据个人口感喜好调整。
老白茶怎么煮好喝？煮老白茶的方法如下：
煮老白茶有用紫砂壶、陶壶、银壶、玻璃茶壶等，但如果你希望喝到那股浓稠醇厚的味道，用紫砂壶煮是最好的选择，既可以去除多年储存中可能存在的杂味异味，又可以让茶和汤完全水乳交融，充分浸出全部味道。
而用银壶煮白茶，不仅可以杀菌，还可以软化水质，令水更甘甜清冽，所以银壶煮白茶也是不错的选择。而炭炉比电炉又更适合老白茶的脾性，炭炉煮茶，茶汤更柔。
（1）把煮茶壶加水至壶身的三分之二，加热至沸腾，依壶身的大小投茶三到五克。
（2）文火慢熬，保持茶汤不变冷，茶汤的颜色变深就可以出汤了。随着煮的次数和自己的口味适当调整煮茶的时间。
煮出来的老白茶，有着淡淡的药香，或是枣香之味。香气怡人，口感醇厚，令人回味无穷。
老白茶煮着喝的好处
老白茶煮后使其富含的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分充分让人体吸收，老白茶其性寒凉，功同犀角，是古代治麻疹之圣药，具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、能有效修复饮酒过量引起的酒精性肝伤，能对因吸烟造成损伤的DNA进行修复，具有降火消炎、清热祛火之功效。
老白茶特别适用于经常吸烟、喝酒、熬夜、经常使用电脑的都市人群、中老年人及需要延缓衰老的爱美女性，经常适量的煮饮对身体的好处很多。
老白茶寒凉，功同犀角，且存放时间越长，滋味也越醇和，其药用价值和品饮价值也更高，所以老白茶不管是从药用价值方面还是从保健方面都具备很好的功效，那老白茶可以和什么同煮呢？大家知道吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！
老白茶与什么一起煮
1、枸杞白茶
作用：很适合经常要对着电脑的茶友。枸杞作为“养生三大宝”之一，具有清肝明目的作用，两者搭配饮用，效果相辅相成。枸杞白茶不仅对经常面对电脑的茶友有作用，对生活中有高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的辅助疗效。
禁忌：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。
2、蜂蜜白茶
功效：适合注重养生的人士，白茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是老白茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。
在饮用白茶时适当的加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效，所以二者一起喝是个不错的选择。
禁忌：切忌把蜂蜜和茶一起煮。同时茶汤不凉冷却至50-60℃时不能加蜂蜜。过高的水温会破坏蜂蜜的有效成份。
3、柠檬白茶
作用：适合饭后饮用，在冲泡好的白茶中滴入柠檬汁，或加入柠檬片，柠檬与白茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。
禁忌：切忌肠胃不好、有泛酸烧心症状建议不要饮用，会加重烧心症状。
4、陈皮白茶
功效：适合中老年人，陈皮和白茶简直就是一对完美的最佳拍档。因为白茶性寒，陈皮性温，两者正好能互补，陈皮白茶中有着非常丰富的维生素和茶多酚，它能够很有效的达到降血压的效果，茶多酚能促进人体对维生素的吸收，从而预防脑血管疾病。
禁忌：由于外感风热引起的热咳不易饮用，避免身体的病情更加严重。
老白茶怎么煮
1、茶壶
煮老白茶和煮汤煲汤其实有点相似，都是把茶放下去用大火煮沸后改为小火慢慢煮上一会。而煮老白茶最好选择陶瓷材质的茶壶哦，因为它的保温效果非常好很适合煮老白茶。
2、放茶叶
那么煮老白茶放茶叶放多少合适呢？一般来说，放茶叶煮茶还需要根据你的茶壶大小来决定。取合适自己的茶叶量即可，最多8克，不要放太多哦。煮老白茶可以把茶叶装进纱布袋里，再放进壶里煮，这样隔开了与茶壶的直接接触更好清理残渣。
3、煮茶
接下来就是煮茶了，煮老白茶可以使用冷水或者开水。使用冷水煮茶时，可以把茶叶放下去后再加冷水，用大火煮沸后改为小火煮上一段时间即可。
4、试茶
为了保证能煮出理想的老白茶口感，在煮茶的时候，可以拿一个小勺盛一些出来品尝一下，根据自己的口味来决定煮茶的时间。等到茶煮好后，关火把茶汤倒进另一个茶壶里进行品尝。
5、继续煮
为了能达到更好的口感，把茶倒出后，可以再次煮两次，第二次可加长煮茶的时间。再煮上两次后，相信这时候的老白茶已经发挥出了极致的口感，使得茶汤更加醇香，浓厚柔滑。老白茶是非常适合冬季喝的养生茶，有着暖胃的好处。
总的来说，老白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，所以可以和很多的东西一起煮，但是要注意量！
其实在生活中有不少的人都会选择喝茶养生，但是仅仅使用热水冲泡，可能根本没有办法激发茶叶的营养，所以有不少人就会选择煮茶，那么煮茶也分成多种不同的方法，首先我们应该知道，如果想要煮老白茶，到底应该选择什么样的茶具，又应该如何去控制火候呢？这些内容真的不可忽视。
煮老白茶可以选择什么茶具
其实目前的茶具有很多，但是最经常被使用的就是紫砂壶，因为紫砂壶本身就拥有吸附的效果，能够有效的去除异味，而且你也会发现在日常熬煮老白茶的时候，也不容易会出现串味的现象，当你在熬煮一段时间之后，香气和口感就完全的体现出来，可以让你每一口都能够感觉到香浓。
另外也有一些人直接就会选择玻璃茶壶，用玻璃茶壶来熬煮，能够直接看到汤色的变化，而且也并不会影响到香气的散发，可以把老白茶的风味完全的体现出来，更具有原汁原味的效果，最主要的就是玻璃材质的茶壶，方便日常生活的清洗，不容易会出现残留的现象，也不会影响到下一次的熬煮。
熬煮的技巧
既然已经选择好熬煮茶具，接下来也需要懂得如何控制火候，一般茶叶在熬煮时早就已经需要经过6~7次的浸泡，而整个过程是循序渐进的，在整个煮茶过程中千万不要一直处于沸腾的过程，如果过度沸腾就会导致茶汤变得更加苦涩。150克左右的茶叶，如果已经煮过6~7次左右，那么味道基本上早就已经散发，很容易就会出现苦涩的现象，就好像是中药一般。
一般的情况下，在第1次熬煮之后，进入到第2次熬煮的过程，首先就应该延长时间，因为在经过第1次熬煮之后，茶叶的物质基本上已经消耗大半，第2次在熬煮的时候，如果时间比较短就会导致味道没有办法释放，但是千万不要选择大火沸腾，可以选择小火慢煮的一种方式，一般最起码需要煮1~2分钟左右。
在熬煮老白茶的时候，建议一定要选择热水，等到水烧开之后，然后再放入茶叶，这才是关键。也有一些人可能直接就会选择冷水煮茶，但是水烧开以及沸腾的时间都比较缓慢，伴随着温度逐渐的上升，会导致里面的物质完全的散发出来，此时味道就会比较苦涩，但是如果你用热水熬煮，你会发现口感相对比较顺滑。
众所周知，陈化三年的白茶，即可称之为老白茶。三年陈的老白茶，它和陈化1-2年的白茶相比，香气有明显不同，药香变得更为明显，鲜爽感被醇厚感所替代，喝一口茶，茶汤十分温柔，所以正常情况下不建议调饮，但也不是说不可以，只是要注意方式，所以下面我们就一起来看一下老白茶和什么一起煮吧？
老白茶和什么一起煮
1、枸杞白茶
作用：很适合经常要对着电脑的茶友。枸杞作为“养生三大宝”之一，具有清肝明目的作用，两者搭配饮用，效果相辅相成。枸杞白茶不仅对经常面对电脑的茶友有作用，对生活中有高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的辅助疗效。
禁忌：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。
2、蜂蜜白茶
功效：适合注重养生的人士，白茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是老白茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。
在饮用白茶时适当的加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效，所以二者一起喝是个不错的选择。
禁忌：切忌把蜂蜜和茶一起煮。同时茶汤不凉冷却至50-60℃时不能加蜂蜜。过高的水温会破坏蜂蜜的有效成份。
3、柠檬白茶
作用：适合饭后饮用，在冲泡好的白茶中滴入柠檬汁，或加入柠檬片，柠檬与白茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。
禁忌：切忌肠胃不好、有泛酸烧心症状建议不要饮用，会加重烧心症状。
4、陈皮白茶
功效：适合中老年人，陈皮和白茶简直就是一对完美的最佳拍档。因为白茶性寒，陈皮性温，两者正好能互补，陈皮白茶中有着非常丰富的维生素和茶多酚，它能够很有效的达到降血压的效果，茶多酚能促进人体对维生素的吸收，从而预防脑血管疾病。
禁忌：由于外感风热引起的热咳不易饮用，避免身体的病情更加严重。
老白茶怎么煮
1、茶壶
煮老白茶和煮汤煲汤其实有点相似，都是把茶放下去用大火煮沸后改为小火慢慢煮上一会。而煮老白茶最好选择陶瓷材质的茶壶哦，因为它的保温效果非常好很适合煮老白茶。
2、放茶叶
那么煮老白茶放茶叶放多少合适呢？一般来说，放茶叶煮茶还需要根据你的茶壶大小来决定。取合适自己的茶叶量即可，最多8克，不要放太多哦。煮老白茶可以把茶叶装进纱布袋里，再放进壶里煮，这样隔开了与茶壶的直接接触更好清理残渣。
3、煮茶
接下来就是煮茶了，煮老白茶可以使用冷水或者开水。使用冷水煮茶时，可以把茶叶放下去后再加冷水，用大火煮沸后改为小火煮上一段时间即可。
4、试茶
为了保证能煮出理想的老白茶口感，在煮茶的时候，可以拿一个小勺盛一些出来品尝一下，根据自己的口味来决定煮茶的时间。等到茶煮好后，关火把茶汤倒进另一个茶壶里进行品尝。
5、继续煮
为了能达到更好的口感，把茶倒出后，可以再次煮两次，第二次可加长煮茶的时间。再煮上两次后，相信这时候的老白茶已经发挥出了极致的口感，使得茶汤更加醇香，浓厚柔滑。老白茶是非常适合冬季喝的养生茶，有着暖胃的好处。
以上就是几种可以喝白茶一起出的东西，总的来说，本身老白茶的口感就比较出色，所以在调饮的时候一定要注意量，且不能随便加！
俗话说：“老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。”研究证明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。
老白茶作为日常饮品，只要加一味食材（红枣），就能轻松搞定这些小毛病！为全家不生病，花一分钟看看！
福鼎白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是白茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。
研究表明，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病毒等功能。咖啡碱具有利尿、消肿、解毒等作用。维生素C、E具有防辐射的特殊功能性作用。这就是老白茶的功效与作用。
老白茶属于陈茶，耐泡型。根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水（纯净水也可以哦）一起放入壶中。
开火煮开，然后小火慢熬（火太大茶水就干了，所以要不得），只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。
茶水比例：5-7克老白茶加450ML水，可以出汤五次以上。三道是精华。当然每次最好不好壶里汤出完，留部分再加水再煮。茶水煮开了，也继续可以放在炭火上继续慢慢炖，味道会更好。
调查研究证实：老白茶其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，寒冷的冬季喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为！
老白茶+红枣煮法
在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效。
白茶有去火清燥之效，而红枣补气，二者结合，性温热，滋胃气，体暖而御寒，正是适合冬日喝的养生茶饮。
具体步骤：
1、取5克老白茶（以寿眉球为例），加3颗红枣，投入滤茶包，沸水洗茶后备用。寿眉是比白牡丹更粗大的叶和梗，内含物更丰富和耐煮。同等年份的白茶，陈年寿眉煮起来味道更浓厚，药香更显。
2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟左右即可出汤。
3、第二壶适当延长煮茶时间，6分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤。
煮白茶的12个功效与作用
1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红枣老白茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗老白茶红枣汤，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
3、风寒咳嗽：老白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红枣不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、暖胃止泻：喝老白茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
5、脸上有斑：老白茶红枣能抑制面部黑色素，常喝能起到去皱抗衰的作用。
6、咽喉发炎：冬季感冒人很容易咽喉发炎，红老白茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
7、防动脉硬化：冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，老白茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
8、御寒除湿：湿寒体质的人冬天最难受，想要一天暖和和的，可以用老白茶加红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
9、清肝明目：红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合老白茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
10、祛痘除印：老白茶加红枣常喝可改善痘痘肌肤。
11、牙龈上火：冬季天干气燥，很容易引发牙龈上火，老白茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
12、延年益寿：老白茶红枣汤很适合老年人饮用，它具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有红枣成分。
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