民间盛传白茶“一年茶、三年药、七年宝”,特别是老白茶的药用价值更高。老白茶除了它的口感价值,珍贵之处就在于它的功效。对降火、消炎有很好的辅助疗效。那么,感冒能喝白茶吗?下面一起来了解看看。
感冒能喝白茶吗
感冒可以喝白茶,感冒喝陈年白茶最好。
最新的研究表明,白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。同时白茶提取物还可以在试管中真正破坏导致疾病的组织。
该研究还显示,白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果。在白茶提取物的作用下,青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制,这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。
故而长期饮用白茶可有效预防感冒作用。特别是老白茶,在预防感冒等方面疗效突出。
白茶的喝法
白茶饮用方法比较多,这里就以盖碗泡法为例,介绍下白茶的泡法。主要分为投茶、洗茶、冲泡、出汤四个步骤。
1、投茶:根据盖碗容量的大小来定,一般投茶量为盖碗量的三分之一,记住宁少勿多这个词就好。
2、洗茶:洗茶即醒茶,又称温润泡,用温度适中的开水,然后用“润”的手法慢慢将茶叶唤醒。
3、冲泡:冲泡的水温宜高,手法是沿盖碗边沿缓缓注入,水流一定要低,不能对着茶叶冲。
4、出汤:出汤要把握两点,就是时间和手法,注完水后停留5秒即可出汤,手法要平、稳、快,碗要端平,到了出汤的时间千万别犹豫,一定要快,尽快沥干;沥干后,盖碗归位,盖子可稍微打开,让茶叶通通氧气,这样茶汤会更好喝。
饮用禁忌事项
1、胃寒的人不要空腹饮用:白茶是寒性的,胃热的人可以在空腹时候适量饮用,胃中性的人可以任何时候饮用,如果是胃寒的朋友是要在饭后一个小时饮用,白茶茶性喝熟普、红茶一样比较温和一般是不会刺激肠胃的。
2、喝白茶不要太浓:喝白茶不要太浓,7克的茶叶可以用50毫升的水冲泡,水温要求90℃以上的。
3、白茶的投茶用量不要太多:白茶每天饮用5-8克就差不多了,老年人不要饮用过多,不适宜空腹喝茶,会引起“茶醉”现象。
4、切勿用保温杯喝白茶:有一些茶友习惯用保温杯来泡茶,但这样的冲泡方法,虽然方便,但却品饮不出白茶的最佳口感,因为持续的高温会使茶叶的鞣酸和茶碱过量浸出,使苦涩味加重,营养成分也会减少。
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,均具有独特、灵妙的保健作用。
孕妇能喝白茶吗
孕妇是可以喝白茶的,但是在喝茶的时候一定要适量,不能喝多了。茶叶中所含的成分有很多,其中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成分,对人体是有益的,其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成,提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用,对人体防病治病有着重要意义。但是茶叶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫克,咖啡因具有兴奋作用,服用过多会使胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。
此外,茶叶中还含有外多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被人身体吸收的复合物。孕妇如果过多饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。因此,孕妇喝白茶,要适量,并且不能喝浓茶。
喝白茶的禁忌
饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
白茶宜常饮,不宜间断。白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。
“孕妇能喝白茶吗”的相关内容就介绍到这里。孕妇可以少量喝白茶,只要注意正确合理的饮用即可。另外,饮用白茶是有禁忌的,日常饮茶的时候要特别注意。
众所周知,我国茶文化是博大精深,在日常生活中很多的人都喜欢喝茶,白茶是众多茶中的一种,一直以来都得到了很多人的喜欢,当然这还是要由于白茶的药用功效和保健功效,很多的时候孕妇都会和一点白茶,那孕妇可以和白茶吗?正常情况下孕妇可以和白茶,具体如下!
孕妇可以喝白茶
1、补充矿物质
女性在怀孕以后喝一些白茶能为身体补充多种有益的矿物质,特别是微量元素磷与铁以及钼与锌等物质的含量比较高,这些物质不但能促进女性身体代谢,还能促进腹中胎儿发育,能让生出的宝宝更健康。
2、清热解毒
怀孕以后的女性经常会出现多种上火症状,而白茶性质寒凉,能清除身父体内的热毒,可以减少多种上火症状发生,所以多喝白茶对孕期出现的上火症状也有很好的预防作用。
孕妇喝白茶注意事项
怀孕以后的女性喝白茶对身体有多种好处,但过量饮用以后也会有一些坏处存在,它含有的鞣酸能抑制人体对铁的吸收,如果女性怀孕以后经常喝白茶就会让贫血高发。
另外,白茶还含有丰富的咖啡碱它能直接作用于人类的中枢神经,能让人们的精神亢奋,严重时会诱发失眠。
喝白茶的禁忌
1、饮茶不可过量
喝白茶更不能过量饮用。喝多了会伤到精血出现面黄肌瘦、消食等状况。
2、不能空腹喝白茶
人在空腹的时候是不适合饮茶的,茶中的许多元素会直接的进入人体的肾经,破坏肾系统。
3、入睡前不要喝白茶
茶叶中的元素会使人精神兴奋严重者甚至出现失眠。所以在睡觉之前的两个小时最好都不要饮用。
综上所得,白茶属于轻微发酵茶,对于正常人来说喝白茶有很多的好处,并且一般情况下孕妇是可以喝白茶的,但是在喝茶的时候一定要适量,不能喝多!
本文关于《喝酒能喝白茶吗?应酬着的福音——喝白茶》的内容也就给大家讲到这里了,还想了解更多白茶有关内容,可以点击栏目:白茶可以蒸着喝吗查看,欢迎大家阅读。
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