秋天气温下降,空气湿度过低,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,很容易出现“秋燥”。其实,秋燥并不是指一种疾病,而是指人们在秋天出现的皮肤干燥破裂,口鼻干燥、咽干口渴、肺功能受抑,组织氧化不足,从而发生干燥或炎症。秋天喝茶,温和补水,清人体上焦火,尤其入肺经,利于肺气,润肺效果显著,故可通过喝白茶达到温润消燥,清肺去火的作用。所以喝白茶不会上火!
白茶是降火茶
白茶的功效可以令人降火,让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量,特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。
1.白茶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等,能够与唾液更好地发生反应,使口腔得以滋润,便产生清凉的感觉。
2.白茶有很好的利尿作用,可以带走体内大量的热量和废物,使体温下降。
3.白茶中的茶咖啡碱对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用,再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。
4.白茶口感清香鲜爽,甘冽怡人,喝完清心畅快!
5.凉白茶冰凉爽口,比喝雪碧更“透心凉”。早上泡一瓷缸白茶,全家老幼可以喝一整天,退热祛暑必备。
绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝,陈放的白茶还有去邪扶正的功效,经常饮用能帮助人体扶助正气,提高身体免疫力。在一些白茶的原产地,当地居民自古就以白茶入药,用来治疗牙痛、麻疹、发热等疾病。
白茶的适用人群
三高族群:白茶中的某些成分能降低血液黏稠度,降低血压、血脂,预防血栓的发生,陈年白茶尤其适合糖尿病患者饮用。
经常上火者:有的人体质偏热,容易上火,易出现口腔溃疡、便秘、口臭等症状,白茶有清热祛火的功效,适量饮用有助于改善以上症状。
压力大者:白茶中的茶多酚能镇定安神,使人放鬆心情、稳定情绪,精神压力大的人不妨每天坚持饮用1~2杯白茶,这对缓解压力有一定的好处。
劣质可能会导致上火
茶叶劣质的因素有好多种,比如茶叶的产区,强烈的光照,透气性差的土质、不合时宜的摘采时间,都会使茶叶变得劣质,会让白茶失去最原始的口感。还有把大量的白茶堆积在一起,不给予其足够的空间晾晒,会使使得茶叶内得物质发酵,产生酸味或是其他异类的气味,这样慢慢地,白茶的品质就会有所下滑。也有可能是仓储工作没有做好,干燥的白茶吸收水汽变得潮湿,在高温情况下出现变质。这些原因都会使白茶的品质出现问题,应当引起重视。一款合格的白茶,口感是绝对不会酸涩的,在喝完后也不会出现锁喉、上火等状况。新的白茶在喝完之后,其中的清香与韵味往往会让人流连忘返。新茶的香优胜在茶叶的清香与花香的浓郁上,这独特的花香是新茶带给我们的味蕾上的惊喜。香气,是白茶的一个特色。但是最令人感叹不已的还应当是白茶的与众不同的口感。新的白茶喝完就好像是夏天里喝完柠檬水一般清爽,仿佛味蕾被重新清洗了一遍,令人感觉十分地透彻与清爽。优质的白茶则会更加的甘醇爽口,温和的老白茶在喝完之后也能使口腔保持一种沁人心脾的清爽感。发酸、锁喉这些糟糕的喝茶体验,罪魁祸首是茶叶本身的劣质。
喝福鼎白茶不会上火,反而会清热降火,白茶味温性凉,具有退热降火、祛湿败毒的功效。
福鼎白茶降火的理由
1.白茶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等,能够与唾液更好地发生反应,使口腔得以滋润,便产生清凉的感觉。
2.白茶有很好的利尿作用,可以带走体内大量的热量和废物,使体温下降。
3.白茶中的茶咖啡碱对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用,再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。
4.白茶口感清香鲜爽,甘冽怡人,喝完清心畅快!
5.凉白茶冰凉爽口,比喝雪碧更“透心凉”。早上泡一瓷缸白茶,全家老幼可以喝一整天,退热祛暑必备。
福鼎白茶银针功效
1、现代科学发现白毫银针功效有三降三抗的功效:降压、降脂、降血糖 抗氧化抗辐射、抗肿瘤。
2、白毫银针是降火茶,国际最新研究成果,白毫银针茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有抑制作用。
3、白毫银针是护眼茶,白毫银针中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,可预防夜盲症与干眼病。
4、白毫银针是减肥茶,白毫银针茶的内含物质能有效分解脂肪细胞,可阻止新脂肪细胞的生成。
喝白茶茶叶会上火吗
白茶含丰富的多种氨基酸,防暑功能比较显著,特别适合夏天饮用,也是防暑的必备佳品。其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功效。因此,喝白茶不但不会上火,反而起到降火的作用。容易上火的人士,可以经常适量的饮用白茶来降火。
喝白茶注意事项
饮用白茶不宜太浓,一般来说150毫升的水配5克茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约半分钟,第二泡时间约为45秒,随后冲泡时间可适度延长。通常情况下,一杯白茶可以冲泡四五次。此外,炎热的夏季,还可以用冷水泡白茶。
至于冲泡白茶的器具,可以使用玻璃杯和盖碗。玻璃杯可以欣赏到白毫银针根根直立、白牡丹朵朵绽放的美丽,盖碗则可以享受其香甜之茶气。
此外,若嗓子不太舒服,略有炎症,用老白茶煮水喝,具有明显的缓解的作用。
白茶适宜饮用人群
(1)抵抗力差的人群适合喝老白茶,老白茶的抗菌力强,喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
(2)肠胃不好的人群适合喝老白茶,老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
(3)老年人适合喝老白茶,中风和心脏病是老年人的高发病症,喝老白茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
(4)喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶,老白茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。
(5)钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶,喝老白茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松。
以上内容就介绍到这里。白茶虽好,但是也不宜多喝。一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。
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