下面小编为大家带来一篇《菊花茶禁忌:6类人群离菊花茶越远越好!》,希望能够帮助到大家。
菊花是我国传统的常用中药材之一,《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外,还有诸多养生保健作用。但菊花茶也是有禁忌的!
菊花茶的功效
1、菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。
2、现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。
3、长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
4、同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
哪些人群不宜喝菊花茶?
1、阳虚体质的人
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
2、低血压者
因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。
3、感冒期的人
菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈。
4、有咽部炎状的人
有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。
5、过敏体质的人
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。
6、糖尿病人
一些患有糖尿病的或者血糖比较高的人最好不要喝菊花茶,喝的时候一些不要放糖,每次喝的时候不要超过2朵。
以上的6类人群,离菊花茶越远越好,糖尿病人,过敏体质的人,低血压者,阳虚体质的人,感冒期间的人群等等。如果准妈妈本身体质比较虚弱,抵抗力比较低的话,最好是别喝菊花茶了,如果嘴馋的话,可以喝些淡淡的绿茶,枸杞茶,或者其它花茶也是可以的哦。
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下面小编为大家带来一篇《喝白茶应避免哪六个误区》,希望能够帮助到大家。
白茶涉及的知识很广,有茶友会觉得这种情况不能喝,那类人群不能喝,久而久之对喝白茶产生了不少禁忌。
今天就和赞小美一起来看下,喝白茶可能存在的误区。
1、当年新茶不能喝?
新茶,是指刚刚加工好的新白茶,从口感和茶气来说,未达到理想的状态。
建议先存放数月,最好是一年以上饮用,口感更佳。
2、空腹不能喝?
空腹不能喝茶的说法不能说完全空穴来风,因为空腹饮茶会让肠道吸收较多的咖啡因,从而有可能导致肠胃不适等反应。但是有两点需要知道:
一是不同人的生理状况不同,不可一概而论,大部分人来说其实并不需要担心。
二是白茶咖啡因含量低而茶多酚含量高,茶多酚会中和绝大部分咖啡因的不利影响,而保健作用则要好得多。从赞小美了解,很多茶友都有早上空腹喝茶的习惯。
日本研究的结果里,长寿老人反倒大多数人都有这个习惯。
3、隔夜茶不能喝?
很多茶尤其绿茶、花茶、乌龙茶等隔夜会发酸而变质,是不能喝的。
但是,在福鼎民间,就有隔夜茶泡米饭吃的习惯,这说明老隔夜老白茶可能更加有利于健康,因为茶多酚释放更加充分。这个过程中我们只要注意:以没有变质为限。
实际上白茶有一种喝法是将茶泡到较淡,然后加水闷入紫砂壶或陶壶中,隔多日后再开,口感极佳,当然这还和空气质量和气温有关,不能一概而论。
4、经期和孕妇不能喝?
主因源自咖啡因的作用。
对于白茶来说,这个影响要小得多,只要量不大,是不会有影响的。
如果怕咖啡因有影响,有一个方法可以尝试,建议孕妇是前三泡不喝,适量喝后面的,前三泡已经溶出了绝大多数的咖啡因,而茶多酚则比较缓慢均匀的释放,后面几泡仍有营养。
白茶对孕妇增加食欲、消除浮肿等方面都是有极好的作用的,但是原则就是适量饮用,是有积极作用的。
尤其是老白茶,适量饮用,有调整气血的作用,对于宫寒体虚,经期不调的女性也有良好的调理效果。
5、怕缺钙不能喝?
这种观点源自茶多酚和金属离子的螯合作用。
实际上,白茶非但不会造成钙流失,反而可以防止骨质疏松。
澳大利亚研究者最新研究显示,饮茶可以减少骨质丢失和骨质疏松的发生,研究成果发表在《美国临床营养杂志》上。
台湾的研究人员发现,每天平均喝两杯茶,持续至少六年,将有助于强化骨骼。
日本等国家有关研究显示,茶叶中的茶多酚作用与雌激素有一定的相似性,可能可以对抗骨量的丢失。
6、怕失眠不能喝?
这条也是源自咖啡因,其实老白茶的影响小得多。个别对咖啡因极为敏感的人除外,大多数人饮用老白茶对睡眠没有影响。
恰恰相反,因为老白茶有疏通和深度放松的作用,很多人喝过会有想要入睡的感觉。
尤其是那些长时间处于疲劳状态又不容易放松的人,这种现象特别明显。
以上关于白茶的“误区”解读,今天就分享到这里。
喝茶是一种习惯,不同体质适合喝不同的茶,一天当中怎么喝茶,要看个人的习惯,喝对了,才能喝出健康来。
以上就是为您提供的《喝白茶应避免哪六个误区》全部内容,在阅读的过程中是不是有所收获呢?更多内容请继续关注我们网站内容更新!
白茶,中国六大茶类之一,绿装素裹,外形满披白毫,色白如银似雪,熠熠生辉,清新可人,深受众多茶友喜爱。老白茶具有的特殊香气、滋味、汤色都会让人恋恋不忘,要想长期可持续地喝到老白茶,最佳的方式就是自己学会储存福鼎白茶。
收藏的白茶能存放多久
白茶可以存放较久的时间,二三十年乃至更久。但这也是对于质量较好白茶才有意义的,关键是要挑选好的茶料,这样才能“越陈越香”,才具备价值。
储存的越久口感越是醇厚浓香,回味悠长。收藏白茶有一句话这么说:“品老茶,藏新茶”。
如何存放方法
1、密封储存
白茶的自然陈化来自于茶叶内物质自然转化,因此必须储存在密封的容器内,比如密封的铁罐、罐口密封性好的瓷罐、锡罐等。
2、避光储存
光线会让茶叶表面氧化,影响口感。
3、在常温下储存
白茶无需在冷藏条件储存,同时也要避开北方冬天的暖气片。
4、在无异味的地方储存
茶叶中含有高分子棕榈酸和萜烯类化合物,极易吸收各种气味,所以要避免接触各种杂味、异味。
5、在干燥的地方储存
只有干燥度低的茶叶才能长时期储存而不会变质,所以也要避免茶叶受潮。
总而言之,只有在密封、避光、干燥、常温及无异味的地方白茶才能长期储存。
存放之后变化
一年茶:因白茶属于微发酵茶,所以刚制作出来的头年白茶,滋味相对单薄,品饮起来口感稍欠丰富。
三年药:白茶很奇妙,要是把她好好珍藏两三年,在存放过程中,茶叶内部成分缓慢地发生变化,香气转陈,汤色逐渐由浅杏黄转化成杏黄色或者再深些。品饮时香气醇和,滋味渐柔。可消炎避暑,降火清热,养肝护肝,养心提神。
七年宝:白茶存放至五六年就算老白茶了。随着时间的陈放,白茶特有的毫香也变得越来越醇厚。滋味香浓,汤色呈琥珀色,红亮透明。到达这个年份的白茶,防癌、抗癌、防暑、解毒、防过敏的功效更加明显,每日喝上几杯热腾腾的老白茶,会感觉整个人都很放松。
存放多久最好喝
老白茶的香气浓郁持久,银针多为毫香、果香、陈韵;牡丹多为毫香、醇香、陈韵;贡眉、寿眉多为枣香、药香;老白茶的汤水柔和、饱满、润滑、有质感,回甘强烈,韵味持久悠长。
本文关于《要想白茶成宝,离这六个错误越远越好!》的内容也就给大家讲到这里了,还想了解更多白茶有关内容,可以点击栏目:六妙白茶查看,欢迎大家阅读。
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