进入夏天，气候炎热、人体阳气旺盛，而经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。
其实，饮热白茶更有清凉降火的效果。热老白茶能促进汗腺分泌，使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出，散发热量。据测试，每蒸发1克水，就能带走2092焦耳的热量。蒸发水分越多，散发的热量就越多。用红外线温度记录仪测定皮肤温度，发现喝热老白茶10分钟后，可使体温下降1~2°C。
热老白茶汤中含有的茶多酚、糖类、氨基酸等与唾液发生反应，能使口腔得以滋润，产生清凉的感觉。其中的咖啡因能刺激肾脏，促进排泄，从而使热量散发和污物排出，达到降低体温的目的。从口感上来说，40—60度之间温度的茶水口感最佳。放凉的茶水不仅不利于高温防暑，还影响口感。心静自然凉，放凉的不应是茶水，更应是一颗沉淀下来的心。
选择外出避暑的小伙伴还可以这样来喝白茶
人在旅途，奈何没有茶具在身边。这时一瓶简单饮用矿泉水，冷泡茶简单搞定。所谓冷泡白茶，即以冷水来冲泡白茶，可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。上班族、上课族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，随时可以享受既好喝又保健的冷泡白茶。m.Cy316.CoM
延伸阅读
安吉白茶 材料图片
咱们平常喝绿茶、红茶、花茶，便是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六年夜类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶以及黑茶类，白茶便是此中之一。英国《最好养分学》杂志曾经引见，绝对于绿茶来讲，白茶因为制造工艺复杂，保存了茶叶中的更多养分成份。推介：护眼多饮罗汉果茶(图) 便宜夏季七种开胃生果茶(图)
白茶及其成效
所谓白茶是用初春时节采摘的茶叶制造而成的。此时，茶叶以及茶芽都比拟幼稚，绿色的叶子表面披满红色茸毛，以是叫“白茶”。白茶最次要的特色是毫色雪白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头瘦弱，汤色黄亮，味道鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品味，鲜醇适口，还能起药理感化。西医药理证实，白茶性清冷，具备退热降火之成效。 吃荔枝时喝点绿茶(图) 养分专家教你便宜四种凉茶(图)
白茶的品种
白茶的次要种类有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。特别是白毫银针，满是披满红色茸毛的芽尖，外形挺直如针，正在浩繁的茶叶中，它是形状最美丽 者之一，使人喜欢。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后使人耐人寻味。列国差别的吃茶品茗习气(图) 肠胃功用差 没有合适喝新茶(图)
炎天喝白茶能防暑降温
白茶比红茶、绿茶正在制造办法上更加复杂，它正在采摘上去后，只颠末细微的、约10%至30%水平的发酵，没有颠末任何炒青或者揉捻举措，便间接晒干或者烘干制造而成的。因为制造进程复杂，以起码的工序停止加工，因而，白茶正在很年夜水平上保存了茶叶中的养分成份。 专家指出，以及绿茶、乌龙茶比拟，白茶中茶多酚的含量较高，它是自然的抗氧化剂，能够起到进步免疫力以及维护血汗管等感化。白茶中还含有人体所必须的活性酶，能够增进脂肪分化代谢，无效把持胰岛素排泄量，分化体内血液中过剩的糖分，增进血糖均衡。
别的，炎天常常喝白茶的人，很少中暑。专家以为，这是由于白茶中含有多种氨基酸，具备退热、祛暑、解毒的成效。白茶的杀菌后果也要强过绿茶。美国纽约佩斯年夜学的米尔顿·斯奇芬伯博士比来指出，他以及研讨职员把白茶放入牙膏里，再涂正在有细菌的尝试台上。尝试证实，混淆有白茶的牙膏，杀菌才能明显加强。因而，他以为，多喝白茶有助于口腔的干净与安康。（罗治祥）
众所周知，在中国的六大茶类中，白茶是工序最简单的一种。没有复杂工艺，不加以过多人工干预，白茶呈现出的，是最接近自然的鲜甜口感，且因为白茶属于轻微发酵茶，是最适合养生保健的茶叶，那福鼎白茶是凉性的吗？下面我们就来了解一下吧！
福鼎白茶是凉性的
福鼎白茶是以制作工艺和发酵程度来区分的。茶青采摘下来后经过晾晒或阴干，自然萎凋，干燥或文火微焙，轻微发酵而成，这样的茶叶，就被称为白茶。
福鼎老白茶性偏凉，白茶所含的丰富氨基酸具有较高的药用价值，陈年白茶还可以用作患麻疹的幼儿的退烧药。如此看来，白茶的保健药用功效都是很不错的。随着大家对白茶越来越了解，饮用白茶的人群也在不断的增加，夏天饮用些白茶不仅可以达到消暑降温的效果，而且对于人体有许多益处
喝福鼎老白茶的禁忌
1、发烧的人忌喝
茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。
2、孕妇忌喝
孕妇别喝浓老白茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
3、哺乳期间的人忌喝
如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
4、贫血患者忌喝
老白茶茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。
5、患有肝病的患者忌喝
老白茶茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。
6、神经衰弱的患者忌喝
喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶，特别是在晚上的时候喝茶，容易导致失眠的情况出现。
7、患有胃溃疡的人忌喝
因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。
8、痛风病人忌喝
因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。
9、高血压或心脏病人忌喝
由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。
总的来说，福鼎白茶是一种发酵程度不是特别高的茶叶，所以福鼎白茶茶性微凉，内含的丰富氨基酸，具有较高的药用价值，陈年白茶还可以用作患麻疹的幼儿的退烧药，如此看来，白茶的保健药用功效都是很不错。
白茶不是药，但是很好的养生饮品。
茶不是药，但对于不同体质的人来说，应有不同的选择。湿气重的人，对于喝茶这件事，也应该有不同的选择……
湿气重有什么危害？
南方的春季雨天特别多，回潮得十分严重，外湿的环境容易增加人体内湿气，进而容易出现整身困倦、胃口不好、大便烂、舌苔厚腻等症状，所以春天祛湿是很必要的。
中医说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”就是说湿气重时候的状态。
1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；
2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；
3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；
4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。
如何判断自己是否湿气过重？
1、头发爱出油；
2、面部油量；
3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳内湿（耳禅湿）；
7、阴部潮湿。
湿气重喝什么茶好？
最近南方雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。
喝茶除湿气这个季节当然首选新白茶。
新白茶本身微发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，白茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝白茶，更有利于利尿。
新白茶性寒凉，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝新白茶，下午喝老白茶。
按照年份划分，白茶分为新白茶与老白茶两种，新白茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而老白茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的老白茶就是不错的选择。
湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择老白茶、乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。
你说呢？
福鼎白茶是白茶中的精品，也是中国的名茶之一，它茶香浓郁，营养价值出色，只是这种茶品多出产于南方，生活在北方的很多朋友都不知道福鼎白茶应该怎么喝。现在我就对福鼎白茶的喝法做一个专门的介绍，喜欢喝茶的朋友可以认真学习一下，按介绍的方法自己试着冲泡一些福鼎白茶喝。
福鼎白茶怎么喝1、冲泡福鼎白茶的水温
福鼎白茶在冲泡时对水温有一定的要求，这种福鼎白茶可以分为新茶和老茶两种，泡制新茶时，水的湿度要低一些，应该在九十度以后，泡制老茶时则需要水温度一些，水温应该控制在九十到九十五度之间，另外像白毫银针和白牡丹等白茶，都是一些比较细嫩的茶品，在泡制时水温只能在七十五到八十五之间，水温过高会破坏福鼎白茶的原滋味。
2、冲泡福鼎白茶的茶具
大家平时冲泡福鼎白茶时，可以用普通的茶具进行冲泡，如果是泡制老白茶也可以选择紫砂茶具，把老白茶放在紫砂壶中煮制，会让它的茶香更加诱人，泡出的茶汤更能展现福鼎白茶的神韵和精髓。
3、冲泡福鼎白茶需醒茶
大家平时取出的福鼎白茶是处于睡眠状态之中，想冲泡出的好的白茶必须经过醒茶才可以，醒茶就是把适量的茶叶放在茶杯中，加入少量九十度左右的开水，进行冲泡，三十秒以后可以把水过滤倒出不要，再重新冲入开水，泡制一分钟左右，茶汤就能取出饮用。
福鼎白茶是白茶中的精品，也是中国的名茶之一，它茶香浓郁，营养价值出色，只是这种茶品多出产于南方，生活在北方的很多朋友都不知道福鼎白茶应该怎么喝。现在我就对福鼎白茶的喝法做一个专门的介绍，喜欢喝茶的朋友可以认真学习一下，按介绍的方法自己试着冲泡一些福鼎白茶喝。
福鼎白茶怎么喝
1、冲泡福鼎白茶的水温
福鼎白茶在冲泡时对水温有一定的要求，这种福鼎白茶可以分为新茶和老茶两种，泡制新茶时，水的湿度要低一些，应该在九十度以后，泡制老茶时则需要水温度一些，水温应该控制在九十到九十五度之间，另外像白毫银针和白牡丹等白茶，都是一些比较细嫩的茶品，在泡制时水温只能在七十五到八十五之间，水温过高会破坏福鼎白茶的原滋味。
2、冲泡福鼎白茶的茶具
大家平时冲泡福鼎白茶时，可以用普通的茶具进行冲泡，如果是泡制老白茶也可以选择紫砂茶具，把老白茶放在紫砂壶中煮制，会让它的茶香更加诱人，泡出的茶汤更能展现福鼎白茶的神韵和精髓。
3、冲泡福鼎白茶需醒茶
大家平时取出的福鼎白茶是处于睡眠状态之中，想冲泡出的好的白茶必须经过醒茶才可以，醒茶就是把适量的茶叶放在茶杯中，加入少量九十度左右的开水，进行冲泡，三十秒以后可以把水过滤倒出不要，再重新冲入开水，泡制一分钟左右，茶汤就能取出饮用。
01、白茶工艺
白茶的工艺简单，不炒不揉，故而保留住了大部分的营养成分。
日晒萎凋，烘干，连香气也都一丝一缕的被尽数收藏在了梗叶当中。
白茶在储存的过程当中与氧气发生优良的反应。
原本的香气像是毫香、草叶香、花香等香气部分留存下来，除了这些新白茶原本就有的香气之外。
白茶当中的内质在陈化的过程中生成了新的物质，顺带着香气也一并产生了变化。
陈年的白茶当中常常会出现药香，有些饼茶甚至还会出现枣香这类的果香。
由于老白茶的等级不同，每年的气候不同，日照天数的差异，还有茶友将茶买回去之后储存环境的不同，都会对白茶的香气产生影响。
如此，更是给白茶笼上了一层神秘的面纱，没有人知道自己手中的白茶到底会陈化出怎样的香气。
但是后来，出现了一些弊端。
白茶因为储存不当而生出的一些特别的气味，也被茶友当成了美好的香气。
先前有茶友说自己的白茶陈化出了梅子的香气，小白还以为是口误，原意应该是想表达梅花的香气吧。
不成想，却是将白茶存坏之后的酸味当做了陈化之后的香气。
为了满足茶友们的好奇心，也为了在之后的存茶过程中能够避免错误。
今天就来说一说白茶当中产生酸味的那些原因吧。
02、白茶产生酸味的原因——含水量不达标
少量的水能够帮助白茶进行良好的转化，但是！
水分一旦过量，对于白茶的存储来说，可是会产生毁灭性的伤害的。
春白茶季的时候，有茶友问过白茶与白茶之间的价格差异体现在哪？
其中的一个原因就是含水量之间的差别。
新的白茶国标中对白茶的含水量要求是不能超过8.5%。
含水量若是超过这个标准，很可能就有受潮风险了。
白茶这样需要干燥储存的白茶，在潮湿的环境下就有可能开始腐败，之后产生酸味。
但是在受潮前期，腐败的气味还没有很明显的时候，白茶所产生的酸味就很有可能被误认为是酸梅的香气。
实际上，白茶已经开始腐坏，不建议茶友们继续饮用了。
03、白茶产生酸味的原因——储存的温度过高
夏季的时候，小白最讨厌吃的就是食堂的豆制品了。
当然不是说所有的学校食堂都是这样啊，反正小白在学校食堂里面偶尔会吃到发酸的豆制品呢。
这就是因为夏季高温，食品很容易被存坏的缘故。
白茶虽然不算是太过矫情的茶叶，但需要常温储存呢，最好维持在25℃左右的温度。
若是白茶当中的含水量原本就在存储标准的边缘，再加上高温天气的加持。
很容易就会让白茶发酵，那酸酸的，如同酸梅的气味无疑是茶叶发酵的味道了。
04、正确存茶方式
眼见着南方最近的天气又有些潮湿，是时候科普一下正确存储白茶的方式了。
在确保白茶达到含水标准的情况下，将白茶按照铝袋、塑料袋、牛皮纸箱的顺序包装。
也就是小白家自己用的“三层包装法”啦。
外表朴实，但胜在好用，利存储。
至于储存环境就一句话：密封、干燥、避光、常温、无异味。
密封指的是白茶的包装要密封，不能让水汽渗入到白茶的包装以内。
用“三层包装法”包装白茶的时候，要记得用绳子将铝袋和塑料袋分别扎紧。
至于牛皮纸箱嘛，四周的缝隙都要用胶布粘牢咯，不让空气跑进去。
白茶存放的环境，湿度不能太高，白茶新国标当中的要求是相对湿度在50%左右，温度控制在25℃左右。
若是茶友们将白茶放到了朝阳的房间里，夏季的时候则要尤为注意不能够让阳光直接照射在存放白茶的箱子上，必要的时候更是要打开空调降低温度。
北方的茶友则要注意，过于冷的温度对于白茶的转化也是不利的，所以要记得将白茶放置在温暖室内。
注意，不要放在暖气片的旁边，防止温度过高。
05、存茶当中容易犯的错误
虽然上面已经将白茶的存储讲的非常清楚了，但是理论和实践难免出入。
小白再与茶友们说说，在实际操作当中，有什么容易犯的存茶小错误：
第一，存放白茶的容器大小得当，不要太大
存放白茶的铝袋、塑料袋、牛皮纸箱的大小最好与白茶存放量是差不多的大小。
否则在包装的过程当中，很难将多余的空气全部排出，导致包装当中多余的空气太多，影响白茶后续的转化。
第二，白茶在存放之前要确认含水量达标
这一点非常重要，但是常常被茶友们所忽视。
如果白茶原本的含水量就已经超标，那咱们做那么多防止白茶受潮的措施有什么意义呢？
第三，最外层的牛皮纸箱出现受潮现象的话，要及时更换
牛皮纸箱除了防磕碰的作用之外，还能够抵挡住部分想要侵入白茶的水汽。
但也是由于它的这个作用，所以最容易牺牲在一线的也是它。
为了让牛皮纸箱的防潮性保持在有效范围之内，咱们在存茶的过程当中需要及时的检查与更换牛皮纸箱哦。
第四，不要反复开箱
在最开始存茶的时候就要做好所有的工作，在之后的存茶过程中就不要再反复开箱啦。
收起你们的好奇心哈！有等待才有惊喜嘛。
开箱的过程，完全的将白茶暴露在空气当中，仿佛叫嚣着：来啊！来伤害我的白茶呀！
除了让白茶有受潮风险之外，还会让白茶聚集的茶气散掉，等到茶气再次聚集又得等好长一段时间。
这么说吧，越开箱，这茶转化的越慢，越不好。
如此，茶友们还要坚持反复的开箱吗？
快到春季，雨水增多，朦胧的春雨，最是激发诗意的。
春天是美好的，但如果只注重景色而忘记了给白茶开除湿机的话。
想来心情是会受到影响的。
存老白茶是一个长期的战役，茶友们不可疏忽大意呀。
每日看天气预报的时候，顺便关心一下空气中的湿度，养成习惯之后，也不算是太麻烦的事儿。
下雨收衣服的同时，记得开一下抽湿机。
岁月容易过，老白茶也并不是难存的。
下面小编为大家带来一篇《福鼎白茶老寿眉怎么喝？老寿眉和新寿眉哪种更好喝？》，希望能够帮助到大家。
寿眉和老寿眉是不同的，虽然都是白茶中的一种，但还区别也是有的。寿眉白茶在经过陈化后就变成了老寿眉白茶。老寿眉白茶的保健养生功效显著，但喝老寿眉白茶有讲究，那么老寿眉白茶怎么喝好呢？
老寿眉白茶怎么喝？
寿眉大多以叶为主，原料相对粗老，所以在冲泡时，可用沸水冲泡。
而存放了二三年的寿眉，一般需润茶1到2遍，一是为了除去杂味，也是为了更好的发挥茶性；陈茶经润茶后，出汁相对新茶较快，所以在冲泡时相对时间较短。
五年甚至更长时间的老寿眉，十分耐泡，还可煮。在冲泡出水味后，还可加水煮饮，一般建议8克茶叶，加300ml左右的水，煮沸后20到30秒左右出汤，汤色橙红透亮、有光泽；甜香、枣香浓郁，滋味甘甜。如饮醇酒，一杯下去，全身发汗。
老寿眉和新寿眉哪种更好喝？
老寿眉的香气清幽略带毫香，且头泡带有淡淡的中药香味，数秒亦可醒神，口味醇厚带有清甜充斥于口中；
而新寿眉毫香幽幽，带有鲜爽滋味，口感较为清淡，有茶青的生叶味，清甜回甘，茶香怡人。老老寿眉茶汤颜色较新寿眉的杏黄深。
此外，老寿眉是耐冲泡的可祛风寒，在普通泡法下可达二十余泡且到后面仍然滋味尚佳，有条件的可以用来煮，老寿眉用煮才能完全显现出它的神韵和精髓；新寿眉则可依从个人习惯泡，七泡且滋味尚佳，乃为新茶上品。
总的来说，老寿眉和新寿眉口感滋味各有千秋，都是不错的，而且不管喝新茶还是老茶对身体都有好处，具体选择就根据个人的喜好来定。
但是，老寿眉和新寿眉性质各不相同，饮用时根据个人体质选择会更好。那么，如何根据体质选择老寿眉和新寿眉呢？下面我们接着了解看看。
1、新寿眉
新寿眉经过萎凋和干燥后等一系列加工后，茶性仍然偏凉，由于它的工艺大道至简，不炒不揉，茶叶中的内含物质诸如茶多酚、氨基酸等完整的保留在内，具有清热解毒、消炎杀菌的功效，对于有胃热、肝火旺，也就是容易上火的茶友来说，实用性更强。
另外，由于新寿眉茶性偏凉的缘故，建议体质偏寒的茶友少饮用，适合饮用的体质比如血瘀体质、湿热体质的人。
2、老寿眉
老寿眉，对于它的时间年限的界定，目前国家没有明文规定，但在白茶圈，默认的是存放了三年以上的白茶，统称为老白茶。
存放了三年以上的老寿眉，内部物质氨基酸、茶多酚、咖啡碱等渐渐发生转变，茶性趋于温和，具有了一定的保健功效，适合大多数人的体质。
比如，寿眉在自然陈化的过程中，茶叶中的黄酮类物质逐年增多，坚持饮用，体虚偏寒体质的茶友，更适合喝老寿眉。
寿眉就像是一位老朋友。清水出芙蓉，天然去雕饰，貌不惊人，简单纯粹，却芬芳自来。而更难能可贵的是，时间愈久，它的魅力更显。
本文《福鼎白茶老寿眉怎么喝？老寿眉和新寿眉哪种更好喝？》不知道是否有帮助到您呢，更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目！
我们通常喝绿茶、红茶和花茶，但是我们很少听到人们说我们喝白茶。中国的茶分为六类:绿茶、红茶、黄茶、白茶、绿茶和红茶。白茶就是其中之一。英国《最佳营养》(Best Nutrition)杂志曾介绍，与绿茶相比，白茶由于其天然的制造工艺，在茶中保留了更多的营养。
白茶及其功效
所谓的白茶是由早春采摘的茶叶制成的。此时，茶叶和茶芽相对不成熟，绿叶上覆盖着白色绒毛，因此被称为“白茶”。白茶的主要特点是它的米色和银白色，被称为“绿色化妆和素裹”之美。它的芽头肥壮，汤色为黄亮，味道鲜醇，叶底嫩滑。酿造后，口感新鲜、醇厚、可口，还可以起到药理作用。中药证明白茶清凉爽口，具有退热降火的功效。
白茶的种类
白茶的主要品种有白毫银珍、白牡丹、红梅、寿梅等。尤其是覆盖着白色绒毛、直如针的白浩银针，是众多茶叶中最美丽的形状之一，非常受欢迎。汤呈淡黄色，新鲜、醇厚、清爽，饮用后令人难忘。
夏天喝白茶可以防暑降温。
白茶在生产方法上比红茶和绿茶简单。采摘后，只需稍微发酵约10%至30%，直接干燥或干燥，无需任何油炸或扭转动作。由于制作工艺简单，工序少，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。专家指出，与绿茶和乌龙茶相比，白茶的茶多酚含量更高，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能够提高免疫力，保护心血管系统。白茶还含有人体必需的活性酶，可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
此外，夏天经常喝白茶的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶含有多种氨基酸，具有解热、防暑、解毒的功效。白茶也比绿茶有更强的杀菌作用。纽约佩斯大学的米尔顿·希芬伯格(Milton Schieffenberg)博士最近指出，他和研究人员将白茶放入牙膏中，然后用细菌将其应用于实验平台。实验证明，牙膏与白茶混合后杀菌能力明显增强。因此，他认为多喝白茶有助于口腔清洁和健康。
所谓福鼎白茶饼就是通过蒸、压、烘干等工序制成饼，福鼎白茶一般来说犀角寄存时间越长，其药用价值就越高，经常喝福鼎白茶能够预防眼睛干涩，防辐射、抗癌功能等之功，那福鼎白茶茶饼怎么喝大家知道吗？具体如下！
福鼎白茶茶饼怎么喝
1、盖碗冲泡
取盖碗，往里注入开水先烫杯，接着往盖碗中投茶叶，茶叶中的第一道工序，即洗茶（也称温润泡）要让杯中的茶叶悉数滋润在水中才可以的；进入正式冲泡，一般茶叶的正式冲泡第一泡出水都是比较快的，这是为了接下来每一泡所操控的水温时间做准备的。正式冲泡接下来的每一泡时刻一般延长至45秒-60秒，每一泡比之前面临45秒左右的样子，这样泡出来的茶汤就会清甜爽口，一般福鼎白茶放盖碗中冲泡，一泡茶可以冲十次左右口感仍是很好的。
2、玻璃杯冲泡
先取温水烫杯，避免正式冲泡因为热而导致玻璃杯决裂。接着往杯中投至3-5克茶叶，开始正式冲泡。依然是相同洗茶的环节，往玻璃杯中参加三分之一的温开水，手托着杯底摇晃几下，就能够进入正式冲泡啦，正式冲泡的过程中（银针牡丹）先加上三分之一的90度左右的开水，凉至一分钟再往杯里注入开水至杯子的七分满即可。可端给客人饮用，要双手递给客人的哦，这是礼貌。
3、老福鼎白茶紫砂壶冲泡
相同的程序，仍是先烫壶。接着往壶里放入老福鼎白茶，可用沸水冲泡，紫砂壶透气，所以只适合冲泡比较粗老的茶叶，这样泡出来的福鼎白茶口感更佳。
冲泡注意事项
1、整块和散茶叶结合
茶饼由于采用了紧压的形式，在取的时候要用撬取的方式，在翘取的过程中会有一些断裂的碎片和一些整块的茶叶块，我们在取茶叶的时候要将整块和散茶叶相结合，放到杯子里。散茶叶浸出速度会比较快，可以为前几泡提供足够的浓度。
2、必须要醒茶
白茶饼是属于压制而成的，比较结实，受水的过程会比较缓慢，所以在冲泡过程中需要更长的醒茶时间。醒茶时间可以为一分钟左右，让茶叶内质充分溶出。
3、用沸水冲泡
白茶饼在冲泡的时候可以使用比较高的温度，最好是90到95摄氏度。因为在制作过程中，白茶饼的萎凋时间比较长，所以白茶饼的浸出率会比较低。
以上就是喝福鼎白茶的方式，综上所得，福鼎白茶与散茶不同，所以要想知道怎么喝，就一定要知道怎么撬茶，这样才能更好的饮用福鼎茶茶饼！并且在喝的时候一定要掌握好方式方法！
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