平时人们说到白茶时,总会说“一年茶,三年药,七年宝”,很多人都不明白为什么会有这种说法,不知道七年茶有什么特别之处,会被人们称为“宝”,今天小编就带大家去了解一下这方面的知识,看看白茶长时间保存以后有哪些功效。
1、提高身体抗过敏能力
七年白茶中含有大量的儿茶素和丰富的茶多酚,这些都是天然的抗过敏成分,人体吸收以后可以让身体抗过敏能力明显提高,能减少多种过敏症状发生,另外七年白茶还有出色的消炎作用,可以消除人体内的多种炎症,减少一些常见疾病发生。
2、排毒防癌
七年白茶最大的功效就是排毒防癌,因为这种茶叶在长期保存过程中会让茶多酚和脂多糖的活性增加,而且这些物质进入人体以后会捕捉放射性物质,能在与它们结合以后排出体外,平时经常冲泡饮用能在清肠排毒的同时预防癌症的发生。
3、利尿解毒
七年白茶还能利尿解毒,它含有的茶多酚在进入人体以后能转化成黄烷醇类物质,这些物质可以刺激人类的肾血管,也能加快肾脏部的血流量,能让人体肾小球的滤过率明显提高,从而也就加快了身体乳酸的代谢,能在利尿的同时起到明显排毒作用。
4、清热解暑提神醒脑
七年白茶是一种性质寒凉的饮品,它能清热解毒也能清热解暑,特别适合人们在夏天饱用,另外七年白茶还能清心除烦也能清热去火,更能提高人类神经细胞的活性,平时饮用可以快速缓解疲劳,也能提神醒脑,让人们的思维更新晰。
近几年,白茶因其强大的养生功效而强势崛起,成为茶界新宠。白茶有“一年茶,三年药,七年宝”之说,那七年白茶有何功效呢?
七年白茶的功效
老白茶的适宜性更广泛,适合男女老幼一年四季饮用。
1、常喝老白茶可有提高免疫力,防止病毒引发的感冒,老白茶有杀菌消炎功效,还能预防龋齿,防止蛀牙;
2、老白茶有助于肠胃消化,可促进食欲,久饮可养胃,且有治疗溃疡的功用;
3、老白茶具有三抗三降的药用功效,特别适合中老年人饮用,可有效防治心脏病、中风的发作,对平衡血糖效果显著;
4、喝老白茶能益思提神明目,生津止渴、帮助消化,想减肥的茶友喝老白茶能去滞解腻、刮油降脂等;
5、长期坚持饮用老白茶还能预防骨质疏松,冬天除湿消痰暖心肺热手脚。
老白茶茶汤橙红清澈,初入口就感觉它已经褪去了新茶的青涩,闻之花香显现。三杯之后顿觉满口的香甜与花香弥漫开来!五六泡后枣香显现,这时就会感觉喉清嗓润,长期用嗓人群,建议每天喝点老白茶!
喝白茶的注意事项
1、不宜空腹喝茶
而空腹时饮茶,胃液会发生异常分泌现象。造成消化道粘膜收缩而引起胃痛,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
2、合理用量
白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
3、不宜饮烫茶
不要饮用过烫的白茶,过烫热水泡茶,不但会破坏茶叶中的维生素,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而会损害健康。
4、不宜饮浓茶
饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约3分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
老白茶是茶不是药,却有极高的药用功效,是全家人的健康卫士,寒冷的冬天煮一壶老白茶,一家人转炉喝茶,想想都觉得的暖暖的,但需要避开禁忌饮用。
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