黄瓜200g,白糖、醋各lOg,香油2g。黄瓜洗净去蒂切片,入糖醋中浸约半小时,拌上香油即成。佐餐食用。每日l剂。清热解毒、止渴利尿,降脂,用于治疗高血脂、肥胖症、高血压和冠心病等。 黄豆500g,醋1000g。黄豆炒熟(不能炒焦),冷后浸入盛醋的容器中,密封lO天以上即可。早晚各服5-6粒醋黄豆,经常服用效果好。降压、降血脂,用于治疗高血脂、早期高血压病、肥胖病。 冰糖500g,醋lOOg。二味混合,让冰糖溶化即成。每日3次,每次lOg,饭后服用。10日为1个疗程,可连用3-5个疗程。散瘀、降压、降血脂,用于高脂血症、治疗高血压。 鲜芹菜500g,醋适量,精盐、酱油、味精、香油各少许。芹菜洗净,下沸水煮沸3—5分钟,期间不断翻动,至熟时捞出,稍凉后切成小段,加入调料及醋拌匀即成。佐餐食用,每日1剂。通血脉、降血压等,用于治疗高血脂、动脉硬化和高血压症。 花生米500g,醋适量。以醋浸没花生米,连泡7天以上,时间越长越好,浸泡期间每日搅动2次。每晚1次,睡前嚼食花生米10粒。活血化瘀、降压,用于治疗高血脂、高血压和动脉硬化者。 山楂嚼食方新鲜山楂果洗净后晒干,切成两半备用。每日2次,每次50g,随意嚼服,(饭后1小时嚼服尤为适宜)。山楂有活血化瘀、消脂通脉功效。对高脂血症、肥胖症、冠心病心绞痛、心脏供血不足等属于气滞血瘀的病人,尤为合适。 决明子茶 生决明子或炒决明子 30g。将决明子放入有盖杯中,用沸水冲泡,当茶,频频饮用,(一般可冲泡3~5次)。有清肝降脂,明目润肠功效。主治高脂血症伴有眩晕、头痛、视力减退、大便干结等症。常用于辨证属于肝热偏盛,阴虚阳亢的病人。 红花绿茶饮 红花5g,绿茶5g。将红花、绿茶放人有盖杯中,用沸水冲泡,当茶频频饮服(一般可冲泡3次)。有活血化瘀,降低血脂功效。主治血瘀痰浊型高脂血症,症见身体肥胖,胸闷刺痛,脘痞腹胀等。 绞股蓝银杏叶煎 绞股蓝20g,银杏叶30g。将绞股蓝、银杏叶分别洗净,同入沙锅,加水煎煮成300ml。分6次,当茶饮用,当日服完。有降低血脂,软化血管,延年益寿功效。主治各种高脂血症,对血脂增高伴有动脉硬化、肥胖症、肝病者尤为适宜。 沙苑子白菊花茶 沙苑子30g,白菊花 10g。将沙苑子、白菊花同入沙锅,加水煎煮成300ml。分6次。当茶饮,当日服完。有平补肝肾,降血脂,降血压和明目功效。主治高脂血症,高血压病出现头昏、目眩、腰痛、尿频等症,辨证属于肝肾不足类型者。
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都知道紫苏子的功效就是补肝养肝,防止乳腺增生等功效,那么紫苏子可以泡茶喝吗?如果可以泡茶,那紫苏子怎么泡茶才更好喝?
紫苏子可以泡茶喝吗
1、紫苏子泡茶喝可以提高人的记忆能力。
2、紫苏子泡茶喝可以降血脂和降血压。
3、紫苏子泡茶喝可以抗病毒预防癌症。
紫苏子怎么泡茶喝
苏子籽粉:补肝、养肝、护理肝脏、通便降脂、防止乳腺增生。
把苏子籽为高温烘干磨制成粉,服用时一般15--20g用开水冲服每日2--3次。因是粗纤维润肠通便效果特好。
紫苏子能经常喝吗
紫苏的籽富含不饱和脂肪酸以及矿物质和维生素E,可以做到面食里,能够保护肝脏,降血压降血脂,还可以拌凉菜或者滴到汤里或者米粥中食用!但是脂肪含量比较高,吃多了会导致上火。
经期能喝紫苏子水吗
可以喝的,月经期间可以喝苏子叶水的,有治疗痛经、安神的作用的,苏子叶是一味很好的药膳,苏子叶的独特香味还可去除肉的油腻味道,据说还预防癌症,而且含有丰富的钙质,维生素和其他营养元素,常吃苏子叶能起到补肝明目,减肥美容等作用。
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比如患者可以嚼点生核桃仁,或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用,用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸,它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固,也能起到脱敏的作用。
还有一个简单方便的方法,那就是利用我们身边随处可见的茶叶。过夜茶不要随意丢掉,可以“废物利用”,放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明,茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、杀菌之功效,它不但能抑制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力,而且在有氟参与的情况下,抗酸能力会出乎意料地增强。此外,茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用,它与牙齿的钙质有很大的亲和力,这就像给牙齿加上了一个保护层。
用咀嚼茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时,不必选用高档茶,因为高档茶的含氟量反而较低档茶要少很多。
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紫苏在中国已有2000多年的历史,人们常用紫苏叶泡茶或是泡水喝治风寒。那么,紫苏叶能经常泡茶喝吗?紫苏叶与苏叶一样吗?
紫苏叶能经常泡茶喝吗
紫苏叶散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,头痛无汗,气喘,胸腹胀满,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安。并能解鱼蟹毒,痈疮蛇毒辣。《本草通玄》:久服泄人真气。气虚、阴虚及温病患者慎服。
紫苏叶与苏叶一样吗
紫苏叶与苏叶是一样的。
紫苏和苏叶是一种中药,苏叶是紫苏的叶子,另外紫苏入药的还有苏梗、苏子。
其中苏叶辛温解表和中理气,苏梗理气调中,苏子下气化痰。
紫苏为唇形科植物,一年生,含挥发油,气味清香,性温,味辛。能解表散寒,行气和胃。用于治疗风寒感冒、咳嗽、气喘、胸腹胀痛、呕吐、鱼鳖中毒等病症,用量5-9g。
但气虚、阴虚及温病患者慎服。食物相克:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。
紫苏叶泡水喝的禁忌
虽然紫苏叶泡水喝对于身体好处多多,但是并不是所有人都适合服用的。数据统计,一些人在服用紫苏叶泡水喝之后身体出现了不舒服的情况,例如恶心想吐的症状。不过,这并不是什么严重的问题,过一段时间之后身体自然就会恢复健康。建议在不舒服的这段时间,最好能够停止服用药液。
紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者,最好不要服用,因为服用之后有可能会加重病情。
紫苏叶泡水并不能够长期服用,因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏,长期服用身体的体质会越来越弱。
如果你身体患有疾病,并且是属于阴虚方面的疾病,主要的身体表现为发寒热或者是头痛,那么最好不要服用紫苏叶,而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。
在饮食方面,紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用,因为这样很容易导致出毒疮。如果是高热或者是虚火旺盛的病人,绝对不能够服用紫苏叶。
紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物,这些物质在动物的身体会显示出非常强的毒性作用,特别是对肺部的伤害最大。如果这类物质大量的服用之后,肺部很容易出现肺气肿还有胸膜渗出,严重者还有可能出现死亡。
除此之外,紫苏叶中还含有大量的草酸,如果身体经常服用,草酸会大量的沉积在身体中。大量的沉积在身体中,很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤,严重者还有可能损害内脏的造血能力。
说到辛夷花茶,可能很多人会一脸懵逼,不知道这是什么茶,又有哪些功效。辛夷花茶其实在治疗鼻炎有一定的辅助效果,特别是在夏季,很多人耐不住燥热而过分依赖空调,却不知这样却为患过敏性鼻炎增添了一份危险。鼻炎不可忽视,平常时可以用辛夷花茶来辅助治疗。
辛夷花茶的功效
1、辛夷花茶对鼻炎有疗效
科学家通过研究发现,辛夷花能够治疗急性以及慢性的鼻炎,同时对于过敏性鼻炎还有肥厚性鼻炎都有很不错的效果。除此之外,如果身体患有了鼻窦炎或者是副鼻窦炎,将辛夷花泡水喝也能够起到良好的效果。
2、辛夷花茶可治疗鼻塞
辛夷花性温,同时芳香异常,具有通窍的效果。如果将辛夷花外用,能够很好的清楚外寒以及邪气,令肺部以及肠胃部分等到清气,同时鼻窍等位置也可以通畅。所以,如果身体出现了鼻塞、利用鼻涕还有头痛等情况,可以将辛夷花外用,效果非常的不错。
3、辛夷花茶可提高气色
如果长期坚持科学的服用辛夷花,那么你会发现起色变得越来越好。这是因为辛夷花能够令肌肤状况越来越好,这样起色就越来越不错,人也是看上去更加的年轻。
4、辛夷花可通关脉明目
我国中医名著中还有记载,辛夷花进入身体之后能够很好的疏通经脉,同时也有明目的效果。如果身体中出现了怕冷、头痛或者瘙痒的情况,使用辛夷花也能够起到很好的效果。
5、治疗风寒感冒
中医方面认为辛夷花具有散温的作用,能够有效的发散身体中的风寒,并且从鼻窍等位置进行宣通。如果是患有了外感风寒,那么可以将辛夷花泡水服用,能够很好的治疗发热以及鼻子阻塞、头晕脑胀的情况。
饮用辛夷花茶的注意事项
第一,不要过量。任何事物都要把我一个度,过犹不及。因此在冲泡辛夷花茶的时候,要注意适量,自己喝着感觉舒服,没有什么不良的反应即可。
第二,辛夷花不宜和其他的花茶一起泡。辛夷花茶性热,最好不要和性寒的花茶一起服用,由于每种花茶都有自己的特性,不同的特性有可能混在一起产生对人体有害的物质,不利于健康。
第三,辛夷花茶不长期喝。而且辛夷花有毛,在服用的时候要注意安全。
第四,患有风热感冒和阴虚的人不适合服用。辛夷花茶属于解表散寒的药物,对于风寒感冒有一定的效果,但是患有风热感冒和阴虚的病人本来身体内发热,再服用辛夷花茶的话只会让体内的热量散发不出来,反而增加病情。
第五,孕妇不能服用辛夷花茶。辛夷花能兴奋子宫,对于怀孕中后期的孕妇,饮用辛夷花茶能收缩子宫,容易损害胎儿的健康甚至会造成流产。因此,怀孕的女性为了宝宝和自己的健康最好不要饮用辛夷花茶。
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