茶是人们日常的饮品,药茶系将药料与茶叶共轧成粗末后酌加黏合剂制成颗粒剂或块状,以沸水浸泡饮之,起到饮茶疗疾的作用。药茶具有悠久的历史,其应用方便,符合现代人用药心理,直接冲泡饮用,无需久煎,有效成分不会破坏和丢失。而且服茶剂时必定饮入大量水分,使尿量增加,可加快体内废物和毒物的排出,尤其对老年人及有饮茶习惯的人,药茶不失为一种保健佳品。下面介绍数则具有降脂降糖、补气养血且抗衰老的药茶方。 虫草速溶茶 成分:冬虫夏草。虫草具有补肾壮阳、滋阴益精、补肺益气、强壮机能、补虚乌发之功效,能显著提高机体的特异性和非特异性免疫功能,具有较强的抗肿瘤、抗衰老、镇静催眠、增强肾功能等作用。可治疗体弱多病,年老神衰,脏腑机能减退。每次2克,每日2次,开水冲服。 问荆茶 成分:问荆、荷叶、绿茶。问荆苦平,活血化瘀,利尿止血。荷叶消食导滞,清热利湿。绿茶可降脂降糖利尿。合用共奏活血化瘀、清热除湿之功效。主治动脉硬化、高血脂症。每次20克,开水冲服。 减肥茶 成分:决明子、山楂。决明子清肝明目、利水通便,能显著降低血糖、胆固醇水平,抑制主动脉粥样硬化斑块的形成,明显提高高密度脂蛋白含量。山楂行气散瘀。两者合用共奏降脂降压之功效。用于治疗高血脂症、冠心病。每次5克,每日3次,开水泡服。 生脉茶 成分:人参、麦冬、五味子。人参大补元气,生津止咳,安神益智。麦冬滋阴润肺,生津养胃。五味子滋肾涩精润肺。全方共奏益气复脉、养阴生津之功效。用于气血两虚,心悸气短,脉微自汗。每次4克,每日3次,开水泡服。 四君子茶 成分:人参、白术、茯苓、甘草(制)。人参大补,益血生津。白术补气健脾,与人参配伍有强壮作用,佐以茯苓渗湿健脾调中,甘草益气健脾和中,四药协同,补性偏温而平和,共奏益气强身、健脾养胃之功效,用于年老体弱,倦怠乏力,面色无光,脾胃气虚,大病初愈,四肢无力。每次15克,每日2次,开水泡服。
药茶,即中药茶疗,是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段、细丝,用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后,像饮茶一样服用,以达到祛邪治病,防病保健目的的养生法。
1、西洋参茶
方法:将西洋参切片或研成细粉,每次取3克置杯中,用沸水冲泡,加盖5分钟,可分数次饮用。
功效:西洋参性凉,味甘微苦,补气养阴,清热生津。适用于肺虚久咳、干咳少痰或身体有热症者(如口干烦躁、手心发热、脸色发红),使用西洋参可以达到调养的目的。
注意:但应注意阳虚体质者不宜长期喝。
养生之道
2、桂圆红枣茶
方法:桂圆、红枣各5颗,用沸水冲泡,最好将红枣划开。
功效:桂圆性温味甘,补脾健胃,养血安神,可改善失眠、惊悸、眩晕。大枣养血安神。桂圆红枣茶能够唤起好气色,受到众多女性追捧。
注意:由于桂圆、大枣偏热,有感冒、咳嗽、咽痛口干者不宜喝,以免上火。
3、菊花茶
方法:干菊花3克左右,用沸水冲泡,代茶饮用。也可加入枸杞子20粒一同冲泡。
功效:中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
注意:菊花性凉,脾胃虚寒者最好少喝,且阳虚体质的人,如果经常喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚。但加入枸杞子有一定的缓和作用,且枸杞具有滋补肝肾,益精明目等功效,也能够防衰老,是美容佳品
4、决明子茶
方法:每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用。
功效:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。对治疗高血压、头晕目眩、视物不清有独特的疗效。
茶不仅仅只是一种饮品,而且万万没想到的是茶竟然也是一种药物。古书中有句话说“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”原来早在古代它就已经被充分利用了。今天小编就分享几款药茶给大家,希望对经常生些小病的茶友们有帮助。
山楂荷叶茶
一、山楂荷叶茶:取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
二、何首乌茶:何首乌5克、白菊花3克、山楂3克,浸泡10-30分钟,放至温热后饮用浸泡液。可冲泡2-3遍。具有调节血脂、调节血压的作用,防治脂肪肝,护肝养肾,降低胆固醇,抗心律不齐,增加冠状动脉流量,促进消化腺分泌的作用。
三、葡萄姜蜜茶:白葡萄汁3 杯,生姜汁半杯,蜂蜜1 杯,茶叶9克。具有消炎、止痢的效果。能够治痢疾。
四、板蓝根茶:贯众、板蓝根各10 克,加水煎煮取汁,代茶饮。功能:清热解毒,清咽利喉。用于风热感冒、流行性感冒、痄腮。
生姜茶
五、生姜茶:生姜、茶叶各等分。沸水冲泡代茶频饮。具有祛寒、除湿、止痢的效果。治痢疾轻症者。
六、橘皮茶:可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。
小编总结,这几款药茶只能够用来应对平时的一些小病,只要患者自己再去慢慢发掘,一定可以找到适合自己的那种药茶。当然,在病痛实在不能忍受的时候一定要去医院噢,选用一些西药来辅助治疗。
夏季清热解暑茶疗方
薄荷茶薄荷5克;将薄荷入杯中,加少量热水略泡,滤去水,然后冲入沸水,浸泡数分钟即可饮用。边饮可边加沸水,至薄荷味淡;此茶能疏散风热,清利头目,利咽,适用于夏季外感风热,头昏目眩、咽喉肿痛等。
丝瓜茶汤丝瓜250克,绿茶5克,盐少许;将丝瓜洗净,切成7毫米厚片,放入沙锅中,加少许盐和适量水,将丝瓜煮熟,再加入茶叶,取汁饮用。此汤色青汁淡,有清暑解热、生津止渴的功能,适用于暑热口干、饮食减少、疲劳体乏、两眼红赤等病症。同时有轻身防胖的疗效。
银花茶金银花10克,白糖适量;将金银花入壶中,冲入沸水500毫升,待凉加适量白糖,代茶饮用;此茶能清热解毒,疏风解表,适用于夏天热毒疮疖、痱子等症。
西瓜皮茶西瓜皮250克;将西瓜皮洗净切成细条,加水1升,煎煮至沸,再略煎数分钟,取煎液加少许白糖,待凉当茶喝。不拘时,可常饮。此茶具有清热解毒、除烦利尿的功效,适用于暑热烦渴、小便短赤,也可用于治高血压病、急性肾炎、水肿等。
在唐代的时候就有了“药茶治百病”之说,转季之时正是流行性感冒发生的高峰期,特别是老人和小孩,下面让我们一起来看看中医专家为大家推荐的5款防治感冒茶的药茶方吧。
感冒茶药茶方1、核桃葱姜药茶
准备材料:核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克
做法:将以上材料捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服汤汁
功能:每日一剂,主治恶寒、发热、头痛等因感冒引起的疾病。
感冒茶药茶方2、板蓝根青叶药茶
准备材料:取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克
做法:所有材料一同放入杯中或者壶中,用沸水冲泡代茶饮用,一天中可重复饮用多次
功能:对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
感冒茶药茶方3、紫苏叶药茶
准备材料:干紫苏叶16克,加红糖适量
做法:将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,可加入适量红糖,代茶频饮
功能:紫苏叶具有行气宽中、发表散寒的作用,适用于感冒风寒的初期。
感冒茶药茶方4、生姜苏叶药茶
准备材料:生姜、苏叶各3克
做法:一同放入杯内用开水冲泡10分钟,代茶饮用,早晚各一次
功能:适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
感冒茶药茶方5、葱头姜片药茶
准备材料:葱头10克,生姜3克,红糖适量
做法:先将葱头和生姜洗净切片,然后与红糖一同放入沙煲,加适量的水煎沸10分钟,取汁趁热饮用
功能:主治外感风寒、畏寒、头痛、鼻塞流清涕等症状。
以上中医专家推荐的5款药茶方主要是针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治的,有需要的可以先收藏。
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