饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。当然不同的茶种好处也不一样，下面具体盘点各种茶的好处。
喝绿茶有什么好处
1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
3、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。
4、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
5、长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
喝菊花茶有什么好处
1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。
2、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
3、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦~m.cY316.cOm
4、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
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菊花茶很多女性喜欢喝，清热去火美容养颜，但是很多人不知道其实喝菊花茶对肝脏也有好处？那么对肝脏有什么好处呢？除此之外还有哪些作用呢？下面我们来一起介绍下吧！
喝菊花茶对肝有好处吗平肝明目中医认为肝主疏泄，藏血，开窍于目，在体合筋。通俗的来说，肝脏调理好了，人的眼睛，精神状态，气血循环，情志疏泄等自然就跟着恢复了。菊花中含有黄酮类物质，以及丰富的维生素A。大家可能不太了解，肝脏还是人体维生素的仓库，而维生素A可以保护肝脏，并且修复受损的肝脏组织；黄酮类物质具有清除自由基的作用，可以帮助肝脏排毒代谢。
喝茶养肝常见的花茶还有茉莉花茶，玫瑰花茶，金银花茶，枸杞子茶，这些花茶与菊花茶一样，对肝脏有养护调理的作用，都能疏肝解郁，清肝明目，清热凉血，醒脑提神，久服可以有效改善各种亚健康不适感。
健康提示肝脏具有体阴而用阳的特点，大家需要清楚食材的特性，不可吃温燥，辛辣性的食物，宜滋养肝阴血，凉肝，泻肝，因此要多吃富含维生素A或B，以及绿色的食物。
喝菊花茶有什么好处喝菊花茶有什么好处1、防辐射
常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
尤其是现代白领，整日坐在高楼里，通风透气性不好，而且每天长时间面对电脑辐射，大部分人回家还要面对电脑，加上手机整日离不开腰包，另外，微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此，要想远离辐射，最好每天饮用一定量的菊花茶。
喝菊花茶有什么好处2、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。
喝菊花茶有什么好处3、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
喝菊花茶有什么好处4、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
喝菊花茶有什么好处5、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
菊花茶有醒脑明目降肝火的作用
从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80%被浸出，第2次冲泡有95%以上被溶出;从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。
现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
胎菊:养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老人有延年益寿等功效。
相比一些常见的中药，可能大家对于杭白菊适合人群有哪些还不是很了解，多了解一些这方面的内容，能够更有效的帮助我们很多人的更好的发挥明钼菊胎菊的功效来为我们谋福利，可能大家对于明钼菊胎菊适合人群有哪些特别感兴趣，下面就让我们一起了解一下明钼菊胎菊适合人群有哪些吧。
明钼菊胎菊适宜人群有哪些
明钼菊胎菊适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝，由于明钼菊明钼菊胎菊由亮黄色变绿色，属于正常现象，尽管放心饮用。白色菊花茶浸泡久了，将其中所含有的叶绿素、花青素(这类花色素属水溶性色素)浸泡出来，从而导致变色。明钼菊胎菊在全国具有很高的使用率，基本上没有发现出现明钼菊胎菊危害人的身体的报告，所以使用明钼菊胎菊是健康的，没有副作用，它适合大多数的人使用。
菊花茶是使用明钼菊菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
明钼菊菊花在热水中慢慢的绽放，像是它也体会到了春天的到来，舒展筋骨，享受阳光。枸杞在菊花丛中点缀，喝饱了水分，除去干瘪而变得圆润饱满。午后，适合不着边际畅想，捧着明钼菊枸杞茶，享受着它带来的温暖和芳香。甘甜清凉，甜蜜而清净平和，这就是我理想的生活，理想的人生。午后，明钼菊枸杞茶，带着我一起飘香……
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