很多朋友冬季喜欢喝晒红茶,晒红茶养生功效多,勐海古树晒红茶又是红茶中茶客比较痴迷的佼佼者,但是市面上假的古树晒红茶很多,如何去辨别?挑选到真正的古树晒红茶呢?
今天云源号小编整理了辨别古树晒红茶的四大方法,供大家参考:
1、古树晒红茶回甘生津速度快
古树晒红茶,一般生津速度非常快。生津对于很多茶来说很容易,但有多种原因可以导致生津,例如我们在品茶汤的时候,有些时候会过于注重某款茶的生津速度,反而会容易混淆。
品鉴古树晒红茶的时候,可以观察茶汤入口到舌面散发出的时间,速度越快者,品质越优,古树晒红茶一般都符合这个条件。
2、古树晒红茶香气浓郁
很多提香红茶在品饮时可以立马闻到浓郁的香气,但喝下过后香气在口腔内保留的香气程度并不高,香气不持久。正宗的古树晒红茶,是在阳光下直接晒干的,越存放越好喝,香气喝下去之后再从喉部涌出,停留在嘴里的香气持久且清悠,就算喝一段时间的白开水,嘴里都弥留香气(花香、蜜香、原野香),是一种很舒服的感觉。
3、古树晒红茶茶汤厚度更佳
古树晒红茶,茶汤入口浓强鲜爽,具有古树茶特有的山野气韵,山野气韵不好直接形容,多喝几次古树红茶,就能感受出它与平地红茶的区别,如果是晒红的古树红茶,这点更加明显。
普通的红茶汤质偏薄,茶味整体偏淡,而对于古树晒红茶来说,茶味会更加浓醇厚重一些,除了有明显的花果香外,还有蜜糖般的甜味,一般喝过之后对古树晒红茶的香气会有比较深刻的印象。
4、古树晒红茶比普通红茶更加耐泡
古树晒红茶还有一个最大的特点,那就是比普通的红茶更加耐泡,一般普通红茶冲至5-6泡便没了味道,而古树晒红茶连续冲泡20多泡口感依旧甜醇,因为古树通常是数百年以上树龄,根系非常深,吸收大地内含物质非常丰富,冲泡的时候释放内含物质更持久,所以耐泡。
可以这么说10克古树晒红茶可冲泡的茶汤,顶的上普通红茶3倍以上。
想要买到好的古树红茶?放开了胆子,好好去品鉴吧!
红茶是一种具备优质品质的茶叶,所以正常情况下,红茶的价格相对比较高,且不同的茶叶价格有所不同,所以下面小编就给大家介绍最贵的几种红茶价格是多少?
红茶价格
1、上等祁门红茶价格
真正的祁门礼茶价格不菲,一般都要卖到1000元一斤,购买祁门礼茶,一定要到正规的茶叶店或者有正品保证的网店去购买,不要相信街上的一些小贩的花言巧语,选择正品祁门红茶才能完全享受它带来的正宗茶韵茶香。
2、上等滇红茶价格
滇红茶叶价格,一般而言,普通的滇红茶价格每斤100元左右,口感稍微好点的滇红茶价格每斤200元左右,特级滇红茶一斤就得800元或上千元了;如果是高端礼盒装的滇红茶价格就得数千元一斤,甚至是上万元一斤了。另外,因采制时期不同,价格也有所不同
3、上等正山小种价格
(1)、特级
特级正山小种价格都在10000以上,特级正山小种选用品质最佳的毛茶,再按最传统的工序进行再加工,保持了正山小种的古风风味,条索小、香味较浓,抗泡性强,汤色橙黄,香气带松烟香,滋味醇厚,这种特级正山小种产量非常少。
(2)、一级
一级正山小种的产量就相对多一点,但是他和特级小种其实是差不多的,除了茶树的年份有点差别,其他的因素基本上一样,都在桐木关的核心产区,价格在5000元左右。
(3)、二级
二级正山小种就是商家忽悠你说是核心产区、假冒一级的正山小种,也是流通最多的假冒一级正山小种,二级小种条形比一级的要大些,片梗多些,价格也低一点,二级正山小种的价格在2000元。
(4)、三级
三级正山小种从外形和口感上来说质量就差个一点,因为他的生长环境和茶树的树龄并不是那么高,他的价格在900元。
(5)、四级
四级正山小种外观成条,有茶片,略带光泽,略带金色;略带甜味,略带味道,汤色鲜艳,金环较少价格在500元
(3)、五级
五级正山小种以成熟摊开叶片为主,条形松而轻,色泽乌稍枯,短缺光泽,无金毫;香气带粗气,滋味平庸。价格在230元。
如何选购红茶
1、摸
用手感触红茶条索的轻重、松紧和粗细。捏起来优质茶很紧致,较为干燥,有刺手的感觉,易断。
2、看
优质茶芽含量高,条形细紧(小叶种)或肥壮紧实(大叶种),色泽乌黑有油光,茶条上金色毫毛较多;汤色红艳。
3、闻
优质红茶的干茶有茶甘香,冲泡后茶汤香气甜香浓。
4、尝
优质干茶放入口中咀嚼味道甜醇。冲泡后茶汤滋味甜醇鲜爽。
综上所得,从整体上来说,红茶的价格确是是偏高,但是每一款红茶都有高低档之分,每一款红茶的价格也都不一样,所以在购买红茶的时候根据自己的需要选择适合自己的红茶!
虽然有不少人都十分喜爱红茶,但是红茶又分很多品种,那么你知道英德红茶吗?英德红茶是产于中国南方广州的一种茶叶,随着我们国家的不断发展,这种茶叶产品逐渐增多,就有出口到了许多其他的国家。在中国送礼时,有不少人都会选择送英德红茶。英德红茶品种多样,我们应该怎么选呢?
英德红茶的品种
英红九号,因采摘原料加工不同,所以又分为有几个系列,分别是金毫、金毛毫、金英红和英红九号。
1、金毫原料
以单芽为主;其成品茶,外形肥壮禁结,金黄油润,金毫满披,毫香、甜香浓郁,汤色红艳明亮,滋味鲜浓醇厚,叶底肥嫩,全芽红匀明亮。
2、金毛毫
以一芽一叶初展为主;其成品茶,外形肥壮紧结多锋苗,金黄油润,金毫满披,毫香、甜香浓郁,汤色红艳明亮,滋味鲜浓醇厚,叶底肥嫩,全一芽一叶,红匀明亮。
3、金英红
以4月31日前采摘的一芽二叶为原料加工所得,其成品茶,外形肥壮紧结多锋苗,金黄油润,金毫满披,嫩香、甜香浓郁,汤色红艳明亮,滋味鲜浓醇厚,叶底肥嫩红匀明亮。
4、英红九号
以一芽二叶为主,其条索肥壮紧结,色泽乌润显毫,甜香馥郁悠长,汤色红浓明亮,滋味鲜爽醇厚,叶底红软均匀明亮。
英德红茶的作用
1、延缓衰老
英德红茶含有抗氧化剂,改善人体新陈代谢的过程,能够清除体内过剩的自由基,阻止自由基对人体的伤害,从而起到延缓衰老的作用。
2、抗菌杀菌
近专家实验证明,英德红茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此英德红茶具备清除肠内污垢的功能。并且英德红茶对某些癌症也有着抑制作用。
3、降血脂
儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
4、瘦身减脂
英德红茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
5、防龋齿
英德红茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
此外,建议大家最好是不要喝英德红茶新茶,因为新茶存放时间短,里面有很多的多酚类、醛类、醇类等物质,都是没有经过氧化的,这些物质对于那些肠胃功能比较差的人来说,尤其是慢性胃炎者,往往很容易刺激肠胃,是很容易导致诱发胃病的,因此,新茶最好是存放半个月时间以后再喝是最好的。
生活中减肥的小窍门:生姜和红茶节食,每周减肥8公斤不是梦!
今天介绍的减肥方法来自我们的生活。这种减肥茶的主要成分是生姜和红茶。它的药理学相对简单。在中医看来,许多年轻女性肥胖的主要原因是体内的重感冒。生姜能很好地解决这个根本问题。红茶的添加主要是因为茶多酚能促进减肥,所以这个配方是基于中医“一个永久”的效果更好。7天内减掉8公斤是完全可能的!
制造方法:
注意:生姜需要去皮,姜丁的效果比姜汁好。如果条件允许,红糖、蜂蜜等。可以适当添加以增加减肥效果。
食用方法:
7天内减掉10公斤不仅仅是喝茶的简单事情。我的建议是喝茶时要适当协调,以减少食物。
阶段1:
这个阶段相对简单,也就是说,我们应该严格控制自己,禁止在晚饭后12小时内进食。
我相信这个阶段应该相对容易实现,目的也非常简单。晚上,我们减少运动量,给脂肪一个机会。因此,这是禁止饭后吃东西的好方法。然后根据日常饮食规律,12小时后是吃早餐的时间。在第一阶段,有两套膳食可供选择:
1.1/4苹果+牛奶1杯+1蛋清+姜红茶2杯
2.全麦面包+蛋清+牛奶1杯+姜红茶2杯
红茶属于发酵茶,在红茶发酵的过程中,以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。因为红茶具备很多的功效,很多的人都在购买红茶来喝,那大家知道红茶应该怎么选购吗?不知道的话下面我们就来了解一下吧!
怎么辨别红茶的品质
1、手抓
优质红茶的条索相对紧结,以重实者为佳,粗送、轻飘者为劣。用手触摸茶叶的最主要目的还是在于了解红茶干茶的干燥程度。
方式:随手拈取一根茶条,干茶通常有刺手感,易折断,以手指用力揉搓即成粉末。如果是受潮的茶叶,则没有这个特征。但是,在触碰茶叶的时候,不要大把抓,避免手上的汗水渗入茶叶中导致茶叶受潮。
2、观颜色
优质红茶的汤色红艳,清澈明亮,叶底完整展开、匀齐,质感软嫩;次品茶和劣质茶的汤色则为红浓稍暗、浑浊的色泽,有陈霉味的劣质茶则表现出叶底不展、色泽枯暗的特征。
方式:随手抓取一把干茶放在白纸或白色瓷盘上,双手持盘以顺时针或逆时针方向转动,观察红茶干茶的外形是否均匀,色泽是否一致,有的还需要看是否带金毫
。条索紧结完整干净,无碎茶或碎茶少,色泽乌黑油润者为优;条索粗松,色泽杂乱,碎茶,粉末茶多,甚至还带有茶籽、茶果、老枝、老叶、病虫叶、杂草、树枝、金属物、虫尸等夹杂物,此类茶视为次品茶或劣质茶。
3、鼻嗅
优质红茶的干茶有甘香,冲泡后会有甜醇的愉快香气,次品茶和劣质茶则不明显或夹杂异味。
方式:有些不愉快的气味含量较少,嗅干茶时不容易被发觉,此时就要通过冲泡来辨别,发现含有酸馊味、陈味、霉味的茶,其气味不是太浓重,可以尝试通过烘焙处理后来改善品质。
4、品尝
优质红茶的滋味主要以甜醇为主,小种红茶具有醇厚回甘的滋味,工夫红茶以鲜、浓、醇、爽为主。这些特征在次品茶身上则不明显,而劣质茶的滋味为浓涩和苦涩,甚至有异味。
方式:当干茶的外形、干燥度、色泽、香气等都符合选购标准后,可以取若干茶放入口中咀嚼辨别,根据滋味进一步了解品质的优劣。此外还可以通过开汤来进行品评。
选购注意事项
1、挑选品牌
消费者在市面上买到产地茶,大多数是厂商已经调配过的口味,而非纯种茶。
2、有效期限
购买红茶时更需注意制造日期和有效期限,以免买到过期的红茶。
3、选择包装方式
我们看到的包装形式大都为茶包或铁罐装茶叶。如果你要喝产地茶或特色茶,最好买罐装红茶。
4、了解产区
不管是锡兰红茶、肯尼亚红茶,都是产地统称,每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同,口味也不同。
综上所得,红茶是中国的历史名茶,按照品质优劣的程度,将红茶分为优质茶、次品茶和劣质茶,凡品质特征符合食品质量和卫生标准要求的,可视为优质茶,所以大家在选购的时候为了值得身体健康着想,一定要选择优质茶!
一、网上选购红茶的方式和注意事项
【选购方式】
(1)用自己的眼睛寻找专业实在卖家。记住卖家交易信用记录不能完全作为自己选择卖家的标准,只能是作为一个参考。主要还是建议与卖家交流,通过交流,可以知道卖家是否专业,专业的卖家往往可以提供的茶叶质量水平比较高,价格相对合理。
据茶叶流通协会调查,经营茶叶的人员中20%的人是专业水平的,80%的人是非专业水平。当然网上买茶的人20%是专业的买家,80%网上买茶的人对茶叶还是不专业。所以要善于发现20%的专业卖家。同时通过交流,可以知道卖家服务态度,好的服务态度,会使交易变得很愉快。
(2)学会货比三家。大家知道,买东西的时候,要学会货比三家。所以在网上买茶叶,也要学会货比三家,不断去发现适合自己的专业卖家、实惠卖家、服务好的卖家。
(3)大胆向交易信用记录少的卖家购买茶叶。理由很简单,开网店有先后,网店开得早的,交易可能多些。刚刚开的网店,当然一切从零开始,自然交易信用记录少。但他们不等于不值得合作的卖家。相反因为信用记录少,所以很多卖家往往更珍惜每一次交易机会,会以最大的诚意、最好的茶叶、最实惠的价格。所以作为买家,同样的付出,可以买到更好更有价值的茶叶。
【注意事项】
不要以为包装漂亮的茶就是好茶
很多茶叶的价格都是被妙起来的,茶叶包装设计的精美就是为提升茶叶价格,给买茶者留下尊贵的印象,或者觉得送礼很有面子。其实价格与茶叶包装一点关系也没有,这就跟我们买月饼是,样的。所以招匕选红茶的时候千万别别被茶叶包装的精美豪华所迷惑,里面的东西如何才是最重要的。
不要听信店主忽悠讲故事
红茶市场目前还处于上升期,缺乏规范,一些茶企或者茶叶店为了推销目己的产品,就会编出很多优美甚至玄虚的传说、典故等,或者为产区、茶树和工艺等赋予一系列故事、概念,让消费者觉得这款茶很难得、优质、价格物超所值,从而掏钱购买。所以挑选红茶的时候千万不要被那些故事、概念所吸引,以免冲澎肖费花了冤枉钱。
挑选红茶一次性不要买太多
很多消费者被茶老板忽悠,第一次买茶就成斤成斤的买,这是极不正确的买茶方式。刚开始喝红茶的茶客,喜好、口感都还处于培养阶段,很可能过一段时间就不喜欢这款茶了。所以在选购红茶的时候,每回每种茶的量一两斤为限,如果觉得喝得不错,再去购买也不迟,另一方面也可以避免经济上的压力和浪费.
二、实体店选购红茶的方式和注意事项
【选购方式】
1、看产地
大家在购买红茶之前,一定要先了解下红茶的产地,因为每个产地生产的茶叶、调制方法都是不同的,滋味口感也是不同的。
2、保质期
购买红茶之前,一定要查看一下包装上的制作日期,还有有效期限,避免花钱购买到过期的红茶。
3、看包装
消费者购买红茶,还需要分辨好包装,一般茶包里面装的都是碎红茶,冲泡时间短,适合上班族和懒人;如果想购买到地方特色茶,那么就要购买罐装红茶。‘’
4、选择自己喜欢的
一般购买茶叶的时候,尤其是一些专卖店,都有试喝的,所以大家可以试喝,或是试闻一下,然后找寻出适合自己口味的茶。
5、要了解茶叶
好的红茶,茶芽比较多,小叶种红茶条形细紧,大叶种红茶,肥壮紧实,色泽乌黑有油光,茶条上金豪毛较多。
【注意事项】
1、看红茶种类
红茶在选购前肯定要了解是属于哪个品种。因为红茶的品种较多,其中世界上著名的四大红茶有祁门红茶、锡兰红茶、印度红茶、肯尼亚红茶等红茶品种,不同红茶之间无论是在口味上还是在特性上都是有差别的,因此在购买时大家可以根据自己的喜爱来进行选择。
2、看保质期限
无论什么东西都是有保质期的,红茶也不例外。如过了保质期最好就不要饮用了,以免影响人体健康。同样,红茶如果过了保质期也最好不要饮用了,因为这时红茶的口感应该不好了,而且喝了还有可能对身体不益。所以,在选购红茶时要注意看看标注在上面的生产日期以及保质期限。
3、看包装方式
我们知道茶叶的包装方式也是多种多样的,有散装的,有纸盒包装的,有塑料装的,也有罐装的,不同包装方式的茶叶在价格上也是有所差别的。在日常生活中,如果是自己饮用,一般都是选择适合家庭饮用的散装的或者是袋装的。但如果是送亲朋好友的,最好还是选择罐装的。要想存放时间比较好的话也可以选用罐装的红茶。
以上就是两种选购红茶的方式方法和注意事项了,无论是选择网上购买还是选择实体店购买都可以在这里找到办法。
鉴别
滇红茶,属大叶种类型的工夫茶,主产云南的临沧、保山、凤庆等地,是中国工夫红茶的后起之秀。以外形肥硕紧实,金毫显露和香高味浓的品质独树一帜,而称着于世。滇红工夫外形条索紧结,肥硕雄壮,干茶色泽乌润,金毫特显,内质汤色艳亮,香气鲜郁高长,滋味浓厚鲜爽,富有刺激性。叶底红匀嫩亮,国内独具一格,系举世欢迎的工夫红茶。
因采制时期不同,其品质具有季节性变化,一般春茶比夏、秋茶好。春茶条索肥硕,身骨重实,净度好,叶底嫩匀。夏茶正值雨季,芽叶生长快,节间长,虽芽毫显露,但净度较低,叶底稍显硬、杂。秋茶正处干凉季节,茶树生长代谢作用转弱,成茶身骨轻,净度低,嫩度不及春、夏茶。
滇红工夫茸毫显露为其品质特点之一。其毫色可分淡黄、菊黄、金黄等类。风庆、云县、昌宁等地工夫茶,毫色多呈菊黄,勐海、双扛、临沧、普文等地工夫茶,毫色多呈金黄。同一茶园春季采制的一般毫色较浅,多呈淡黄,夏茶毫色多呈菊黄,唯秋茶多呈金黄色。
滇红工夫内质香郁味浓。香气以滇西茶区的云县、凤庆、昌宁为好,尤其是云县部分地区所产的工夫茶,香气高长,且带有花香。滇南茶区工夫茶滋味浓厚,刺激性较强,滇西茶区工夫茶滋味醇厚,刺激性稍弱,但回味鲜爽。
普洱茶区别
外形上,滇红茶主要是散茶为主,普洱茶主要是以紧压茶为主。
制作工艺上,红茶是先发酵茶,生产结束发酵也停止了;而普洱茶是后发酵茶,在储藏的过程中将一直进行自然发酵,即使是人工发酵的熟茶也还会继续发酵。所以普洱茶还有生茶熟茶之分,而红茶则没有。
祁门红茶是红茶中的精品,泡饮祁红是有讲究的,早在上个世纪的初期,钟情祁红的外国人为了推介祁红,就专门向市场介绍了一套独特的泡饮之法,具体如下!
祁门红茶的冲泡方法
1、置具温器
泡饮祁红,不论哪种饮法,都得先准备好茶具,如煮水的壶,盛茶的杯或盏等。器具备好,最好先用热水烫过,因为祁红诱人的香气主要是借助热气散发,煮沸的水若直接注入冷茶具,热度大为降低,香味不易发挥。器具烫过既清洁器具,又提高温度。
2、量茶人器
根据需要,通常每杯只放人3~5克的祁红,或1~2包袋泡茶。若用壶煮,则按茶和水的比例量茶人壶。
3、烹水闷茶
茶人杯后,冲人沸水,只有沸水才能冲出祁红的高香。水的温度以90℃~1000C之间为好,通常的冲法是待水沸腾后,用高冲法冲泡,目的是使沸腾过度的水有一缓冲过程,使之温度适宜。冲水通常至八分满为好,如果是壶泡,则应先将水煮沸,而后放茶。冲泡完毕,通常要闷泡3分钟,目的是逼出茶汁。
4、闻香赏色
闷泡结束,可先闻其香,再观赏汤色。闻香赏色,在品饮高档祁红时尤为时尚。至于低档茶,一般则可省略。
5、品汤尝味
茶汤冷热适,即可举杯品味。尤其是品饮高档祁红,饮者须在品字上多下工夫,缓啜慢饮,细细品味,在徐徐体味和辨赏之中,品出祁红的醇味,领略祁红的真趣,获得精神的升华。
祁门红茶的冲泡技巧
1、用水
祁红用水虽没有特别的讲究,但还是应严格要求:水源没有病原体污染,没有工业污染,水的感官性状良好,即无色、无臭、无异味,透明、无沉淀、无悬浮物,总硬度不超过25度,煮沸后永久硬度不超过8度。
2、器具
祁红重在表现汤色和香气,选用茶具要有讲究。常用的有瓷杯、玻璃杯、不锈钢杯等虽然也可,但冲泡高档祁红却以选用白色瓷杯为最好,尤其是选用半透明的高白釉白瓷茶具则更有效果。
因为祁红汤色红艳,选用白瓷、青花瓷杯最能表现其汤色特点,雪白的茶具盛装着红艳艳的茶汤,波光荡漾,杯沿映象出一圈金色的光环,是祁红独有韵味,人称“金圈”,赏心悦目,极具观赏性。
3、饮法
要使祁红冲泡达到最佳状态,掌握好冲泡时间是关键所在。时间过短,茶叶中的氨基酸释放不足,则泡不出祁红的香甜;时间过长,茶叶中的单宁酸和儿茶素会全部释放,茶汤又会变得苦涩。掌握准确时间的办法一是使用计时器,二是以茶汤色泽辨别,汤色红艳明亮是祁红最显著的特点。
以上就是冲泡祁门红茶的方法,总的来说,对于祁门红茶而言,最讲究的除了茶叶,就是冲泡时间的掌握了。冲泡时间过长,茶汤浓度过高,过浓的茶汤易伤及脾胃,冲泡时间过短,茶汤口感滋味不足,品不出茶叶的品质。
相信很多女性朋友都知道,月经期间需要忌口,饮食尽量以清淡已消化为主,那么月经期可以喝红茶吗?有没有什么坏处呢?
经期喝红茶好吗?
经期是可以适量喝红茶的,但是要注意不宜过量。
对于女性在经期是否可以喝红茶这个情况,其实是可以适量喝一些的,只是要注意的是,不能过量的喝,并且且在冲泡时要尽量的淡一点。因为红茶中含有鞣酸,鞣酸是一种会与铁形成沉淀的物质,会影响机体对铁质的吸收,而女性在经期本来就会流失一定的铁质,因此如果经期大量饮茶则易引起贫血,因此不建议女性在经期大量饮用红茶。
经期喝红茶有什么坏处?
1、导致贫血
经期喝红茶有导致贫血的坏处,这样对女性身体健康是不利的。因为红茶中的物质会造成体内铁元素的流失,而女性月经期就是血液大量流失的时候,更加需要补铁,而饮红茶的话会加重铁元素的流失。
2、加重便秘
经期喝红茶有加重便秘的坏处,从而导致排便更加困难。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而红茶中含有的鞣酸会减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道,加重便秘的发生。
3、导致食欲不振
经期喝红茶有导致食欲不振的坏处,从而影响了经期正常的食欲。由于红茶中的单宁还有收敛作用,能抑制人体消化液的分泌,极易出现经期食欲不振、大便秘结等症状。
4、加剧经期不适
经期喝红茶还有加剧经期不适的坏处,从而影响女性的身体状况。因为红茶中含有较多的咖啡碱,对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用,月经期间饮浓茶或饮茶过多,易致痛经、经期延长或经血过多。
经期喝红茶还是有不少坏处的,所以女性在经期饮用的时候还是需要注意一下的。那么茶汤越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显,而且容易诱发可诱发或加重经期综合征。因此,建议爱喝红茶的女性,在经期尽量不喝茶;对于有茶瘾而因停止而不适应者,可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口,既满足茶瘾又能够保持口齿清新。经期还应多吃含铁丰富的食物。
中国人自古以来就都非常喜欢喝茶,不管是红茶还是绿茶,都是很多人的挚爱,有些人几乎已经到了一天不喝茶就根本无法工作和学习的这种地步。品茶其实也是一种艺术,有部分人表示自己非常的喜欢喝红茶,这些人想要了解清楚喝红茶到底对身体有哪些好处。那么夏天喝红茶对身体的好处到底是什么呢?
夏天喝红茶的好处有哪些?
1、促进消化
茶里面富含茶多酚,会刺激胃,而红茶是一种发酵烘制的茶,而且茶多酚里的氧化酶会有所减少,茶多酚的氧化产物可以促进消化。
2、提神消疲
夏天人们很容易会产生困意,总是在学习或工作中犯困,而红茶里富含咖啡碱可以刺激神经中枢,加快血液循环,促进新陈代谢,可以提神醒脑,消除疲劳,所以夏天喝红茶可以提神消疲。
3、生津清热
红茶具有生津清热效果,特别适合夏天饮用,它富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等,可以刺激唾液的分泌,令你感觉口腔滋润,还会产生一种清凉感,红茶里的咖啡碱还可以控制下视丘的体温中枢,调节身体的温度,令身体感觉清凉舒爽。
4、暖胃
夏天,因为天气炎热,不少人喜欢喝冷饮,吃雪糕,吃冷食,这样很容易会伤脾胃,这个时候,饮用红茶可以养胃。
夏天喝红茶的注意事项
红茶中的咖啡碱及芳香物质在联合作用下可以增加肾脏的血流量,从而提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。红茶不同于其他茶叶,红茶更适于随冲随泡,泡的时间长了,会使香味减少,鞣酸与茶碱大量渗出,茶叶色泽变深,味道苦涩,营养价值也会大幅度降低。夏天饮用红茶,不少人会喜欢放凉喝,或者放冰箱里冷藏后再饮用,但是红茶并不适宜放凉饮用,否则会影响红茶的暖胃效果,所以夏天喝红茶的时候,最好可以热饮,具有暖胃效果。
以上就是有关红茶的知识介绍。红茶的保健功效在众多茶叶种类中是最为丰富的,经常饮用对身体具有强大的保护作用。而红茶是适合在夏天进行饮用的,不但可促进消化还能提神消疲、生津清热以及暖胃等作用。但是要注意,红茶并不适合冷饮,要热饮才能发挥出其功效,广大茶友们要注意。
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