乌龙茶叶很多人都喝过,也会被它醇香的口感所吸引,但是乌龙茶除了味道诱人以外,还是一种营养价值特别高的保健饮品,它具有出色的养生功效。那么乌龙茶叶都有什么功效呢?想具体了解,可以看看下面我对乌龙茶四大功效的详细介绍。
乌龙茶叶有什么功效 乌龙茶四大功效
1、乌龙茶的保健功效
乌龙茶是一种营养价值特别高的健康饮品,他还有40多种矿物质,还含有茶多酚、氨基酸、植物碱、有机酸和脂多糖等多种对人体有益的营养成分,平时人们经常饮用乌龙茶,能起到良好的保健作用,可以提高身体免疫力,也能提高皮肤的抗过敏能力,还能延缓衰老延长寿命。
2、乌龙茶能改善听力
改善听力也是乌龙茶的重要功效之一,它能排毒也能利便,还能消除细胞中的活性氧分子,能提高听力,预防耳聋,特别适合中老年人群饮用,它还能清肝明目,预防视力下降,也能减少一些眼科疾病的发生。
3、乌龙茶能减肥瘦身
乌龙茶中含有多种天然的活性成分,它们进入人体以后可以加快人体内多余脂肪的溶解与代谢,另外,乌龙茶中的单宁酸还可以降低身体内胆固醇的含量,它也能促进脂肪的代谢,人类平时经常饮用乌龙茶,不单能减肥瘦身,还能预防高血脂的出现。
4、乌龙茶的药用功效
乌龙茶还具有一定的药用功效,它能生津利尿,也能解热防暑,还能杀菌消炎解毒防病,平时经常饮用乌龙茶,可以起到良好的防癌抗癌作用,它含有的茶多酚和黄酮类物质可以抑制癌细胞生成,能起到良好的防癌抗癌作用。另外乌龙茶对人类的高血压和高血脂等常见疾病也有一定的辅助治疗作用。
乌龙茶是非常出名的,即使是不常喝茶的朋友也都听说过乌龙茶的大名。那你知道乌龙茶哪些吗?乌龙茶的种类你知道吗?乌龙茶,又称青茶,属于半发酵茶类。乌龙茶按产地的不同,可以分为乌龙茶四大家族,分别为闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、广东乌龙茶和台湾乌龙茶。
乌龙茶有哪些之闽北乌龙茶家族
闽北乌龙茶家族主要指武夷岩茶(大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟、武夷肉桂)、闽北水仙。闽北乌龙茶的代表茶是武夷岩茶,其中最为出名的要数大红袍。武夷山的茶园土壤地貌特别,多以岩石构成的小茶园为主,种出来的茶叶独具硬朗之风,以重发酵为特色,茶汤厚重,茶香以丰富而不失风骨的花果香为其最大的特色。
乌龙茶有哪些之闽南乌龙茶家族
闽南乌龙茶家族主要指铁观音、黄金桂、本山、毛蟹、闽南水仙、永春佛手、白芽奇兰。闽南乌龙茶以铁观音为代表。铁观音以飘扬的兰花香为特征,经轻度发酵而底蕴清幽淡雅。传统炭焙工艺使之更为温和,在炭火的烘焙中产生丰郁的花香。铁观音的香气以馥郁高扬的兰花香著称。
乌龙茶有哪些之广东乌龙茶家族
广东乌龙茶家族主要指凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞。广东凤凰山茶区土质浑厚,富含丰富的有机质。凤凰单枞以香型丰富而强烈著称,主要的香型包括蜜兰香、姜花香、环枝香、芝兰香、茉莉香、杏花香、柚花香、竹叶香等,其中最为常见的是蜜兰香型。
乌龙茶有哪些之台湾乌龙茶家族
台湾乌龙茶家族主要指冻顶乌龙、文山包种、木栅铁观音、白毫乌龙。台湾乌龙茶的种类繁多,以冻顶乌龙为主要代表,较轻的花香拥有清新儒雅的气质。台湾的冻顶山海拔700米米以上,终年雾雨缠绕,属于高山气候,非常适合乌龙茶的种植。
以上就是关于乌龙茶有哪些的介绍,不懂产地的乌龙茶各具特色。除了这乌龙茶四大家族外,在我国的其他省份也是有生产乌龙茶的,但是在茶的口感和名声上是不及这乌龙茶四大家族的。
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