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养生茶疗:茶消费热季你饮哪一杯茶

2022-02-08

如今在济南,因茶叶消费时代的来临,各种茶馆、茶叶店、茶特色一条街都活跃起来。记者走访张庄路茶叶市场发现,茶叶消费主要集中用于茶礼、茶情与茶休闲。茶是一种特色商品,有益健康,老少皆宜,兼具文化气息和儒家气韵。送茶能沟通人情,喝茶又能放松身心。以茶访友,情意在内敛的茶香中愈发深厚;商务桌上,冲一壶茶,袅袅生香里化解了尴尬与周折;在家饮茶,增添了生活气氛,也平添了许多生活情趣。活在济南,人情来往中,少不得茶叶相陪。

礼品茶:情重实用

随着人们精神层次的提高和对生活品味的追求,消费者对礼品的要求也在提高,要求礼品不仅能有实用性,更要追求品味。而茶叶,正以它深厚的文化内涵和实用性,在礼品市场上得到越来越多消费者的青睐。

据天宇平价茶叶超市的销售人员介绍,现在更多的消费者到店里会先请店员泡茶,品尝后再决定购买。在众多的茶叶销售中,中高档品牌茶叶成为消费主力,比如日照绿茶、西湖龙井、安溪铁观音、福建大红袍等。

记者在走访期间还发现,在各大茶叶店内,包装精美的礼品茶盒,摆的琳琅满目。有的消费者在购买茶礼时,即使买的是散装茶,也会选择一些精美的包装盒重新包装。一般来说,茶叶礼盒有木质的,有纸质的,还有以陶瓷、纺纱为原料的,价格均上百元。

记者走访马鞍山路的茶馆一条街时发现,在下午的上班时间,错落有致的茶艺馆门口前停满了车子。据某茶楼的工作人员介绍,大都是一些商务人士选择在这里谈工作,也有一些人来这里聚会、聊事情。

点一壶茶,在茶室中商谈,对饮几杯后礼让寒暄,在袅袅的茶音中洽谈的双方,既少了在会议室洽谈的拘谨,又少了谈判场上的严肃。边喝边谈,商情也温润许多,几杯茶饮去,拍板成交,大快朵颐。没茶,这场“商战”少了些诗情也少了些斡旋。只要一起吃过一杯茶,纵洽谈不成,也还有茶香人情令人难以忘怀。

在老残先生的《老残游记》中就曾记载过在“明湖居茶馆”里欣赏鼓书艺人王小玉的演出,这种传统如今在济南也传承下来。如今在济南的大观园,还散落着一些曲艺茶馆,供大家闲暇之时,前来听曲、喝茶、解闷。

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每日一杯养生茶 拒绝气虚秋季


时至寒露,早晚温差逐渐加大,许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要,然则,进入秋季,身体新陈代谢速度下降,很多人大多经过酷夏,脾胃处于疲劳状态,此时进补会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱。

尤其体质虚弱的人,大多苦诉只要气候变化,季节更替,就立马问题百出,就甭提进补食物了。殊不知,这是气虚惹来的烦恼,也是衰老的迹象。那什么是气虚型体质?能改变自己的体质吗?其实,只需每天一杯茶,就能轻松助您改善体质。

先来看看什么是气虚体质,形体虚胖,面色萎黄或恍白,唇色淡白,毛发没有光泽,平素易乏力,倦怠少气懒言,少动喜静,或平时遇风即打喷嚏、流清涕,舌淡,脉细弱的人。我们称作气虚体质。气虚体质者多为元气不足,主要原因是先天不足,或后天失养,病后体虚所造成。由于气虚,肌表不固,稍一活动即容易出汗,遇风寒或穿衣不慎,即容易感冒,劳累后容易头晕,气喘。

气虚的人需要补气,根据中医的原则,补气要把握剂量,缓图渐进,不可峻补,气有余便是火,补气不当,会生内热,补气太过,易于滞气,故补气同时可加行气之品。那气虚的人如何改变自己的体质呢?一味补是不妥当的。通过茶饮补气,味较清淡,缓图慢补,药效持久,是较好的方法。

冬季保健,来一杯养生茶吧


冬季保健,来一杯养生茶吧

寒冷天气里,来一杯热热的养生茶,驱寒又保健。那么,喝哪些茶好呢?又各有什么功效呢?

护眼:银菊百合茶

雾霾天常在冬日来袭,除了呼吸不通畅,眼睛也会感到难受。取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克,用开水冲泡,先用热蒸汽熏眼睛,稍凉后饮用。有散风清热、清肝明目的效果。特别适合因冬季雾霾引起的干眼症,还对麦粒肿、视疲劳等有好处。

护心脑:消脂降压茶

寒冷的天气会使血液流动滞缓,血管也更脆弱,同时冬季活动量小,加上食物吃得多,很容易让血脂、血压双双升高。因此,冬季要格外注意护好心脑。取山楂、决明子、荷叶、菊花、绞股蓝各5克,冲泡代茶饮。有消食健胃、平降肝阳的效用。对高血压、高血脂、神经衰弱都有好处。

护肠胃:生姜枣杞茶

很多人一到冬季就容易腹泻,这是脾胃虚弱、脾不运化的表现。取大枣4个,生姜1片,枸杞10粒,开水冲泡代茶饮用。有温肺止咳、调补脾胃的作用,老少咸宜。

茶叶养生知识:一杯养生茶的选择


温暖身心

冬季寒凉,一杯热腾腾的茶,从手心到身心,暖透整个人。让冰凉的身子热乎起来,让阴郁的心情也一同跳跃起来。冬日,记得多喝茶,记得多给爱的人沏杯茶,你的心意,茶来道。

去油清脂

冬天,是火锅的季节,大鱼大肉和麻辣火锅,刺激着我们的胃,一个合格的吃货,就是在满足味蕾的同时,也能科学健康。那么这时,一杯茶,就是你的健康小卫士,吃多吃腻的时候,喝一杯茶,清肠道,去油腻,还是一个快乐的吃货!

提神醒脑

冬季,仿佛人也变得迟钝,无论做什么,都心系被窝,整个人都被困与懒附身,来一杯茶,赶走疲惫,茶叶中的茶多酚,让你提神醒脑,让你的冬天也活力十足。

岩茶:补充微量元素,增强抵抗力

岩茶,在中国六大茶类中属于青茶类(也称乌龙茶),兼具红茶与绿茶的优点,茶性温和,有养胃健胃,降血压、降血脂和降血糖等多重功效。岩茶生长于岩石砾壤之中,含有丰富的矿物质微量元素,营养价值高。

天气变化使人们的身体受到影响,在这极寒冷的季节,人体免疫力下降,血钙值下降。每天喝一杯岩茶,可及时补充人体所需的微量元素,增强体质,是为老少皆宜的茶叶。

红茶:性温、养胃、驱寒

红茶是一种全发酵茶,性甘温,可养人体阳气,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,所以特别适合身体比较容易手脚冰冷的女性和虚弱的老年人。

熟普:暖胃、降脂、减肥

熟普洱茶,茶性温和,刺激性小,饮后可以生热暖胃。普洱茶是一种后发酵茶,可以降血脂,防止血管硬化,减肥效果明显。

冬季是养生的关键时期。

此时宜喝些温和的红茶,

武夷岩茶,熟普洱等;

祛湿的老白茶;

通络活血的老单丛;

养肝明目的枸杞菊花茶等。

总之,清清冽冽的水,素素然然的茶,遇见了,交融了,便是茶意。冬季,饮茶,天地静好。

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