隔夜茶很多人都认为不能喝,泡好当天没喝完,要不就倒了,要不就放着,第二天收拾的时候在倒。但是未变质的在医疗上面却自有其妙用之处。隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细管出血,如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等,可用隔夜茶治疗。隔夜茶的八大养生功效,千万不要错过。
1.茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使口气清新,经常用茶漱口可消除口臭。
2.用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛衡落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然变得浓密光亮。
3.隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等,均可用隔液茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
4.隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝可以每天用隔夜茶洗几次。
5.隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。
6.茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。
7.皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。
8.用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹。
如果要使用隔夜茶,应以不变馊(变质)为度。特别是夏季温度高,茶水易酸败变质,如果放置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。所以隔夜茶还是有很多用处的哦。
茶,是一种健身益体、老少皆宜的优良天然饮料。医学认为:茶乃“万病之药”,具有“上清头目,中消食滞,下利二便”之功。
不过,饮茶要达到应有的作用,最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。
在四季里,以春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶比较适宜。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异,按照四季的时序更迭,选茗品饮。
春天冰雪消融,大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,也处于舒畅发放之际。此时饮用花茶(如玫瑰花茶、茉莉花茶等),可帮着散发冬天积郁在体内的寒气。
浓郁的茶香,还能促进人体阳气生发,令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅,从而有效地消除春困,提高工作效率。
夏天骄阳似火,溽暑如蒸,大汗淋漓,人体津液消耗甚多。此时品茗以绿茶、白茶为上乘。夏季饮用绿茶与白茶,既有消暑降温之功,又具增添营养之效,一举两得。
因为绿茶(如碧螺春、信阳毛尖等)、白茶(如白毫银针、白牡丹等)性寒,可消暑热,降火除燥,止渴生津,且滋味甘香,又富含氨基酸、维生素、矿物质。
秋天大气干燥,“燥气当令”,常使人口干唇裂,此时适宜饮用青茶(如大红袍、单丛茶、铁观音等)。
青茶性味介于红、绿之间,不寒不热,常饮茶润肤、益肺、生津、润喉,可有效地消除体内余热,恢复津液,使人体生理活动更好地顺应外界自然环境的变化。
冬天气温骤降,地冻天寒,寒邪袭人。因此,冬天饮茗,以红茶(如金骏眉、滇红、英红等)、普洱熟茶(如云南普洱熟茶)为上品。
红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷的抗御能力。此外,冬季人的食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶还可以去油腻、开胃口、助养生。
理论上讲喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。并且一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。所以天人相应,喝茶也需要与四季相应。
欣欣向荣的春天
春天喝花茶。(茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等),常喝花茶可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力。
中医认为不同的花茶还具有不同的药用价值,如茉莉花可以清热润燥、健脾安神。玫瑰花可清解郁闷、疏肝宁神、清心静气,尤其适合更年期妇女和工作压力大的白领。金银花茶清热解毒、提神解渴,更是预防流感的佳品。
烈日炎炎的夏天
常饮绿茶能降血脂和减肥,防中暑等。吸烟者可减轻尼古丁伤害。功效:醒脑提神,利尿解乏,缓解疲劳,抗衰老。特别适合:油腻食品食用过多者,高血压,小便不利,发热口渴。
天高气爽的秋天
秋天喝青茶。(铁观音等等)。功效:分解脂肪、减肥健美,防癌症,降血脂,抗衰老,改善听力,减肥。
寒风冷冽的冬天
冬天,万物收藏,人体生理活动减少,阳气渐弱,此时养生应御寒保暖、甘温养阳,我们可以在这个季节饮用红茶。红茶味甘性温、善蓄阳气、生热暖腹。在冬季,人们常常食欲较好,進食油腻食物增多,饮用红茶可祛油腻、开胃助消化。
四季饮茶诀窍:
春季应饮花茶。饮花茶可以散发一冬积在人体内的寒气,浓郁的香茶能促使人体内阳气的发生。
夏天宜饮绿茶。绿茶性味苦寒,可以清热,消暑解毒,止渴强心。
秋季宜饮青茶。饮此茶不寒不热,能消除人体内的余热,恢复精液,一举两得。
冬季最好饮红茶。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,可以清热化痰。
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