1.菊花茶
【组成】菊花9克，茶叶3克。
【制法】沸水浸泡，缓缓饮用。
【功用】清利头目，清热利尿。常用于夏热所致的头目不清、精神疲倦，烦热。
2.菊蜜茶
【组成】绿茶、菊花各3克，蜂蜜适量。
【制法】先将水沸，然后冲泡绿茶，菊花，闷盖后入蜂蜜调匀。
【功用】清热生津，润喉解毒。常用于慢性咽喉炎。
3.清凉茶
【组成】菊花、橘皮、山楂、竹叶各5-10克。
【制法】用开水500毫升浸泡。
【功用】清热解署。常用于中暑。
4.枸杞菊花饮
【组成】枸杞子、白菊花各10克。
【制法】以开水冲泡。
【功用】养肝明目．疏风清热。常用于视力减退，目眩，夜盲症。
5.菊花甘草茶
【组成】白菊花120克，甘草12克。m.cY316.coM
【制法】加水煎汤。
【功用】清热解毒。常用于疔疮肿痛。（作者：徐宁，来源：天津中医一附院，图来源：网络）
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很多朋友问我菊花茶怎么泡，在这里我先为大家介绍一下菊花茶的好处以及菊花茶的泡法。菊花茶有很多健康益处，当我感觉天气不好时，它肯定会成为我的首选。它可以帮助你减少炎症，作为维生素A和C的良好来源，并降低血压和胆固醇。特别是，炎症是我日常处理的许多标准疾病的罪魁祸首。
在中国，菊花茶通常被认为是一种很好的保健饮料，因为它具有清凉和镇静的作用，可以发现各行各业的人们全天都可以通过保温瓶来装满它。
购买菊花茶时，尽量寻找封闭或半开的花蕾，因为完全开放的菊花（虽然很漂亮）已经失去了很多味道和功效！我们希望您尝试菊花茶！对于你现在遇到的任何问题，它可能只是大自然的灵丹妙药。 菊花茶的泡法
准备时间：5分钟
烹饪时间：10分钟
总时间：15分钟
菊花茶可以像任何其他散装茶一样制作。只需确保使用滤茶器或茶包，以防止花瓣进入你的杯子！
配方类型：饮料 配料
0.2盎司（约5克）干菊花茶
3杯水，更多的热水，直到茶完全失去味道 泡法
将茶放入您选择的袋泡茶或茶滤网中。由于这种茶的性质，花瓣可以真正妨碍您的饮用体验，所以最好将茶叶放在茶包或干酪包布中，抓一个滤茶器，或者使用带内置过滤器的茶壶。
煮3杯水，倒在茶上。让冲泡3-5分钟。你可以继续在茶中加水2-3份茶。菊花具有强烈而持久的味道。许多人一整天都可以使用一份菊花！ 菊花茶的做法配料
干菊花4-5个芽
500毫升的热水 做法
将热水倒入保温杯中。
将菊花浸泡在热水中。
等到水的颜色变成黄金色。
你的菊花茶准备好了。
许多人都知道菊花茶有明目清心、降火降暑的功效，每到炎热的夏日，很多人都会随身携带一杯菊花茶。尽管喝了那么多次的菊花茶，还是有人说总是喝不到其中的好滋味，这就和菊花茶的泡法有关了。那么，菊花茶怎么泡最好最有味道呢?
菊花茶怎么泡最好?第一步就是洗茶。虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。
洗茶后接下来就进入正式的泡茶步骤。用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，不用再人为去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
菊花茶怎么泡最好?其实还有一个关于泡茶的次数问题。关于重复泡的次数，个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，菊花茶的味道也变淡了，营养也所剩无几了，只是浪费你的功夫而已。
菊花茶怎么泡最好?相信通过以上的描述，你也掌握了不少信息，赶快行动起来，尝试着去冲泡一次美味的菊花茶吧。
养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。
人们想到的所知悉的茶类里，肯定有菊花茶的一份，菊花茶对人体的好处真的不少，就大家所知道最多的就是可以清热解毒，在夏天的时候，要是不小心上个火就会被家人让喝菊花茶。除此之外，你知道菊花茶还有什么功效吗？
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色菊花茶素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。
菊花茶的六大功效
1、预防感冒，咽喉肿痛
菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2、恢复视力
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。
3、抵抗辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
4、杀菌消炎
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
5、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅，此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
6、杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
菊花茶的适宜人群：适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
《这几种菊花茶你知道怎么泡吗？》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：菊花茶分几种
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