菊花茶怎么泡?菊花茶怎么喝好?
选购菊花方面。
在选购菊花时要注意,颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,应选挑有花萼的菊花。颜色偏绿的菊花最新鲜,如果颜色发暗的菊花不要选,说明放置时间过长了。用手摸一摸,松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落的菊花才好。
泡茶器皿方面。
喝菊花茶,用陶瓷的器皿最好,玻璃的其次。这两种器皿冲泡出来的菊花茶味香浓郁,非常好喝。这是小编多次比较过的,大家不妨多试试,比较比较。
水温方面。
泡菊花茶前,水温的掌握也很关键的,刚烧开的水不要急着冲茶,这样冲出来的茶不好喝,而且刚开的水水垢也比较多,应该静止放置一会儿。此外,直接用沸水泡菊花也容易损失其营养,一般来说,85°--90°之间的水温最适宜。
冲泡数量方面。
冲泡菊花茶时,放入的菊花数量要把握好,过多过少都会影响菊花茶 的口味的。一般来说,500ML左右的水冲泡时,放入6--8朵菊花为宜。当然了,个人喜好不同,可以根据自己的口味酌情冲泡。
搭配材料方面。
冲泡菊花茶时,可以加入适量的冰糖,既提味,又能增加败火的功效。此外菊花茶可以搭配枸杞,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
中医以为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的成效,现在,菊花茶的各种功效作用越来越被大家所知道,大家对菊花茶的关注度也越来越高,但是对于菊花茶在呢么泡大家知道吗?不知道的话下面小编就给大家介绍一下菊花茶怎么泡吧!
菊花茶怎么泡
1、选茶
想要冲泡好一杯好的菊花茶,首先我们需要挑选上好的菊花,菊花很容易发霉、长虫子,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2、洗茶
虽然菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意。
3、泡茶
洗完茶后,用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里,放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦,因为热水冲进去会搅动菊花,不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌,否则菊花就会浮在水面。
菊花茶怎么喝
1、菊花茶
皇菊1朵,放盖杯中,沸水冲泡。美容明目、清热解毒。
2、蜂蜜菊花茶
将1公斤鲜菊花瓣捣烂,加水煎半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入500克蜂蜜调匀。每日饭前服用,每次20毫升。提神健身,消除疲劳。
3、菊花枸杞茶
皇菊1朵,枸杞子5g,蜂蜜适量。加入清水煎煮后代茶饮 用。滋补肝肾,明目清肝,清热解郁。电脑一族经常饮 用,可缓解眼部的疲劳。
4、双花枸杞决明茶
皇菊1朵,槐花6克,枸杞子、决明子各10克。将上药择净,同入茶杯中,用开水冲泡,代茶频饮,每天1剂,15天为1个疗程。可补益肝肾、平肝降血压,对高血压属阴虚阳亢型者有良效。
5、菊花槐花茶
皇菊1朵、槐花15克,同放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖10~15分钟即可饮用。每剂药方可冲泡3~5次,当天饮完。有平肝降低血压,软化血管的功效,可作为高血压辅助疗法,对中老年人高血压伴动脉粥样硬化患者尤为适宜。
6、菊花槐花绿茶
皇菊1朵、槐花、绿茶各10克,将上药择净,放入有盖的茶杯中,沸水冲沏,代茶频饮。有清热散风、降血压的功效,适用于高血压引起的头晕头痛。
7、桑叶菊花茶
桑叶5克,皇菊1朵,薄荷3克,淡竹叶30克,白茅根1克。 将桑叶、菊花、竹叶、白茅根、薄荷洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。清肺润燥、清肝明目的功效,适宜经常饮用。
8、菊花山楂茶
皇菊1朵、生山楂15~20克。水煎或开水冲泡,代茶饮。健脾、消食、清热、降脂,可辅治血脂异常、高血压、冠心病。
9、菊花山楂绿茶
皇菊1朵,绿茶叶10克,山楂30克。将三味同入茶杯,用开水冲泡10分钟左右代茶频饮,每天1剂。有清肝降压、降脂化瘀的功效,适合中老年人高血压、高血脂患者。
10、菊楂决明茶
皇菊1朵,生山楂片、草决明各15克。放入保温杯中以沸水冲泡,盖严闷焖半小时即可。代茶饮,每日数次。疏风解毒、清肝、降压、消食,可辅治高血压、冠心病、动脉粥样硬化等。
11、杞菊决明子茶
枸杞子10克,皇菊1朵,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
12、菊红茶
皇菊1朵,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3—5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
13、菊红丹茶
皇菊2朵,红花、丹参各10克。将上药择净,放入有盖的茶杯中,用开水冲泡10分钟,代茶频饮。一般冲泡3~5次,当天饮完。活血化瘀、行气止痛,适用于气滞血瘀型冠心病引起的胸闷、心绞痛、高血压、头晕、头痛、颈项疼痛及心律失常、高血脂等症。
14、枸杞决明双花茶
枸杞子10克,决明子10克,皇菊1朵,槐花6克。开水冲泡,代茶饮,每日1剂。补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。
15、菊花三宝茶
新婺皇菊2朵,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。
16、菊花青叶清热茶
板蓝根、大青叶各20克,新婺皇菊2朵、金银花12克,冰糖适量。将材料稍用开水冲洗,用1200ml热开水冲泡,放置10分钟后,去渣加糖饮用。清热解毒、润肺凉血。 禁忌:易腹泻者不宜。
17、菊花清热舒缓茶
新婺皇菊1朵、连翘、丹参、桑白皮、金银花各2钱,甘草5片。以上药材先浸泡20分钟后,放入锅内,并加水约1000~1500m l,再煮约20到30分钟即可。清热解毒、活血化瘀、祛湿止痒。易脾胃虚寒者不宜。
18、夏枯草菊花茶
夏枯草10克;白菊花5克;党参10克;蜂蜜适量党参切薄片,与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约1分钟,熄火泡浸约二十分钟,虑渣,调少量蜂蜜当茶饮用。用于高血压患者。
19、菊花清咽汤
菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。疏散风热、利咽清音。
20、菊花鼻炎茶
新婺皇菊2朵,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量;将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。代茶频饮,每日1剂,连用3~5日。适应急性鼻炎。
21、菊花西洋参养生茶
西洋参6g,新婺皇菊5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。
综上所得,菊花茶的泡法是多种多样的,每个人饮茶的口味都不同,所以菊花茶的泡法也是多样化,不仅可以单独饮用,也可以调饮,适宜饮用好处很多!
菊花茶是一种养生功效出色的植物养生茶,它营养丰富滋味诱人,而且保健功效十分出色,平时人们冲泡饮用以后,能提高身体抗辐射能力,也能延缓衰老。但你们对菊花茶的正确冲泡方法了解吗?知道菊花茶怎么冲泡才能发挥它最好的功效吗?
菊花茶的正确冲泡方法
1、平时冲泡菊花茶时,一定要选择质量好的菊花,因为菊花茶在保存过程中很容易出现发霉生虫,如果不认真挑选,用这些出现问题的菊花来泡茶喝,就会影响它的功效,而且会影响菊花茶的口感。
2、菊花茶在冲泡时,洗茶这个步骤也是必不可少的存在,因为菊花在采摘新鲜的花朵,经过晾晒的过程中,会沾染大量的灰尘,如果不经过洗茶,这些灰尘就会随茶汤一起进入人体内部,会对肠胃产生一定的危害。,但菊花茶在洗茶时,水温不能过高,最多不能超过80度,而且时间不能过长,3到5秒就要及时把开水倒出。
3、冲泡菊花茶时,水的选择也很重要,最好选择质量好的山泉水,如果没有,则可以使用家中的纯净水,最好不要使用自来水来冲泡菊花茶。冲泡菊花茶时,水的温度应该在90度左右,不能直接用一百度的沸水冲泡菊花茶,不然会让菊花茶中的活性成分大量流失,在冲泡饮用以后也起到不应有的保健功效。
4、冲泡菊花茶时,适量搭配一些其他食材,也会让冲泡出的菊花茶口感变好很多,更能让它的保健功效提高很多。生活中常见的枸杞、山楂以及决明子等食材就是冲泡菊花茶时的最好搭配加入他们以后会让冲泡出的菊花茶,具有出色的降压明目和保肝作用。
很多朋友问我菊花茶怎么泡,在这里我先为大家介绍一下菊花茶的好处以及菊花茶的泡法。菊花茶有很多健康益处,当我感觉天气不好时,它肯定会成为我的首选。它可以帮助你减少炎症,作为维生素A和C的良好来源,并降低血压和胆固醇。特别是,炎症是我日常处理的许多标准疾病的罪魁祸首。
在中国,菊花茶通常被认为是一种很好的保健饮料,因为它具有清凉和镇静的作用,可以发现各行各业的人们全天都可以通过保温瓶来装满它。
购买菊花茶时,尽量寻找封闭或半开的花蕾,因为完全开放的菊花(虽然很漂亮)已经失去了很多味道和功效!我们希望您尝试菊花茶!对于你现在遇到的任何问题,它可能只是大自然的灵丹妙药。 菊花茶的泡法
准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
总时间:15分钟
菊花茶可以像任何其他散装茶一样制作。只需确保使用滤茶器或茶包,以防止花瓣进入你的杯子!
配方类型:饮料 配料
0.2盎司(约5克)干菊花茶
3杯水,更多的热水,直到茶完全失去味道 泡法
将茶放入您选择的袋泡茶或茶滤网中。由于这种茶的性质,花瓣可以真正妨碍您的饮用体验,所以最好将茶叶放在茶包或干酪包布中,抓一个滤茶器,或者使用带内置过滤器的茶壶。
煮3杯水,倒在茶上。让冲泡3-5分钟。你可以继续在茶中加水2-3份茶。菊花具有强烈而持久的味道。许多人一整天都可以使用一份菊花! 菊花茶的做法配料
干菊花4-5个芽
500毫升的热水 做法
将热水倒入保温杯中。
将菊花浸泡在热水中。
等到水的颜色变成黄金色。
你的菊花茶准备好了。
《菊花茶怎么泡最好 怎么冲泡菊花茶》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2023花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:冲泡菊花茶
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +