近日西安“药儿园”事件引起全国家长关注。广州市也对幼儿园有无开展群体服药进行了排查，其中包括有无群体喝凉茶的情况。有的家长为了让孩子不染上流感，到药店买来凉茶冲剂给孩子喝；还有的家长觉得孩子胃口不好，自行一周三次定期喂孩子喝小儿七星茶……怎样才能正确、有效地饮用凉茶，真正达到“防病”“消热气”的目的呢？“应不应该喝凉茶、喝什么样的凉茶，应根据孩子的体质判断。”广州市中医医院治未病中心主任、呼吸内科专家苏丽玲表示。
如今孩子不像以前易上火
苏丽玲介绍，广东每年天热的时间较长、湿度较大，常见传统凉茶多是清热解毒的，但随着生活和饮食习惯的改变，人们的体质也在变，“现在的孩子不再像以往那么容易上火、热气，有的更可能从父母身上遗传了气虚的体质。假如本身脾胃虚寒，喝太多凉茶可能会‘雪上加霜’，损害自身免疫力，有时凉茶越喝越口淡甚至作呕，就是伤了脾胃的表现。”
广州市中医医院副院长、主任中医师徐雯指出，中医认为，小儿乃稚阴稚阳之体，形气未充，脏腑娇嫩，尤以脾常不足，且脏腑清灵，因此，凉茶应在特定的情况或环境下饮用，且只适合短期内饮用，不应作为一种定期、常规及长期饮用的茶水。在身体无恙时，长期饮用清凉之品必致脾胃受损，运化失职，出现流涎、泄泻、作闷作呕、呃逆、尿频、夜尿等症状。
苏丽玲认为，比起不辨体质、一煲凉茶所有学生喝，幼儿园老师倒不如在照顾孩子时细心些，运动时脱去外套、垫好吸汗毛巾，运动后及时擦汗、更衣，在轻微感冒时喝温开水，这样做更适合所有孩子。
凉茶只清热患病应就诊
徐雯表示，一般而言，凉茶应在有“热气”表现、身边有小朋友患感冒，或在流感季节时饮用。“热气”是指小儿出现烦躁、眼屎、口臭、大便干结、尿黄、舌红等表现。如果小儿平素体质较弱，易感冒，有多汗、胃口差、夜间遗尿等症状，就不宜经常饮用凉茶。另外，喝凉茶后一旦出现拉肚子、作呕等症状，要立即停止服用。
广东常见凉茶多数是百年老字号或祖传验方，多以金银花、菊花、板蓝根、夏枯草、桑叶、淡竹叶、布渣叶等组成。徐雯表示，小儿凉茶应遵循“清、轻、淡、甘”的原则，适当加入利湿、消滞之品，剂量应取治疗量的1/3左右，连续饮用2~3天。常用的有小儿七星茶、五花茶、竹叶芯水、马蹄水等。常用的中药包括金银花、菊花、鸡蛋花、竹叶、布渣叶、麦芽等，建议在医生的指导下选用。另外，凉茶只为清热气、防感冒之用，而不是为治病而设，故患病时还是应该求诊于医生。
几款小儿凉茶
五花茶：金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花。适合于有“热气”表现的小儿。
夏枯草猪胰茶：夏枯草5克洗净，加猪胰半条，煎水后加少许食盐代茶。适用于烦躁、食欲不掁的小儿。
木棉花陈皮茶：木棉花1朵、陈皮3克，洗净加水煎后代茶。适用于消化不良，大便稀烂的小儿。
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经常看见大人在喝茶却很少看见小孩子喝茶，一是因为茶的味道偏苦涩，小孩子不喜欢，二是因为大人认为喝茶伤肠胃，不适合小孩子喝。小孩子确实不是什么茶都可以喝，那小孩子可以喝什么茶呢？据说小孩子可以喝白茶，因为喝白茶有很多好处。
小孩子喝白茶可以保护视力
儿童喜欢看电视，特别是彩色电视，时间长了，视力会变差。而白茶含有防辐射的脂多糖茶多酚、维生素C和保护视力的维生素A。白茶中丰富的维生素A原被人体吸收以后，能迅速转化成维生素A，维生素A是合成视紫红质的重要物质，可以使我们在暗光下看东西更清楚，防止夜盲症和干眼病。另外，白茶还含有防辐射的物质，对人体造血机有保护作用，可以减少电视辐射的危害，所以小孩子可以喝白茶。
小孩子喝白茶有利于清热降火
小孩子可以喝白茶因为陈年的白毫银针可用作小儿子麻疹的退烧药，古人称之为麻疹圣药，比现在用抗生素好多了，据资料记载《太姥山全志》：“白毫，性寒凉，功同犀角，是治麻疹之圣药。”福鼎民间也流传着用陈年白茶治疗小儿麻疹、牙痛、无名高烧、咽喉痛的习俗。中医药理也说白茶生性清凉，可以退热降火，消暑解毒、避免儿童大便干结造成肛裂。此外，夏季喝一杯白茶水可以预防中，所以小孩子可以喝白茶。
小孩子喝白茶有利于预防龋齿
爱吃糖的小孩子可以喝白茶，因为茶叶中含有氟，可抗酸防腐。白茶茶叶中氟含量又比其它茶叶高，白茶叶在冲泡时，大约有三分之二的氟溶入茶中，因而可以预防龋齿。自古以来饮茶或用茶水漱口，也是保护牙齿的方法，不但能除口臭，还能防治龋齿。因为茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，可以变成较难溶于酸的“氟磷灰石”，这相当于给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸抗龋能力。据统计，常饮白茶并且用白茶漱口的人，龋齿的发生率可降低60％左右。儿童在起床后、饭后、睡前用茶水刷牙，既能除去口腔中的食物残渣，进行口腔杀菌消毒，去除口臭，借助茶叶中的氟和芳香物质、多酚类物质达到防龋健齿的目的。
特别要注意的是，虽然小孩子可以喝白茶，喝白茶也有很多好处，但小孩子毕竟是小孩子，所以不能喝太浓的白茶，也不能一时喝太多。因为小孩子比较脆弱，肠胃也不像大人这样，所以要好好呵护！
现在的孩子是越来越金贵了，能吃什么、不能吃什么，父母家人都十分的上心。有些爸爸在品茶时，常常会给孩子也喝一口，或者直接拿茶水给小孩子当作日常的饮料。但是茶并不是适合所有人群饮用的，像孕妇、脾胃虚弱者等等，那么小孩子可以喝茶吗?
小孩子可以喝茶吗，在网上有一则传言是6岁以内的小孩子不可以喝茶，因为生茶中含有的咖啡碱等因素会导致中枢神经系统兴奋，影响小孩子的睡眠。而且茶叶中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩，与蛋白质结合形成凝块，影响肠胃对于营养物质的吸收，从而导致消化不良、食欲不振等等。这些结论正确吗?
事实上，喝茶不当的确会对小孩子的身体产生不利的影响，尤其是喝浓茶，浓茶中的鞣酸容易形成不溶性的鞣酸铁，阻碍小孩子的身体对铁的吸收，小孩子正是长身体的时期，很容易因此而引起贫血。但是，如果孩子的身体并没有对茶水产生排斥反应，少量喝茶是 有好处的，茶水可以消灭口腔里的细菌，减少蛀牙的发生。
小孩子可以喝茶吗，由于现在的孩子喜欢吃油炸食品，容易产生肥胖的症状，适当的喝茶可以开胃、解腻，还可以防止小孩子的身体过于肥胖。平时可以喝少量的清淡绿茶、红茶。但是小孩子的中枢神经容易兴奋，不宜饮用浓茶，也不可以在睡前喝茶，否则会让小孩子神经兴奋、难以入睡。
小孩子喝茶是比较少见的，但相比喝饮料，喝茶绝对是一个比较好的选择，因为饮料和零食当中的糖类物质会腐蚀小孩子的牙齿，导致蛀牙，现在看到不少小孩子的牙齿，都是一排黑黑的，只剩下一个牙头了。但有些家长担心茶叶会影响钙铁的吸收，对小孩子的刺激性比较大，那小孩子几岁才能喝茶呢?
小孩子几岁才能喝茶呢?茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。有茶叶专家表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。
6岁以下不建议小孩子喝茶
尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。
同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
6岁以上小孩子喝茶有选择
小孩子几岁才能喝茶呢?对于6岁以上的孩子，有专家强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
专家表示，茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
因此，小孩子几岁才能喝茶呢?正常情况下，小孩子六岁就能喝茶，但是喝茶不能喝太多，当然，因为茶的滋味是比较涩的，很多小孩子都不喜欢，但小孩子喝茶的好处有很多，那怎么样让小孩子喝茶反倒成了问题，不妨从茶艺入手，从小学习茶艺，小孩子反而自己会喜欢上喝茶。
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