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小孩子喝凉茶提醒

2021-03-22

近日西安“药儿园”事件引起全国家长关注。广州市也对幼儿园有无开展群体服药进行了排查,其中包括有无群体喝凉茶的情况。有的家长为了让孩子不染上流感,到药店买来凉茶冲剂给孩子喝;还有的家长觉得孩子胃口不好,自行一周三次定期喂孩子喝小儿七星茶……怎样才能正确、有效地饮用凉茶,真正达到“防病”“消热气”的目的呢?“应不应该喝凉茶、喝什么样的凉茶,应根据孩子的体质判断。”广州市中医医院治未病中心主任、呼吸内科专家苏丽玲表示。

如今孩子不像以前易上火

苏丽玲介绍,广东每年天热的时间较长、湿度较大,常见传统凉茶多是清热解毒的,但随着生活和饮食习惯的改变,人们的体质也在变,“现在的孩子不再像以往那么容易上火、热气,有的更可能从父母身上遗传了气虚的体质。假如本身脾胃虚寒,喝太多凉茶可能会‘雪上加霜’,损害自身免疫力,有时凉茶越喝越口淡甚至作呕,就是伤了脾胃的表现。”

广州市中医医院副院长、主任中医师徐雯指出,中医认为,小儿乃稚阴稚阳之体,形气未充,脏腑娇嫩,尤以脾常不足,且脏腑清灵,因此,凉茶应在特定的情况或环境下饮用,且只适合短期内饮用,不应作为一种定期、常规及长期饮用的茶水。在身体无恙时,长期饮用清凉之品必致脾胃受损,运化失职,出现流涎、泄泻、作闷作呕、呃逆、尿频、夜尿等症状。

苏丽玲认为,比起不辨体质、一煲凉茶所有学生喝,幼儿园老师倒不如在照顾孩子时细心些,运动时脱去外套、垫好吸汗毛巾,运动后及时擦汗、更衣,在轻微感冒时喝温开水,这样做更适合所有孩子。

凉茶只清热患病应就诊

徐雯表示,一般而言,凉茶应在有“热气”表现、身边有小朋友患感冒,或在流感季节时饮用。“热气”是指小儿出现烦躁、眼屎、口臭、大便干结、尿黄、舌红等表现。如果小儿平素体质较弱,易感冒,有多汗、胃口差、夜间遗尿等症状,就不宜经常饮用凉茶。另外,喝凉茶后一旦出现拉肚子、作呕等症状,要立即停止服用。

广东常见凉茶多数是百年老字号或祖传验方,多以金银花、菊花、板蓝根、夏枯草、桑叶、淡竹叶、布渣叶等组成。徐雯表示,小儿凉茶应遵循“清、轻、淡、甘”的原则,适当加入利湿、消滞之品,剂量应取治疗量的1/3左右,连续饮用2~3天。常用的有小儿七星茶、五花茶、竹叶芯水、马蹄水等。常用的中药包括金银花、菊花、鸡蛋花、竹叶、布渣叶、麦芽等,建议在医生的指导下选用。另外,凉茶只为清热气、防感冒之用,而不是为治病而设,故患病时还是应该求诊于医生。

几款小儿凉茶

五花茶:金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花。适合于有“热气”表现的小儿。

夏枯草猪胰茶:夏枯草5克洗净,加猪胰半条,煎水后加少许食盐代茶。适用于烦躁、食欲不掁的小儿。

木棉花陈皮茶:木棉花1朵、陈皮3克,洗净加水煎后代茶。适用于消化不良,大便稀烂的小儿。

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谁说小孩子不能喝茶 小孩子喝茶有哪些好处


经常看见大人在喝茶却很少看见小孩子喝茶,一是因为茶的味道偏苦涩,小孩子不喜欢,二是因为大人认为喝茶伤肠胃,不适合小孩子喝。小孩子确实不是什么茶都可以喝,那小孩子可以喝什么茶呢?据说小孩子可以喝白茶,因为喝白茶有很多好处。

小孩子喝白茶可以保护视力

儿童喜欢看电视,特别是彩色电视,时间长了,视力会变差。而白茶含有防辐射的脂多糖茶多酚、维生素C和保护视力的维生素A。白茶中丰富的维生素A原被人体吸收以后,能迅速转化成维生素A,维生素A是合成视紫红质的重要物质,可以使我们在暗光下看东西更清楚,防止夜盲症和干眼病。另外,白茶还含有防辐射的物质,对人体造血机有保护作用,可以减少电视辐射的危害,所以小孩子可以喝白茶。

小孩子喝白茶有利于清热降火

小孩子可以喝白茶因为陈年的白毫银针可用作小儿子麻疹的退烧药,古人称之为麻疹圣药,比现在用抗生素好多了,据资料记载《太姥山全志》:“白毫,性寒凉,功同犀角,是治麻疹之圣药。”福鼎民间也流传着用陈年白茶治疗小儿麻疹、牙痛、无名高烧、咽喉痛的习俗。中医药理也说白茶生性清凉,可以退热降火,消暑解毒、避免儿童大便干结造成肛裂。此外,夏季喝一杯白茶水可以预防中,所以小孩子可以喝白茶。

小孩子喝白茶有利于预防龋齿

爱吃糖的小孩子可以喝白茶,因为茶叶中含有氟,可抗酸防腐。白茶茶叶中氟含量又比其它茶叶高,白茶叶在冲泡时,大约有三分之二的氟溶入茶中,因而可以预防龋齿。自古以来饮茶或用茶水漱口,也是保护牙齿的方法,不但能除口臭,还能防治龋齿。因为茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,可以变成较难溶于酸的“氟磷灰石”,这相当于给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸抗龋能力。据统计,常饮白茶并且用白茶漱口的人,龋齿的发生率可降低60%左右。儿童在起床后、饭后、睡前用茶水刷牙,既能除去口腔中的食物残渣,进行口腔杀菌消毒,去除口臭,借助茶叶中的氟和芳香物质、多酚类物质达到防龋健齿的目的。

特别要注意的是,虽然小孩子可以喝白茶,喝白茶也有很多好处,但小孩子毕竟是小孩子,所以不能喝太浓的白茶,也不能一时喝太多。因为小孩子比较脆弱,肠胃也不像大人这样,所以要好好呵护!

小孩子可以喝茶吗 小孩子喝茶有哪些好处


现在的孩子是越来越金贵了,能吃什么、不能吃什么,父母家人都十分的上心。有些爸爸在品茶时,常常会给孩子也喝一口,或者直接拿茶水给小孩子当作日常的饮料。但是茶并不是适合所有人群饮用的,像孕妇、脾胃虚弱者等等,那么小孩子可以喝茶吗?

小孩子可以喝茶吗,在网上有一则传言是6岁以内的小孩子不可以喝茶,因为生茶中含有的咖啡碱等因素会导致中枢神经系统兴奋,影响小孩子的睡眠。而且茶叶中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩,与蛋白质结合形成凝块,影响肠胃对于营养物质的吸收,从而导致消化不良、食欲不振等等。这些结论正确吗?

事实上,喝茶不当的确会对小孩子的身体产生不利的影响,尤其是喝浓茶,浓茶中的鞣酸容易形成不溶性的鞣酸铁,阻碍小孩子的身体对铁的吸收,小孩子正是长身体的时期,很容易因此而引起贫血。但是,如果孩子的身体并没有对茶水产生排斥反应,少量喝茶是 有好处的,茶水可以消灭口腔里的细菌,减少蛀牙的发生。

小孩子可以喝茶吗,由于现在的孩子喜欢吃油炸食品,容易产生肥胖的症状,适当的喝茶可以开胃、解腻,还可以防止小孩子的身体过于肥胖。平时可以喝少量的清淡绿茶、红茶。但是小孩子的中枢神经容易兴奋,不宜饮用浓茶,也不可以在睡前喝茶,否则会让小孩子神经兴奋、难以入睡。

小孩子几岁才能喝茶 小孩子喝茶6岁是个分界点


小孩子喝茶是比较少见的,但相比喝饮料,喝茶绝对是一个比较好的选择,因为饮料和零食当中的糖类物质会腐蚀小孩子的牙齿,导致蛀牙,现在看到不少小孩子的牙齿,都是一排黑黑的,只剩下一个牙头了。但有些家长担心茶叶会影响钙铁的吸收,对小孩子的刺激性比较大,那小孩子几岁才能喝茶呢?

小孩子几岁才能喝茶呢?茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效,但是对于儿童来说,喝茶则需应时应景。有茶叶专家表示,父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。

6岁以下不建议小孩子喝茶

尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质,以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素,这些物质虽然对孩子的生长发育有益,但6岁以下小孩子发育还太不成熟,茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。

同时,茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收,从而影响儿童的正常发育,所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。

6岁以上小孩子喝茶有选择

小孩子几岁才能喝茶呢?对于6岁以上的孩子,有专家强调,父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝,切记一定不要喝太浓的茶,因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。

专家表示,茶叶性偏凉,喝多了反而会导致孩子消化不良,尤其对于体质偏寒的孩子,所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同,适宜饮茶的量也不同,如北方地区比较干燥,多喝点茶能给身体补充更多的水分,也有清燥祛火的作用。

因此,小孩子几岁才能喝茶呢?正常情况下,小孩子六岁就能喝茶,但是喝茶不能喝太多,当然,因为茶的滋味是比较涩的,很多小孩子都不喜欢,但小孩子喝茶的好处有很多,那怎么样让小孩子喝茶反倒成了问题,不妨从茶艺入手,从小学习茶艺,小孩子反而自己会喜欢上喝茶。

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