保健茶具有许多不同的功效,按其营养价值和药效功能可分为25类:健美减肥类:如宁红新效减肥茶、飞燕减肥茶、天雁减肥茶等;降脂降压类:如上海健茶、罗布麻茶等;降低血糖类:如降糖神茶等;生津止渴类;清咽润喉类:如嗓音宝等;防治感冒类:如天龙清风茶等;解热消暑类:如解暑茶等;消食健胃类:如健胃茶等;抑菌消炎类;清热解毒类:如逍遥茶等;明目益思类:如珍宝茗等;健脑益智类;宁心安神类:如天龙宁心茶等;止咳平喘类;舒肝保肝类:如女士健身茶等;除湿利尿类;提神强力类;滋阴壮阳类如男士健身茶、大宁仕女茶等;滋补健身类;益寿养身类;防癌抗癌类;抗辐射害类;防龋健齿类;醒酒解烟类:如天龙解酒茶等;综合营养类:如富硒茶、绞股蓝茶等。尤其以健美减肥类保健茶为最多。
保健茶的种类很多,传统的分类方法将保健茶分为保健茶和药露等;从有无茶叶来分,可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分,可分为单味方与复方;从煎煮方法来分,可分为煎煮茶与冲保健茶泡茶;从服用方法来分,可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分,可分为治病茶与补益茶,又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶,或保健茶、减肥茶、养颜茶等。
传统的保健茶疗法主要有:①单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;②茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的午时茶、金祈藤茶、神农金康绞股蓝茶、川芎茶调散等;③代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。
一、按煎煮方法来分,保健茶的种类有:煎煮茶、冲泡茶。
二、按传统的方法来分,保健茶的种类有:保健茶、药露等。
三、按服用方法来分,保健茶的种类有:饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。
四、按有无茶叶来分,保健茶的种类有:有茶保健茶、无茶保健茶。
五、按药味组成的多少来分,保健茶的种类有:单味方、复方。
六、按保健茶的功效来分,保健茶的种类有:治病茶、补益茶、清热茶、止咳茶、养血茶、保健茶、减肥茶、养颜茶等。
人人都争购高山茶,以求售的高价,因为高山茶园位于海拔较高的群山环抱之中,终年云雾缭绕,相对湿度大,日照时间短,茶树常年生长在隐蔽的高湿环境中,茶树新枝梢持嫩性高,叶中氨基酸等含氮物质含量很高,所以高山茶很受饮用者青眯。绿茶的春茶品质优于夏茶和秋茶,也是因为春茶中茶多酚含量高,氨基酸的含量却处于全年的最高季节,因此春茶在市场上也最受欢迎,售价高。叶中简单的儿茶素收敛性弱,滋味醇和;复杂儿茶素含量较高则茶汤苦涩味重。在制茶过程中,儿茶素在热作用下而产生异化,也能降低苦涩味而增加了甜醇滋味。有些酯型儿茶素发生热解,产生简单儿茶素和没食子酸,虽然减轻涩味,但是酸味也呈现出来了。多酚类物质自动氧化,一部分与蛋白质结合为不溶物质,也从而减轻了苦涩味。保健茶中有些品类保健茶的茶塘苦涩味重,并非茶多酚类物质所致,因为保健茶产品中茶多酚类物质含量较低,主要是黄酮苷、内酯等成分所致。例如银杏叶茶。
茶汤中的甜味是叶中的可溶性糖(除了叶本身含有水溶性糖外,还有一种淀粉转化为水溶性糖)与其他成分协调配合构成甜醇滋味。在保健茶原料中,有的植物含有甜味成分,茶汤味甜,如广西甜茶、青钱柳茶等。所以高温高湿可使茶叶中的氨基酸、可溶性糖等物质含量增加,这是由于蛋白质、淀粉等水解而得到补充,因此,提高了绿茶的鲜爽度和纯度,这是饮茶者认为饮绿茶比饮红茶营养价值高的主要原因。保健茶原料植物的芽叶都含有蛋白质、淀粉、氨基酸和糖类,不同种、不同生长环境、不同品种和不同栽培措施,芽叶中这些成为物质含量都不相同。为了提高保健茶的滋味,今后应当加强研究。
这里应当注意的是,茶学家们在审评茶汤滋味醇厚时表示十分可口,与酒精的醇没有相同的概念,不可混为一谈。
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