这个季节是喝菊花茶的最佳时机,不管是你在办公室工作久了,眼部疲惫,或者是在空调房内时间长了,感觉口干舌燥,饮一杯菊花茶都是再好不过的了。为大家介绍几种菊花茶的搭配及功效。
1.菊花山楂茶
材料:菊花10克,山楂10克,金银花10克。
做法:将三者放在杯里泡饮即可。
功效:茶色淡红,口感酸甜,具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰理气的功效。
2.菊花枸杞茶
材料:菊花12朵,枸杞子20颗左右。
做法:冲沸水冲泡代为茶饮。
功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,可以去疲劳,明目安神。
3.菊花蜂蜜茶
材料:菊花50克,适量蜂蜜(根据自己的口味)
做法:加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用;对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4.菊花枇杷茶
材料:菊花10克,桑叶5克,枇杷叶5克。
做法:将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮。
功效:清火消炎,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。
5.玫瑰菊花茶
材料:胎菊5克,玫瑰5克。
做法:用300ml开水反复冲饮。
功效:可以通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。
菊花茶的好处虽然多多,却也有很多禁忌,寒性体质者、老人及儿童、孕妇、过敏体质者、伤寒感冒者是不适宜喝菊花茶的。
1、枸杞菊花饮
枸杞子15克、杭菊花6克,同泡开水饮用,这样饮用能起到头昏眼花,迎风流泪,夜盲症等功效。
2、八宝菊花茶
金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用。
3、甘菊
甘菊以苏杭一带所生的大白菊或小白菊为最好的,每次用3克左右的甘菊泡茶饮用,每天喝3次,也可以加入适量的金银花或是甘草等,具有平肝明目、清热解毒的功效。
4、三花茶
选菊花、金银花、茉莉花等,用开水冲泡后饮用,这样能起到清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等功效,有有效的降火。
5、菊花山楂茶
用野菊花加入山楂以及金银花各10克,平时用来饮用,能起到化淤消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,对于肥胖症、高血脂症和高血压患者很适宜。
温馨提示:将菊花与玫瑰花放入一起饮用,能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热等的功效。
众所周知,菊花茶是适合一年四季饮用的茶品,菊花茶的营养价值也非常高有着17种氨基酸以及多种微量元素,不仅可以单独饮用,还可以搭配其他的东西饮用,不仅口感好,功效也很多,因此下面我们就一起来了解一下菊花茶搭配什么合理吧!
菊花茶搭配什么合理
1、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比较常见的配合方法,一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的,另外它对预防流感这些也是有不错的效果的。
2、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜,泡法也是含简单的,是用开水把菊花茶泡开,然后再加入适量的蜂蜜即可,口感也是非常不错的,它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果,而且对去除体内的毒素,防辐射这些效果也是非常不错的。
3、八宝菊花茶
它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等,把这些用开水泡五分钟就可以了,它有很好的清热解毒的效果,对一些感染性的疾病也是有一定的预防作用的。
4、菊花决明茶
把决明子(10g),放在过里面炒香,冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶,取汁,放到粳米煮成粥,再加入适当的冰糖,又可以吃了,每天一次,5-7天为一个疗程,对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
5、金银菊花茶
把菊花(12朵)、金银花(40朵),在使用开水(300ml)反复冲服服,对发热、起疹、咽喉肿痛等有不错的效果,另外对用眼过度或是肝火旺盛的患者可以缓解疲劳,下火的效果的。
6、玫瑰菊花茶
把胎菊(12朵)和法兰西玫瑰(5朵)使用开水(300ml)反复冲服,其中菊花有养肝明目、美容养颜的效果,玫瑰花有通经活络、对心脑血管或是高血压患者有不错的治疗效果的,同时还能够排除体内的毒素,有美白祛痘的作用。
7、菊花枸杞茶
把菊花(12朵)和枸杞子(20颗)使用开水(300ml)冲服,其中菊花有清凉明目的效果,枸杞有补肾益脑的作用,对长期使用电脑的人来说还有缓解疲劳、抗辐射、提神的作用的,是不错的茶叶之一。
8、菊花山楂茶
把菊花、山楂、金银花各(10g)使用开水(300ml)反复冲服,对降血压、减肥、化淤消脂都是有不错的效果的。
菊花茶不能和什么一起吃
1、菊花茶与猪肉也相克,它们一起吃会出现严重中毒症状,会让人们出现腹泻腹痛等不良症状,严重时还会导致人们死亡,因此平时喝菊花茶的时间,一定不能吃猪肉。
2、菊花茶与芹菜也是相克的存在,平时喝菊花茶时,尽量避免吃芹菜,不然会引发肠胃不适,让人们出现恶心呕吐以及腹痛等不良症状,对人体健康不利。
3、菊花茶与鸡肉相克,它们根本不能一起吃,因为菊花茶中的一些微量成分与鸡肉中的一些物质相遇以后会产生一些毒性成分,会让人们出现明显的中毒反应,腹痛与腹泻是最常见的中毒症状。
菊花茶饮用注意事项
1、不适合长期喝
菊花性味甘苦微寒,菊花入药可以治疗风热感冒,目赤肿痛,肝阳上亢诸症,还能降压降脂,清热解毒。喝一杯菊花茶有这么多好处,可是菊花茶不适合长期饮用,正所谓物极必反,如果觉得身体调理得差不多了,可以换一种花茶饮用,或者在菊花茶里加些温性的食物,这样不至于让菊花寒性过度耗损机体的阳气。
2、不适合的人
菊花茶是很多人都喜欢喝的,有些人喝菊花茶,泻火作用特别明显,而有些人喝菊花茶,喝了很多,不但没有减轻不适感,反而加重了某些症状。
菊花茶虽然有很多保健功效,这也是经过科学证明的,但是不是所有的人都适合喝菊花茶。有些人是敏感体质,会对菊花过敏;有些人是体内阳虚,寒气比较重,也不能喝菊花茶。此外有低血压,胃部反流性咽炎,风寒感冒的人,也不能饮用菊花茶。
菊花茶的作用
1、防止眼睛疲劳
平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
2、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。
3、防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
4、杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。
综上所得,菊花茶的搭配有很多,文章里面列举的也只是其中的几样,这些都是比较经典的一些搭配,味道都是不错的,当然的,大家也可以根据自己的喜好选择适宜的搭配喔!
我们常说的花茶,分为两种:一种是单纯以干花制成的花草茶,另一种是用鲜花与茶叶搭配制成的花茶。鲜花与茶叶,这种搭配让茶叶吸收了鲜花的香气,在原有的基础上呈现出截然不同的风味。经典的花茶的搭配有哪些呢?
茉莉花茶
提到茉莉花茶,这个搭配应该是无人不晓吧?茉莉花茶在福建省、四川省等地都有出产,其中以福建省福州市的茉莉花茶最为著名,福州市还欲将茉莉花茶立为市茶。茉莉花茶属于见茶不见花的类型,是以上好的绿茶为茶坯,加入茉莉鲜花窨制,使茶叶饱吸茉莉的芳香,茶叶里并不带有茉莉花。
桂花乌龙茶
桂花乌龙茶性温,能消食解腻、促进肠胃蠕动,是减肥的首选。桂花产自秋天,性温和,能养胃、理气,而乌龙茶属于半发酵茶,具有很好的降脂功效。桂花加乌龙茶的搭配,令茶水带上了桂花的甜香,配上乌龙茶的清苦,绝对是品茶的首选。
玫瑰绿茶
玫瑰花加绿茶,这个搭配看起来是不是有些奇葩呢?玫瑰花具有活血化瘀的功效,而绿茶能清热利水,两者搭配,能疏肝解郁、排湿健脾,正适合湿热体质的人饮用,在潮湿、炎热的季节,也可以多饮玫瑰绿茶。
菊花普洱
菊花普洱茶,不用过多介绍了吧?菊普茶一直广受茶友们的喜爱,菊花茶的辛香,普洱茶的甘醇,二者合一,具有清热、降脂、降压、解腻、瘦身等功效,适合大部分的人群饮用。
花茶的搭配远远不止以上所介绍的这些。花茶与茶叶都属于纯天然无添加的茶饮,只要茶性不冲突,都可以搭配在一起饮用。茶友们尽管可以尝试着将不同的花与茶混合冲泡,说不定还能发掘出更多的搭配。
菊花是日常生活中一种很常见的滋补花茶,菊花的种类有很多,比如说胎菊、贡菊等种类,不同的种类所含有的功效也会有所差异,购买前,要结合身体体质的需要,选择适合自己的花茶种类。那么贡菊花茶适宜搭配哪些花茶饮用?贡菊花茶有哪些食用功效?
贡菊花茶适宜搭配哪些花茶饮用
1、枸杞
贡菊搭配枸杞一起饮用,不仅具有清肝明目、清热解毒等食用功效,同时还具有益气补血、滋阴补肾的食用功效。
2、金银花
贡菊搭配金银花,可以很好的降低身体内的干燥以及实热,具有特别明显的清热降火的食用功效。
3、蜂蜜
冲泡贡菊的时候,放入适量的蜂蜜,不仅食用口感更佳,其中含有的营养物质对身体的滋补作用更佳,具有清热解毒、通肠润便的食用功效。
贡菊花茶的食用功效
贡菊中含有的维生素以及矿物质等营养物质,被身体吸收利用以后,可以很好的调节身体内的新陈代谢,促进身体内代谢废物以及毒素等有害物质排出体外,具有很好的清热解毒、生津止渴、滋阴润肺、降脂降压等食用功效。
喝贡菊花茶的禁忌
贡菊含有的凉性比较大,要结合身体的健康情况,适量的食用,以免饮用过量,反而会危害身体的健康。
脾胃虚寒以及胃肠道代谢异常的人群尽量不要饮用,以免加重身体虚寒的症状。
饮用贡菊的时候,可以搭配一些养生茶,比如说枸杞、蜂蜜、红枣、玫瑰花、茉莉花等,滋补效果更佳。
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