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说起祁门红茶，那简直是如雷贯耳，祁门红茶的名声早就响彻了中国，甚至还轰动了世界。作为世界四大红茶之一的祁门红茶，其质量，其口感，无论是哪一方面都无可挑剔。也正因此，祁门红茶才能够经久不衰，一直占据着红茶榜首的位置。
祁门红茶简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树“槠叶种”制作，是中国历史名茶，著名红茶精品。由安徽省汉族茶农创制于光绪年间，但史籍记载最早可追溯至唐朝陆羽的茶经。产于安徽省祁门、东至、贵池、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。
祁门红茶可以提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉由于红茶成分拥有多项药理作用，因此品尝红茶既能使人享受气定神闲的优雅，在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效，更增添红茶的魅力
祁门红茶的功效可见有多么强大，这也是祁门红茶畅销不止的原因。很多人选择喝茶，不仅仅是传统习俗，更是想要喝出一个健康。红茶是天然绿色的养生产品，尤其是对于女性，它的作用效果更加明显，所以女性朋友可以多喝红茶，保养好自己的身体。
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祁门红茶营养价值
祁门红茶可以提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。
热能：红茶每100克的热量低于1244千焦。
蛋白质：红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，但是红茶中还含有少量的游离氨基酸。碳水化合物和脂肪：茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%~5%，属低糖饮料，红茶脂类含量一般不超过3%。
维生素：红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。
矿物质和微量元素：红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。
祁门红茶保健功效
1、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5、解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
6、养胃
红茶它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
此外，红茶还具有防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、减肥等功效。
祁门红茶虽然营养价值高，保健功效也显著，但是对于新茶而言，不适宜饮用，特别是肠胃功能差的朋友最好不喝新茶，存放一段时间之后再饮用为好。另外，身体不适的情况下，服药期间都是不宜喝祁门红茶的，总之保健作用再好的茶也要正确的饮用，这样饮茶才有益身体健康。
喝祁门红茶具有比较多的好处，它不光可增强现代人的思思维逻辑和自控能力，可以挺好的抵御变老，阴补阳，此种对身体体质极为有益于的茶。
一、祁门红茶能使人欢欣鼓舞，提高思维逻辑和自控能力。
二、祁门红茶能缓解眼睛疲劳，推动代谢率，并有保持肾脏、微血管、肛肠等没问题功效的意义。
三、食用祁门红茶对避免虫牙有极大好处。 据德国的连续调研反映，少年儿童每天品茶虫牙可防止65%。
四、祁门红茶含有的草酸能消灭各种各样真菌，故能防控牙龈炎、咽喉炎，及其秋天很容易出现的急性肠炎、病毒性肠炎等。
五、祁门红茶能刺激神经中枢，增强体育运动能力素质。
六、祁门红茶能减缓皮肤老化，使人显得更年轻。祁门红茶的耐老化意义是维C的23倍上下。
七、祁门红茶有减轻和减低微血管内膜脂类软斑出现的意义，促使减低血栓、静脉曲张和心脏病。
八、祁门红茶有减缓肿瘤的功效，品茶能明显地减缓恶性肿瘤的发育。
九、祁门红茶有优秀的瘦肚子和美容祛斑实际功效，对粉刺也有必须功效。
十、祁门红茶中带有比较多对身体体质有益于的维生素。
上面所说就是说喝祁门红茶的功效，必须注意的是，在喝祁门红茶的那时候必须要注意茶的浓度值，太浓的茶对身体体质是不利作用的。
祁门红茶相关功效，让很多喜欢喝红茶的朋友，都是比较认可，认为选择在秋季和冬季喝这款红茶，由于祁门红茶相关功效全面，能更好地保障身体的健康，所以现在很多人选择喝红茶时，愿意选择祁门红茶。那么祁门红茶相关功效都有哪些，就来跟随小编一起全面的来了解一下。
祁门红茶相关功效一般人都可饮用，适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
下列情况下不适宜饮红茶：发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用正确方法是放置半个月以后才可能使用。不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
祁门红茶相关功效，相信通过以上的介绍，你已经有了全面了解，祁门红茶功效比较全面，它不但适宜很多高血压患者，而且对于高血脂，以及冠心病的患者，通过经常的喝红茶，就能起到软化血管的作用，而且还能起到预防脑血栓作用，所以现在很多重视健康的人，进入到冬季以后，愿意经常的喝祁门红茶，来更好的保障健康。
祁门红茶是我国具有历史性的茶叶，是茶叶中的极品，祁门红茶不仅口感好更是具有很多药理的作用，还有就是祁门红茶的保健效果相当的好，很多人都知道红茶具有提神醒脑、利尿等功效，除了这些之外，祁门红茶还有更多人们都不了解的功效，下面就给大家一一的讲解祁门红茶的功效有哪些。
提神益思：红茶茶叶中含有咖啡碱成分，而咖啡碱能够刺激大脑皮质，使神经中区产生兴奋感，达到提神益思的效果。
解毒：据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
生津消疲：红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质能与人体产生发应，使人感到清凉，同时在咖啡碱等物质的作用下，加快人体中杂物的排出，达到消除疲劳的效果。
降压降脂：红茶茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用。
养胃：红茶它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
在生活中老年人和女性都很喜欢喝红茶，红茶的保健效果远远胜于其它的茶叶，尤其是上面讲解的祁门红茶的功效，更是让我们有点吃惊，养生保健选择祁门红茶是不错的选择。喝茶可以帮助慢慢的改善身体条件，在喝茶的时候还是要注意适度，同时换着不用品种的茶叶喝，这样对身体健康带来的好处更多。
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