在温湿相对可控，普洱茶正常转化的情况下，一般散茶陈化6个月至1年、茶饼1年半以上，此时的茶汤口感或许比较适合多数人品饮。
普洱茶茶饼的转化:
饼茶的转化表现：在普洱茶制成之后，为便于运输、存放，往往都会经历压制成饼的步骤。茶友们在购入生茶茶饼后，一般来说，其口感表现随时间不同存在如下变化。
1、刚压制好的茶茶性重、茶气强，香气高扬，但滋味青、苦涩(尤其涩味)突出。这时的普洱茶，只有轻微发酵，适于浅尝。品饮新茶如同尝鲜绿茶，过强的茶气伤胃且茶性相对寒凉，不宜过多饮用。
2、压制成饼一年以后，此时经过一定时期的转化，茶叶发酵程度加深，茶中青味衰减，口感趋于稳定。转化后的茶汤口感厚重感增强，滋味表现出的叶片个性更强(如苦茶苦味凸显，涩味减弱，不如新茶又苦又涩)，此时品饮，可更易判断一款茶的真实个性。
老普洱茶的口感：
普洱茶即步入老茶标准，其茶气多已淡了，但陈味正浓。无论饮茶经验是否丰富，品饮老茶都能轻易感受到那种经时间陈化的味道。经过多年自然发酵，基本没有了苦、涩等味道，整体表现出的口感爽滑甜蜜、茶汤黏稠有厚度。
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普洱茶可以一年四季喝。不过还是要看怎么喝，看是什么体质，怎么喝能将效用发挥到最好。普洱茶经过不同的加工工艺分为生茶和熟茶，两者在一年四季中可以换着喝。
生茶：
生茶适合体热、抽烟、饮酒的男士和体热的女士，可解烟毒、解酒、清内火，茶汤滋味醇和爽滑，回甘生津，唇齿留香、香气持久，常饮可以降脂减肥、养气养生、降三高哦!生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便，有降火等功效。
所以一般情况下，生茶夏天喝效果达到最佳，寒性体质的人要注意用量低于大众标准，并且定时定量。
熟茶：
熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。熟茶性温和适合体寒胃寒、容易手脚发冷的人群。熟茶汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，有安神暖胃的功效，不影响睡眠。还有护齿降三高，抗衰老，防止动脉硬化的功效呢!
所以相对的，熟茶冬天喝效果最好，而且它茶性温，一般热体的亲，也可以正常操作的。
喝茶是很有讲究的，尤其是普洱茶，一般情况饭前喝普洱茶熟茶，饭后喝普洱生茶，不能空腹饮用普洱茶哦。
普洱茶什么时间喝：1、饭前喝普洱熟茶；
发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。
普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后就会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。
2、饭后喝普洱生茶；
生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。
生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同，因此减肥时饮用的方法和功效也不相同。
下面小编为大家带来一篇《普洱茶煮多久》，希望能够帮助到大家。
又一年泡茶季，坚信许多盆友在北方的冬天都喜爱把荼叶用来煮着喝。天寒地冻、围炉煮茶，好不惬意！再加上煮过的茶口感光滑，喝过的人不说不好吃，也有很多人想知道对煮茶有讲究，今天一起来看看普洱茶是怎么煮喝的吧。
煮普洱茶的方法
泡过的普洱茶是能够然后煮的，就是说应用早已冲调过的普洱茶的叶底，资金投入到泡茶的壶或是锅里边然后煮。茶叶不用太多，8克左右已经冲泡过的量就行。或许要是您的壶或是锅够大，那麼，你能两煮茶的量放到一块儿煮。
煮茶工具的要求
关于制作茶的工具，讲究的朋友可以根据喜好选择喜欢的茶壶和茶具。当然，如果你的要求不高，只想喝一杯白开水，那么电磁炉，这在我们的生活中更常见，也是可能的。
在煮茶之前最好是能先准备一些开水。将茶倒入茶壶中，沿着茶壶边缘慢慢倒入适量的沸水(直接倒入冷水燃烧也可以，但这种情况下需要很长时间)。使用沸水可以迅速提高茶和壶的温度，并且在茶再次加热后将水从壶中倒出。闲暇时，加入新的温水，开始慢慢煮。注意第一次冲水。不需要太多的水。适量是合适的。
煮茶的注意事项
煮茶时，因为茶是之前冲泡的茶的底部，所以茶在放入之前颜色肯定会变浅。水温慢慢上升后，茶汤的颜色将慢慢被冲泡。味儿也就会渐渐地被煮出去，味儿出来并非说就早已煮好啦，只是要等。煮得差不多了就打开一个小口子，等香味。只有当茶叶被煮出一种非常特殊的香味后，才能品尝到。
茶叶煮好之后
煮完之后，可以倒上茶水汤分给大家喝。然而，当我们煮茶和喝茶时，我们通常使用留根法，也就是说，不是所有煮好的茶汤都应该倒出来，至少三分之一应该留在锅里，这样就可以加入温水继续煮。这样可以循环的煮几次，这就是煮普洱茶最大的好处，非常节约。
然后煮的普洱茶有着特别的香味，香气根据茶叶的不同而有一定的不同。每个人对这种香气都有不同的定义，所以定义必须产生什么香气是不好的。无论如何，这是一种非常独特的香气，喝过煮普洱茶的人更喜欢它。
煮茶还有一个小技艺
两种不同的茶可以混合煮。像这样煮的感觉很特别。当然，像这样混合煮的前提是一定要加入两个茶比较好。不要混那种劣质的茶叶。而且，茶叶不能直接用没有泡的茶叶煮。像这样煮过的茶叶，茶汤的口感太强，不像在有泡沫的叶底煮的那么好吃。
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寿眉茶可以存放时间很久，至少在二十年以上。但这是对于质量较好寿眉茶才有意义的，关键是要挑选好茶，这样才能越陈越香。
寿眉茶的存放：
寿眉茶在存放过程中，茶叶内的活性酶会持续不断的起作用，寿眉茶中的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质转化茶黄素、茶褐素之后，寿眉茶的滋味和汤色也会不断的发生变化。
此外，茶梗还能给茶饼增加一些空隙，利于茶的呼吸，转化速度会快一点。而且相对来说，寿眉产量高，价格低，升值空间大，适合普通消费者购买来长期储存。
寿眉茶三个品饮期
第一个品饮期：当年刚制好放置五六个月的春茶，这个时候的新茶，水汽初褪，茶性重、茶气强，滋味有青涩也有饱满，优缺点一目了然，清香四溢，这个时候的茶，适合于浅尝辄止。
第二个品饮期：3年到5年这样一个期间段，此时茶中水味褪尽，经过陈化后期转化，其内质逐渐沉淀，口感趋于稳定，厚重感增强，茶性已转为温性。
第三个品饮期：经过七到八年陈期的福鼎白茶，陈味会慢慢出现，香气在岁月中转化出无限种可能，原本的花香转化为果蜜香，或者原本香气较弱，现在有了馥郁花香，都有可能。
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