茶作为一种饮品,在我国历史悠久。而在我们日常生活中,茶也成为一种特有的保健饮料,选泽何种茶叶作为保健茶,要根据不同人群和不同的病症,选泽合适的养生保健茶。下面推荐三款可以调理风寒感冒的保健茶泡法:
1、麻酱糖茶治感冒
处方:芝麻酱、红糖各适量,茶叶6克。
用法:将红糖、茶叶与芝麻酱调勾,用沸水冲泡,热服。覆被得汗止。
功效:发汗解表。适用于感冒初起。
2、五神汤发汗解表
处方:荆芥、紫苏叶、生姜各10克,茶叶6克,红糖
30克。
用法:先用文火煎煮荆芥、紫苏叶、茶叶、生姜15?20分钟后,去渣加人红糖搅匀。每日2次,可随量饮服。
功效:发散风寒、祛风止痛。适用于风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等。
3、核桃葱姜茶治感冒发热
处方:核桃仁、葱白、生姜各25克,茶叶15克。
用法:将核桃仁、葱白、生姜共捣烂,同茶叶一同放入砂锅内,加水600毫升煎煮,去渣,顿服。服药后盖上棉被卧床,注意避风。
功效:解表散寒、发汗退热。适用于感冒发热、头痛
无汗。
很多时候,感冒真是防不胜防,感冒有时发病很急,可能一觉醒来鼻子就塞住了,也可能只是一个小时的时间,你就开始喷嚏不止。打喷嚏是最常见的感冒症状,因为打喷嚏或者喷嚏前的鼻痒就是病毒进入呼吸道的反应。在这种情况下,喝点姜醋茶也许有效。
做法则是非常简单的。生姜3克,红糖10克,食醋3克,茶叶3克。将以上4味,放人茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟。代茶饮服,每日3次。辛温解表,适用于风寒感冒初起,头痛、鼻塞流清涕。喝完以后再钻进被窝大睡一觉,多半第二天起床的时候就已经神清气爽,感冒就被赶跑了。
这样的民间偏方还有很多,有效程度也因人而异。大家也可以根据个人体质尝试一下,更退一步说,哪怕没效果,应该也没有什么坏处吧。一种是葱豉汤。葱白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。趁热喝下,然后进被窝,多盖点,让人微微有些出汗,很快能趋散寒毒。还有糖醋茶治咳嗽,也挺有效果。这是同事在网上看到的方子,而且经过她家大人小孩无数次试验都奏效后推荐给我的。方法很简单。红糖水,加入山西陈醋适量,依据个人能接受的口感来调。一天喝三四次,咳嗽很快就没有了。
此外,还有一款姜茶炖蛋,对治疗咳嗽也有一定的效果。用开水冲泡一壶绿茶,待泡下色来,把茶水倒进放有六片老生姜的碗内,在里面磕入两个鸡蛋,不要打散,再放几块冰糖,放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头,趁热吃下,最好晚饭后睡觉前服用,一般咳嗽连服3天即愈,若严重者可以再连服3天。该方中的生姜有兴奋动脉及呼吸中枢的作用,绿茶中含有茶碱,有中枢兴奋作用,用适量绿茶泡成淡茶水,在淡茶水中加适量蜂蜜,搅拌均匀后即可口服,也可起到清咽利喉、消肿止咳的作用。
通常感冒分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风。另一种是由病毒引起的流行性感冒,病毒会侵入人体的呼吸系统,导致喉咙发炎、咳嗽、流鼻涕等症状,那冬季感冒喝什么茶好呢?哪些茶可以缓解冬季感冒的症状?
冬季感冒喝什么茶好?三花茶
配方:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。
用法:将金银花、菊花、茉莉花一起放入茶杯中,沸水冲泡,焖泡10~15分钟就能代茶饮用。
功效:清热解毒。适用于防治因为热毒引发的风热感冒,产生咽喉肿痛,痈疮等症状,此茶常饮还能降火。
冬季感冒喝什么茶好?桑叶枇杷茶
配方:野菊花、桑叶、枇杷叶各10克。
用法:上3味药共为粗末,水煎,取汁。代茶频饮,连服3~5天。
功效:清热,散风,解表,化痰,用于流行性感冒,咳嗽,咳黄痰。
冬季感冒喝什么茶好?清热止嗽茶
配方:甘菊花、枇杷叶、桑叶各6克,桑白皮、黄芩各3克,生地、枳壳各5克,芦根6克。
用法:将上药共为粗末,水煎,取汁。代茶温饮,每日1剂。
功效:清热解表,宣肺止嗽。适用于外感风热,肺热咳嗽,口渴咽干部,恶心痰多,大便干结等症。
冬季感冒喝什么茶好?预防气虚感冒
配方:党参15克,苏叶12克。
用法:将党参、苏叶洗净,放入茶壶,用沸水冲泡。每日1剂,当作茶饮。
功效:益气解表,适用于气虚感冒,是老年人、体质虚弱者的养生保健茶饮。
冬季感冒喝什么茶好?预防流感茶
配方:板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。
用法:将上述4味药一起放进大茶缸中,用沸水冲泡,片刻即可代茶频服。
功效:清热解毒。适用于预防流行性感冒、流行性脑炎、流行性肝炎、流行性呼吸道感染。在疫情流行时,是不可少的保健防病药茶。
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