红茶以其温性暖胃养胃的功效保健作用备受欢迎,特别是广大凉性寒性体质的人。女生在喝红茶时候,最好加蜂蜜或牛奶,香气更佳,以免太过于甜厚而腻。
1、预防流感;
相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,因此可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时,切记不要空腹饮用,空腹喝红茶会减低消化功能。
2、帮助胃肠消化;
从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其它茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻、可利尿、消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多,可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用会引起头昏,心慌的症状。
3、抗癌、抗氧化;
茶水放置时间变长以后,会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。
4、明目;
红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用红茶水洗几次。会明显的发现自己的视力变得清晰明亮,而且红血丝也减少了。
5、止血;
红茶中含有丰富的酸素,该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等,均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。
砖茶是一种加工类茶品,距离现在已有600余年的历史。砖茶起源于丝绸之路时期是中国当时畅销的贸易物资,也是经济性作物。砖茶对中国茶业文明和茶叶文化做出了重大的贡献。所谓砖茶就是用毛茶,晒青,经过筛、扇、切、磨等过程,成为半成品;再经过高温汽蒸压成砖。
1、砖茶营养物质丰富,含有丰富的矿物质和维生素,同时还含有大量的氨基酸和蛋白质等对人体不可缺少的成分。对于生活在边疆地区的人来说,平时食用肉类较多蔬菜较少,容易造成营养不均,而经常饮用砖茶有助于均衡营养,调节饮食结构。
2、砖茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,对于软化分解人体脂肪,减肥有非常显著的效果。经常饮用砖茶可保持体型,美体瘦身。同时茶叶中组织胺和活性成分还有助于降低血脂、降低血糖。
3、砖茶中有些活性成分会与蛋白质相结合,形成凝结蛋白质,而细菌就是由蛋白质组成的,当饮用砖茶的时候就会起到杀菌的效果。同时它还可以降低细菌的活性,达到消炎的效果。
除了上面所讲的功效,常饮用砖茶还可以帮助消化、美白肌肤、延缓衰老、降低三高等。
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