决明子茶具有很高的营养价值，决明子茶的功效和作用是排毒养颜、缓解便秘清热明目和去脂减肥。
一、排毒养颜：
决明子泡水喝能够帮助排毒养颜。都知道，排便是人体进行排毒的重要方式。用决明子泡水喝能够帮助缓解因为身体内热导致的大便干结，身体如果长时间不能有效排便会造成大量毒素堆积体内。毒素对外体现就是皮肤粗糙无光，还可能长痘痘等等。
二、缓解便秘：
决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘，用决明子泡水喝能够帮助清热润肠，缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝来缓解状况。
三、清热明目：CY316.CoM
决明子顾名思义也能知其在眼睛方面的作用。经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。
四、去脂减肥：
长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥。这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能够帮助体内脂肪进行分解，帮助减肥瘦身。但是要注意不能过量用决明子泡水喝否则可能造成肚子不适。
决明子还有大量的氨基酸和碳水化合物等物质，经常饮用对健康有益。
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上班族每天面对电脑和手机，对眼睛的损伤非常大，那么我们应该如何保护眼镜缓解眼睛疲劳是上班族应该注重的问题，今天给大家推荐一款饮品，能够养肝护目，保护视力。
决明子茶的功效和作用有哪些
1、清肝养目
决明子茶中含有的某些元素对肝脏有很好的养护作用，也对于上班族长时间面对电脑出现的视力模糊、眼睛酸痛等症状有缓解的作用。
2、抗菌
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。
3、降压、降血脂
决明子茶中含有的物质能够降低血压，和体内甘油三酯的作用。
决明子茶有哪些搭配方式
1、野菊决明子茶
材料：野菊花、决明子、冰糖
做法：取适量野菊花、决明子，将其放至杯中，加入适量冰糖，用开水冲泡5分钟左右，即可。
功效：养肝明目，清心降火。
2、杞菊决明茶
材料：枸杞、菊花、决明子、冰糖
做法：取适量枸杞、菊花、决明子，放入锅中，大火煮开后，加入适量冰糖，转小火煮至冰糖化开，代茶饮即可。
功效：清肝明目，滋阴降火。
决明子茶的食用禁忌有哪些
1、孕妇忌饮。
2、脾胃虚寒者忌饮。
3、气血不足者忌饮。
4、平时容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用。
5、决明子茶性寒，因此不宜过多饮用。
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。关于杞菊决明子茶有什么功效，怎样喝，下面做一介绍。
杞菊决明子茶的介绍:
将枸杞子20克，菊花5克，决明子30克洗净后，放入杯中，用沸水中泡，加盖焖10分钟即成。可代茶频饮。可冲泡3—5次。
按语：养阴平肝，适于阴虚阳亢引起的经前头痛。
杞菊决明子茶
[原料]枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
[制法]将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
[用法]当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
[功效]清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
以上就是对杞菊决明子茶的介绍，希望对大家了解杞菊决明子茶有所帮助。
决明子茶原植物为豆科植物决明的成熟种子。《本经》列为上品。《昊普本草》称草决明、羊明。此外，尚有马蹄决明、还瞳子、千里光、芹决等异名。
决明子野生于山坡、河边，或人工栽培，我国大部分地区有分布。
秋季，果实成熟后采收，将全株割下或摘下果荚晒干，打出种子，呈菱方形，状如马蹄，有光泽。煎泡决明子茶的决明子，以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳。
决明子性凉味甘苦，李时珍说：“此马蹄决明也，以明目之功而名”，千百年来广为民间用于治疗各种眼疾。历代文人亦尤多喜欢决明子，将其种之、饮之、枕之由来久矣。宋·黄庭坚《种决明诗》云：
“……枕囊代曲脓，一甘寝听芬必，老眼愿力余，读书真成癖。”取决明子20克放置杯内，以沸水冲泡，过20分钟，决明子茶水色由淡黄逐渐加深，饮之香味四溢，喝至1/3时即加开水，则呈深黄，浓如琥珀。决明子茶以透明玻璃杯具浸泡；色泽可爱，饮决明子茶品味，时有一种特异芬芳，香留齿颊。清代医家黄宫绣《本草求真》称本品“除风散热。凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，……故为治目收泪止痛要药。”由于清肝明口之功用，饮服决明子茶可防治各类风热赤眼，如急性结膜炎，目赤肿痛等症，对青盲、雀目等也有益处。
经化学分析，新鲜决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚以及胡萝卜素、维生素A等，因此，决明子茶还具有清肠通便的作用，对防治慢性便秘有效。
在药理实验中发现决明子水浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用，决明子茶是高血压患者平时经常服用的良好保健茶。不少年逾七旬的老人，自服决明子茶后，血压始终保持在18.7/12.OkPa，头清眼亮，精神爽朗，大便畅通，效果颇为显著。
此外，决明子茶对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，其水浸剂对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
临床上，有人用决明子30克，水煎分两次服，治疗血清胆固醉增高，经100例病例观察，4周内降至正常水平者占96%，总有效率为98%。但笔者认为，为了巩固疗效，尚需较长时间服用决明子茶。决明子的这一重要作用已引起制药部门的重视，近年研制成的降醇灵冲剂，即由决明子制成，主治高血压、动脉硬化等症，决明子茶具有较为理想的降低血清胆固醇的作用。
一、白茶有清肝明目的功效；
白茶中含有丰富的维生素A，它被人体吸收后，可预防夜盲症和干眼病，很适合经常用眼的人。
二、白茶有清热解毒祛火的功效；
白茶含丰富多种氨基酸，性寒凉，具有祛暑解毒清热的功效，有退热的作用，还有类似抗生素一样的作用;白茶具有降火的作用，对牙痛也有很好的缓解作用。
三、白茶有降血脂降血糖降血压的功效；
每天喝白茶对高血脂、高血糖、高血压有很好的辅助治疗作用。长期喝白茶具有促进脂肪分解代谢、稳定血糖、稳定血压的作用。
四、白茶有缓解痛风症状的功效；
中医把白茶作为治疗痛风的偏方，长期喝白茶可以降低血尿酸，对痛风的症状有一定的缓解的作用。
五、白茶有保肝护肝的功效；
白茶富含黄酮类的天然物质，对酒精肝、脂肪肝、肝纤维化以及肝硬化，具有一定的保健功效。另外，酒后喝一些白茶也有减轻宿醉的作用。
六、白茶有抗辐射抗氧化抗癌的功效；
白茶中含有防辐射物质，能减轻电视电脑辐射对人体的危害。白茶抗氧化的作用也很好，可以帮助祛除体内的自由基，白茶中的有益成分对某些癌症具有一定的抑制作用。
另外，白茶不适宜老年人、脾胃寒凉的人饮用。
白茶是轻微发酵茶，属于中国茶类里的珍品。白茶存放时间越长价值越高，有较多的保健作用。
玫瑰茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳等等多种功效。
1、抗辐射：
辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。
2、治失眠：
工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。
在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时，可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状。
3、去肝火：
一般来说，烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于肝火引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用。
4、缓解抑郁：
中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
5、调经止痛：
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
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