饮茶益处多，不但能助消化，还有利于防老，但并不是每个人都能饮茶。有些人说，喂母乳女士是不宜饮茶的，由于饮茶会简接危害分泌乳汁和婴儿的建康。那实情是如何的呢？我们一起研究研究吧。
现阶段，尽管沒有生物学数剧说明喂母乳饮茶危害，但喂母乳期饮茶过多的确会对妈妈和婴儿的人体带来不利危害，并且危害远不止1个。因此，母亲们必须要知道清晰，防止因本身缘故危害到婴儿的成才。下列是喂母乳饮茶过多的伤害：
易造成缺铁
荼叶中带有鞣酸，假如母亲摄取过多，会危害肠胃对铁的吸附，进而造成缺铁。针对喂母乳的母亲而言，补气血是至关重要的，饮茶反致缺铁，是本末倒置。因此，尽可能在喂母乳少饮茶，以防身体不舒服。
危害母乳喂奶
喂母乳期饮茶，茶中含有的鞣酸会被黏膜吸附，假如量超出必须标准，会危害乳腺血循环，从而危害分泌乳汁，导致分泌乳汁不够。如果母乳喂养的母亲没有足够的乳汁，就会危及母乳喂养，不能满足婴儿的正常需求。
危害孩子健康
荼叶中带有咖啡碱，假如母亲饮茶过多，摄取很多的咖啡碱，会利用奶水被婴儿吸附，从而危害婴儿的消化系统和胃肠作用，造成婴儿出現呼吸不畅、胃肠痉挛、睡觉烦闷、常常闹人等病症。
我认为，喂母乳母亲小量饮茶，也可以具有必须的醒神功效，但为了保证奶水品质，推动孩子健康成才，還是少喝或不饮茶哦。
延伸阅读
茶与酒，一个清淡，一个热烈，看上去好像是对立的。其实它们有很多相互联系，甚至相通的地方。喝酒后可以喝茶吗？喝茶能醒酒吗？
酒宴上，觥筹交错，各自带着几分的酒意摇摇晃晃的离去，头微微有些晕，这时候可以稍待片刻，等酒意略有些褪去的时候，饮一杯清淡的茶帮助醒酒，不要立即饮茶，会对肾脏有害。如果说酒是火做的水，那么茶就是土做的水，土是可以克火的，可以很好的，保护肝脏器官。
茶有茶的从容平和，酒有酒的热烈激情，茶喝的久了，也会喝点酒，体会一次热烈，一次激情。如果说茶是让人忘掉自己，天人合一中感悟自然天地，那么酒就是一种自我的回归，真真切切的体会自己的存在，若有几位朋友在侧，更可说一些平时不想说的话，真实的话，真实的自己。
酒要喝陈，只是一同喝过一两次的不算是朋友，只有经常在一起，能一起喝酒，一起敞开心怀聊天的，才不算是酒肉朋友，才可以真诚相待。茶要喝新，当然这里的新不是刚刚采摘的新鲜，而是相对而言是新的，饮一杯茶，喝的是当下，过去不再留恋。这样的态度往往可以结交到真正的朋友。
茶与酒，说到底喝的都是，一份心境，只有真性情，才能喝出真滋味。我们以茶或者酒来验证朋友的真伪，也用茶与酒验证自己的本心，生活中要有茶的那份从容淡定，也需要有酒的那份热烈激昂。茶与酒是不同的生活，也是同样的生活。
喝茶真的可以帮助去皱护肤。茶是天然的健美饮料，长期坚持适量饮茶，可以帮助我们牵扯住岁月的刻刀，让美丽的容颜持续得更久一点。
茶多酚类：紫外线“过滤器”
自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源。射线会引起体内生物分子和水分子均裂，产生大量自由基而损伤皮肤。茶多酚能够清除紫外线诱导的自由基，可防止自由基对细胞的损伤，较好地促进皮肤细胞的生长。
皮肤细胞的70%是由水分组成的，表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用。皮肤的水分流失会影响细胞正常代谢，使皮肤变干、变暗，甚至缺乏弹性、出现细纹。
维生素类：帮助去皱美肤
维生素C在人体内参与氧化还原反应，参与促进胶原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化剂，能捕获各种自由基，抑制脂质过氧化。研究表明，维生素C具有抗炎、抗感染、抗过敏、抗贫血、防色素沉着、预防色斑生成等生理功能。
维生素B1能起到润泽皮肤、防止皮肤老化的作用;维生素B2有保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点的作用;维生素B6能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑生成，使皮肤保持洁白细嫩的功能，被称为“美容维生素”。
随着年龄的增长，人的身体就好像一台机器一样，慢慢开始出现了退化。
但这也是一个必然的过程。
身边的朋友也开始越来越重视身体健康的问题，比如参加一些健身运动，或者从饮食上注重营养和裨益。
而喝茶，就是大家的选择之一。
茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。
这些成分大多对人体有益，可以延缓身体器官的功能退化。
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
如何防护：
自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止自由基对机体细胞的持续攻击。研究发现绿茶中的成分——(EGCG)——能够破坏大脑中血小板的构建，而血小板的构建导致了脑细胞的死亡，这个发现可能对严重疾病的治疗有所帮助。同时茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。
随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征--远视，影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
如何防护：
菊花、绿茶对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶、绿茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除。眼睛保护非常重要，建议每天喝三到四杯茶。
随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
如何防护：
每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力，就能使心脏强壮年轻。放松心情，休闲喝茶，可以让心脏跳动慢下来，当你轻松品茶时，心脏也很轻松，自然有利于心脏的保护。而且喝茶本来就可以有效降低血脂，促进血液循环。
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。30岁时，普通男性每次呼吸会吸入2品脱（约合946毫升）空气，而到了70岁，这一数字降至1品脱（约合473毫升）。
如何防护：
我们知道许多的茶有清热去燥、入肺止咳的功能，例如天冬麦茶、菊花茶、桔红茶、橘普。而且对于经常闻茶香的朋友，也可以有效增加肺活量。闻茶香的深呼吸，可以让来自大自然优雅的空气与体内之气互换，从而让肺更干净，延缓肺衰老。
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉淀等皮肤问题。
如何防护：
保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，让肌肤变得坚韧则是不二法门。茶的抗氧化作用，可以有效地防止皮肤衰老。推荐大家喝白茶，因为白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。
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