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几种花茶的功效(下)

2020-09-12
*去皱美白的:

1、小玫瑰花瓣-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

2、玫瑰花瓣-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。

*消斑美白的:

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!

4、小玫瑰花瓣-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

5、玫瑰花瓣-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

6、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢!消玉殒7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。

*凋节内分泌、美容养颜的:

1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效!

4、山桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!

5、野生苦瓜茶-降糖\便秘\开胃消食\养颜美容

6、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华.

小编推荐

减肥功效最好的几种花茶


昆仑雪菊

第一,科学研究表明,昆仑雪菊的成分含有挥发油,菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。

第二,雪菊还含有15种微量元素,微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花。

第三,由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。而且昆仑雪菊是近年花茶市场最流行的养生花茶之一,不仅能美容养颜还能改善睡眠、调节三高的功效与作用。

第四,昆仑雪菊是纯天然保健的健康饮品,非常适合人们作为日常保健饮用,特别适合:高血压血脂血糖患者、肠胃功能不良,应酬多、吸烟喝酒生活无规律而引起的肥胖者。

玫瑰花茶

第一,玫瑰花性质温和,男女皆宜,略显富态的男性同胞也可饮用。

第二,便宜且方便取得,玫瑰花随处可见,玫瑰花干花超市小店都能买到,如果家中种了玫瑰花也可自制玫瑰花茶。

第三,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

第四,据研究表明,玫瑰花茶有丰胸调经之效,玫瑰花茶加红糖饮用具有调理月经不调、减轻痛经的作用,谁说苗条和健康不可兼得啊?

第五,因为玫瑰花茶能活血化瘀,调整内分泌功效显著,适合因内分泌紊乱而肥胖的人群。

马鞭草茶

第一,马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效,另外它还能有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。

第二,马鞭草能够强化神经系统,改善焦虑及神经衰弱,对神经系统具滋补及松弛功效,强化肝脏功能,减缓静脉曲张,可缓和多种皮肤病症,提高人体免疫系统。

第三,适宜人群:适合下半身堆积过多而肥胖者,摄取量过多消耗过少的久座的上班族,电脑族,网店掌柜,中年发福人群。

荷叶

第一,荷叶减肥历史悠久,自古以来就是瘦身的良药,具有清火利尿,清脂通便的功效,能起到减肥瘦身的作用。

第二,荷叶减肥还有临床实践的科学依据,据医学证实,临床上荷叶广泛用于治疗阳虚肥胖症,单纯性肥胖或高血脂肥胖症患者,并且有明显的疗效。

第三,荷叶茶便宜易得,也可自己制作荷叶茶,而且制作工艺简单。荷叶减肥还是最近火热的减肥花茶产品。

洛神花茶

第一,洛神花的解毒、利尿、去浮肿功效,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,减肥效果明显。

第二,口感好,茶汤颜色鲜艳,酸酸的口感是很受MM欢迎,而且冷热饮都很好。

第三,洛神花还具有降低胆固醇,调节血脂,治心脏病和高血压的功效,适合三高人群饮用。

玳玳花茶

第一,玳玳花茶是我国古老的花茶材料之一,和绿茶茶胚一起窨制而成,是美容瘦身的佳品。

第二,玳玳花茶的减肥效果显著主要是因为它具有的清血,促进血液循环,消除腹部脂肪功效,所以常喝玳玳花茶减肥效果明显。

第三,玳玳花茶主要的功效是舒肝、和胃、理气,因此适合脾胃失调而肥胖的mm。玳玳花茶味甘,有微苦感,所以怕苦的mm要慎选。

金银花

第一,金银花在我国普遍生长,一般超市和药店都有卖。

第二,金银花茶可治疗习惯性便秘,金银花和大黄合理的搭配具有清热泻火,润肠通便的效果,有瘦小腹的功效。

第三,久坐容易长小腹,因此金银花适合夏天办公室饮用。

甜菊叶

第一,甜菊叶主要是充当甜味剂和其他花草搭配着饮用,也可单独饮。

第二,甜菊叶味甜但是零卡路里的瘦身良品,非常适合喜欢甜食却又担心长胖的MM饮用。

第三,甜菊叶具有调节身体机能平衡和内分泌的功效,适合肥胖症和高血压引起的肥胖人群。

柠檬片

第一,柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

第二,我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。

第三,柠檬片可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效,还可以去除口腔异味,消除口臭。

几种花茶的养生效用


花茶可以养生,生活中常饮一些花茶,会起到保健的作用。但不同的花茶对体质的要求不同,所以在饮用花茶养生的时候一定要分清它们的功效,万不可盲目饮用。

百合花:

百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋润一下,让花草的味道更容易溶于水中,另外可以起到清洗花朵的作用,这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜,但糖尿病人千万不要放。

桂花:

除了百合花茶外,桂花也是我们常喝的,那么桂花真的适合在夏季饮用吗-桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花,一个是提它的香味,另外它有消除口的作用,这种方法很方便有效。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。

金莲花:

在花草茶中,有一种金莲花也是人们常饮用的,金莲花被称外“塞外龙井”,民间还有“宁品三朵花,不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味。但是这种花草茶在饮用的时候要慎重又慎重。因为金莲花是毛茛科植物,有一定的毒性。金莲花从中医来讲,它的特点是苦、寒,也就是说味是苦的,药性是寒的,有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些,不要饮用太多,是药三分毒嘛。特别是属于中医辨证脾胃虚寒的,比如说吃点凉的东西胃就不舒服,平时消化功能也不是特别好,那么这类人奉劝一定要慎重慎重,不要喝。但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群,人容易上火动不动就嗓子疼,这些人喝比较好,体质比较壮的。金莲花是有一定药性的,所以在冲泡饮用时,用量不能过多,一次顶多放三朵就可以了。冲泡好的金莲花,花朵绽开,具有观赏性,而它的味道却偏苦,可以放适量的白糖或冰糖来调味。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症,比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效。

金盏花:

花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用,还有解除消化道痉挛的作用,所以它对胃肠道比较有好处,能促进消化。在冲泡金盏花时,先要将花朵用少量的水清洗一下,再注满水浸泡10分钟就可以饮用了,但是金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要太大,因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲,如果苦味太浓了,那么它引起的呕吐,所以建议不要喝得太浓。冲泡好金盏花,可以加点冰糖或蜂蜜调味。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,但是,孕妇不能饮用。天气太热时,可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了。

哪些花茶能治疗癌症?可以治疗癌症的几种花茶


癌症是人类身体上的一种恶疾,发病率很高,而且很多癌症一旦爆发就会无药可救,其实,在生活中注意养生,在饮食上注意调理,很多时候癌症也是可以治疗和预防的,比如常喝花茶养生,那么,哪些花茶能治疗癌症?

可以治疗癌症的花茶:

1、金银花茶

金银花茶是一种治疗癌症的常见花茶,它本身也是一种中药材,它能抗病毒也能消炎,还能清理身体内的多种毒素,平时用它泡水喝,能减肥,也能预防和治疗癌症,特别是对人类的鼻咽癌和乳腺癌以及一些晚期癌症都有很好的治疗作用。

杜仲茶

2、杜仲茶

杜仲茶能治癌症,杜仲茶中含有一些桃叶珊瑚甙和京尼平甙以及大量的胡萝卜素,这些物质被人体吸收以后可以降低人体内癌细胞的活性,从而也就起到了预防癌症和治疗癌症的重要作用,另外平时多喝杜仲茶还能增加身体免疫力,也能延缓衰老。

3、苦丁茶

苦丁茶也是一种能治疗癌症的养生茶品,它含有大量的苦丁皂甙和一些氨基酸还有多种维生素和多酚类物质与黄酮类物质,这些物质进入人体以后能抑制细胞癌变,也能控制癌细胞再生,同进它也能抗病毒,能提高人体免疫力,癌症患者饮用,能抑制病情恶化,健康人群饮用则能预防癌症的发生。

金银花茶、杜仲茶、苦丁茶等,都是养生茶品,这几种花茶,或者说是药茶更恰当,对治疗和预防癌症有很大的作用,喜欢喝茶的朋友可以备一点在家里饮用。

哪些花茶能活血养神、美容?可以延缓衰老的几种花茶


想要活血养神、美容,通常都会建议喝补气血的饮品,除此之外,花茶也具有延缓衰老的功效。比如:美容减肥茶、消脂茶、三花减肥茶、何首乌茶、健身降脂茶、玉竹蜜茶、大枣花生茶、冰镇菠柠茶、桑叶凉茶、莲藕茶、冰镇蜜茶。下面就让小编为您介绍几种常见的可以延缓衰老的花茶的做法和饮用功效:

花茶

1、美容减肥茶

配方:半发酵茶35%-36%,干燥海带粉末255-30%,粉末状炒薏米lo%-35%。

用法:混合包装成袋,饮时用热水浸泡。

功效:具有滋补、美容健肤等作用。常年饮用,可以滋补减肥。

2、消脂茶

配方:绿茶16克,大黄2克,沙棘汁2克。

用法:沸水冲泡,随渴随饮。

功效:消积,去脂,治肥胖症,还可延缓衰老。

3、三花减肥茶

配方:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等。

用法:每天晚上用一包,放人茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

功效:减肥降脂。

4、何首乌茶

配方:绿茶、何首乌、泽泻和丹参各10克。

用法:加水共煎,取液服用,每日l剂。

功效:减肥,降脂,美容。

5、健身降脂茶

配方:绿茶10克,何首乌10克,泽泻20克,丹参10克。

用法:上药加水煎,取汁热服,每日l剂。

功效:活血利湿,降脂减肥。

6、玉竹蜜茶

配方:茶叶10克,鲜玉竹500克,白糖100克,蜂蜜50克。

用法:选鲜肥玉竹去根洗净,切段,放锅内加白糖和清水,煮沸后文火焖烂,与茶汁同热饮。

功效:润肺生津,宁心安神。

7、大枣花生茶

配方:红枣、花生米、冰糖各20克,茶叶5克。

用法:将红枣、花生米加水煮熟,将茶叶冲泡茶汁,加冰糖,煮化后,热饮。

功效:补脾和胃,润肺保肝,活血养神。经常饮茶美容、怡神等作用。

8、冰镇菠柠茶

配方:红茶l袋,柠檬l片,菠萝汁20毫升,白糖50克。

用法:开水冲泡红茶后加白糖,凉后加菠萝汁和柠檬片,最后加冰块即可饮用。

功效:解除疲劳,养精提神。

9、桑叶凉茶

配方:桑叶2片,柠檬l片,蜂蜜5毫升,绿茶适量。

用法:取250毫升开水泡茶,晾凉,滤去茶叶备用,桑叶洗净,放人锅中,煮沸晾凉。将桑叶水倒人茶叶水中,加蜜、柠檬片,拌匀后加冰饮用。

功效:提神润肤,营养健身。

10、莲藕茶

配方:莲藕75克,茶叶、白糖、桂花适量。

用法:文火煮藕,开水1000克,煮剩500克左右,加入茶汁、白糖、桂花。晾凉即成莲藕茶冷饮。也可热饮。

功效:凉血补血,健脾开胃。

11、冰镇蜜茶

配方:蜂蜜50克,柠檬1-2片,绿茶适量。

用法:开水泡茶去渣,放入蜂蜜,柠檬片,最后加冰块即可饮用。

功效:促进肌体生长,增强抵抗力,延缓衰老。

什么花茶能排毒养颜?能祛痘养颜的几种花茶


青春期最让人烦恼的就是青春痘了,就是成年人有时候上火了也容易爆痘,如何消灭脸上的痘痘拥有一个好皮肤是很多容易长痘的人共同的烦恼和愿望,都说药补不如食补,其实,喝点美容养颜的花茶也是不错的哦,有些花茶也有祛痘效果呢,比如以下几种:

1、玫瑰花茶

玫瑰花是女人最喜欢的花朵了,许多男人送花给女朋友表达爱意都是选择玫瑰花的。而玫瑰花茶原来也是对女人很有好处的,其祛痘效果很好以外同时也能使人体的火气下降缓解。多喝玫瑰花茶还有着养颜效果,能调理人体内分泌以及促进身体新陈代谢,同时对人体的毒素排除也很有帮助,从而使皮肤也变得更加漂亮哦~

玫瑰花茶

2、银花蜜茶

材料:甘草,蜂蜜,金银花。

做法:准备一个煮茶的茶壶加入适量清水后,把甘草和金银花放进去煮开,煮开后再等待上几分钟,最后把蜂蜜加入一起调味即可完成。有着清热解毒以及健脾胃的银花蜜茶是很多人喜欢喝的,同时对人体的内分泌也有着调理作用,排毒的同时能使皮肤更加滋润以及达到祛痘的效果。

3、千日红花茶

千日红花茶算是花草茶中非常独特的品种了,如果是上佳品种的千日红花茶,在冲泡时还能看到花都慢慢打开如同水中开花的感觉,能为你带来很美好的视觉体验哦。而千日红花茶确实如名字一般艳丽又火辣,多喝能起到美容养颜并且祛痘的好处呢!一个人只有排毒好才能皮肤好,多喝千日红花茶就可以啦!

4、丹参菊花茶

材料:菊花,丹参。

做法:做法就不需要多做解答了,只需要把两种材料搭配一起用开水冲泡,闷上几分钟后再喝即可。这款丹参菊花茶有着滋润皮肤清热解毒,从而也有着祛痘养颜的好处。还能改善我们的皮肤干燥以及长斑,对于活血祛瘀也有着极大的辅助作用。

5、桃花茶

桃花被称为女人之花,丝毫不逊色于玫瑰花哦。桃花茶适合任何人喝,尤其是对于女人来说简直就是美容养颜的极佳饮品。女人多喝桃花还能起到调理经血以及减肥瘦身的好处呢!搭配玉蝴蝶一起冲泡减肥效果更佳。有些女生会容易长痘,那是因为内分泌失调或者生活习惯不好等原因造成的,多喝桃花茶能缓解不少哦。

6、玫瑰金盏花茶

材料:玫瑰花,金盏花。

做法:把这两种材料清洁干净后放在杯里,用沸水冲泡后盖上盖子闷泡几分钟就可以喝了。玫瑰花和金盏花搭配一起简直不要太好了,有着祛痘养颜美白补水的效果,并且对人体的脂肪燃烧和排毒也是大有好处哦。

【小贴士】花茶种类很多,而且功效不一,大家可以根据自己的口味和不同的功效选购一些花茶备用,很多时候效果真的不错呢。

各种花茶的冲泡、储存、功效的介绍


花茶具有茶与花双重成分,内含许多营养物质,其中茶内的多 酚类物质具有杀菌功能,能清除口腔细菌,使人常保□气清新,避 免蛀牙、口臭发生;儿茶素能抑菌、消炎、抗氧化,对于伤口愈合极有帮助,还可以阻止脂褐素形成,将人体内毒素排出体外。另外,绿原酸可以保护皮肤组织,使皮肤变得细腻、白润;茶 多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等成分能透过综合作用捕捉放射 性物质,减少辐射对皮肤造成的伤害。花瓣内亦含有多种维生素、 蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等物质,长期饮用,不会有喝茶带 来的副作用,还具有整肠健胃、调理血气、镇静调节神经系统等功效。

1、花茶冲泡方法

1)以热水直接冲泡,时间约10分钟。

2)冲泡后,要等茶变色后才可以饮用,喝时可随个人喜好,自由添 加蜂蜜、冰糖、果糖等物。

3 )任何□味的花茶均可回冲,冲泡次数不定,直到无味为止。

2 、花茶的保存

1)密封包裝

由于花茶在制作过程中,未经防腐处理,如果保存不当,即有 可能因受潮而产生虫害。最好的保存方式是将花茶放在密封罐中, 如果想用原来的袋装,要先将袋内空气挤出,再用夹子夹好,保持 密封状态。

2)避免阳光照射

买回家后,摆放在阴凉干燥的地方,因为阳光照射有可能使花 茶产生质变,失去原有色泽□感,建议可存放在冰箱冷藏,没开封 最长可存放2年,开封后最好马上饮用完,最多不要超过3个月。

各种花茶的功效

桂花茶:具有平衡神经系统、明目、养颜、温化胃气等功能,适合办 公室上班族饮用。

茉莉花茶:内含抗氧化剂,可滋润肌肤,提神,安定情绪,缓解肠胃

不适、头痛、便秘、月经胀痛等症状。

薰衣草花茶:具有缓解压力、消除紧张、帮助入睡、治疗偏头痛等功 能,孕妇忌喝。

玫瑰花茶:有调理气血、消除疲劳、促进血液循环、保护肠胃功能。 洛神花茶:可活血补血、助消化、生津止渴、养颜美容。

紫罗兰花茶:润喉、预防感冒、咳嗽、消除□腔异味。

薄荷花茶:□感清凉,有提神醒脑作用。

百里香花茶:可治疗呼吸性疾病。

迷迭香花茶:可增强脑部功能、剌激神经、改善胃胀气。

向曰葵花茶:强肝、降火气、明目、消除眼睛疲劳。

盘点各种花茶的神奇功效


大部分喝茶人士多了解绿茶、红茶等常饮茶的功效和作用,而对一些经常看见但不熟知的花茶了解少之甚少。下面带大家盘点一下各种花茶的神奇功效和作用。

1、勿忘我(情人草、补血草):美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

2、马鞭草:味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味,有助消除恶心感和促进消化,多半是饭后和睡前喝,用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。

3、茉莉:喜欢在晚上开花,香气浓郁迷人,多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭,还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。

4、熏衣草:香气浓郁、令人神爽,有安抚神经、使人镇静的作用,用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛;

5、柠檬草:具有柠檬的清香滋味,建胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。注意[孕妇禁用]

6、千日红(红巧梅):味甘,性平。归肺、肝经。止咳平喘,平肝明目。[主治]支气管哮喘,急、慢性支气管炎之咳嗽,、哮喘,百日咳,肺结核咯血,视物模糊,痢疾,肝热目痛,小便不利,夜啼。

7、金银花:夏秋服用金银花茶,既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒、百病不生,是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。

8、玉蝴蝶:苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉,对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克,放入杯中,沸水泡即可饮用,也可加入冰糖或茶叶同饮。

9、绞股蓝(七叶胆、小苦药、公罗锅底):绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用,被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”。

10、雪中情:抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用。

11、紫罗兰:滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效(如与熏衣草搭配效果更佳)

12、月季花:消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等

13、百合:有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。也有一定的镇静作用。

14、野菊花:疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂,也常用于预防感冒。

15、玫瑰花蕾:玫瑰花对于肝与胃有调理的作用,中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里;喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪,并增加活力,尤其适合女性生理期之前饮用.。

16、日见草:有降低胆固醇,防止动硬化,减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配

17、竹叶青:内含皂苷、糖及维生素A、C,有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配

18、含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛。主治:月经不调,痛经,胸胁间作痛附方:1.月经不调:含笑花蕾12克,当归9克,雌鸡肉250克,隔水炖40分钟,饮汤食用,每日1剂。分2次服。2.痛经:含笑花蕾12克,香附、益母草各9克,白芍20克,甘草6克,水煎服,每日1剂。3.胸胁间作痛:含笑花蕾12克,丹参9克,水煎服,每日1剂。

19、芍药花:性味苦酸,凉,有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。

20、虞美人(龙胆草、珠峰圣草):滋阴补肾、调养活血,防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效

21、迷迭香:被人认为是一种幸运的植物,气味芳香,香气有安定紧张情绪的作用,多饮用可帮助睡眠、帮助消化,改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意:孕妇及高血压者不宜饮用!

22杜鹃花:消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。

文章来源:http://m.cy316.com/c/5247133.html

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