菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮。
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
9、八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 健康的人平常也可当开水饮用。
在我国,不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊,尤以白菊花为佳,杭白菊,黄山贡菊,福山白菊等都是上品。
桑葚菊花茶大家喝过吗?它茶香浓郁,口感甘甜,营养价值也很高,而且具有不错的保健功效,是以桑葚和菊花为主要材料泡制成的一种养生茶品。那么桑葚菊花茶应该怎么泡呢?它的具体功效又有哪些呢?今天小编就带大家去具体了解一下。
桑葚菊花茶的泡法与功效
1、桑葚菊花茶的材料
桑葚菊花茶在泡制时需要准备六克晒干以后的桑葚,同时还要准备菊花五克和冰糖五克,另外还要准备适量的开水。
2、桑葚菊花茶的泡法
在泡制桑葚菊花茶时,应该先用热水把杯子热一下,然后再把桑葚和菊花以及冰糖放入到杯子中,接着冲入开水,盖好杯子盖,过五分钟以后打开,让它自然降温,等它降温以后自己冲泡的桑葚菊花茶也做泡好可以饮用了。
3、桑葚菊花茶的功效
桑葚菊花茶可以祛风除湿也能消肿止痛,平时饮用能预防和缓解人类的关节炎,另外桑葚菊花茶中还含有一些花青素,它是一种天然的抗癌成分,平时饮用以后可以起到防癌抗癌的重要作用。桑葚菊花茶中还有多种维生素和矿物质,能保护人类的眼睛和肝脏,能提高肝脏的解毒能力,也能预防视力下降,适合经常用眼的人群饮用。
枸杞菊花茶是一种常见的保健性茶品,它香气诱人,保健功效出色,生活中的白领一族都喜欢饮用它。但是你们对枸杞菊花茶的泡法与功效了解吗?知道平时饮用枸杞菊花茶有哪些好处吗?如果不知道可以和我一起去了解。
枸杞菊花茶的泡法与功效
1、枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶的泡法很简单,它只需要准备二十五克枸杞子和十克菊花以扩六克红枣,把它们用清水洗净以后放入小锅中,加入清水烧开,然后用小火慢慢的煮制二十五分钟,煮好以后过滤,把过滤出的材料再次加水煮制,两次得到的液体混合以后直接装入杯子就是自制的枸杞菊花茶。
2、枸杞菊花茶能补肾益精
枸杞菊花茶能补肾益精,这种茶品中的枸杞本身就是一种可以滋阴补肾的中药材,它与菊花一起煮制以后会让它的功效得到更好的发挥,能起到补肾强腰和养肝明目的重要功效,经常饮用还能滋养肌肤,也能调理气血,还能延长寿命。
3、枸杞菊花茶可以清肝明止防辐射
清肝明目也是枸杞菊花茶的重要功效,它味甘性寒,可以疏风散热,也能平肝明目,另外这种茶品中还含有一些维生素A,这种物质可以直接作用于人类的眼睛,能让人们的眼睛明亮,对人们因肝火过旺引起的睛病有明显的预防和缓解作用。
菊花茶是一种起源于唐朝,以各种菊花鲜花为原料,经过采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成的花茶,菊花茶味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,不同的菊花茶在功效上一般都有不同的显著特点,比如降火可用滁菊、明目用贡菊、清咽用杭菊、消炎用野菊花等,那么,菊花茶有哪些种类呢,这些不同的菊花茶各有什么功效作用呢?
菊花茶种类分为家菊和野菊两种:
1、家菊有分为:浙江桐乡杭白菊、安徽黄山的黄山贡菊(又名徽州贡菊)比较有名,安徽亳州的亳菊,滁州的滁菊,湖北大别山的福白菊,四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花也是较著名的菊花茶,及家养的普通菊花。
贡菊
2、野菊分为:野菊花属昆仑雪菊出名。
几种不同的菊花茶的功效与作用:
1、贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞,是电脑族的护眼良方。
2、滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头晕脑胀等热伤风症状时,喝一些滁菊可以缓解。
3、藏彩菊
来自西藏的七彩菊,又称藏彩菊,由于长期生长在海拔几千米的地方,受污染程度小。藏彩菊除了菊花的清热解毒作用外,还有独特的美容功效,适合女性服用。只要在杯中放入1—2朵七彩菊,用水浸泡2—3秒钟,茶汤立即有了甘甜的味道,连续浸泡一天仍有清香。
4、杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时,喝杭菊茶清热利咽的效果较好。
野菊花
5、野菊花
野菊花的花朵小而黄,寒性重一些。野菊花解毒、清热、消肿的作用明显,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。一般情况下,不建议喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
以上就是菊花茶的种类及其不同菊花茶所侧重的功效了,大家可以根据自己的需求在平时饮用,以达到对人体不同的功效。
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