全世界都把中国当成茶的故乡,都在说中国的茶文化历史悠久,并且举世闻名。到了广东之后看到当地人对茶的热爱以及对茶艺的技术的精湛,才明白原来我国真是一个博大精深的茶文化的故乡。而在平时在喝茶的时候,也会学着广东人去辨别一下,到底哪种茶对自己身体好,而哪种茶效果要差一些,比如常见的绿茶与红茶到底哪一个更适合有血压偏高的人群喝呢?其实,我们应该这样选择:
由于绿茶是一种没有经过发酵的茶叶,所以在茶叶中保留了较多的茶多酚,这种物质就能够起到很好的抗氧化作用。但是从另外一个方面来说,正由于绿茶没有经过发酵,也就是说没有经过许多的制作工序,所以在性质上而言,偏寒凉一些。如果是由于血热或者是阴虚内热导致的血压升高的人群的话,建议可以多喝绿茶,这样也能够帮助我们降低血压,同时保护我们的心血管,防止有血压高而导致出现其他的各种心血管意外情况。
另外一方面,红茶是属于发酵型的茶叶,这就是和绿茶完全相反的。由于红茶在制作的过程中,经过反复的工序使得茶叶本身携带的茶多酚降低了,所以红茶与绿茶对比的话就显得相对温和一些,所以这种茶叶呢,就比较适合体质是中性的,没有多少内热以及血热在体内而导致的血压偏高的人群。
所以,如果想要借红茶或者绿茶来帮助自己降低血压的话,其实都是可以选择的,只是说具体选择哪一种,还是需要根据自己的身体状况选择,而不能看别人使用的时候效果好,就盲目的跟随,而自己使用的时候效果未必有别人使用那么好。
因为每个人的身体情况都是不同的,甚至可以说同一个人在不同的环境中、不同的时间段,自己的身体状况都是有所差别的,所以在选择茶叶的时候也是要根据当时自己的身体情况选择,而不是盲目的跟随。当然,如果不指望这些茶叶能够帮助降血压的话就没必要了解那么多了。
脂流茶是一种可以排走油脂的茶饮,采用了天然的成分,所以对身体是无害的,喝茶的功夫就可以让自己瘦下来,是不是很心动呢!下面一起来了解一下脂流茶的使用方法吧!
脂流茶怎么喝
【产品介绍】
脂流茶,顾名思义,就是让身上的脂肪如水般流走啦!日本山本汉方制药出品是很靠谱的,这是一个专门生产各种茶的品牌,在日本也有悠久的历史了,它家的大麦若叶青汁大家应该都有尝试过吧?在日本可是销量前列的。这个完美解决“每逢过节胖三斤”烦恼的,脂流茶里含有日本现在流行的减肉配方——发酵杜仲茶精华,这个成分是起到减肉的作用关键。再配合配合桑叶,绿茶精华等其余多种草本成本,这一系列的茶本身就是全草本配方的茶,不含任何的药物成分,是全草本的配方,这个系列的茶都是通过日本230项农药残留标准的,所以十分安全,喝的也很放心。这个茶的原理就是控制糖分吸收,减少热量堆积,降低脂肪在体内的蓄积量,消耗每日体内多余的油分,帮助你保持良好的身材。不得不说,很适合那些需要控制热量摄入的人群的~而且草本成分对身体和容颜都是有好处的。
【服用方法】
1.取一包放入约700cc-900cc的沸水中,浸泡或煮沸5分钟左右,1日数次饮用。
2.如喜欢冷饮,可以泡好后冷藏之后饮用。
3.也可直接用冷水浸泡,取一包加入约200ML冷水中,放置2小时后饮用。
官方的建议是饭后饮用效果更好
*以上饮用均浓淡由人,喜欢饮得浓就放少一点水,喜欢淡就多放一点水。
脂流茶食用方法
脂流茶,顾名思义,就是让身上的脂肪如水般流走啦!跟大麦若叶青汁一个品牌,青汁内包装里有赠送的一袋就是这个哦!现在原装原盒的脂流茶来了!适合平时日常饮用,大麦口味,全草本配方,不含任何药物成分,也不会有依赖上瘾。一盒24袋,吃大餐再也不用担心油腻腻,不仅能辅助减重流脂,还可以缓解三高,需要控制热量的男女老少都可以饮用(6岁以上人群),这个茶的原理就是控制糖分吸收,减少热量堆积,降低脂肪在体内的蓄积量,消耗每日体内多余的油分,饭后一杯,棒棒的!草本成分对身体和容颜都是有好处的
【适合人群】
需要控制热量摄入的男女老少即可,6岁以下孩子不推荐服用
【产品介绍】
原料是能够排油的发酵杜仲茶精华,配合桑叶,绿茶精华等。饭后饮用效果更好!这个茶的原理就是控制糖分吸收,减少热量堆积,降低脂肪在体内的蓄积量,消耗每日体内多余的油分,帮助你保持良好的身材。
尤其对于在城市里生活经常要应酬的人来说,不停的喝酒、大鱼大肉、顿顿都是非常油腻的饭菜,不光心里早已厌烦,身体也已经渐渐吃不消了。但是为了工作这样的生活真的是迫不得已,那么不妨选择这款山本汉方制药脂流茶来消除体内的淤积的脂肪,保持一个健康的状态。
【品牌介绍】
日本山本汉方制药出品还是很靠谱的,这是一个专门生产各种茶的品牌,在日本也有悠久的历史了,它家的大麦若叶青汁大家应该都有尝试过吧!
【主要成分】
这个可以解决“每逢过节胖三斤”烦恼的脂流茶里含有日本现在流行的排油配方——发酵杜仲茶精华,这个成分是起到排油的作用关键。再配合配合桑叶,绿茶精华等其余多种草本成本,这一系列的茶本身就是全草本配方的茶,不含任何的药物成分,是全草本的配方,这个系列的茶都是通过日本230项农药残留标准的,所以十分安全,喝的也很放心。
【关于味道】
是11种草本植物的混合物,尝起来有大麦茶的清香,也略有玄米茶的味道。
【饮用方法】
1、取一包10g放入约800cc左右的沸水中,浸泡或煮沸5分钟左右,1日分数次饮用。
2、如喜欢冷饮,可以在1之后冷藏之后饮用。
3、可直接用冷水浸泡,取一包加入约800cc冷水中,放置2小时候,或一夜之后饮用。
以上饮用均浓淡由人,喜欢饮得浓就放少一点水,喜欢饮得淡就放多一点水,官方的建议是饭后饮用效果更好
脂流茶有效吗
这款同样出自山本汉方的脂流茶含有日本现在最流行的减肥配方——发酵杜仲茶精华,再配合配合桑叶,绿茶精华等其余多种草本成本,不含任何的药物成分,是全草本的天然配方。它通过控制糖分吸收,减少热量堆积,降低脂肪在体内的蓄积量,就可以控制体重保持良好的身材。
不过如果你真的想靠它减肥,那还是算了吧,个人感觉跟国内某牌子的减肥茶类似,应该也只是清理肠胃而已,想想看中国的茶叶文化那么久远,也只是作为辅助的调理而已,国外的这种茶叶怎么可能那么见效呢
当然,如果不奢求它的功效,只是为了养生调理顺带改变下每天喝白开水的嘴巴,那是可以试试的。味道跟大麦茶玄米绿茶有点像,味道也是介于两者之间的清香,颜色比较深,可以做冷泡茶也可以用热水冲泡,不过个人喜欢喝热的,所以用开水泡五分钟之后喝,我的这几包是买了几盒青汁里面送的,大家如果喜欢可以买来试试看哦
蒲公英泡茶可以清热解毒、平肝火,是夏季降火茶饮之一,但是蒲公英的叶子和根有的人却是不他们分开的,有的人只泡根有的人只泡叶,那么蒲公英根泡茶好还是蒲公英叶泡茶好?蒲公英根和叶哪个效果好?
蒲公英根和叶哪个效果好
嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜。现在已经有家养出来的,比山里的大很多。嫩蒲公英可以凉拌,烧汤或炒熟。老了的也能吃,但是比较苦。不苦的蒲公英也可以拌肉作饺子馅,味道和西洋菜做的馅差不多。欧洲人在中世纪时就已经用蒲公英花来酿酒。蒲公英叶子含有很多维生素A和维生素C。蜜蜂也常到蒲公英采花粉和蜜糖。
蒲公英是一种中草药。《本草纲目》记载:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿、结核、疔肿。”
蒲公英根也是一种草药,在加拿大是正式注册为利尿,解水肿的草药。烤干磨成粉之后可以泡茶,据说在饭前喝过可以解胃助消化,在保健食品商店可以买到,但是没有科学证明这种作用。
小伞特性 蒲公英根呈圆锥状,多弯曲,长3~7cm;表面棕褐色,抽皱;根头部有棕褐色或黄白色的茸毛,有的已脱落。叶基生,多皱缩破碎,完整叶片呈倒披针形,绿褐色或暗灰色,先端尖或钝,边缘浅裂或羽状分裂,基部渐狭,下延呈柄状,下表面主脉明显。花茎1至数条,每条顶生状花序,总苞片多层,内面一层较长,花冠黄褐色或淡黄白色。有的可见多数具白色冠毛的长椭圆形瘦果。气微,味微苦。营养丰富,是无公害蔬菜,可食药两用,具有很好的保健作用。个人认为其实根更好
蒲公英叶子的功效
美容养颜蒲公英叶子中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,蒲公英叶子叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效.
清热解毒蒲公英叶子泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效.
泡上一杯茶,加入蒲公英叶子,惬意地享受这份甘甜湿润吧!
抗菌蒲公英叶子对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,没事的时候合上一杯蒲公英叶子茶还是不错滴.
脂流茶是日本汉方旗下的一款产品,汉方一直专注自然茶饮,在日本有着悠久历史和良好口碑,这款脂流茶主要是除去脂肪,起到减肥瘦身的作用,一边喝茶一边瘦是不是很动人呢?那么,脂流茶的减肥效果怎么样?
脂流茶可以减肥吗
解脂肪,特别是吃过大餐以后。适合餐后饮用。
脂流茶是山本汉方推出的一款减肥产品,这款出自山本汉方的脂流茶含有日本现在最流行的减肥配方——发酵杜仲茶精华,再配合配合桑叶,绿茶精华等其余多种草本成本,不含任何的药物成分,是全草本的天然配方。它通过控制糖分吸收,减少热量堆积,降低脂肪在体内的蓄积量,帮助你保持良好的身材。这款茶喝起来的口感和大麦茶、玄米茶很相似,很有大自然清香的味道。热冷水均可冲泡,四季皆宜,特别适合平时饮食油腻的人士。
脂流茶成分
杜仲叶:优血脂、血压
大麦:健脾胃、排水肿
玄米:阻隔血糖被人体吸收
乌龙茶:解腻、优血脂
大豆:植物蛋白不缩胸
明日叶:清热
桑叶:明目
武靴叶:阻隔糖分、脂肪聚集
糖流茶和脂流茶有一部分成分是相同的喝起来口感也差不多。
糖流茶成分:桑叶、枢纽茶、糙米、大麦、乌龙茶、黑豆、柿子叶、甘草。
一天一袋,我通常煮900cc水,就当水喝啦!喝起来有大麦茶的香味,闻起来比喝起来更香浓,口感是淡淡的玄米茶味。
脂流茶怎么喝
【规格】24袋
【有效成份】全草本的配方:杜仲茶,波布草,大麦,玄米,乌龙茶,大豆,明日叶,桑叶,武靴叶,绿茶提取物,昆布。
【服用方法】
1.取一包放入约700cc-900cc的沸水中,浸泡或煮沸5分钟左右,1日数次饮用。
2.如喜欢冷饮,可以在1之后冷藏之后饮用。
3.可直接用冷水浸泡,取一包加入约800cc冷水中,放置2小时候,或一夜之后饮用。
官方的建议是饭后饮用效果更佳
*以上饮用均浓淡由人,喜欢饮得浓就放少一点水,喜欢饮得淡就多一点水。
脂流茶减肥效果怎么样
据说一包脂流茶可以带走的热量是,走路73分钟,跑步34分钟,跳绳27分钟,健美操59分钟…我觉得有点夸张,但是不夸张的讲真的喝了挺容易消化的…说明促进新城代谢了…可冷泡可热泡…对于我喜欢喝茶的人来说…喝茶减脂真的蛮好的…
脂流茶使用心得
吃了烤肉零食油炸食品怕发胖怎么办、搭配脂流茶来喝保你不发胖。这个茶添加了杜仲、大麦、玄米、大豆、桑叶、苹果等。做了残留农药检测、大家可以放心喝。味道也不错、比较清爽、完全不苦哦。
这个茶一包可以冲1-2升水、可以用热水冲泡、也可以加入凉开水等到2小时左右来喝。现在夏天我喜欢加入凉水放进冰箱等待两小时再喝。一大瓶全家一起喝也合适、有啤酒肚或者血脂稠的亲也特别适合。
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脂流茶的效果是毋庸置疑的,坚持喝还是对减肥很有帮助的,下面的小编为你们介绍脂流茶保质期脂流茶可以放多久?
脂流茶保质期
脂流茶的保质期应该在两年以内,所以囤货的小伙伴要尽早喝完哦。
服用心得
喝了快一盒了,除了经期几乎每天一杯,乌龙茶和大麦茶的味道,成分表我就不贴啦,有很多小红薯已经介绍的很清楚了。就说说自己的感受吧
我是个平时不爱喝水的人,泡了这个之后,就老想着喝水。增加了喝水量,就只这一点我就觉得非常好啦。
味道很好喝,我是一个超爱乌龙茶也超爱大麦茶的人,这茶刚好把这两个味道集合了,尤其这种冬天,到公司之后喝一杯热乎乎的茶真的很舒服。
在大鱼大肉火锅炸鸡之后,喝一杯,非常解腻,有种很安心的感觉,我现在吃火锅什么的都得带一包哈哈
不知道是不是这个茶的作用,喝了俩礼拜瘦了一些,现在体重已经到了历史最低点98斤(我净身高165最胖的时候大概一年前:112斤)
总之我也没指望这个茶能减肥,喝完也没有拉肚子什么的迹象,就觉得很安心,当水喝啦。会持续回购的!
冬季减肥食谱
红酒煮乌梅
做法:
1.先将乌梅放到锅中,倒入红酒,腌制30-40分钟,让乌梅彻底吸收红酒。
2.然后不要盖盖子,用中火加热30秒,待酒精挥发出来。
3.等酒精的香气挥发得差不多,盖上盖子用小火煮7-8分钟。
4.这时有一部分红酒会蒸发掉,剩余少量,就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。
芸豆红豆粥
做法:将米和红豆分别洗净,放入锅中,加水用中小火熬煮20分钟,沸腾后转至小火,让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后,加入芸豆,同时用食盐调味,继续煮至粥变浓稠即可。
功效:红豆能够提高体内脂肪分解的效率,芸豆能一直体内对醣质食物的吸收,是碳水化合物的克星。
优酪乳减肥
每天早上起床后先喝两杯水,早餐的时候再喝200毫升的蔬菜汁,中午喝500克的优酪乳,晚上再喝200毫升的蔬菜汁,睡觉前喝1-2杯水。
减肥吃葡萄柚
葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
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绿茶和铁观音哪个好呢?相信还有很多朋友不了解这个知识吧,下面一起来看下吧。
绿茶
绿茶和铁观音要问到铁观音和绿茶哪个减肥更佳的有效果呢?其实小编认为各有千秋。有的人说如果当从减肥角度来说,那当然是铁观音茶叶。要是减肥又保健那就选择绿茶比较好。下面我们就来那铁观音和绿茶来比较看看。
1.外形
单看外形铁观音的茶叶是绿叶镶红边,而绿茶则是同一的绿色。
2.气味
铁观音的香味的独有的浓郁。绿茶则是青草味。
3.汤色
铁观音泡出来后是金黄色或者橙色,绿茶则是清绿色。
4.味道
铁观音花果香味道偏多点。绿就请草味。
绿茶比铁观音有营养所以小编觉的既要减肥也要保证营养。
大家都很喜欢喝铁观音,铁观音汤色金黄,但是也有很多朋友不知道铁观音属于什么茶,那么铁观音属于什么茶?铁观音属于绿茶吗?正确的答案是铁观音不是属于绿茶,铁观音属于青茶(乌龙茶)。
但是其他的茶叶又是怎么具体分类的呢?
茶知识
茶叶主要分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、再加工茶
绿茶又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成。按其干燥和杀青方法不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶,绿茶形成了“清汤绿叶,滋味收敛性强”等特点。绿茶是历史最早的茶类,距今三千多年,也是我国产量最大的茶类,产区主要分布于浙江、安徽、江西等省。代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春
红茶又称发酵茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。其汤色以红色为主调,故得名。红茶可分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶,为我国第二大茶类。代表茶有滇红、宜兴红茶
乌龙茶亦称青茶,半发酵茶。是我国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间,既有红茶的浓鲜味,有绿茶的清芬香,并有绿叶红镶边的美誉。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪,减肥健美等方面。在日本被称之为美容茶,健美茶。代表茶有文山包种茶、安溪铁观音、冻顶乌龙茶、 武夷大红袍
白茶白茶属轻微发酵茶,是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。主要产区在福建省(台湾省也有少量生产)建阳、福鼎、政和、松溪等县。白茶的制作工艺,一般分为萎凋和干燥两道工序,而其关键是在于萎凋。白茶制法的特点是既不破坏酶的活性,又不促进氧化作用,且保持毫香显现,汤味鲜爽。主要品种有白牡丹、白毫银针
黄茶人们从炒青绿茶中发现,由于杀青揉捻后干燥不足或不及时,叶色即变黄,于是产生了新的品类——黄茶。黄茶属发酵茶类,黄茶的制作与绿茶有相似之处,不同点是多一道闷堆工序。这个闷堆过程是黄茶制法的主要特点,也是它同绿茶的基本区别。黄茶按鲜叶的嫩度和芽叶大小,分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。代表茶有蒙顶黄芽、霍山黄芽
黑茶是我国生产历史十分悠久的特有茶类。在加工过程中,鲜叶经渥堆发酵变黑,故称黑茶。黑茶既可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。主要产于湖南、湖北、四川、云南和广西等省、自治区。因以销往边疆地区为主,故以黑茶制成的紧压茶又称边销茶。代表茶有普洱茶再加工茶以基本茶类—绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶的原料经再加工而成的产品称为再加工茶。它包括花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶和药用保健茶等,分别具有不同的品味和功效。代表茶:珠兰花茶;紧压茶有沱茶和六堡茶。
龙井和铁观音哪个好呢?相信还有很多朋友不知道这个知识吧,下面让我给您介绍一下。
龙井
龙井茶 是绿茶,铁观音当是乌龙茶。
西湖龙井茶是中国十大名茶之一,因产于浙江杭州市西湖“龙井”而得名。它以色绿、香郁、味甘、形美“四绝”,闻名于世外。
西湖既是游览胜地,又是茶叶的主要产区。这里产茶已有一千二百多年的历史。唐代陆羽著的《茶经》中已有“杭州钱塘天竺,灵隐二寺产茶”的记载。到了宋朝,宝云山出产的宝云茶、下天竺香林洞出产的香林茶和上天竺白云峰出产的白云茶,都被列为“贡茶”。清乾乾隆皇帝下江南时,曾到杭州狮峰胡公庙品饮龙井茶,赞不绝口,并以“览乡民采茶焙制之法,御制观采茶作歌”为题吟颂道:
龙井和铁观音哪个好
西湖龙井茶产地遍及西湖周围的群山,其中又以狮峰、龙井所产的茶叶品质最佳。这里峰峦起伏,溪流涓涓,林木葱郁,气候怡人;四季分明、雨量均匀,特别在春茶期间经常细雨蒙蒙,漫山遍野云雾缭绕,营造出茶树生长发育特别需要的“天时地利”。
西湖龙井茶的采摘和加工技艺相当讲究。每年春天,茶农分四次按档次采摘青叶,“清明”前三天采摘的称“明前茶”。此茶的嫩芽初迸,如同莲心,故又叫“莲心茶”,一斤干茶有三万六千颗嫩芽,是西湖龙井茶中的珍品。清明后到“谷雨”前采摘的叫“雨前茶”,这时,茶柄上长出一片小叶,形状似旗,茶芽稍长,形状似枪,故又称“旗枪”。“立夏”时采摘的叫“雀舌”。再过一个月采摘的茶,谓之“梗片”。西湖龙井茶的加工炒制,因原料等级不同,加工技术也不尽相同,产品各有特色。特级西湖龙井茶全是采取手工炒制。鲜嫩的条芽,在八十度的温度下加工,要求保持茶叶的颜色、香味和美观。炒茶每锅一次只能炒二两,一个熟练的炒茶能手,一天只能炒二斤多干茶。
西湖龙井茶的特点是:形状扁平挺直,大小长短匀齐,象一片片兰花瓣,色泽嫩绿或翠绿,鲜艳有光,香气清高鲜爽,滋味甘甜,有新鲜橄榄的回味。冲泡于玻璃杯中,茶叶嫩匀成朵,一旗一枪,交错相映,茶汤清碧,悦目动人。
安溪铁观音是中国乌龙茶中的极品,跻身于中国十大名茶和世界十大名茶之列,其香高韵长,醇厚甘鲜,品格超凡,驰名中外,被誉为“长寿茶”、“青春健美茶、茶类中之香槟酒”、“最优美而诱人的天然花香”。
铁观音的生态环境
铁观音发源于安溪西坪松岩、峣阳一带,至今已有二百多年的历史,在安溪这片飘香的土地上,安溪自然环境得天独厚,气候温和,雨景充沛,四季长青,层峦叠翠,云雾缭绕,涧水潺流,泉甘土赤,可谓“天、地、人、种”齐备,十分利于铁观音生长。产品质量上乘,色香味俱佳,香飘四海,誉满五洲。
铁观音的泡饮方法
铁观音茶的泡饮方法别具一格,自成一家。首先,必顺严把用水、茶具、冲泡三道关。“水以石泉为佳,炉以炭火为妙,茶具以小为上。
我国茶叶分六大茶类,其中红茶、绿茶最为人们所熟悉,有的人喜欢红茶的高贵,品红茶时感觉是在英国喝下午茶;有的人偏爱绿茶,最纯粹的茶叶滋味,清新宜人,让人感觉什么烦恼都烟消云散。那么红茶和绿茶到底哪个好呢?
红茶:暖胃护胃女性最适宜
红茶属于全发酵茶,相对于绿茶来说,茶性温和,对胃的刺激小。人们空腹喝绿茶的时候,不少人会感到胃不舒服,可是喝红茶就不会。红茶不仅不会伤胃,还能养胃。另外,有研究表明,长期饮用红茶的人骨骼强壮,这是因为红茶中的多酚类含量高,对于破坏骨细胞物质活力有抑制作用。建议女性可以多喝红茶,不仅可以防治女性常见的骨质疏松症,还能暖胃护胃。
绿茶:抗氧化抗菌消炎
绿茶属于不发酵茶,保留了茶叶中较多的原始物质。其中被叫做天然抗氧化剂的茶多酚就被保留了,所以绿茶具有抗氧化、抗衰老的作用。另外,茶多酚有较强的收敛性,对于一些病菌有明显抑制或杀灭的作用。据说,我国目前有不少医疗单位用茶叶制剂来治疗急性和慢性痢疾、流感等疾病。可见绿茶的药用价值很高。
其实,要说红茶和绿茶哪个好,没有标准答案。无论是红茶还是绿茶,都对人体有益,只是功效和作用不同而已。
其实我们喝茶,应该是找适合自己,没有最好的,只有最适合自己的。自己喜欢就好,不应该一味地强调茶叶的功效,还要考虑自己的实际情况。
茶类的划分可以有多种方法,根据制造方法不同和品质上的差异,将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶和黑茶六大类。普洱属于黑茶,有降脂减肥效果,而红茶是一种种全发酵茶,若两者比较,红茶和普洱茶哪个好呢?
详细来说,普洱茶和红茶是不同的两类茶叶产品,二者有本质的区别,不能说红茶和普洱茶哪个好,只能说各有各的优势。
一、类别不同
普洱茶属于再加工茶类,而红茶属于基本茶类。基本茶类包括绿茶类、红茶类、青茶类、黄茶类、白茶类和黑茶类六大茶类,红茶就是其中之一。而普洱茶是由晒青毛茶(绿茶类)再经特殊工艺加工而成。
二、滋味、香气不同
普洱茶滋味醇厚,独具陈香;红茶滋味甘醇、鲜爽,甜香馥郁。一个是陈香,一个是甜香,二者比较容易区分。
三、加工工艺不同
以普洱散茶和工夫红茶为例,普洱散茶加工工艺为:云南大叶种晒青毛茶→渥堆(发酵)→干燥→分筛→拣剔→拼配成件;工夫红茶加工工艺为:茶树鲜叶→萎凋→揉捻→发酵→塑形→烘干→红毛茶→精制→烘焙→成品。其中,云南大叶种晒青毛茶属于绿茶类,其加工工艺为:云南大叶种茶树鲜叶→杀青→揉捻→晒干。
四、产品外形不同
普洱茶产品有普洱散茶和普洱紧压茶两类。普洱散茶外形条索肥壮紧结、重实,色泽棕褐或褐红;而普洱紧压茶是利用普洱散茶蒸压而成,外形主要有饼、砖、沱等等。红茶产品主要有工夫红茶和红碎茶。工夫红茶外形以条形为主,也有部分卷曲形的,其色泽乌润、金毫显露;红碎茶外形呈细小的颗粒状,色泽乌润,可再加工成袋泡茶。
五、功效不同
普洱茶的功效有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。红茶有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老等功效。
红茶和普洱茶也是有很多好的减肥功效,今天我们就来看看红茶与普洱茶的区别。
六、步骤与方法
1、抵抗力差的人群适合喝红茶,红茶的抗菌力强,还能防止蛀牙。红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
2、喝红茶还能够减少中风。喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶,红茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。
3、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶。
4、生茶汤色金黄透亮,口感清澈,带有山间空气般的清新味道和蜜糖香味,除降脂、塑身等效果外,兼有清热解毒的功效,容易上火的朋友、爱喝绿茶的朋友、夏天饮用再好不过。
七、注意事项
红茶和普洱茶哪个好?从客观上来讲,这个问题确实不好回答,毕竟两者都各有各的优点与缺点;从主观上来讲,可根据自己喜好与习惯来选择。
淡茶:淡泡,茶水会清香适口。
淡茶,有提神、利尿、清热、明目、降火、防癌、保健等有益于身材康健的浸染。这些都只有在淡茶里才起的功能。
浓茶:浓泡,茶水苦涩,影响茶真正的味道,假如大量的饮用浓茶,效果就不堪假想。
在茶的故乡-中国,即使在欧美、日本等国家,喜欢喝茶的人也越来越多。然而,茶虽好,宜淡品。就如同各种饮食应该有节制一样,饮茶也不例外。注意饮茶的浓度对于身体健康有着直接的关系,总的来说,品茶宜淡,因为饮浓茶有损健康。
喝多浓茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
经常饮用过浓的茶,还会使心血管和肾的负担增加,有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡因,能使人体心跳加快、从而使血压升高;进而加大了心脏和肾脏负担。
长期喝浓茶的老年人容易骨折。1991年,美国布朗大学会同波士顿大学,共同研究和发现了浓茶中咖啡因的新问题,那就是浓茶会大大增加老人发生骨折的可能性。具体研究结果显示,每天饮浓茶达5杯的人,出现骨盆骨折的危险比饮淡茶或不饮茶的人高出大约70%,甚至达到80%以上。也就是说,老年人饮茶的浓度越高,面临的骨折可能性也就越大。在午休前、睡眠前有饮浓茶的习惯可导致失眠,影响睡眠质量,茶叶中含有咖啡因兴奋神经,久而久之可引发脑神经衰弱。喝浓茶还容易产生便秘症。因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白,从而导致便秘的发生。如不及时纠正,甚至会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。
酒后饮浓茶更不好。有些人错误地认为,饮酒过量之后喝浓茶可以解酒。事实并非如此,酒精和浓茶都有兴奋心脏的作用,酒后加上浓茶,更加重对心脏、心血管的负担。如果是心脏功能不好甚至于是心脏病者,其后果不堪设想。因此,在酒后饮浓茶非但不能解酒,反而有害身体。此外,饮用大量浓茶后有可能造成缺铁性贫血。茶叶中的鞣酸与铁质结合,给人体对铁的吸收带来障碍和影响。总之,茶是一种适合于男女老少的最佳保健饮料。加上茶水独特的魅力,避开浓茶,选择淡茶。
喝茶,我们应该选择淡茶,不论是从科学的方面,还是从自身安全的方面,我们都应该选择淡茶,希望之前对喝茶有误解的人,可以认识到喝茶的重要性,给自己一个健康的身体。
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