夏天经常喝白茶的人,很少中暑。专家认为,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。
白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单,它在采摘下来后,不经过任何炒青或揉捻动作,便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
而且,白茶素有“一年茶,三年药,七年宝”的美誉,白茶会随着时间转化而变得对人体更有益。
专家指出,白茶中茶多酚的含量较高,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。
白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。
白茶的杀菌效果也要强过绿茶。
美国纽约佩斯大学的米尔顿斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人员把白茶放入牙膏里,再涂在有细菌的实验台上。实验证明,混合有白茶的牙膏,杀菌能力显著增强。因此,他认为,多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
英国人流行喝白茶养颜,美国也挺聪明,星巴克里高调先推出白茶。
时下白茶正是一种新时尚。其在科研领域屡屡出新,许多有关白茶的衍生产品被研制出来,如白茶护肤品、润肤露、牙膏、美白套装、洁面乳、保湿精华液、化妆品及白茶提取物。
一年茶、三年药、七年宝。
这句话,对于白茶来说,只是一句套话,意思就是白茶是好茶、喝白茶对身体好、存白茶是比买股票还赚的事儿。
一年茶:因白茶属于微发酵茶,所以刚制作出来的头年的白茶,接近绿茶的口感。
三年药:白茶就是这样奇妙,要是把她好好珍藏两三年,在存放过程中,茶叶内部成分缓慢地发生变化,香气转陈,汤色逐渐由杏绿转化成杏黄色或者再深些。品饮时香气醇和,滋味渐柔。茶性也由凉转温。
七年宝:确切说白茶存放至五六年就算老白茶了。随着时间的陈放,白茶内含物的陈化转变得越来越醇厚,与陈香并存的依旧是那白茶特有的毫香。滋味香浓,汤色呈琥珀色,红亮透明。到达这个年份的白茶,喝上几杯热腾腾的老白茶下去,会感觉整个人都轻松很多。
老白茶不但功效显著,最重要的还有好喝。
存放七年的白茶,茶叶内部成分逐渐转化,香气成分逐渐挥发,从新茶的毫香蜕变为荷叶香、枣香和药香,汤色也逐渐从浅黄沉淀为杏黄、琥珀红,滋味也变得更加醇和厚朴。
而其中,甜度更是老白茶最简单、最直观的感受。呡上一口茶,茶汤滑过口腔后,就能感受到甘甜的滋味在口腔里蔓延开来。
白茶素有“一年茶,三年药,七年宝”之说。工艺简单,未经高温破坏叶内活性,茶叶在岁月的年轮里,继续转变着惊喜惊奇。
白茶,同样可以是一种有着记忆的茶品。亦可作为一款向后看的茶,使之浸润着岁月的秘香。在老白茶的浓酽和淳厚中,贮藏时间的厚重。
夏天许多人都怕喝热茶。这款老白茶不但可以凉喝,品质不会降低,滋味还会变得更加甜润。而且,白茶与其他茶的最大区别,就是冰镇后的茶比热时口感更好。
夏日茶饮,常喝白茶好处多!快来买老白茶,清清凉凉喝完度夏吧!(
老年人可以喝白茶吗?
当然可以,而且老年人在日常生活中坚持饮用白茶,有利于身体健康。
老年人长期坚持饮用白茶的9大好处。
1、降血压
白茶含有丰富的维生素C,维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏。
血液中的胆固醇浓度降低,血管的弹性和渗透能力增强,尤其适合长期患有高血压的老年人,在品茶之余降低血压。同时,白茶因其特殊的加工工艺,其黄酮类物质含量是其他茶类工艺生产的14。2~21。4倍。
同时较好地保留了黄酮类物质槲皮素,具有明显的降低血管通透性的作用,减少因高血压引起的一系列并发症,如脑溢血,心脏病等。
2、降血糖
白茶的整个加工过程温度低于70℃,较好地保留了人体所必需而其它茶类含量较少的活性酶。
长期饮用白茶可以显著提高人体内脂蛋白脂肪酶,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄糖的吸收,分解体内多余的糖分。白茶是老年人降低血糖的最佳饮品之一,可促进血糖平衡,有效地预防和治疗糖尿病。
3、降血脂
白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改变高凝状态,且没有一般抗凝药物的副作用,对降血脂预防脑血管病具有显著作用。
老年人偶尔贪嘴吃的太过油腻,长期喝白茶有助于促进脂肪分解代谢。
4、预防心血管疾病
白茶中含有丰富的茶多酚,是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶保护心血管系统在40-65周岁的中老年人群中表现得尤为明显。
老年人身体各项机能逐渐下降,体内有毒素垃圾沉积,易出现三高、心脑血管疾病、肠胃不适、肝肾等器官功能下降等。
老年人多喝白茶,对代谢紊乱的修复功能是很高效的。
5、缓解痛风症状
老年人由于年岁积累,身上的痛风问题较多,中医将白茶作为治疗痛风的偏方,长期喝白茶能降低血尿酸,对痛风的症状有一定的缓解的作用。
6、保肝护肝功效
白茶护肝、养肝的功效,主要源于白茶成分二氢杨梅素等黄酮类天然物质。这些物质可以加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。老年人小酌后,可以适量喝一些白茶来缓解酒醉。
另一方面,二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝护肝的作用,大幅度降低乙醇对肝脏的损伤,使肝脏正常状态迅速得到恢复。
7、助消化
白茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。常饮白茶的老年朋友可以减少由于便秘对于药物的依赖。
8、清热解毒祛火
白茶含丰富多种氨基酸,具有祛暑解毒清热的功效,有退热的作用,还有类似抗生素一样的作用。在炎炎夏季常喝白茶还具有很好的清热解暑作用。
同时,由于白茶具有降火的作用,能够缓解牙痛。
9、抗氧化、抗衰老
目前国外的不少研究发现,白茶具有较强的抗氧化、抗衰老能力。主要机理是因为白茶中含有较多茶氨酸、黄酮类物质,同时自由基含量低。
白茶中自由基含量比其他茶类的要低,而多余的自由基正是人体衰老、病变的重要原因,其他茶类的自由基含量是白毫银针(白茶的名称)的1。6~14。3倍。
温馨提示:一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。喝茶怡情又养生,白茶虽好茶,但是也不能贪杯。
冬天寒气侵袭,空气干燥,这时候来杯暖暖的茶就再合适不过了。那么一般的女性体质都偏寒,加上又是冬天,这时候可以喝白茶吗?喝白茶有什么好处?
白茶是一种微发酵类茶叶,如果喜欢白茶的口味,白茶是适合一年四季饮用的,根据白茶的功效来讲,冬天朋友们可以适当的选用一些白茶喝,但是冬天饮用白茶的效果远不如夏天,但是如果需要,可以适量的饮用。
白茶
白茶的功效很不错,所以很多人都习惯饮用,白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。
保肝护肝
二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,而白茶中正好含有此类物质,并且还可以加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。另一方面,二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝护肝的作用,大幅度降低乙醇对肝脏的损伤,使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时,二氢杨梅素起效迅速,并且作用持久,是保肝护肝,解酒醒酒的良品。
促进血糖平衡
白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功。
提示:白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
秋季困乏,来一盏白茶 为什么秋季要喝白茶?
1、白茶可养胃。白茶制作工艺古朴天然,沿用古法,不炒不揉,天然萎凋,适时烘培而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,对胃部的刺激性也随之减小。且年份越长的白茶其刺激性也渐渐变温性直至最后的良性。
2、白茶助消化。白茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。秋冬胃口大开,大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝白茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。
3、白茶防感冒。天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而白茶可以预防感冒。白茶的抗菌力强,用白茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
4、白茶可养目。秋主燥,所以很多人会遇到眼睛容易干涩,白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,可预防夜盲症与干眼病,起到养目作用。
5、白茶可提神消疲。白茶中的咖啡碱含量高,咖啡碱和茶氨酸可起到刺激大脑皮层和加快神经细胞信号转导作用,可促进思考力集中,进而使思维反应更敏锐,记忆力增强。
资溪白茶是一款非常不错的白茶,其产自江西资溪县,茶质上乘,品质独特,喝起来口感香醇,滋味鲜美可口,长期适量饮用对身体具有不错的保健功效,因此深受不少茶友的喜爱。那么喝资溪白茶有什么好处呢?下面一起来了解看看。
【喝资溪白茶的5大好处】
1、提神
喝资溪白茶有提神的好处,从而能够有效缓解疲劳,恢复精神状态。那么喝资溪白茶提神的效果是比较理想的,资溪白茶中含有比较丰富的咖啡碱,这种物质可以让人的神经得到振奋,起到提神的作用。
2、杀菌
喝资溪白茶有杀菌的好处,从而能够有效避免病菌的侵扰。那么资溪白茶的茶叶还具有一定的杀菌作用,白茶茶叶中的咖啡碱等物质,能够与细菌中的蛋白质反应,凝结,进而杀死细菌,达到杀菌消炎的功效。
3、促进血糖平衡
喝资溪白茶有促进血糖平衡的好处,对于血糖高的人群是款很好的保健茶饮。因为资溪白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,长期饮用资溪白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
4、明目、防辐射
喝资溪白茶有明目、防辐射的好处,从而能够有效保护眼睛,维持身体健康。因为资溪白茶含维生素a原,在人体内转化成维生素a合成视紫红质,可以预防夜盲症与干眼病,对人体的造血机能有保护作用,能减少电视辐射的危害。尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,健体。
5、消除疲劳、养心提神
喝资溪白茶有消除疲劳、养心提神的好处,从而能够有效活跃自己大脑的思维。因为资溪白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动,能加强肌肉收缩,消除疲劳,使人头脑清醒,提神,有助于思维。白茶具有耐泡的特点,一天旅途一杯茶,可以很好缓解消除疲劳,还有提神的作用。
福鼎白茶是我国很出名的一种茶叶,也是产自福建福鼎市的优质白茶,其茶树生长的环境非常好,茶叶的品质很高,滋味清甜爽口,内里含有的营养成分也较丰富。那么喝福鼎白茶有什么好处呢?接下来我们一起来了解下吧。
【喝福鼎白茶的7大好处】
1、促进血糖平衡
喝福鼎白茶有促进血糖平衡的好处,从而能够有效维护身体健康。因为福鼎白茶含有人体所必需的活性酶,医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
2、保肝护肝
喝福鼎白茶有保肝护肝的好处,从而能够有效维护肾脏的健康。因为福鼎白茶中富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质,当酒精摄入过量,超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时,酒精就会对肝细胞产生直接或间接损害、刺激脂肪合成、缺氧、产生乙醛而诱导各有关酶系活性,而导致扰乱肝脏代谢等等。
3、治疗麻疹
喝福鼎白茶有治疗麻疹的好处,可见它还是具有很好的药用价值的。因为福鼎白茶能防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
4、清热降火
喝福鼎白茶有清热降火的好处,从而能够很好的缓解体内的火气。因为福鼎白茶性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季饮一杯白茶,很少人会中暑。因此它是当地茶农夏季必备的白茶之一。此外,红葡萄酒饮白茶,"一红一白"结合,白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题,可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。
5、护眼明目
喝福鼎白茶有护眼明目的好处,从而能够有效维护人们的视力,保护眼睛。那么福鼎白茶存放时间越长,其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维A能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
6、预防辐射
喝福鼎白茶有预防辐射的好处,从而能够有效减少辐射对身体的伤害。因为福鼎白茶有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视、电脑辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,防止辐射。
7、养颜抗衰老
喝福鼎白茶有养颜抗衰老的好处,对于爱美的女性朋友来说是理想的养颜茶品。因为福鼎白茶的自由基含量最低,多喝白茶或使用白茶的提取物,可以延缓衰老,美容美颜,因此受到了现代时尚人士,特别是都市女性的欢迎。白茶可抗氧化,嫩白、细致肌肤,延缓肌肤衰老。除此以外,白茶还可以美白排毒,当中的多酚成分有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效。
以上就是关于喝福鼎白茶的7大好处的详细介绍,相信大家看完了以后也会爱上福鼎白茶。而长期适时适量的饮用福鼎白茶,有促进人体新陈代谢,增强人体免疫力的好处,有益于人体身体健康。通过本文的介绍,大家都知道喝福鼎白茶的好处了,但喝茶有度适量才好。
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