误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有“醒酒”作用，这是错误的。饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
误区二：品新茶心旷神怡新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时，新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮用会使神经系统高度兴奋，产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。
误区三：饮茶会使血压升高茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。
误区四：茶医百病有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。
误区五：嚼茶根有益健康很多人都认为嚼茶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，虽然这本身算不上什么坏习惯，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是不嚼为好。
小编推荐
南京雨花茶是绿茶中的后起之秀，虽然品质不输给珍品绿茶，但是南京雨花茶价格比起其他绿茶却要便宜许多，趁着南京雨花茶还没有涨价，茶友们不妨买一些来尝尝。但是南京雨花茶虽好，喝雨花茶也有一定的禁忌，在饮用时要多加注意。
禁止饮用头道雨花茶
雨花茶在栽培或者是加工时受到一部分农药或肥料残留，所以雨花茶的表面一般都会有所残留，因此，第一遍冲泡的雨花茶最好不要饮用。
禁止饮用雨花茶新茶
因为雨花新茶储存的时间比较短，所以雨花茶里含有比较多还没有氧化的一些多酚类、醇类和醛类等，这些物质会刺激饮茶人的肠胃黏膜，很容易诱发胃病，特别是一些肠胃不好的人更因为慎饮，建议各位少饮用雨花茶新茶，如果雨花茶新茶存放时间不够半个月那更不应该喝。
禁止空腹饮用雨花茶
空腹时最好不要饮用雨花茶，因为在空腹时饮用雨花茶可以稀释胃液，减弱肠胃的消化功能，从而引发心慌、头晕和手脚乏力等症状。
经期不宜饮用雨花茶
女孩子们要注意，在月经期间不能喝绿茶，雨花茶属于绿茶，茶性寒凉，经期喝雨花茶会诱发经期紧张症，而且如果在经期喝特别浓的雨花茶，就容易诱发或者加重痛经。
溃疡病人不宜饮用雨花茶
肠胃不好的人，尤其是溃疡病人不适宜饮茶，特别是雨花茶，因为雨花茶里的咖啡因会加快胃酸的分泌，令胃酸的浓度上升，从而导致溃疡甚至是穿孔。
以上就是喝雨花茶的五大禁忌，饮茶虽然有养生保健的功效，但是如果喝茶的方式不对，就可能影响到身体健康。但是对于大部分人群来说，南京雨花茶有清热降火、润燥明目的作用，可以作为消暑茶来饮用。
随着养生保健的兴起，有着保健功效的茶叶也被列入保健饮品行列。茶叶在我国有着悠久的历史，特别是我国南方地区拥有茶叶的历史更为悠久，可以说茶叶是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。茶叶的品种有很多，下面我们就先来了解我们日常中常见的红茶的功效。
NO.1 消炎杀菌功效
对于红茶具有杀菌消炎的功效，相信很多人都知道的不多，但红茶的确具有一定的杀菌消炎功效。在红茶中含有一种叫多酚类化合物的物质，这种物质本身就具有消炎的效果。经过更为深一步的实验后发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
在出现伤口、褥疮和香港脚的时候，民间很多人都会采取用红茶涂抹伤口。除此之外，对于一些细菌性喇疾及食物中毒患者都可以通过喝红茶来达到排毒杀菌的功效。
NO.2 解毒功效
由于我国现在极力发展重工业，因此我们的生存环境遭到了极大的破坏，无论是空气还是水资源都不如从前。而根据一项据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
NO.3 提神消疲功效
由于工作关系，很多人都有加班熬夜的情况发生，为了能更好的打起精神来工作，大部分人都选择喝大量的咖啡来提神。长期大量的饮用咖啡对人体会造成不小的影响，如果想提神何不选择一种健康的提神方式呢?红茶就是一种很好的提神饮品，在红茶中所含有的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，而且对身体的影响非常小。
红茶同时对血管系统和心脏也有着一定的兴奋作用，能有效的强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
NO.4 利尿功效
很多患有肾炎等肾脏疾病的人通常都是由于新陈代谢衰退所引起，而在红茶中所含有的咖啡硷和芳香物质联合作用下，能很好的增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
NO.5 生津清热功效
在夏天的时候我们经常会有闷热、口渴、中暑等情况发生，因此夏季最适合喝红茶，因为红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时在红茶众所存在的咖啡硷还能控制下视丘的体温中枢，调节体温，维持体内的生理平衡。
冬天最好喝什么茶？毫无疑问，这是红茶。冬天喝红茶，不仅能滋养胃部，还能消炎杀菌、消除疲劳、提神等，所以，朋友们，如果你有时间泡一杯红茶来喝，保持自己的胃，当然最重要的是保持自己的健康。
红茶发酵后，氧化酶的作用使茶叶变成红色的氧化物，从而使茶汤变红。红茶的味道比较醇厚，温和，不仅含有丰富的微量元素钾，而且还含有水溶性维生素。红茶中的锰元素是骨骼结构中的重要元素之一，所以经常喝红茶的人对骨强度有很大的帮助。
红茶不仅能促进食欲，帮助消化，还能消除水肿、利尿等。使用红茶漱口也能起到预防蛀牙的作用，红茶也有降血压、降血糖的作用。
1。冬季饮用红茶具有消除疲劳、提神的功效。
红茶中含有咖啡因，它能刺激神经中枢，帮助刷新和促进大脑的敏锐反应。红茶对血管系统和心脏也是兴奋的，可以加快新陈代谢和血液循环，还能有效地促进利尿和出汗，从而达到消除人体疲劳的效果。
2。冬季饮用红茶具有消炎杀菌作用。
红茶中含有一种多酚，该化合物具有抗炎作用，实验表明，该物质所含红茶可使蛋白质沉淀凝固，并能抑制和消除致病菌。因此，如果是食物中毒，饮用红茶是非常有效的，也可以直接涂上红茶对香港脚进行治疗。
3。冬季饮用红茶具有滋补胃、护美的功效。
喝红茶能滋养胃，保护胃。这也是一种饮料，为妇女提高美丽和抗衰老。喜欢喝茶的人会知道，当你空着肚子喝绿茶时，你在肚子里会感到很不舒服，而喝红茶则是不一样的。尤其是红茶加糖和牛奶，感觉就像在喝甜点，而且胃也很舒服。还能起到抗炎作用，保护胃黏膜.此外，根据医学专家的说法，红茶含有能完全破坏癌细胞中化学物质传播的抗氧化剂，这是饮用红茶抗衰老作用的根本原因。
4。冬天喝红茶有益心脏，放松血管。
美国的一项研究表明，坚持每天喝红茶的心脏病患者有很好的血管扩张效果，这对血管扩张很有好处。红茶可使心脏病患者血管扩张增加约6%。如果健康人受到刺激，血管扩张可以增加到13%。
5。红茶具有抗癌作用。
人们相信，在世界许多地方，有句谚语说茶有抗癌作用。绿茶被广泛认为具有抗癌作用，但后来的新研究表明，红茶具有与绿茶一样的抗癌作用。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《饮茶的五大误区》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如五大黑茶专题供您阅读！
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +